Wzrost cukru po 1 posiłku?

Hej. Czy któraś z was miała do czynienia z taką sytuacją? Rano około godziny 8/9 jem śniadanie i choćbym zjadła jedną bułkę z czymś normalnym niesłodkim mam wrażenie, że mam jakiś za duży wyrzut cukru. Po chwili serce zaczyna mi szybciej bić, robię się bardzo senna i robi mi się słabo. Ponoć nie mam cukrzycy ciążowej, badanie glukozy było. Po innych posiłkach nie mam czegoś takiego. Problem w tym, że moja lekarz będzie dopiero dostępna w styczniu. Jakoś nie chciałabym żeby obcy jednorazowy lekarz decydował o takich sprawach, uważam, że to poważna kwestia

Hej, a jaka bułkę jesz? Ja mam cukier na czczo za wysoki, jestem na diecie z niskim IG. Jak zdarzy mi się jakiś grzeszek tyłu bułka kajzerka biała to właśnie bardzo źle się czuje ale cukier mam w normie co ciekawe. Może przestaw się na ciemne pieczywo i zobaczysz jak po nim będziesz się czuła? Bułki ogólnie same w sobie cukier podbijają bardzo szybko:/