Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼
Odpowiedz

W marcu 🐝 w każdej chacie, w grudniu bobas na kwadracie 👶🍼

Oceń ten wątek:
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8137 9940

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka85 wrote:
    Simons i jak w końcu jedziesz do APC? Na 14stą masz?
    Jednak komunikacją :) nie przeszkadza mi w sumie, że długo, bo i tak nie mam co robić 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2021, 09:06

    kokoszka31, Sasanka55. lubią tę wiadomość

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1115 2438

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Jednak komunikacją :) nie przeszkadza mi w sumie, że długo, bo i tak nie mam co robić 😁
    Ogarnęłaś sobie przesiadki?
    Z której strony Limanowskiego jesteś?

    Pierwsza procedura IVF Salve Medica
    02.07.2021 - start stymulacji:
    12.07.2021 - punkcja, hiperstymulacja
    Uzyskaliśmy 4 ❄️ 2x4AA, 2x4BB
    03.08, 24.08, 14.09.2021 - szczepienia limfocytami
    06.10.2021 - allo mlr 58,9%
    🍍 transfer 20.12 2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    17.01.2022 - doszczepienie w APC
    07.04.2022 - histero- stan zapalny
    🍍 transfer 16.05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    01.06.2022 - allo mlr 46,8%
    🍍 transfer 18.06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 07.12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢

    Druga procedura IVF

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    01.2018 rozpoczęcie starań
    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx - brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10 (odrzucanie zarodka), komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone normy, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS - brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endometrium, problemy ze wzrostem endometrium.
  • Simons_cat Autorytet
    Postów: 8137 9940

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Będę jechała z przystanku Limanowskiego-Zchodnia tramwajem 3B, a później na Rzgowskiej na cmentarzu się przesiadam w 70 :) tak najlepiej wychodzi, bo więcej czasu na przesiadkę w razie co 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2021, 09:28

    Czarek już z nami 🥳 24.11.2021 3270/56

    age.png

    Rozalka już z nami 🥳 24.11.2023 3480/54

    age.png
    👩‍❤️‍💋‍👨Starania od września 2017r. z przerwą na cały 2019r.

    💔Poronienie zatrzymane - 11.2017, 09.2018
    💔Ciąża biochemiczna - 05.2018, 06.2018, 12.2018, 07.2020, 11.2020, 12.2020, 02.2023

    😷PCOS, IO, niedoczynność tarczycy, brak ochrony zarodka
    💉Szczepienia limfocytami męża -> alloMLR 0% -> szczepienia pullowane -> alloMLR obcy 84,6%/ mąż 60,6%
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olej migdałowy jakikolwiek bio i polecam od razu dużą butlę 750 ml bo schodzi szybko jak się dwa razy dziennie smarujesz. Widziałam takie z dozownikiem jak do mydła, na pewno taki jest wygodniejszy.

    kokoszka31, Kaśik lubią tę wiadomość

  • Noelle Autorytet
    Postów: 5740 7935

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja od początku ciąży wylewam na siebie litry oleju migdałowego i kicha. 🤷🏻‍♀️
    To chyba taka uroda chociaż w mojej rodzinie nikt nie ma rozstępów - jestem pierwsza i jak moja mama je zobaczyła to aż krzyknęła. Serio. 😂

    Natka jak mam być szczera to rozmiar moich cycków bardzo niewiele się zmienił dlatego jestem zdziwiona, że aż tak nie dały rady. 🙄
    Zmieniło się tylko tyle, że są w paski, leją litrami siary i to co się ujędrniło na początku właśnie oklapło. 🙈

    kokoszka31 lubi tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1115 2438

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Simons_cat wrote:
    Będę jechała z przystanku Limanowskiego-Zchodnia tramwajem 3B, a później na Rzgowskiej na cmentarzu się przesiadam w 70 :) tak najlepiej wychodzi, bo więcej czasu na przesiadkę w razie co 😁
    Rzeczywiście to najlepsze połączenie ☺️ Dobrze, że z początku Limanki ruszasz, a nie z drugiego końca. Mieszkam parę kroków stamtąd ☺️
    Simonku, będziesz wsiadać koło targu, a muszę iść po ziemniaki. Jak chcesz to podejdę się przywitać i dać Ci kopniaka na szczęście ☺️ Na dłużej się nie umawiam, bo poległam z mdłościami i zawrotami głowy.

    kokoszka31, Lilou, Justyna.Optyk, Kaśik lubią tę wiadomość

    Pierwsza procedura IVF Salve Medica
    02.07.2021 - start stymulacji:
    12.07.2021 - punkcja, hiperstymulacja
    Uzyskaliśmy 4 ❄️ 2x4AA, 2x4BB
    03.08, 24.08, 14.09.2021 - szczepienia limfocytami
    06.10.2021 - allo mlr 58,9%
    🍍 transfer 20.12 2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    17.01.2022 - doszczepienie w APC
    07.04.2022 - histero- stan zapalny
    🍍 transfer 16.05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    01.06.2022 - allo mlr 46,8%
    🍍 transfer 18.06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 07.12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢

    Druga procedura IVF

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    01.2018 rozpoczęcie starań
    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx - brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10 (odrzucanie zarodka), komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone normy, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS - brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endometrium, problemy ze wzrostem endometrium.
  • Natka95 Autorytet
    Postów: 2392 3592

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Noelle, olać to - będziemy mieć ładne dzieci w nagrodę 🤭😅😅

    kokoszka31, Noelle lubią tę wiadomość

    08.2020 👼
    17.07.2021 👦
    22.09.2023 👧
    age.png
    age.png
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5740 7935

    Wysłany: 30 marca 2021, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka dzisiaj ochłonęłam i też tak myślę! 💪🏻🤩

    Natka95 lubi tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 5205 8040

    Wysłany: 30 marca 2021, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokoszka piekne wiesci z usg ❤️❤️❤️ Pokaaa zdjecie 😍

    Szona zaraz Ty masz ! ✊🏻✊🏻

    Skorek piekne kreski, niech te 🐝🐝 swiateczne beda owocne 😄

    Noelle tez czytalam ze te rozstepy to genetyczne. 🙄 ja niby chcialam sie codziennie dwa razy dziennie juz smarowac balsamem i olejkiem wieczorem a tu lipa mi wychodzi 🤦🏻‍♀️ Musze sie za to wziac w koncu.

    Simons kciuki za doszczepianko! 💉

    kokoszka31 lubi tę wiadomość

    13.10.2021 10:25 nasz cud pojawił się na świecie 💙
    40+1, 56cm, 3300g, 10/10 🐻 I
    14.08.2023 5:44 największa niespodzianka życia wkroczyła w nasze życie 🩵
    40+5, 55 cm, 3500g, 10/10 🧸 F

    6.12.2022 - najwieksza niespodzianka i kolejny cud 🤰🏻

    Starania od 07.2019

    11.2019 - cp, usunięty lewy jajowód 💔
    07.2020 - sonoHSG - jajowód drożny; cb 💔
    11.2020 - histeroskopia: liczne mikropolipy - leczenie
    01.2021 - IVF start - IMSI
    29.01.2021 - transfer 5BB ✊🏻💚
    4.03 - 1,3 cm maluszka, FHR 159💚
    8.04 - prenatalne; chłopczyk 💙

    8 ❄️ oocytów
    Brak ❄️ zarodków

    MTHFR hetero i PAI homo ❌
    Nasienie morfologia 2% ❌ fragmentacja 21% ❌
  • Jula😍🥰 Autorytet
    Postów: 496 127

    Wysłany: 30 marca 2021, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane moje ponowoe moje pytanko . Otoz czuje jakby mi ktos wsadzil powoedzmy patyk w pochwe i kul mnie . Mysle ze to po prawej chyba troche pod pepkiem. Ale dziwne to ze ja czuje to klucie wlasnie id strony pochwy a nie od strony brzucha. Miala ktiraz z was tak kiedykolwiek? Jestem po owu bylo sucho teraz czuje sie wilgotno . Czytalam ze niby czasem kluje przy zagniezdzaniu ale to za predko na moje wedlug wyliczen mualam owu w czwartek a wedlug testow w sobote . Niekest to jakis mocny bol ale troche mnie to denerwuje 🤪

  • Karo123 Autorytet
    Postów: 4065 4832

    Wysłany: 30 marca 2021, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś zatestowalam przedwcześnie (10 dpo) i niestety biel 😒 ale przynajmniej wiem ze ovitrelle już we krwi nie mam 😢 a jakiś tak sobie nadzieje narobiłam (jak zwykle 😆)

    17 cs All I want for Christmas is You Baby...🎄-> marzenia się spełniły 👶💙

    👱🏻‍♀️ kocia mama, PAI homo, VR2 hetero, mthfr oba hetero, KIRy - brak 4 z 5 implantacyjnych, Puste jajo 8+3 ❤️‍🩹, CB 💔, Mój Cud 💙
  • Noelle Autorytet
    Postów: 5740 7935

    Wysłany: 30 marca 2021, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jula ja tak czasami miałam ale w sumie nic się z tym nie wiązało. 😄
    Kilka cyki z rzędu jakby ktoś dźgał mnie w macicę igłą i to dokładnie w tym samym miejscu i zawsze po owu.
    Nie miałam ani nadżerki ani nic. 🤷🏻‍♀️
    Także ciężko stwierdzić.

    Natka smaruj się oj smaruj. 😂
    Potem będziesz latać jakby Cię ktoś wrzątkiem oblewał z tym olejem tak jak ja.
    Moje 3 smarowania dziennie zamieniły się w 103 smarowania. 😂🙈

    Wiolala lubi tę wiadomość

    Klara 14.06.2021 ❤️ 3250 gram i 51 cm ❤️klz99vvj0698zxow.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2021, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jula, Twoja owulacja nie jest pewna na 100%, no chyba, że potwierdziłas monitoringiem. 😊
    Nie jestem złośliwa, poprostu same testy nie mówią, że owulacja była tym bardziej, że u Ciebie nie było pozytywnego. Może nie wyłapałaś a może wcale jej nie było i z tego wzgledu ponowiłabym test owulacyjny jeżeli masz zapas. 😊
    Trzymam kciuki za szczęśliwy koniec. 🍀

    Wiolala lubi tę wiadomość

  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3060 3549

    Wysłany: 30 marca 2021, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka, o której masz wizytę?
    Justynko, bardzo mi przykro 😞.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2021, 11:17

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Oliwka91 Autorytet
    Postów: 2408 1973

    Wysłany: 30 marca 2021, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też mam rozstępy i to cały tyłek 🙄 Noelle nie wiem czy cię to pociesza ale myślę, że jak już będę w ciąży to będę miała przerąbane, bo mam tendencje 🙉 kiedyś z tym walczyłam ale nic nie działało więc polubiłam, trudno taka uroda 😉

    Starania od 09.2020

    🔥2024🔥ivf start!
    04.2024 FET 4bb
    7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
    9dpt beta 122 🙏
    11dpt 321 ❣️
    15dpt pecherzyk w macicy 🍀
    29dpt jest 💗🥹

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2021, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zielone.Slońce wrote:
    Jula, Twoja owulacja nie jest pewna na 100%, no chyba, że potwierdziłas monitoringiem. 😊
    Nie jestem złośliwa, poprostu same testy nie mówią, że owulacja była tym bardziej, że u Ciebie nie było pozytywnego. Może nie wyłapałaś a może wcale jej nie było i z tego wzgledu ponowiłabym test owulacyjny jeżeli masz zapas. 😊
    Trzymam kciuki za szczęśliwy koniec. 🍀
    Oo tak zgadzam się w 100% ja miałam test pozytywny tego samego dnia co byłam na USG i był pęcherzyk 18 mm potem sprawdziłam progesteron 0,300 rozwiał moje wątpliwości he ,ale mi pewnie po prostu ten pęcherzyk nie pękł 😬

    kokoszka31 lubi tę wiadomość

  • Milka85 Autorytet
    Postów: 1115 2438

    Wysłany: 30 marca 2021, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lawendowePole wrote:
    Milka, o której masz wizytę?

    Umówiona jestem na 17:20 ale zawsze jest poślizg pół godziny do godziny.

    kokoszka31, lawendowePole lubią tę wiadomość

    Pierwsza procedura IVF Salve Medica
    02.07.2021 - start stymulacji:
    12.07.2021 - punkcja, hiperstymulacja
    Uzyskaliśmy 4 ❄️ 2x4AA, 2x4BB
    03.08, 24.08, 14.09.2021 - szczepienia limfocytami
    06.10.2021 - allo mlr 58,9%
    🍍 transfer 20.12 2021, blastka 4AA - ciąża poroniona 😢
    17.01.2022 - doszczepienie w APC
    07.04.2022 - histero- stan zapalny
    🍍 transfer 16.05.2022, blastka 4AA - nieudany 😢
    01.06.2022 - allo mlr 46,8%
    🍍 transfer 18.06.2022, blastka 4BB - nieudany 😢
    🍍 transfer 07.12.2022, blastka 4BB - nieudany 😢

    Druga procedura IVF

    01.2022 💔 8 tc 😢
    04.2021 💔 💔 5 tc, 8 tc 😢
    09.2020 💔 9 tc 😢

    01.2018 rozpoczęcie starań
    Mutacja genu anxa 5 haplotyp M2, Kir bx - brak 5 implantacyjnych, cytokiny: wysokie il2, niskie il10 (odrzucanie zarodka), komórki NK 22%, nk maciczne wielokrotnie przekroczone normy, mutacja PAI-1, mthfr a1298c, wysoka homocysteina, PCOS - brak owulacji, zespół LUF, zapalenie endometrium, problemy ze wzrostem endometrium.
  • kokoszka31 Autorytet
    Postów: 1886 2428

    Wysłany: 30 marca 2021, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka85 wrote:
    Umówiona jestem na 17:20 ale zawsze jest poślizg pół godziny do godziny.
    Dziś wszystkie kciuki na pokładzie z Tobą!!!

    Zielone.Slonce, Noelle, anka, Milka85, Salv, Natka95, lawendowePole, Cecylia, Mersalla, Wiolala, Annamaria, Mlodamezatka lubią tę wiadomość

    age.png
  • lawendowePole Autorytet
    Postów: 3060 3549

    Wysłany: 30 marca 2021, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kokoszka31 wrote:
    Dziś wszystkie kciuki na pokładzie z Tobą!!!
    Dokładnie, Milka, wszystkie pozytywne fluidy wysyłamy w Waszym kierunku! ✊✊

    Wiolala lubi tę wiadomość

    age.png
    02.12.2022 17:32, 40+2, 3540 g., 55 cm
    Tadziu z Nami ❤

    01.20 - start starań
    05.20, 09.20 - cb
    01.21 - poronienie 7tc
    06.21 - poronienie ~9tc - T22
    pauza do 01.2022
    03.22 - (25.03. - II kreski -> 14.04. - CRL 0,8 cm ❤, YS 0,4 cm -> 28.04. - CRL 2,22 cm -> 06.05. - CRL 4,1 cm -> 16.05. - CRL 5,73, FHR 156 -> 15.06. - 147 g. -> 24.06. - 235 g. -> 13.07. - 344 g. -> 1.08. - 522 g. chłopca -> 14.09. - 1278 g. -> 05.10. - 1761 g. -> 30.11. - 3550 g.)

    PAI-1 4G homo i MTHFR 1298A>C hetero
    Kariotypy ok

    Siła🔹️Spokój🔹️Miłość

    Bądź dumny z tego co robisz, zwłaszcza, jeśli nikt inny tego nie docenia.
  • Mersalla Autorytet
    Postów: 2051 4765

    Wysłany: 30 marca 2021, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milka jesteśmy z Tobą, nie puszczę kciuków dopóki nie napiszesz, że jest okej 🤞🏻

    Wiolala lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 Starania od 08.2020
    💔 Poronienia: 12.2020 (6t3d), 03.2021 (9t6d), 09.2021 (8t2d) Ewa [*]

    👩🏻‍🦱 Ona:
    Mutacja MTHFR hetero
    Insulinooporność
    Słabo dodatnie ANA (1:160, typ świecenia ziarnisty)
    Allo-MLR 0%
    Zrost centralny (usunięty)

    👨🏻On:
    Ruch postępowy (a+b) 28%
    Morfologia 3%
    Fragmentacja 21%


    💉Szczepienia limfocytami 🔜 20.12.21✅, 10.01.22✅, 31.01.22✅

    🌈🌈🌈
    ✨Beta✨ 19.35 (10dpo) -> 97.14 (12dpo)

    6t2d - mamy ❤️
    12t0d - I prenatalne - 5,23cm
    15t2d - 142g -> 17t6d - 222g
    20t0d - połówkowe, zdrowa dziewczynka, 326g
    21t5d - 436g -> 24t6d - 712g -> 28t4d - 1182g
    29t5d - usg III trymestru, 1442g
    31t4d - 1694g -> 34t4d - 2220g -> 36t2d - 2775g -> 37t2d - 2843g -> 38t2d - 2777g 🤷🏻‍♀️ -> 39t1d - 3282g

    🌈 Helena - 02.12.2022 o godz. 00:07 (40t1d), 3090g i 52cm
‹‹ 210 211 212 213 214 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ