Suplementy-co pomogło?
-
Dziękuję za odpowiedź. Zastanawiam się nad zakupem zestawu FertileMe Complex dla niej i dla niego ale nie znam się na tym i nie wiem czy lepiej kupić osobno czuje taki komplekstęczynka wrote:Sprawdź sobie na Instagramie: hormonalna_przestrzen.
Bardzo dużo wiedzy na profilu, oboje z partnerem zaczęliśmy suplementację po ich wskazówkach
-
Osobiście polecam najpierw zrobić podstawowe badania jak morfologia, mocz, wizyta u ginekologa, możecie zastanowić się nad szczepieniami rsv,grypa, krztusiec, odrobaczyć się profilaktycznie.
Po poronieniu daliśmy sobie rok na "przygotowania" właśnie podstawowe badania, wizyty u ginekologa, nie piliśmy alkoholu.
W ciążę zaszłam w 5 cyklu i trudno powiedzieć czy to dzięki suplementacji czy po prostu się udało.
My braliśmy wszystko osobno i w końcu zrobiła się z tego niezła apteka domowa😁 dodatkowo ginekolog przepisał mi metformine.
Moniiii lubi tę wiadomość
-
A co suplementowaliscie jeśli mogę spytać
Jestem po wizycie i biorę euthyrox i puki co to wszystko
Ale chciałabym coś suplementowac
Kwas foliowy, magnez, olej z wiesiołka i czarnuszki i nie wiem co jeszcze
Polec coś proszę
Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 września 2025, 12:43
-
Moniiii wrote:Hejka.
Dziewczyny, proszę podzielcie się swoją wiedzą, co brałyście na poprawę płodności?
I coś dla Panów
Z góry dziękuję
Oprócz zdrowej diety, bez wrzucania w siebie słodyczy, słodkich napoi i śmieciowego żarcia, mój partner brał taki zestaw:
Wszystko to suplementy
- kozieradka
- tribulus
- korzeń maca
- żeń- szeń koreański
- witamina d3+k2
- selen
- jod
- b12
- magnez
- omega3
- witamina e
- cynk
Do tego trening na siłowni 4 x w tygodniu i pił co drugi dzień sok z pomidorów.
A ja stosowałam:
- witamina d3+k2
- b12
- cynk
- selen
- jod
- Fertistim
- witamina C
- magnez
- cholina
- omega3
- witamina e
- od 1dc do owulacji siemię lniane
- od 1dc do owulacji orzechy brazylijskie + suszone morele
- od 1dc do owulacji Koenzym q10 ( UbichinoL )
- od 1dc do owulacji NAC
- od 1dc do 10dc Lametta
- od owulacji Duphaston
Oprócz tego, z powodu pcos dieta z niskim IG, siłownia,
byłam od stałą opieką ginekologa + regularne monitoringi owulacji 2 x w cyklu.
Oboje nie pijemy alkoholu ani nie palimy papierosówWiadomość wyedytowana przez autora: 24 września 2025, 12:43
♀️30
Zaszłam w ciążę, mimo PCOS 🤗
🍀szczęście w 11 cyklu
✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie - P 🩷 -
Wszystko na allegro zamawiałamMoniiii wrote:Majlen bardzo dziękuję za odpowiedź ❤️❤️
Zamawiasz suple online ?
Masz jakąś stronkę Gdzie zamowie wszystko naraz w dobrej cenie ?
Gratulacje ciąży i zdrówka dla was ❤️
Na 2 osoby zamawiałam odrazu większe ilości, aby była darmowa dostawa przy smartAllegro.
Dziękujemy 🥰
Moniiii lubi tę wiadomość
♀️30
Zaszłam w ciążę, mimo PCOS 🤗
🍀szczęście w 11 cyklu
✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie - P 🩷 -
To pogratulować koleżance, bo wszystkie dziewczyny na tym forum, tak by chciałyNinoczka wrote:Ja przyznam szczerze, że na poprawę płodności nie brałam nic, ale moja przyjaciółka owszem. Nie pamiętam dokładnie co Na pewno kwas foliowy + jeszcze coś od lekarza i w zasadzie za niedługi czas zaszła w ciążę
Niestety praktycznie każda z nas, doświadczyła rocznych bądź kilkuletnich starań.♀️30
Zaszłam w ciążę, mimo PCOS 🤗
🍀szczęście w 11 cyklu
✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie - P 🩷 -
Ja polecam koenzym Q10 ubichinol 1-14dc 100mg, NAC 3-7 dc 1800mg, zioła sroki 1-14dc i feminum pregna 11,13,15dc. Zakładając owulację w 14dc. Do tego jakiś standardowy złożony suplement np pregna start i witamina E 400iu. I omega3.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 września 2025, 16:17
♀️'89 ♂️'87
2 lata starań | 1x IUI ❌ | kwalifikacja do in vitro ✅
16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
19.12 30+1 III prenatalne wszystko idealnie 👌1400g
19.01 34+4 rośniemy 2600g 😍
6.02.2026 już jest ! 🐨 37+0 2970g 52cm
-
