SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Styczniowe mamusie 2026❄️☃️🎆
Odpowiedz

Styczniowe mamusie 2026❄️☃️🎆

Oceń ten wątek:
  • Karola1995 Autorytet
    Postów: 1528 2975

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zupa się gotuje z warzyw a ja nie moge tak smierdzi 🥺🥺

    kropka_aga, różowaświnka lubią tę wiadomość

    👧30
    🧔34


    27.12.24 ⏸️
    7.01.25 mamy pecherzyk ❤️
    23.01.25 szpital 7+4 💔



    23.04.25 ⏸️
    24.04.25 beta 130 ❤️
    26.04.25 beta 387❤️
    30.04.25 beta 1847❤️
    8.05.25 mamy dzidziusia 2,7mm z pikajacym serduszkiem ❤️
    19.05.25 dzidzia ma 1.3 cm ❤️
    29.05.25 kropeczka ma 2.4 cm ❤️
    11.06.25 maleństwo ma 4.5cm ❤️
    26.06.25 dzidzia ma 6.9 cm ❤️ ❤️
    16.07.25mamy 160g bobasa ❤️
    13.08.25 dziewczynka 340 g 🩷
    10.09.25 600 g księżniczki 🩷
    08.10.25 1100g królewny 🩷
    05.11.25 1997g księżniczki 🩷
    26.11.25 2600g 🩷🩷

    Czekamy na ciebie słoneczko 🩷🩷


    20.12.25 witaj na świecie córeczko 🩷 🩷



    ,, Kiedyś ktoś taki sam jak my opowiedział mi ze wszystko jest możliwe ,,

    age.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 659 2316

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    różowaświnka wrote:
    Cześć!

    Dopiero raczkuje tutaj na forum, jednak opiszę też moją historię :)

    Mam PCOS, brak owulacji (mierzona od października 2024 dzień w dzień i nic), trafiłam na lekarza, który dał szanse 3 cyklom i później byłoby in vitro jednak już przy pierwszej próbie po clostibelgycie i ovitrelle niespotykany dla mnie stan podgorączkowy, w 12 dpo z rana (10.05) 3 różne testy i na wszystkich leciuteńkie kreseczki. Mąż sprawdzał czy nie mam przewidzeń :D. Dzień później (niedziela) ponownie test, kreska się znów pojawiła. W poniedziałek beta 110, progesteron 26. W środę beta 220 progesteron 27. Czwartek - 17 dpo - wizyta u lekarza, widać było malusieńki pęcherzyk, dostałam duphaston i nakaz brania jedynie pregne dla ciężarnych, żadnych więcej supli.

    Kolejna wizyta 5.06 a ja tu schizuje czy będzie dobrze czy nie :/

    Hej, ja też jestem PCOSką. Chciałam Ci tylko powiedzieć, że super że zaszłaś w ciążę na stymulacji owulacji ale lekarza miałaś beznadziejnego skoro chciał po 3 cyklach Cię kierować na in vitro. Sama takich przerobiłam i trzeba od nich uciekać bo jest tyle rzeczy które można zrobić od strony diety, leków, suplementów, które mogą u nas zadziałać i nie trzeba od razu na invitro kierować. A owulacje to my z naszą pcosową uroda możemy mieć i w 50 dniu cyklu i to, że nie ma jej wcześniej wcale nie oznacza, że cykl jest bezowulacyjny :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja 2025, 13:52

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Zupa się gotuje z warzyw a ja nie moge tak smierdzi 🥺🥺

    Biedna :( Miałam taką zupę tydzień temu :D

    Karola1995 lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • różowaświnka Znajoma
    Postów: 19 20

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CrazyDaisy wrote:
    Hej, ja też jest PCOSką. Chciałam Ci tylko powiedzieć, że super że zaszłaś w ciążę na stymulacji owulacji ale lekarza miałaś beznadziejnego skoro chciał po 3 cyklach Cię kierować na in vitro. Sama takich przerobiłam i trzeba od nich uciekać bo jest tyle rzeczy które można zrobić od strony diety, leków, suplementów, które mogą u nas zadziałać i nie trzeba od razu na invitro kierować. A owulacje to my z naszą pcosową uroda możemy mieć i w 50 dniu cyklu i to, że nie ma jej wcześniej wcale nie oznacza, że cykl jest bezowulacyjny :)


    ojjjj przeszłam wieeeele cykli, i nawet nie obyło się bez wywoływania miesiączki, organizm źle pracował, a miałam różne diety, treningi itp itd... to kierowanie na in vitro właściwie wyszło z mojej przeszłości, bo tu już było stricte leczenie niepłodności

    Piszecie tu wiele o mdłościach i innych odczuciach, których ja stety niestety nie mam i sama się zastanawiam czy to dobrze haha

    kropka_aga, NinaB lubią tę wiadomość

  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    różowaświnka wrote:
    ojjjj przeszłam wieeeele cykli, i nawet nie obyło się bez wywoływania miesiączki, organizm źle pracował, a miałam różne diety, treningi itp itd... to kierowanie na in vitro właściwie wyszło z mojej przeszłości, bo tu już było stricte leczenie niepłodności

    Piszecie tu wiele o mdłościach i innych odczuciach, których ja stety niestety nie mam i sama się zastanawiam czy to dobrze haha

    Wg mnie powinnas się cieszyć póki ich nie ma :D

    różowaświnka lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • różowaświnka Znajoma
    Postów: 19 20

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Wg mnie powinnas się cieszyć póki ich nie ma :D
    Hahah... moze i tak 😅

    Nie dostaje powiadomień o nowych wiadomościach w wątku, podpowiecie jak to u Was działa?

  • Martolina Autorytet
    Postów: 1677 2579

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola1995 wrote:
    Zupa się gotuje z warzyw a ja nie moge tak smierdzi 🥺🥺

    Boże jak ja Cię rozumiem; mój mąż sobie jakiś gorący kubek zalał i musiałam wyjść

    Dziewczyny z wizytą jutro, stresujecie się ?
    Mnie dziś od rana trochę stres złapał 😓

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja 2025, 13:17

    kropka_aga, Karola1995 lubią tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Boże jak ja Cię rozumiem; mój mąż sobie jakiś gorący kubek zalał i musiałam wyjść

    Dziewczyny z wizytą jutro, stresujecie się ?
    Mnie dziś od rana trochę stres złapał 😓

    Jeszcze nie, bardziej się na razie niecierpliwię. Stres pewnie przyjdzie na wieczór albo jutro od rana :/

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1677 2579

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Jeszcze nie, bardziej się na razie niecierpliwię. Stres pewnie przyjdzie na wieczór albo jutro od rana :/

    Aga a w którym tygodniu/dniu ciąży jesteś ?

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • różowaświnka Znajoma
    Postów: 19 20

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Jeszcze nie, bardziej się na razie niecierpliwię. Stres pewnie przyjdzie na wieczór albo jutro od rana :/
    Jak to moja koleżanka mi oznajmiła- stres to sie dopiero zacznie 🥲

  • A.nia Autorytet
    Postów: 344 803

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, nie nadrobię Was chyba tyle się dzieje. Melduję się po wizycie u dr Staniczka, jest piękna z dzidzia z bijącym serduszkiem CRL 0,65 🩷
    Włączył mi Clexane ze względu na moją wagę początkową. Udanych wizyt! Miłego dnia!

    Martolina, różowaświnka, ellevv, kropka_aga, CrazyDaisy, Justa28, ILCIA, Karola1995, Pogubiona, Kroliczek2411, *Julia*, NinaB, emciak, Choko lubią tę wiadomość

    Anna 40
    💙S. 2015 + 🐶🐶
    01.05 2️⃣ kreski
    02.05 beta-HCG 285
    04.05 beta-HCG 713
    06. 05 beta-HCG 1540
    09. 05 beta-HCG 4416
    progesteron 25,72 ng/ml
    19.05 CRL 0,65
    15.06 CRL 3,55 ♥️171/min
    16.06 CRL 3,83
    4.07 prenatalne
    16.07 J. 💙
    19.08 połówkowe
    kolejna wizyta 23.12
    termin cc 30.12
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1677 2579

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A.nia wrote:
    Cześć dziewczyny, nie nadrobię Was chyba tyle się dzieje. Melduję się po wizycie u dr Staniczka, jest piękna z dzidzia z bijącym serduszkiem CRL 0,65 🩷
    Włączył mi Clexane ze względu na moją wagę początkową. Udanych wizyt! Miłego dnia!

    Gratulacje ❤️❤️
    Na dzisiejszej wizycie pierwszy raz zobaczyłaś serduszko?

    A.nia lubi tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • różowaświnka Znajoma
    Postów: 19 20

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A.nia wrote:
    Cześć dziewczyny, nie nadrobię Was chyba tyle się dzieje. Melduję się po wizycie u dr Staniczka, jest piękna z dzidzia z bijącym serduszkiem CRL 0,65 🩷
    Włączył mi Clexane ze względu na moją wagę początkową. Udanych wizyt! Miłego dnia!
    Gratulacje!!

    A.nia lubi tę wiadomość

  • ellevv Autorytet
    Postów: 3416 5277

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CrazyDaisy wrote:
    Hej, ja też jest PCOSką. Chciałam Ci tylko powiedzieć, że super że zaszłaś w ciążę na stymulacji owulacji ale lekarza miałaś beznadziejnego skoro chciał po 3 cyklach Cię kierować na in vitro. Sama takich przerobiłam i trzeba od nich uciekać bo jest tyle rzeczy które można zrobić od strony diety, leków, suplementów, które mogą u nas zadziałać i nie trzeba od razu na invitro kierować. A owulacje to my z naszą pcosową uroda możemy mieć i w 50 dniu cyklu i to, że nie ma jej wcześniej wcale nie oznacza, że cykl jest bezowulacyjny :)

    O to ja to ja, tzn miałam owulacje w 26dc 🙈🙈

    różowaświnka lubi tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Aga a w którym tygodniu/dniu ciąży jesteś ?

    wg ostatniej @ to powinnam być 7+2 :) I raczej tak jest, mimo późnej owulacji, bo beta też tak wskazuje (7 tc)
    A.nia wrote:
    Cześć dziewczyny, nie nadrobię Was chyba tyle się dzieje. Melduję się po wizycie u dr Staniczka, jest piękna z dzidzia z bijącym serduszkiem CRL 0,65 🩷
    Włączył mi Clexane ze względu na moją wagę początkową. Udanych wizyt! Miłego dnia!

    Cudownie <3 szkoda, że nie wstawiłaś zdjęcia kropka :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja 2025, 13:50

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1677 2579

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aga no to jutro na pewno już będzie serduszko ! ❤️

    kropka_aga lubi tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Aga no to jutro na pewno już będzie serduszko ! ❤️

    Na to liczę <3 A Ty który jesteś? Pewnie pisałaś, ale nie ogarniam, aby wszystkie zapamiętać :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja 2025, 13:56

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • Martolina Autorytet
    Postów: 1677 2579

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kropka_aga wrote:
    Na to liczę <3 A Ty który jesteś? Pewnie pisałaś, ale nie ogarniam, aby wszystkie zapamiętać :D

    Dzisiaj jestem 6+1, znam dokładny dzień bo miałam invitro :) moja przyjaciółka w tym dniu też już widziała więc po ciuchu liczę że u mnie też tak będzie

    kropka_aga, różowaświnka lubią tę wiadomość

    👩 32 🧔🏻‍♂️39

    03.2025 IVF krótki protokół - 8🥚-> 6MII -> tylko 1 ❄️
    25.04.2025 FET 4BB 🤞🍀
    05.05.2025 10 dpt beta 216 🍀🥹
    20.05.2025 25dpt - serduszko pracuje ❤️

    Zdrowa córeczka 🩷
    18.12.2025; 37+0; 3650 g


    age.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 2917 4454

    Wysłany: 19 maja 2025, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martolina wrote:
    Dzisiaj jestem 6+1, znam dokładny dzień bo miałam invitro :) moja przyjaciółka w tym dniu też już widziała więc po ciuchu liczę że u mnie też tak będzie

    No to faktycznie również masz szansę na <3 trzymam kciuki, aby już było słychać <3

    Martolina lubi tę wiadomość

    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 460g 🩵
    30.09 900g 🩵
    28.10 1300g 🩵
    24.11 2200g 🩵
    16.12 2600g 🩵
    22.12 3100g, 54cm 🩵

    age.png
  • ILCIA Autorytet
    Postów: 661 1291

    Wysłany: 19 maja 2025, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A.nia wrote:
    Cześć dziewczyny, nie nadrobię Was chyba tyle się dzieje. Melduję się po wizycie u dr Staniczka, jest piękna z dzidzia z bijącym serduszkiem CRL 0,65 🩷
    Włączył mi Clexane ze względu na moją wagę początkową. Udanych wizyt! Miłego dnia!
    Gratulacje ❤️❤️

    age.png


    2014r Córeczka Wiktoria ❤️


    2.01. 2026 CC ❤️ Córeczka Pola 2540 g 50 cm❤️
‹‹ 59 60 61 62 63 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ