Ktora temp na wykres

Witajcie
wstalam dzis o 5 i zmierzylam temp i teraz po spaniu 3 godz tez ktora dac na wykres bo roznica jest znaczna...

36.60 -- 37.20

Temperature mierzysz jeszcze w łóżku, zanim wstaniesz.
Ja mierzę codziennie o 6, termometr mam przy łóżku. Niewiem o której godzinie wstajesz jeśli jest to 5 to wpisz tą pierwszą

Ja mam dokładnie ten sam problem, I nie mam pojęcia którą temp wpisywać na wykres

Dołączam się do tego problemu.Zazwyczaj mierzyłam temp o 7.Jednak córķa już od 6 się kręci i budzi,więc i ja mam lekki sen i wstaje podać jej herbatkę.Stwierdziłam,że w tym cyklu będę mierzyć o 5.30.Pojawił się jednak problem bo o 5.30 mam 36.-35.9.A o 7 36.3.Więc różnica jest znaczna biorąc pod uwagę,że mam spadki przedowulacyjne a potem skok o 0.3 stopnia.Jeden cykl pomierze o tej 5.30 i zobaczę.

Temperatura po wstaniu z łózka czy o późniejszej porze zawsze będzie wyższa. Dlatego ważne jest mierzyć przed wstaniem. I dlatego jest ważne mierzyć w miarę możliwości o tej samej porze. To że zmieniłaś godzinę na wcześniejsza to dobrze skoro potem do córki wstajesz to już nie byłaby wiarygodna. Zobacz cały cykl mierząc o 5.30. Zobaczysz że będą wszystkie temperatury niższe od poprzednich cykli ale jak ma sie skok pojawić to sie pojawi wiem co mówię bo sama mierze temperaturę o 4.30 jako stałej porze a czasem później z ciekawości np kolo 7 i zawsze jest różnica spora-to normalne.

Witajcie. Dopiero się tu zarejestrowałem ale trochę wcześniej czytałam. Staramy się z mężem o 2 dziecko już prawie 3 lata, od 7 miesięcy mierze temperaturę i w tym cyklu mam problem. Cały czas używałam 1 termometrutermometru, wg mnie 4 wykresy owulacyjne, 2 pod rząd bezowulacyjne, szło coś z nich wywnioskować. A teraz mam problem bo przed miesiączka temperatura spadła nieznacznie i na ogół po okresie była już na wyraźnie niższym poziomie a teraz ciągle wysoka jak w 2 fazie cyklu, zaczęłam używać jednocześnie 2 termometru i różnice temperatur są 0,3-0.5 stopnia, nowy pokazuje niższą temp. Co więcej blisko owulacji na starym temperatura zbliżyła się do temp. na nowym termometrze i po owulacji skończyła w górę, z kolei na nowym temp. jest nadal niska a jestem pewna że jestem po owulacji. Co więcej wczoraj kupiłam 3 termometr który pokazuje też niska temperaturę. I teraz nie wiem na które temp. mam patrzeć i e co wierzyć. Zapisuje pomiary z obydwoch termometrow. Co byście mi radziły, które wyniki bed a bardziej wiarygodne? Bo kiedyś jak mierzulam jednym i drugim to pomiary były identyczne.