Coś nie tak czy ok

Obserwuje swój cykl od 6 miesięcy . Zawsze żyłam w przekonaniu że moje cykle są nie regulranie . Z obserwacji wynika że okres jest co 60 do 63 dni a w środku cyklu występują plamienia . CZy taki cykl jest zbyt długi i powinnam go jakoś farmakologicznie skrócić czy jest to ok ? Zaobserwowałam w czasie tych cyklów pojawienie się Zespolu napięcia przedmiesiączkowego , który objawia sie powiekszeniem piersi i wrażliwości sutków . Prosze was o pomoc , zrobilam badadania testosteronu , prolaktyny , lsh , fsh i tarczycy i na ten cykl wszystko jest ok . dodam że przez ostanie 2 miesiace zbijałam tearczyce bo była lekko za wysoka . Co zrobić z tym długim cyklem ?

A czy te plamienia są poprzedzone 4-5 dniowym podwyższeniem temp.? Bo jeżeli tak to jest miesiączka tylko może np. być niewydolność ciałka żółtego.
Zerkam na Twój wykres i widzę że udostępniony ma 30 dni. A co do temp to aby coś z niej wyczytać musi być mierzona o stałej porze po co najmniej 3 godz. snu. Można skorzystać w tym czasie z toalety ale ważne jest aby po wc jeszcze ok godz. podrzemać

te plamienia wygladaja jak "oberwanie błony" ciemnobrunatne i suche .

A temp. kilka dni przed tym plamieniem? mierzyłaś?

nie w tym cyklu bede mierzyć

.

jak długo trzeba go pic ?