SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie W styczniu czarujemy tańcem z gołą pupą 🍑, we wrześniu witamy skarby całą grupą! 🤱
Odpowiedz

W styczniu czarujemy tańcem z gołą pupą 🍑, we wrześniu witamy skarby całą grupą! 🤱

Oceń ten wątek:
  • agusia_246 Autorytet
    Postów: 2023 3056

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Agusia a który to dpo ?🙂
    Wg mnie 12-13dpo

    Ona+On - wszystkie wyniki w normie
    02.20 Lewy jajowód niedrożny

    19.09.20 - I IUI ☹️🍷
    12.11.20 - II IUI 🍷
    31.01.20 - III IUI 🍺🍺🍺🍺

    02.2021 Spadek jakości nasienia - ruchliwość 0%, morfologia 1%

    04.2021 morfologia 11%, ruchliwość A+B 76% 💪💪💪✔️✔️

    Oboje - suplementacja plus dieta i ruch✔️✔️

    Gameta Gdynia:

    04.21 AMH 1,31 ng/ml (duży spadek - 03.20 prawie 4 ng/mol)
    TSH, FT3, FT4 ✔️

    Plan:
    Długi protokół:

    Ovulastan ✔️
    Gonapeptyl Daily ✔️
    Bemfola ✔️
    Menopur ✔️
    Mensinorm ✔️

    21.06.21 punkcja 🍀🍀
    Mamy 4 komórki

    26.06.21 transfer 4.1.1. 😭
    27.07.21 transfer 3.1.1. 😭
    30.08.21 transfer 4.2.2. 😭

    Mamy ❄️ 2.1.2 ostatnia... Najważniejsza... ❤️

    Plan - immunologia i... Znów zacząć wspólnie cieszyć się małymi rzeczami, uśmiechać się do siebie nawzajem...

    ANA1 dodatnie

    Następnie: ANA3, KIR, HLA-C, CBA, IMK -> Paśnik ?
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    agusia_246 wrote:
    Wg mnie 12-13dpo

    Nie kusi Cię testować ? ;)

    Felinka94 lubi tę wiadomość

  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiolala wrote:
    Nie kusi Cię testować ? ;)
    No właśnie Aguś :D

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agusia, akurat u mnie dziś 🩸.

    Kociara, wychodzi na to, że mogę jeszcze podrinkować. 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 stycznia 2022, 09:40

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agusia coś podejrzane te skoki temperatury 🙃
    Skorek trzymam kciuki za wizytę i bardzo się cieszę, że Twój tata wraca do zdrowia i lepiej się czuje ❤️
    Mam w pracy taki sajgon, że popołudniami czasem nie mam siły chwycić telefonu do ręki. Do tego okazuje się, że możliwe, że czeka mnie awans. Z jednej strony mega się cieszę, bo to wyższe stanowisko i większe możliwości, ale z drugiej strony dużo większa odpowiedzialność. Ale fakt faktem, praca to jedyne miejsce, w którym nie myślę obsesyjnie o staraniach i nie analizuje każdego ukłucia jajnika, bo nie mam zwyczajnie na to czasu...

  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2395 1917

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agusia coś podejrzane 😁

    Skorek trzymam kciuki za wizytę i cieszę się że tata wraca do zdrowia 🥰

    A ja w święto Trzech Króli witam się z katarem i bólem gardła 🤧🤧🤧

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7610 7361

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek ✊🏻✊🏻✊🏻 za wizytę.
    No i super zw z tatą lepiej, będzie w domu to będziesz spokojniejsza;).

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹 [...] 16+4 209g ; 17+5 🙏

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skorek ✊

    Krysia badanie anty xa to głównie hematolog a nie immunolog... mi tez skierowanie dala kardiolog ;)

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • Paulon Autorytet
    Postów: 323 178

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już mogłaby by przyjść ta @... Piersi mnie tak bola że jak wstaje rano z łóżka to muszę je trzymać bo tak ciagna.... Raz mi się spóźnił tak okres jak byłam na wakacjach. Wtedy też zadrwiła ze mnie owulacja. Miałam na Majorce się wyluzować i tam zaciążyć a tu dupa, owulacja musiała być jak wróciłam. Specjalnie się przesunęła ....
    Podobno w drugim trymestrze ustępują wszystkie dolegliwości? Moja przyjaciółka właśnie zaczęła i jak w pierwszym nic jej nie dolegało to teraz często bolą ja jajniki. Czy to ok? Ona okropna panikara jest bo w poprzedniej ciąży miała martwy poród w 25 tygodniu...

    niedoczynność tarczycy - euthyrox N50
    AMH 4.48
    jajowody drożne
    starania od 03.2021
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7610 7361

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiaa wrote:
    Skorek ✊

    Krysia badanie anty xa to głównie hematolog a nie immunolog... mi tez skierowanie dala kardiolog ;)

    Do hematologa tez musze iść ;) Też kazal wrócić w ciąży... Ale te anty-xa mam w wytycznych od immunologa, to tak zrobię ;) hematolog będzie chciał to już będę mieć ;).

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹 [...] 16+4 209g ; 17+5 🙏

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • Felinka94 Autorytet
    Postów: 3646 2636

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia zdrówka kochana 🍀

    Gosia24 lubi tę wiadomość

    event.png
    Witaj Mały Cudzie <3
    18.12 ⏸️
    20.12 beta 15,9 mlU/ml
    19.08.22 💣 3300g szczęścia ❤️
    Rośnij nam zdrowo Elizko 🥰❤️❤️

    👩 27 l.
    TSH - ⚠️
    FT3 🆗
    FT4 🆗
    ATPO 🆗
    ATG 🆗

    Glukoza na czczo 🆗
    Po 1h 🆗
    Po 2h 🆗
    INSULINA 3pkt ❌

    FSH 🆗
    LH 🆗
    PROG I faza cyklu 🆗
    PROLAKTYNA 🆗
    AMH 3,80 🆗
    Podejrzenie PCOS
    Suple: Pregna Start, Wit D 4000j. Wit C 1000 Wit B complex, Zioła Ojca Sroki nr 3.

    🧒 29 l.
    Diagnozy brak.
  • Hania123 Autorytet
    Postów: 2846 3054

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sway pięknie 🥰

    Krysia piękna beta ❤️

    Tyle udało mi się nadrobić. Przepraszam, że mało się odzywam.. ale same wiecie.. wczoraj ledwo co dawałam radę chodzić. Wieczorem było mi mega niedobrze, próbowałam 🤮 ale nie dałam rady. Z tego wszystkiego popłakałam sie jak dziecko. Dawno w taki płacz nie wpadłam. Ale wszystko ze mnie pomału schodzi.. jutro muszę skoczyć na betę, zobaczyć czy spada. Ale myśle, że na pewno. Jutro wracam do pracy i przede mną 10h.. ostry start. Ale muszę dać radę..

    2020r.🔒2021r.🔒2022r🔒2023💓
    Cp - 19.05.21💔
    Cp - 03.01.22💔
    Cp-30.03.22 💔 Wycięty jajowód.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    29.05.2022〰️ START IVF1️⃣
    4x〰️FET❌💔💔💔💔💔
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    09.01.2023〰️Start IVF2️⃣
    Mamy ❄️❄️❄️❄️❄️
    27.01.2023〰️ET 4.1.1
    7dpt-13.7, 10dpt-40.6, 12dpt-93.0, 13dpt-165.6, 15dpt-386.4, 18dpt-1056.0
    16.02.2023〰️Mamy pęcherzyk ciążowy 🫶🏻
    23.02.2023〰️Jest 💓
    27.04.2023〰️110g zdrowego Synka💙
    01.08.2023~1340g Leosia🧸
    21.08.2023~2023g Synka✨
    05.09.2023~2500g 🥰
    28.09.2023~3056g Cudu❤️

    💙03.10.2023💙Leon 3270g 🧸
    age.png
  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2395 1917

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniu jak się tak kiepsko czujesz to nie warto by przedłużyć wolne? Jednak dużo teraz przeszłaś..

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Misiaa Autorytet
    Postów: 4891 7468

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia1411 wrote:
    Do hematologa tez musze iść ;) Też kazal wrócić w ciąży... Ale te anty-xa mam w wytycznych od immunologa, to tak zrobię ;) hematolog będzie chciał to już będę mieć ;).
    Ja to sie wkurzam bo kazdy lekarz kaze mi brac inna dawke heparyny... hematolog zmniejszyc do 0.4 bo niby badanie wskazuje na to ze 0.6 za duza, kardiolog powiedziala ze mam brac tak jak mowi ginekolog a ten z kolei powiedzial ze w mim wypadku wezmiemy 0.6,

    24tc...17.05.2017 córeczka 😇💔
    26tc...02.03-19.05.2018 córeczka 😇💔
    IV.2019 CB
    24tc...11.12.2020 córeczka👼💔
    9tc... VI.2021 😇💔
    05.05.2022 na świecie pojawił się CUD BARTUŚ ❤

    "Wtedy, gdy wydaje mi się, że już nie dam rady
    - przypominam sobie kto mi się przygląda..."
  • Hania123 Autorytet
    Postów: 2846 3054

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia gdybym już tam długo pracowała to tak bym zrobiła. Ale pracuje od końca listopada, a pod koniec grudnia wzięłam już L4.. szukają kolejnego pracownika, obawiam się ze pod koniec lutego mogę wylecieć… dlatego nie mogę tak zrobić.. zamiast ten rok zacząć się dobrze to zaczął się totalnie do dupy..

    2020r.🔒2021r.🔒2022r🔒2023💓
    Cp - 19.05.21💔
    Cp - 03.01.22💔
    Cp-30.03.22 💔 Wycięty jajowód.
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    29.05.2022〰️ START IVF1️⃣
    4x〰️FET❌💔💔💔💔💔
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    09.01.2023〰️Start IVF2️⃣
    Mamy ❄️❄️❄️❄️❄️
    27.01.2023〰️ET 4.1.1
    7dpt-13.7, 10dpt-40.6, 12dpt-93.0, 13dpt-165.6, 15dpt-386.4, 18dpt-1056.0
    16.02.2023〰️Mamy pęcherzyk ciążowy 🫶🏻
    23.02.2023〰️Jest 💓
    27.04.2023〰️110g zdrowego Synka💙
    01.08.2023~1340g Leosia🧸
    21.08.2023~2023g Synka✨
    05.09.2023~2500g 🥰
    28.09.2023~3056g Cudu❤️

    💙03.10.2023💙Leon 3270g 🧸
    age.png
  • Sway Autorytet
    Postów: 1130 1369

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniu mocno przytulam❤❤. Emocje muszą gdzieś znaleźć ujście i to jest zupełnie normalne. Nie ma co w sobie tego trzymać, bo można co najwyżej posiwieć od zmartwień.

    Agusia kiedy planujesz testować?

    Wiolala to raczej nie za ciepła sypialnia, a słaby pęcherz i picie tuż przed snem😉. No ale po śniadaniu odleciałam i teraz czuję się w miarę wyspana.

    Hania123 lubi tę wiadomość

    age.png

    20.11 - ⏸, 22. 11 - beta: 526, 24.11 - beta: 1128
    13.12 - mamy ♥️ 7+2, CRL 0,94 cm
    05.01 - 10+2, CRL 4,00 cm, FHR 174 ud/min
    17.01 - nifty pro niskie ryzyka, ♂️
    18.01 - (wg usg 12+5) CRL 7,00 cm, FHR 163 ud/min; NT 1,6 mm
    15.03 - (wg usg 20+0) 330g zdrowego chłopaka
    20.05 - (29+6) 1472 g🦁
    19.07 - (38+3) 3265 g małego mężczyzny
    29.07.2022 godz. 14.50 (39+6) DETONACJA💣💣💣 Julian Michał 3260g, 55cm 🦁
  • Gosia24 Autorytet
    Postów: 2395 1917

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniu przykro mi, oby chociaz z pracą sie narqzie poukładało, żebyś mogła na spokojnie robić badania a potem zajść w zdrową ciąże 😙

    Hania123 lubi tę wiadomość

    01.08.2022 Majeczka 3430g, 60cm szczęścia ❤
    03.09.2024 Igusia
    2760, 51cm okruszka ❤️
    age.png

    age.png
  • Krysia1411 Autorytet
    Postów: 7610 7361

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiaa wrote:
    Ja to sie wkurzam bo kazdy lekarz kaze mi brac inna dawke heparyny... hematolog zmniejszyc do 0.4 bo niby badanie wskazuje na to ze 0.6 za duza, kardiolog powiedziala ze mam brac tak jak mowi ginekolog a ten z kolei powiedzial ze w mim wypadku wezmiemy 0.6,
    Tego się boję, że jak zapytam hematologa, immunologa i ginekologa to usłyszę kilka wersji ...
    Na razie immunolog kazała brac te 0.6, ginekolog kliniki potwierdziła... więc teraz czekam na te anty xa, hematologa i zobaczymy...

    27tc+3 - 😢 [*] 11.20
    37tc+3 - 🌈
    6tc+4 - 😭 [*] 07.24 - żegnaj okruszku...
    3tc+4 💔

    age.png
    preg.png
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

    X.21 - 1️⃣ IVF - 3️⃣❄️

    23.12.21 - 1️⃣FET ❄️4AA 25.08.2022 🌈
    _ _ _ _
    04.06.24 2️⃣FET ❄️3AA
    06.07.24 💔
    _ _ _ _
    05.09.24 - 3️⃣FET ❄️4AB
    11.10.24 cp 💔
    ___________
    02.25 - 2️⃣ IVF - 1️⃣❄️
    22.03.25 - PGTa ❌️
    ___________

    30.04.2025 - 3️⃣IVF

    24.09.2025 - 4️⃣ FET ❄️4AA
    4dpt. ⏸️; 5dpt 6.18 ; 7dpt 26.7; 10dpt 160; 12dpt 389; 14dpt 995; 17dpt 3976🥹; 30dpt 💓 9.3mm; 7+4 11mm; 9+0 25mm; 10+4 43mm 🥹 [...] 16+4 209g ; 17+5 🙏

    ❄️4AA ❄️4BB ❄️4BB

    "Ojcze, jeśli możliwe, oddal ode mnie ten kielich
    Ojcze, jeżeli trzeba, chcę Twoją wolę wypełnić"
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sway mi też ciągle chcę się pić i zanim zasnę to 10 razy muszę iść do łazienki i jeszcze w nocy bo chyba by mi pęcherz rozsadziło. A wiesz, że to się nie skończy bo później dziecko będzie uciskać 🙈

    Sprzedam Ci patent na zasypianie :) ja zawsze wyobrażam sobie miłe rzeczy np że jesteśmy z mężem gdzieś na wakacjach, coś zwiedzamy i układam sobie takie historie. Zanim się obejrzę to już śpię :)

    Felinka94 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2022, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulon wrote:
    Już mogłaby by przyjść ta @... Piersi mnie tak bola że jak wstaje rano z łóżka to muszę je trzymać bo tak ciagna.... Raz mi się spóźnił tak okres jak byłam na wakacjach. Wtedy też zadrwiła ze mnie owulacja. Miałam na Majorce się wyluzować i tam zaciążyć a tu dupa, owulacja musiała być jak wróciłam. Specjalnie się przesunęła ....
    Podobno w drugim trymestrze ustępują wszystkie dolegliwości? Moja przyjaciółka właśnie zaczęła i jak w pierwszym nic jej nie dolegało to teraz często bolą ja jajniki. Czy to ok? Ona okropna panikara jest bo w poprzedniej ciąży miała martwy poród w 25 tygodniu...

    Współczuję Ci tego czekania. Jak mi kiedyś bardzo zależało na przyjściu okresu w terminie to miałam przed nim 2 tygodnie plamień mimo, że brałam wtedy duphaston. Nie wiem co się zadziało w tym cyklu.
    Co do koleżanki to najlepiej jakby sprawdziła jajniki u lekarza bo może jakaś torbiel sie zrobiła.

‹‹ 45 46 47 48 49 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ