SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 22 października 2020, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hahhaha anomalie?? Dobre:D oszaleć można.

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Kzz Autorytet
    Postów: 752 279

    Wysłany: 22 października 2020, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Wynik z połowy maja to 23, brałam 4000 j (4 tabletki po 1000j) i pod koniec sierpnia zbadałam ponownie i już mi skoczyło na 40. Dąże do 60-70:) Także w grudniu badam ponownie.
    Koniecznie bierz tą witaminę do posiłku tłuszczowego, do śniadania czy obiadu. Ja pije olej lniany i często biorę zaraz po wypiciu oleju i do obiadu:)

    To sporą dawkę brałaś. Ja mam 27 wiec myślałam o dawce 2000j.m. bo więcej to chyba za duża jak myślisz ?

  • Kzz Autorytet
    Postów: 752 279

    Wysłany: 22 października 2020, 16:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Kzz wysłałam zaproszenie do grona przyjaciółek, wyślę Ci wiadomość:) Nie chcę Wam tu spamować:D od rana pisze jak oszalała:D

    Hmm jeszcze nic mi nie przyszło albo nie umiem się poruszać na tym portalu🤣🤣🤣

  • Kzz Autorytet
    Postów: 752 279

    Wysłany: 22 października 2020, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hannah już mam !
    Znalazłam :D

    hannah_92 lubi tę wiadomość

  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 22 października 2020, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kzz wrote:
    Hannah już mam !
    Znalazłam :D

    To wieczorem jak będę na komputerze a nie telefonie napisze do Ciebie😊 co do witaminy D to myślę, że możesz brać nawet 3000j, tym bardziej że okres jesienny teraz, a po 3 miesiącach zbadac sobie poziom ponownie. Spokojnie można mieć witaminę D na poziomie 60-70, a ta witamina rośnie powoli, także nic złego Ci się nie stanie😊

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 22 października 2020, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam witamine D na poziomie 60 A i tak muszę brac prawie 5000 przez toczeń.... wszędzie trąbią że niby to jest bardzo bardzo ważna witamina w procesach immunologicznych i że wpływa na jakość komórek jajowych, że niby lepsze.
    Aż się obawiam że przedawkuje 😋

    Swoją drogą trochę się w tym pogubiłam bo lekarz mówi trzeba brać Encorton żeby stlumic agresywne działanie układu odpornościowego, trzeba go osłabić A z drugiej strony końskie dawki witaminy d3 wspomagajace odpornosc 🙄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 października 2020, 16:39

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 22 października 2020, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Ja mam witamine D na poziomie 60 A i tak muszę brac prawie 5000 przez toczeń.... wszędzie trąbią że niby to jest bardzo bardzo ważna witamina w procesach immunologicznych i że wpływa na jakość komórek jajowych, że niby lepsze.
    Aż się obawiam że przedawkuje 😋

    Swoją drogą trochę się w tym pogubiłam bo lekarz mówi trzeba brać Encorton żeby stlumic agresywne działanie układu odpornościowego, trzeba go osłabić A z drugiej strony końskie dawki witaminy d3 wspomagajace odpornosc 🙄

    Ja brałam w omegamed 2000j przez kilka miesięcy, a potem wyszedł mi niedobór, i endo powiedziała, że mam brać Vigantoletten więc w konsekwencji biorę 4000j, bo to i to, ale ona twierdzi że te z suplementu to o kant dupy 😜

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 22 października 2020, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam, że lepiej się czuje jak już wiem, że nic z tego niż jak się zastanawiałam "a może jednak"... Cycki tylko bolą niemiłosiernie 😕 po ilu dniach od odstawienia dupka przychodzi Wam 🐵?

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 22 października 2020, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Ja brałam w omegamed 2000j przez kilka miesięcy, a potem wyszedł mi niedobór, i endo powiedziała, że mam brać Vigantoletten więc w konsekwencji biorę 4000j, bo to i to, ale ona twierdzi że te z suplementu to o kant dupy 😜
    A ja mam taki zwykly suplement D-Vitran z tranem czy jakoś tak 😳😳 może też powinnam zamienić na vigantolleten 🤔 reumatolog powiedział proszę zakupić se jakas witamine D 🙄

    Ją dostałam na 4 dzień, 3 pelne minely i na 4 dostalam okres A brałam 13dni dupka.

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 22 października 2020, 18:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    A ja mam taki zwykly suplement D-Vitran z tranem czy jakoś tak 😳😳 może też powinnam zamienić na vigantolleten 🤔 reumatolog powiedział proszę zakupić se jakas witamine D 🙄

    Ją dostałam na 4 dzień, 3 pelne minely i na 4 dostalam okres A brałam 13dni dupka.

    Kochana obie z Clausix już nie raz pisałyśmy, że zawsze lepiej lek niż suplement:) także śmiało zmieniaj na Vigantoletten 1000j i bierz taką dawkę jaką musisz.

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Alisek93 Autorytet
    Postów: 847 890

    Wysłany: 22 października 2020, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Od południa się u mnie działo 🤦
    Kolega z pracy, który był ostatni raz w pracy w piątek i miałam z nim kontakt ma koronawirusa...a w piątek już psikał i kaszlał i mówiliśmy mu żeby szedł do lekarza..
    Udało mi się na szybko umówić teleporadę z moim lekarzem POZ i uzyskać skierowanie i właśnie wróciłam z wymazu..
    Masakra, mam nadzieję, że nie mam, bo wtedy z laparo nici :(
    Nie mam żadnych objawów, ale kontakt z nim miałam dość duży. Najgorsze że byłam u Rodziców w weekend i teraz bardziej martwię się o nich 😭

    💁‍♀️28
    🙋‍♂️31

    starania o pierwsze dziecko od 01.2020

    owulacje potwierdzone monitoringiem, jajeczka rosną/ dosyć późna owulacja i krótka f.lutealna
    badania nasienia - 09.2020
    morfologia 6%✔️
    ruchliwe 80%✔️
    bezwzględna ilość prawidłowych 22,8mln✔️

    30.11- laparoskopia z histeroskopią, udrożniony lewy jajowód, brak endometriozy
    17.05- sono hsg, lewy jajowód drożny, prawy przepuścił kontrast z lekkim opóźnieniem.

    21.07 ⏸️ 13dpo beta 80,2❣️
    23.07 15dpo beta 278,1 ❣️
    26.07 18dpo beta 2246 <3
    2fwas65gpmhv53wd.png
  • Mggg Ekspertka
    Postów: 170 227

    Wysłany: 22 października 2020, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix, ja zawsze liczylam tak: dziś: ostatni, jutro: organizm się ogarnia, pojutrze: okres. Zawsze tak mialam, praktycznie niezaleznie od dawki.

    Alisek, dokładnie tego samego sie boje że mnie zamkna w domu i nigdzie mnie nie przyjmą u lekarza "gdyby cos". Mam nadzieje że bedzie ok. Ja mam takie wrażenie że my się najadamy tak tymi suplami że nic nas nie ruszy.😉

    Clausix lubi tę wiadomość

    27l
    Starania od: listopad 2019
    PCOS, brak owulacji
    09.2020- stymulacja clostilbegyt
    28.09.2020- wizyta i monitoring (dwa pęcherzyki po 19mm)
    11.10.2020 - test pozytywny
    11.2020 - dwie fasolki
    11.2020 została jedna fasolka :(
    29.04.2021, 32 tydzień, poród przedwczesny, wstrzymany, leżymy do końca.
    20.06.2021 poród 5/10 ale już jest dobrze 🙏 Dziękuję.
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 22 października 2020, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mggg wrote:
    Clausix, ja zawsze liczylam tak: dziś: ostatni, jutro: organizm się ogarnia, pojutrze: okres. Zawsze tak mialam, praktycznie niezaleznie od dawki.

    Alisek, dokładnie tego samego sie boje że mnie zamkna w domu i nigdzie mnie nie przyjmą u lekarza "gdyby cos". Mam nadzieje że bedzie ok. Ja mam takie wrażenie że my się najadamy tak tymi suplami że nic nas nie ruszy.😉

    Teoretycznie jutro powinnam dostać gdybym nie brała dupka. Wczoraj wzięłam ostatni, więc wg Twojego schematu też powinnam jutro :P zobaczymy ;)

    Mggg lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 22 października 2020, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alisek93 wrote:
    Od południa się u mnie działo 🤦
    Kolega z pracy, który był ostatni raz w pracy w piątek i miałam z nim kontakt ma koronawirusa...a w piątek już psikał i kaszlał i mówiliśmy mu żeby szedł do lekarza..
    Udało mi się na szybko umówić teleporadę z moim lekarzem POZ i uzyskać skierowanie i właśnie wróciłam z wymazu..
    Masakra, mam nadzieję, że nie mam, bo wtedy z laparo nici :(
    Nie mam żadnych objawów, ale kontakt z nim miałam dość duży. Najgorsze że byłam u Rodziców w weekend i teraz bardziej martwię się o nich 😭

    Alisek, kijowa sytuacja;/ trzymam kciuki, żebyś nie miała pozytywnego testu. Ten cholerny COVID paraliżuje wszystko i wszystckih:(

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • krolik Autorytet
    Postów: 2098 1703

    Wysłany: 23 października 2020, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, hej w piąteczek. Ja dziś na zdalnej, mąż też, właśnie poszedł młodą do żłobka zaprowadzić.

    Wczoraj miałam mega pms'a i strasznie mnie jeszcze dzień dobił, oby dziś było lepiej :)

    Alisek, ale lipna sytuacja trzymam kciuki za łagodne przejście jakby coś wyszło! Ja się nastawiam, że prędzej czy później wszyscy to przejdziemy o ile już nie mamy za sobą.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 07:43

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Paulinaaa Autorytet
    Postów: 1901 812

    Wysłany: 23 października 2020, 07:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hejka testu nie robilam, takze jak nie dostane szybciej okresu to melduje iz w poniedzialek testuje :D ogolem okres powinien byc w czwartek czyli za 6 dni ..

    ja dzis praca w domu, weekend zapowiada sie spokojny i troche pracy takze nic sie nie szykuje ciekawego, objawow ciazy zero :D oprocz tego ze bym jadla i jadla ale to mam tak od 2 miesiecy :D

    f2w3yx8d4t3m5xdt.png

    wrzesień 2018 - córcia <3 6cs

    listopad 2021 - corcia 10 cs <3
  • Paulinaaa Autorytet
    Postów: 1901 812

    Wysłany: 23 października 2020, 08:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a jedyne co to mam takie jakby pulsowanie jajnika, ale to takie jak mam 1-2 dni przed okresem, jakby coś mi tam bulgotało i potem zazwyczaj jest okres :D
    temp : 36,9

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 08:07

    f2w3yx8d4t3m5xdt.png

    wrzesień 2018 - córcia <3 6cs

    listopad 2021 - corcia 10 cs <3
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 23 października 2020, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej babeczki 🤩
    Ja dzisiaj total idiot 🤦‍♀️🤦‍♀️ zjadłam sniadanko i pije kawę i tak patrzę na wykres A tu przecież 3 dc .... miałaś jechać do labolatorium 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ no super... następnym razem 🤷‍♀️

    Czekam na kuriera z Gemini, powinnam już wziasc NAC , myślicie że później można wziasc 2-3 na raz jak dojedzie późno???

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Achna Autorytet
    Postów: 1346 1941

    Wysłany: 23 października 2020, 08:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzien dobry dziewczyny... Ja chyba zwariuje... Do oczyszczenia samoistnego chyba jeszcze daleka droga.... Codziennie rano oczywiście tradycja glowa w miske... Sutki czuje jakby ktos mi klamerki zapinał... 😔
    Dzis o 16.30 wizyta...

    Miłego dnia moje kochane kobietki 😘

    04.11.2021 ⏸️🍀
    28.06.2022 Blanka 🥰 Julia 🥰


    👼11.2020r. 11tc💔

    👱‍♀️ 29 lat
    3dc:
    AMH- 5,53
    Tsh-1.55-->2,1 -->1,73-->2,02
    Lh-7.78-->6,84✔️
    Fsh-7.48-->8,57✔️
    Estradiol-59.54--> <20 ❌
    Prolaktyna-11.45--> 7,17✔️
    Testosteron-0.27✔️
    👱‍♂️29 lat
    morfologia 4 %--->5%✔️
    Koncentracja 58.70 mln/ml --->88.61mln/ml✔️

    “Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie”
  • Papillon Autorytet
    Postów: 1267 2155

    Wysłany: 23 października 2020, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Achna powodzenia na wizycie!!! Dawaj od razu znać co powiedział lekarz. Jesteśmy z Tobą😘😘😘

    Mama8latka jak weźmiesz dwie na raz to wątpię, żeby mogło to zaszkodzić 🤷‍♀️

    Paulinaaa powodzenia z testowaniem 😁

    Alisek93 trzymam kciuki za negatywny wynik!!!!

    Mggg jak się czujesz 🤔 ?

    35 👩🏼‍🦰35🧔‍♂️

    06.2021 synek
    27.03 😇 9 tydzień
    16.06 ⏸️ 11dpo
    23.06 beta 816,20
    Progesteron 21,70
    25.06 1635🫶
    7.07 jest ❤️
    21.07 usg 8+2
    22.08 prenatalne (12+6)

    preg.png
‹‹ 261 262 263 264 265 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - najczęstsze przyczyny, objawy i leczenie

Suchość pochwy to wstydliwa dolegliwość, która dotyka wielu kobiet. Kiedy się pojawia? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z odpowiednim nawilżeniem pochwy? Czy suchość pochwy można leczyć? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ