X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • Papillon Autorytet
    Postów: 1265 2154

    Wysłany: 5 października 2020, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix ja mam ten


    https://allegro.pl/oferta/olej-z-czarnuszki-250ml-warminska-manufaktura-6718798327

    Ja wybieram się na zwolnienie od listopada. Mimo pracy biurowej ;) Mam 100 km w jedną stronę, do tego tylko jeden dzień pracy zdalnej, więc raz w życiu pomyślę o sobie. Gdybym mogła pracować z domu to na pewno bym jeszcze popracowała, ale w obliczu też istniejącej pandemii, nie będę się narażać.

    Clausix, Karenira, Zoe oznacza życie lubią tę wiadomość

    35 👩🏼‍🦰35🧔‍♂️

    06.2021 synek
    27.03 😇 9 tydzień
    16.06 ⏸️ 11dpo
    23.06 beta 816,20
    Progesteron 21,70
    25.06 1635🫶
    7.07 jest ❤️
    21.07 usg 8+2
    22.08 prenatalne (12+6)

    preg.png
  • unify Autorytet
    Postów: 936 731

    Wysłany: 5 października 2020, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zoe oznacza życie wrote:
    Dziewczyny w 🤰 kiedy planujecie iść na zwolnienie?
    Widzę ze Unify już się powoli zbiera.
    Kiedyś kobietki u mnie mówiły że to najlepszy okres w życiu kobiety bo może sobie legalnie siedzieć w domu i brać pieniądze. Wiem że są różne prace i w niektórych jest nawet zabronione pracować w ciąży. Ale powiem szczerze że ja mam obawy. Mam super pracę, którą boję się stracić i dopóki nie muszę iść na zwolnienie ze względów zdrowotnych to będę pracować. Tym bardziej że nadal pracuje zdalnie. Jak mam chwile osłabienia to mogę walnąć się na kanapę z laptopem a nie męczę się w pracy. Planuję ostatni trymestr zostać w domu.
    Ja niedlugo wracam do rodzinnej miejscowosci, dlatego wiem ze do tej pracy po porodzie juz na pewno nie wroce :D stad nie mam oporow,aby isc na zwolnienie szybko. Gdyby mi zalezalo na powrocie na pewno bym dluzej popracowala, o ile mialabym sily. Poza tym mam wiele zastrzezen do mojej firmy, wyplaty nie na czas lub nie pelne, nie odbieranie telefonow i ogolne wywalenie na wszystko . Dlatego i tak milo z mojej strony, ze im dam 2 tyg na ogarniecie zastepstwa :P Bo wszyscy dookola mi radza odejsc z dnia na dzien.
    Papillon wrote:
    Clausix ja mam ten


    https://allegro.pl/oferta/olej-z-czarnuszki-250ml-warminska-manufaktura-6718798327

    Ja wybieram się na zwolnienie od listopada. Mimo pracy biurowej ;) Mam 100 km w jedną stronę, do tego tylko jeden dzień pracy zdalnej, więc raz w życiu pomyślę o sobie. Gdybym mogła pracować z domu to na pewno bym jeszcze popracowała, ale w obliczu też istniejącej pandemii, nie będę się narażać.

    I kolejnym powodem szybkiego l4 sa dojazdy i panujace wszedzie wirusy :D boje sie jezdzic komunikacja

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2020, 13:33

    Papillon, MayMasza, Zoe oznacza życie, hannah_92 lubią tę wiadomość

    atdc2n0a92hantdh.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6802 5385

    Wysłany: 5 października 2020, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem absolutną fanką Waszych suwaczków <3 i marzę już o swoim! :D

    unify, Papillon, redka, MayMasza, hannah_92, Achna lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • unify Autorytet
    Postów: 936 731

    Wysłany: 5 października 2020, 13:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cały czas nie mogę sie nim nacieszyć 😍

    Clausix, Karenira, redka, MayMasza lubią tę wiadomość

    atdc2n0a92hantdh.png
  • Papillon Autorytet
    Postów: 1265 2154

    Wysłany: 5 października 2020, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix jeszcze chwila i będzie też u Ciebie 😁💖💜

    A i jeszcze jedno ja też nie wrócę po macierzyńskim do mojej pracy. Byłabym chyba złą matką jakbym poświęcała 3 godz dziennie na dojazdy przy malutkim dziecku 😂 Znajdę sobie coś bliżej. Chyba, że mi zaoferują gdzieś pracę zdalną na stałe 😁❤️

    MayMasza lubi tę wiadomość

    35 👩🏼‍🦰35🧔‍♂️

    06.2021 synek
    27.03 😇 9 tydzień
    16.06 ⏸️ 11dpo
    23.06 beta 816,20
    Progesteron 21,70
    25.06 1635🫶
    7.07 jest ❤️
    21.07 usg 8+2
    22.08 prenatalne (12+6)

    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6802 5385

    Wysłany: 5 października 2020, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam, że wiesiołek chyba coś działa, bo mam dziś 12dc i sporo takiego wodnisto-jajkowatego śluzu :O Aż się zdziwiłam... chyba niemożliwe, żeby to jeszcze było nasienie od wczoraj ok 21 co?

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 5 października 2020, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To jednak biorę od dzisiaj dupka, już napewno po owu bo szyjka się zamknela i zeszła nisko.

    Ja też marze o suwaczku 🥰🥰🥰🤩🤩🤩

    Clausix, MayMasza, hannah_92 lubią tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Karenira Autorytet
    Postów: 1042 1260

    Wysłany: 5 października 2020, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny ;)
    Ja właśnie jestem na zwolnieniu, cały zeszły tydzień byłam i dzisiaj na wizycie dostałam jeszcze kolejne dwa. Lekarz proponował jeszcze miesiąc, ale nie chciałam. Zwolnienie wzięłam przez okropne mdłości i wymioty. Nawet przy pracy zdalnej nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Jak tylko mi przejdą te najgorsze objawy to chcę pracować jak najdłużej.
    Dzisiaj zadzwoniłam do swojego przełożonego i powiedziałam mu o ciąży. Przyjął to świetnie, gratulował mi bardzo ciepło, kazał odpoczywać i niczym się nie martwić :)

    Teraz wieści z samej wizyty. Groszek ma się świetnie. Rozwija się prawidłowo. Ma CRL 22mm. Widziałam i słyszałam tętno. Maleństwo ruszało też rączkami i nóżkami 😍

    Wszystkim pozostałym dziewczynom życzę owocnych owulek i rychłych dwóch kreseczek. Dołączajcie do grona zafasolkowanych tej jesieni. Potem będą piękne letnie dzieci :)

    Mama8latka, Papillon, Clausix, Niezapominajka 🍀, unify, Natka95, MayMasza, Zoe oznacza życie, krolik, hannah_92, Reikja, Mala_syrenka lubią tę wiadomość

    36 lat
    28.08.2020 ⏸️ Chłopiec
    26.04.2021 3070g, 52cm
  • Papillon Autorytet
    Postów: 1265 2154

    Wysłany: 5 października 2020, 13:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Powiem Wam, że wiesiołek chyba coś działa, bo mam dziś 12dc i sporo takiego wodnisto-jajkowatego śluzu :O Aż się zdziwiłam... chyba niemożliwe, żeby to jeszcze było nasienie od wczoraj ok 21 co?
    Stawiałabym na śluz. Raczej by już wypłynęło ;)

    Właśnie Mama8latka bierz już tego dupka! I moja droga tempka pięknie się prezentuje.😁❤️😁❤️😁❤️

    Edit: Karenira super, że wszystko w porządku z maleństwem!!! Oby te mdłości jak najszybciej przeszły! I gratuluję pracodawcy, u mnie nie będzie tak radośnie HAHAHAHHA

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2020, 13:51

    Mama8latka lubi tę wiadomość

    35 👩🏼‍🦰35🧔‍♂️

    06.2021 synek
    27.03 😇 9 tydzień
    16.06 ⏸️ 11dpo
    23.06 beta 816,20
    Progesteron 21,70
    25.06 1635🫶
    7.07 jest ❤️
    21.07 usg 8+2
    22.08 prenatalne (12+6)

    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6802 5385

    Wysłany: 5 października 2020, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Papillon wrote:
    Stawiałabym na śluz. Raczej by już wypłynęło ;)

    Też mi się tak wydaje, ale pierwszy raz mam taki :O Oby pomógł żołnierzom przetrwać do czasu uwolnienia jajka i dotrzeć do celu misji :P

    Karenira, ale super że widziałaś wszystko na usg <3

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6802 5385

    Wysłany: 5 października 2020, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miałam wczoraj zrobić owulaka i zapomniałam :P

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 5 października 2020, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Miałam wczoraj zrobić owulaka i zapomniałam :P
    🙈😂

    Papillon wzielam wzielam , A co do tempki to z dystansem bo jak wiadomo już taka mialam kilka razy i nic z tego nie wyszlo 🙄 ale może akurat TYM RAZEM 🤩 No chciałabym chciala

    Karenira nie masz zdjecia z USG ? Chętnie byśmy poogladaly 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2020, 14:15

    MayMasza lubi tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Alisek93 Autorytet
    Postów: 847 890

    Wysłany: 5 października 2020, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Powiem Wam, że wiesiołek chyba coś działa, bo mam dziś 12dc i sporo takiego wodnisto-jajkowatego śluzu :O Aż się zdziwiłam... chyba niemożliwe, żeby to jeszcze było nasienie od wczoraj ok 21 co?
    Mi potrafi nasienie wylatywać cały dzień 🤣
    Ile bym dała żeby to u mnie był śluz 🤦

    💁‍♀️28
    🙋‍♂️31

    starania o pierwsze dziecko od 01.2020

    owulacje potwierdzone monitoringiem, jajeczka rosną/ dosyć późna owulacja i krótka f.lutealna
    badania nasienia - 09.2020
    morfologia 6%✔️
    ruchliwe 80%✔️
    bezwzględna ilość prawidłowych 22,8mln✔️

    30.11- laparoskopia z histeroskopią, udrożniony lewy jajowód, brak endometriozy
    17.05- sono hsg, lewy jajowód drożny, prawy przepuścił kontrast z lekkim opóźnieniem.

    21.07 ⏸️ 13dpo beta 80,2❣️
    23.07 15dpo beta 278,1 ❣️
    26.07 18dpo beta 2246 <3
    2fwas65gpmhv53wd.png
  • Natka95 Autorytet
    Postów: 2392 3592

    Wysłany: 5 października 2020, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alisek93 wrote:
    Mi potrafi nasienie wylatywać cały dzień 🤣
    Ile bym dała żeby to u mnie był śluz 🤦

    Mam to samo 🙉🤦‍♀️

    08.2020 👼
    17.07.2021 👦
    22.09.2023 👧
    age.png
    age.png
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 5 października 2020, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Powiem Wam, że wiesiołek chyba coś działa, bo mam dziś 12dc i sporo takiego wodnisto-jajkowatego śluzu :O Aż się zdziwiłam... chyba niemożliwe, żeby to jeszcze było nasienie od wczoraj ok 21 co?

    Mówią, że może wypływać do 12-16 po stosunku. Trudno wyczuć 🤷‍♀️ u mnie dziś o 12 też się pojawiło coś takiego, a minęły 22h, więc nie wiem 😅

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6802 5385

    Wysłany: 5 października 2020, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No nie psujcie mi wizji pięknego śluzu hahaha :P Zobaczymy co będzie w kolejnych dniach ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Dastiny Autorytet
    Postów: 791 444

    Wysłany: 5 października 2020, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Czy ktoras z was miała do czynienia z podwójna owulacja? Właśnie wróciłam z monitoringu i okazało się że z obu jajników była owulacja 2/3 dojrzale pęcherzyki i nie wykluczone że trzeci też pęknie ale raczej nie. Zastanawiam się teraz czy to zwiastuje podwójna szanse czy też organizm rozłożył swoje siły na 2 jajeczka i żadne z nich nie będzie mocne?

  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 5 października 2020, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczywiście życzę jak najlepiej nam wszystkim dziewczyny ❤
    Nie wiem czy wy też tak macie, ale ja już bym chciała zeby ta temp. skoczyła, żeby już było po owu i żebym już mogła zaraz testować 🥰

    MayMasza lubi tę wiadomość

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Karenira Autorytet
    Postów: 1042 1260

    Wysłany: 5 października 2020, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    🙈😂
    Karenira nie masz zdjecia z USG ? Chętnie byśmy poogladaly 🥰
    Pewnie, że mam :) Proszę bardzo, 22 mm mojego szczęścia ;)
    b478be89dfd3.jpg

    Clausix, Alisek93, MayMasza, Mggg, Mama8latka, Niezapominajka 🍀, krolik, unify, hannah_92, Natka95, Reikja, Achna, Mala_syrenka lubią tę wiadomość

    36 lat
    28.08.2020 ⏸️ Chłopiec
    26.04.2021 3070g, 52cm
  • MayMasza Autorytet
    Postów: 2128 1511

    Wysłany: 5 października 2020, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suwaczki sa prześliczne, a świnka to juz w ogóle taaak mi się podoba :D u mnie też będzie taki suwaczek niedługo! :D

    Skonsultowałam z lekarzem wyniki, babka całkiem spoko, kazała powtórzyć w przyszłym cyklu badanie ale dodała, że może nie będzie potrzeby, bo będzie ciąża :D i wiecie co? Bardzo mnie ucieszyły jej słowa :D uspokoiła mnie :) Dodatkowo w pracy już wymyślają u mnie ciążę, więc widać to przeznaczenie :D Ohhhhhhhh trzymam mooocno kciukasy za ten miesiąc dla nas wszystkich :) ale na pole dance idę! nie ma co stać w miejscu :)

    Clausix, Karenira, Alisek93, hannah_92 lubią tę wiadomość

    8USFp2.png
    Witamina D -> 78
    HSG 2019 -> drożne
    AMH 1,91

    badanie nasienia 2019 vs 2021
    morfologia 4% -> 3% ❌
    Koncentracja 46,05 mln/ml (norma >15) ->111,50 Miliony / ml mln/ml ✅
    Całkowita liczba 115,13 mln (norma >39M/Próba) -> 490,60 M/Próba ✅
    Ruch postępowy 55% (norma >32%) -> 50,23 % ✅(zmalało ❌)
    Ruchome 58,14 %(2021) ✅
‹‹ 174 175 176 177 178 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ