Dzisiaj już trochę lepiej, właśnie wróciłam z pracy. Okresu dalej brak, dzień taki sobie nijaki. 58 dc - doszłam do wniosku, że poczekam na naturalną @, coraz bardziej odczuwam, że nadchodzi. Jutro odbieram dietę od mojej Pani dietetyk. Mam nadzieję, że wraz z utratą kg ureguluje mi się cykl.
Czekam na mojego Misiaka i zmykam do łóżka.
Abyś mogła cieszyć się ciążą, oprócz zapłodnienia (do którego potrzebna jest zdrowa komórka jajowa i odpowiedniej jakości nasienie) musi jeszcze dojść do zagnieżdżenia zapłodnionej komórki jajowej w macicy. Aby komórka jajowa była w stanie zagnieździć się w macicy (niestety wiele ciąż kończy się właśnie na tym etapie) potrzebna jest prawidłowa grubość błony śluzowej macicy (endometrium). W okresie okołoowulacyjnym endometrium powinno mieć około 10 mm (pomiędzy 8-13 mm). Jeśli zatem obserwujesz swój cykl u lekarza ginekologa, zapytaj o grubość endometrium. Na poprawę endometrium dobrze działa min. fasola, brązowy ryż, soczewica, pestki dyni i słonecznika, seler, buraki oraz suszone śliwki.
Wiadomość wyedytowana przez autora 11 grudnia 2013, 21:22
Estradiol
LH
FSH
TSH
prolaktyna
FT3 i FT4
CRP
morfologia
glukoza
Hmm, chyba wszystko - wg cennika z laboratorium łączny koszt badań 188zł
Wiadomość wyedytowana przez autora 5 stycznia 2014, 11:02
Jeśli masz sporą nadwagę, zrzucenie kilku kilogramów może poprawić Twoją płodność. Najlepiej jednak zrobić to zanim zaczniesz starania o dziecko, bowiem zbyt duży wysiłek fizyczny lub zbyt radykalna dieta mogą przynieść odwrotne efekty od zamierzonych. Jeśli Twoja nadwaga jest niewielka, nie staraj się w tym momencie o idealną sylwetkę. Po prostu zdrowo się odżywiaj i wykonuj regularne, ale mało intensywne ćwiczenia, które małymi krokami doprowadzą Cię do celu. W ten sposób Twoja płodność na tym nie ucierpi.
Zastanawiam się nad zakupem orbitreka, takiego do ćwiczeń w domu, nie mam ochoty na ćwiczenia w klubie z lansującymi się laskami.
Wchodzę w II etap odchudzania, po oczyszczaniu.
Menu na jutro:
I śniadanie: 6-7
1 serek wiejski light + 2 łyżki uprażonego słonecznika + 1 łyżka pestek dyni
II śniadanie:10-11
3/4 szklanki galaretki owocowej + kilka mrożonych truskawek
Obiad:14-15
2 pałeczki z kurczaka pieczone, 1 szklanka duszonej cukinii z 1/4 puszki pomidorów
Podwieczorek:17
banan
Kolacja:19
2 kromki ciemnego pieczywa, 2 plasterki sera żółtego light, 1 ogórek kiszony
Wiadomość wyedytowana przez autora 5 stycznia 2014, 11:50
A teraz siedzę sobie, zjadłam śniadanko i piję herbatkę. Plan na dzisiaj ...wielkie leniuchowanie do 15:00, niestety później muszę porobić konspekty do pracy.
Wiadomość wyedytowana przez autora 6 stycznia 2014, 09:16
Wiadomość wyedytowana przez autora 9 stycznia 2014, 16:36
Wczoraj byłam na wizycie u doktorka. Diagnoza: podejrzenie hiperprolaktynemii. W sobotę idę zrobić test z Metoclopramidu (pobieranie krwi na czczo, później tabletka i znowu pobieranie krwi po 1h i po 2h od zażycia tabletki.
Z wynikami mam od razu dzwonić do gina i wtedy zobaczymy co dalej.
A co poza tym, ... pobrany wymaz do cytologii,
na usg wszystko w porządku, (tzn. endometrium za cienkie bo do 6 mm w 12dc, jest kilka pęcherzyków, ale żaden dominujący),
dostałam receptę na luteinę na wywołanie okresu(od 35 dc 3x1tabletka)
Jestem trochę spokojniejsza, ale nie do końca. W każdym bądź razie w tym cyklu raczej się nie uda.
Pozdrawiam i trzymam kciuki za WASZE starania.
Witaj Kochana! Trzymam kciukI :)