Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Chcę jednego w Nowym Roku 🎇 Ciebie mieć u swego boku 👩🏻🍼
-
WIADOMOŚĆ
-
Anulek84 wrote:Ja się ostatnio zdoktoryzowalam nad fertistimem i zmieniam na Prena Care start od Allines z powodu tego , iż fertistim ma nieaktywną postać witaminy B6, a dla kobiet z mutacją mthfr jest lepsza forma aktywna witaminy B a w prena jestB6(P-5-P) i co lepsze jest tańszy.
Ooo... Dzięki za podpowiedź dla kobiet z mutacja MTHFR! Już dodane do koszyka Allegro
widzę, że jest tez wersja dla mężczyzn. Jeszcze mam Pregna Start, ale jak zacznie się kończyć to zamówię
Anulek84 lubi tę wiadomość
👱38 🧔43 + 😺😺
Starania od 02.2023
05.2023 - 5t 💔
08.2023 - 6t 💔
02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
____________
29.04.25 - beta 77,40mIU/ml
02.05.25 - beta 294mIU/ml
05.05.25 - beta 997mIU/ml
15.05.25 - pierwsze USG 7(6+1) - 0,41cm i ❤️
26.05.25 - USG (7+4) - 1,40cm (tętno 150)
05.06.25 - USG (9+1) 2,35cm
23.06.25 - USG (11+5) 5,33cm
24.06.25 - NIFTY PRO - zdrowa dziewczynka 🩷
30.06.25 - USG (12+5) 5,93cm
24.07.25 - USG (16+4) 14cm
01.09.25 - USG połówkowe (22+1) 433g
18.09.25 - USG (24+4) 613g
16.10.25 - USG (28+4) ok. 1200g
03.11.25 - USG III trymestru (31+1) 1700g
13.11.25 - (32+4) 2100g
27.11.25 - (34+4) 2500g
14.12.25 - (37) Hello World! 2620g, 53cm -
PrenaCare jest spoko, chociaż ja finalnie brałam Complete, bo bardziej mi odpowiadał kiedyś składowo, teraz nie patrzyłam przyznam się, co tam w nim jest. Warto też zaznaczyć że jeśli zależy komuś na inozytolu, to w PrecaCare start inozytolu jest 500 w jednej tabletce.Anulek84 wrote:Ja się ostatnio zdoktoryzowalam nad fertistimem i zmieniam na Prena Care start od Allines z powodu tego , iż fertistim ma nieaktywną postać witaminy B6, a dla kobiet z mutacją mthfr jest lepsza forma aktywna witaminy B a w prena jestB6(P-5-P) i co lepsze jest tańszy.
Ja witaminę B mam z magnezu, kupuje taki z P-5-5. 😁Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 stycznia 2025, 21:10
Anulek84 lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
30♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals po scratchingu
30.07 ⏸️
accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
Kubuś 💙
-
U mnie niby @ zaczela się dziś...ale skąpe brązowe plamienie póki co od rana...brzuch pobolewa ale nie jest źle. Ja dziś zaliczyłam mszę spotkałam znajoma w ciąży trochę porozmawiałyśmy. I byłam w kinie na 2 części Kleksa.
DreamBee, Nayeli lubią tę wiadomość
-
Milo113 wrote:Dziewczyny a jakie testy ciążowe polecacie? I jakie macie zdania na temat pinkow?
Ja jestem ream Nordy. Pinki sie słabo wybarwiają.
Milo113, Polczi5 lubią tę wiadomość
Hashimoto + GB.
Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
Atrofia endometrium.
_______________________________________________
Po ponad 2 latach starań:
Moja mała wojowniczka 💜
22.02.2022 (36+2)
_______________________________________________
Druga dzielna dziewczynka ❤️
29.11.2023 (38+4)
_______________________________________________
Nasz aniołeczek 👼
20.07.2024 💔 (18+1) -
siesiepy wrote:PrenaCare jest spoko, chociaż ja finalnie brałam Complete, bo bardziej mi odpowiadał kiedyś składowo, teraz nie patrzyłam przyznam się, co tam w nim jest. Warto też zaznaczyć że jeśli zależy komuś na inozytolu, to w PrecaCare start inozytolu jest 500 w jednej tabletce.
Ja witaminę B mam z magnezu, kupuje taki z P-5-5. 😁
Na stronie jest, że inozytol 40:1 więc tak jak ma być, mowa o saszetkach. A dodatkowo też biorę magnez z b6 z prenacaps. Każdy musi suplementować pod swoje potrzeby wiadomo😉👩40 👨42
02.2024 💔 (5t)
12.2024 💔 chłopiec 👼 9t5d
start programu IVF (09.2024)
zespół antyfosfolipidowy 🆗 antykoagulant toczniowy 🆗 kariotypy 🆗mucha 🆗CD138🆗
❌allo MLR 0%
❌PPJ (ANA2)- dodatni
❌MTHFR c.665C homo
❌PAI-I c.820-817 (4_5) hetero
❌KIR AA
obecne: 2DL1, 2DL3, 2DL4 deleted, 2DS4(del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
nieobecne: 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5(group 1), 2DL5(group 2), 2DS1, 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 variant
AMH: 0,78 -> 1,05⬆
I. stumulacja do IVF (04.2025): protokół krótki💉 Mensinorm 150j., Rekovelle 12j., Orgalutran, Ovitrelle, Gonapeptyl -> 6🥚, 2 dojrzałe, 0 zarodków😪
II. stymulacja do IVF (05.2025): protokół długi, od 06.05.2025 AH -> 💉Gonapeptyl Daily-> 29.05 kontrola USG, dalsze zalecenia.. (będzie Gonal 150j. i Mensinorm 150j.)
💉i💊 zalecenia Dr S. do transferu: Accofil, Encorton, Prograf -
Hej dziewczyny!
Wszystkiego dobrego w Nowym Roku dla każdej z Was! ❤
Jest tu jakaś duszyczka, która potrafi odczytać wyniki tarczycy?
Od 3 tygodni czuje potworne zmęczenie, najbardziej ten spadek energii widać po oczach .. włosy strasznie lecą, są wszędzie 😿 wyniki krwi są prawidłowe, nawet książkowe bym powiedziała.
TSH 2,030 (norma 0,420-3800)
FT3 3,99 (norma 2,43-6,01)
FT4 10,52 (norma 9,01-19,5)
💖
DreamBee lubi tę wiadomość
~ patience -
Płotka wrote:Weekendowa hejka, podrzucam Wam artykuł do wieczornej herbatki, o tym, czym mogą być starania o dziecko dla kobiecej psychiki:
https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181614,26753107,nieplodnosc-to-szok-dla-mlodej-kobiety-konsekwencja-jest.html?_ga=2.124379466.1561266300.1736698776-1275489975.1736698776#S.TD-K.C-B.13-L.2.duzy
Nie wiem, czy jest za paywall'em 🙄, ale może część z Was przeczyta ☺️
U mnie po 13 dniach z ziołami ojca Sroki owulacji jakby nie było, żadnych kłóć, bóli, dziś pierwszy dzień śluz płodny, ale mało. Może cykl bezowulacyjny. Jutro 14dc i podgląd "jajek" na wizycie w klinice, to będę mądrzejsza 👌
Można czytać za darmo ☺️
Płotka lubi tę wiadomość
Starania od 05.2024
👫27
- Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> marzec '26
- Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
- Leczenie u Naprotechnologa
- Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
- Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
Endometrioza (rezonans 9.01)
ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
AMH 3,7
❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)
FT4 1,27
Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
KIR 2DS2, 2DS3 obecne
On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D
kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox -
Przesyłam mocne tulasy za ❄️ i 🐒! 🫂🫂🫂
Amira wrote:Ja czytałam trochę o tych ziołach ojca sroki, ale ciągle się zastanawiam zamówić i zacząć pić. Nie wiem czy to nie kolejny magiczny specyfik, który ma "niby" wspomóc zajście w ciążę. Któraś z Was jeszcze stosowała i coś się poprawiło ?
Ja dopiero zaczęłam w tym cyklu i zauważyłam super śluz i pierwszą owulację od bardzo dawna - nie wiem czy to zasługa ziół, czy leków na tarczycę i metforminy na PCOS, bo te biorę od 2-3 miesięcy. Ciężko to u mnie stwierdzić 🤷
U mnie dziś spokojny dzień. Odpoczęliśmy w domu oglądając serial, zaliczyłam nawet drzemkę po południu 😅 chociaż będąc w kościele zaliczyłam chyba małe załamanie i się rozpłakałam... brzuch ciągle pobolewa jak na @, piersi bolą, a dopiero 20dc. W ciągu dnia temperatura 37,04°C. Nie wiem czy łapie mnie jakieś przeziębienie, czy może jest nadzieja.
Jutro idę na badanie proga, żeby zobaczyć jaka ta moja owulacja była, bo na USG byłam +- dzień po 😒
Trzymam kciuki za testujące jutro 🤞🤞🤞
DreamBee, kitka_ lubią tę wiadomość
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
Zdaję raport z morsowania na balkonie.
Balia z allegro - 400 zł, trochę się nadmuchuje trochę na rurkach PCV, łatwo sama rozłożyłam, umyłam i w ok. 30 min napełniam wiadrami. Dzisiaj pierwsze morsowanie woda 10 stopni wytrzymałam ok. 30-40 sek. Trochę sobie za mało nalałam bo do połowy klatki mi było jak kucnelam ale jutro doleje jeszcze dwa wiadra.
Jak siadłam to sobie pomyślałam po co ja to sobie robię 😄ale po takiej kąpieli to człowiek czuje że już może wszystko. Moja teoria jest taka że to tańsze niż psycholog. Zobaczymy ile będę do tego wchodzić i czy rzeczywiście łatwiej będzie znosić ❄️ i 🐒.
tumblr art gif
Darrika, izzou97, brilka, Belia, Mstka, cysterka95, AnitaK, PaulinKA, Amira, Lavenda, Płotka, Milo113, Darka101, DreamBee, grazka0022, Kaliope, Pacynka, Paulina66, kitka_, emciak lubią tę wiadomość
Starania od 05.2024
👫27
- Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> marzec '26
- Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
- Leczenie u Naprotechnologa
- Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
- Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
Endometrioza (rezonans 9.01)
ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
AMH 3,7
❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)
FT4 1,27
Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
KIR 2DS2, 2DS3 obecne
On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D
kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox -
🤯🫣😱🥶Lisik wrote:Zdaję raport z morsowania na balkonie.
Balia z allegro - 400 zł, trochę się nadmuchuje trochę na rurkach PCV, łatwo sama rozłożyłam, umyłam i w ok. 30 min napełniam wiadrami. Dzisiaj pierwsze morsowanie woda 10 stopni wytrzymałam ok. 30-40 sek. Trochę sobie za mało nalałam bo do połowy klatki mi było jak kucnelam ale jutro doleje jeszcze dwa wiadra.
Jak siadłam to sobie pomyślałam po co ja to sobie robię 😄ale po takiej kąpieli to człowiek czuje że już może wszystko. Moja teoria jest taka że to tańsze niż psycholog. Zobaczymy ile będę do tego wchodzić i czy rzeczywiście łatwiej będzie znosić ❄️ i 🐒.
tumblr art gif
Podziwiam, ja nawet palca bym nie zanurzyła w tej wodzie! 🤪
Lisik, Deyansu, kitka_ lubią tę wiadomość
Starania od 04/24
niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny prawy jajowód, kir AA, cross match 31,4% ➝ 33,2% , alloMLR 0%, adenomioza, oligospermia
08/25 - IVF ➝ 3 ❄️ po PGT-A
immunosupresja 💊
10/25 - FET 4.2.2 10 dpt beta <0,2
2 cykle diphereline ⏳ -
Dziewczyny mam zagwozdkę,
Czy to możliwe ze przez branie oleju z wiesiołka plus kwas foliowy jakby uregulowała mi się miesiączka ? W sensie zawsze trwała 4 dni plus 2 dni takie brązowe plamienie , a teraz nie mam w ogóle od dwóch cykli tych brązowych plamien, moja miesiączka trwa 4 dni plus o 1 dzień skrócił mi się cały cykl .👩🏻 36 🧑🏻🦱 32 🇩🇪 HH
11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc O
11.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm U
13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm L
13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc W
———————————————————
02.2025- 7cs
25.02.25- 9 dpo ⏸️
06.05.25- Trisomia 13 🖤💔
———————————————————
09.2025 - 3cs 🍄🟫 🌈
🩷🍂27.09.25 - 9 dpo ⏸️
🩷🍂30.09.25 - 12 dpo beta 56
🩷🍂02.10.25 - 14 dpo beta 186
🩷🍂21.10.25 - 6+5 ❤️
🩷🍂19.11.25 - 10+6 Nipt - niskie ryzyka
🩷🍂03.12.25 - 12+6 prenatalne - zdrowa Misia
🩷❄️06.01.26 - 17+5 ✅
🩷❄️19.01.26 - 19+4 połówkowe ⏳
-
Lisik podziwiam, ja to się w Chorwacji zastanawiam wiecznie czy woda nie będzie dla mnie za zimna a tu taaakie szaleństwo 😅🤣😍 plus jest taki że jak se wejdziesz do takiej balii to już nic gorszego cię danego dnia nie spotka 🤣🤣🤣
Lisik, Deyansu lubią tę wiadomość
⏳️01.2024
🚺LUF, niedoczynność tarczycy, Hashi, endometrioza, adenomioza, NK, hipoglikemia reaktywna, IO, KIR
🚹: morfo 4%; ruch a+b- 40%, koncentracja 17mln/ml, , SDF-15%, IO, Hashi, niedoczynność tarczycy
IVF 🙏
💉10.2025: 7❄️
🍀01.2026🔜FET➡️ Cyclogest, Prolutex, Bensis, Accofil, Neoparin, Smoflipid, Acard🙏
"Zes*am się, a nie dam się." -
siesiepy wrote:Ovarin zawiera w dwóch tabletkach:
-1100 mg inozytolu
-400 ug kwasu foliowego
-1000 IU witaminy D
-1,4 mg witaminy B6
-6mg kwasu pantotenowego
-2,5 ug witaminy B12.
W skrocie: mało witaminy B12, taka ilość się najpewniej w ogóle nie przyswoi bo ta witamina licho się przyswaja syntetyczna. Nie wiem po co tu jest. 1000 jednostek witaminy D to mało, standardowo u nas w szerokości geograficznej powinno się sillementiwac 2000, a nawet 4000 jeśli to zima. Inozytolu też mało. Dla osób bez IO/PCOS zaleca się 2tys, dla tych z tymi przypadłościami 4tys. Syntetyczna forma kwasu foliowego. Cena 48zl ok (drmax)
O wiele lepiej wypada Fertistim. 54zl około (drmax)
-4000 mg mioinozytolu
-100 mg dchiroinozytolu
-2 mg astaksantyny
-400 ug kwasu foliowego
-2,8mg witaminy B6
-Ekstrakt z owoców gorzkiego melona
-2000 IU witaminy D
Sensowniejsza dawka witaminy D, ilość inozytolu mająca prawo realnie zadziałać, do tego przeciwutleniacze (astaksantyna), dodatkowo gorzko melon obniża poziom cukru we krwi, dwa razy więcej witaminy B6. Metylowana forma kwasu foliowego.
No mi właśnie gin zalecił fertistim , ale myślałam że lepiej wypada ovarin, dziękuję ♥️Starania o 👶🏻od 2021
Insulinooporność
PCOS
suple:
Żelazo
Magnez
Inozytol+cholina
Omega3
Wit E w płynie
Wit C
Ubichinol
Wit D3 -
Cześć dziewczyny! Nie było mnie tu było przez weekend, bo postawiliśmy z mężem na relaks. Siedzenie w domu, długie spanie, spacery z pieskami, dresik i pełen chill. Zero myśli o staraniach i pierwszy raz od dawna nie myślałam o nich ani trochę 😊
Darrika przytulam za małpę! Co za wredna s.ucz.
Ja pomału wchodzę już w „płodne dni”, jutro 9dc.
Robię testy owu i to na tyle. Jutro miałam iść do gina ze względu na bardzo krótki ostatni cykl i chciałam podglądnąć co tam na jajniczkach. Jednak rano odwołam wizytę bo muszę zostać w pracy. Może to i dobrze! Postanowiliśmy do kwietnia działać na spokojnie, bez wizyt i bez stresu. Jak nie wyjdzie to z początkiem kwietnia wakacje, a po powrocie ruszamy z pomocą. Dobrze mi z tym planem bo jeśli się uda to cudownie, a jak nie to wymarzone wakajki też są super celem 😊 Przyjdzie wiosna i wszystkie się ułoży! Miłego tygodnia dla wszystkich!
Darrika, Mardotka, Kirby, AnitaK, Amira, DreamBee, Deyansu, Lisik, Kaliope, Olisska, kitka_ lubią tę wiadomość
🧩 starania od 7.2024 o brakującego puzzelka.
⏸️ 04.2025
💔 05.2025 8t4d smutny dzień mamy-łyżeczkowanie- zaśniad groniasty częściowy 👼
⏸️ 08.2025 Test pozytywny
🦋 15.09 pierwsze USG- CRL 5,3mm i 🫀💗
🦋 17.10 (11t2d) SANCO Nipt- zdrowa DZIEWCZYNKA 🙏🏻
🦋 22.10 (12t1d) USG prenatalne I + Pappa- 5.6cm zdrowej córeczki, ryzyka niskie
🦋 17.12 (20tc)- USG połówkowe, 340g zdrowej Księżniczki 🌸
🦋 31.12 (22tc)- 466g Akrobatki
-
A to oni mają jeszcze jakieś saszetki? Bo patrzyłam tu https://aliness.pl/pl/p/PrenaCare-START-dla-kobiet-x-60-Vege-caps/396Anulek84 wrote:Na stronie jest, że inozytol 40:1 więc tak jak ma być, mowa o saszetkach. A dodatkowo też biorę magnez z b6 z prenacaps. Każdy musi suplementować pod swoje potrzeby wiadomo😉
Jest 40:1 fakt, 487,8:12,2. Ale jeśli ktoś nie potrzebuje supelementowac inozytolu (lub bierze z innego źródła) to to bardzo fajny suplement i w dobrej cenie.
Lisik, Anulek84 lubią tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
30♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals po scratchingu
30.07 ⏸️
accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
Kubuś 💙
-
PaulinKA wrote:Lisik podziwiam, ja to się w Chorwacji zastanawiam wiecznie czy woda nie będzie dla mnie za zimna a tu taaakie szaleństwo 😅🤣😍 plus jest taki że jak se wejdziesz do takiej balii to już nic gorszego cię danego dnia nie spotka 🤣🤣🤣
Ja też tak zawsze miałam aż pewnego dnia sobie powiedziałam to tylko zimna woda. 😉
Ale to prawda, już nic cię gorszego nie spotka 😂😂
PaulinKA, Deyansu lubią tę wiadomość
Starania od 05.2024
👫27
- Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> marzec '26
- Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
- Leczenie u Naprotechnologa
- Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
- Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
Endometrioza (rezonans 9.01)
ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
AMH 3,7
❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)
FT4 1,27
Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
KIR 2DS2, 2DS3 obecne
On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D
kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox -
Lisik wrote:Zdaję raport z morsowania na balkonie.
Balia z allegro - 400 zł, trochę się nadmuchuje trochę na rurkach PCV, łatwo sama rozłożyłam, umyłam i w ok. 30 min napełniam wiadrami. Dzisiaj pierwsze morsowanie woda 10 stopni wytrzymałam ok. 30-40 sek. Trochę sobie za mało nalałam bo do połowy klatki mi było jak kucnelam ale jutro doleje jeszcze dwa wiadra.
Jak siadłam to sobie pomyślałam po co ja to sobie robię 😄ale po takiej kąpieli to człowiek czuje że już może wszystko. Moja teoria jest taka że to tańsze niż psycholog. Zobaczymy ile będę do tego wchodzić i czy rzeczywiście łatwiej będzie znosić ❄️ i 🐒.
tumblr art gif
WOW! 🧊🥶☃️
Podziwiam ogromnie! 🤯
Ja też na wakacjach zawsze mam problem żeby wejść do morza w ogóle, bo się boję że woda będzie za zimna 😅 Chyba bym zamarzła i została już w tej balii, mąż by mnie musiał wyciągać 🤣
Lisik lubi tę wiadomość
♀️27 ♂️ 27
➡️ 8cs
❌ PCOS
❌ Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
💊 Siofor 1000 XR, Euthyrox 37,5, probiotyk, wit. D, wit. B complex, zioła ojca Sroki, omega3, magnez, cynk i wiele innych. -
Lisik wrote:Zdaję raport z morsowania na balkonie.
Balia z allegro - 400 zł, trochę się nadmuchuje trochę na rurkach PCV, łatwo sama rozłożyłam, umyłam i w ok. 30 min napełniam wiadrami. Dzisiaj pierwsze morsowanie woda 10 stopni wytrzymałam ok. 30-40 sek. Trochę sobie za mało nalałam bo do połowy klatki mi było jak kucnelam ale jutro doleje jeszcze dwa wiadra.
Jak siadłam to sobie pomyślałam po co ja to sobie robię 😄ale po takiej kąpieli to człowiek czuje że już może wszystko. Moja teoria jest taka że to tańsze niż psycholog. Zobaczymy ile będę do tego wchodzić i czy rzeczywiście łatwiej będzie znosić ❄️ i 🐒.
tumblr art gif
Szacun 🙈 nie wiem czy siła by mnie zmusili do tego 😂
Lisik lubi tę wiadomość
-
Darrika wrote:Ja mam ten cykl tak samo, dzisiaj ani bóli brzucha ani humorów ani zachcianek, ot dzień jak co dzień 😅
Dokładnie to samo czuję 😅👌 Jakby standardowy dzień po miesiączce 🙉
Darrika lubi tę wiadomość
Powodzenia wszystkim ❤️
Trzymam za was kciuki !
Akcja: Bobas 🍼👶
Nigdy nie zobaczyliśmy, ale walczymy o pierwsze ⏸️
Starania od: 12.2024r. bez wspomagania
3.06 Nowy cykl 🥒
28.06 Wyczekane owu 🦠
9.07 Pierwsze testowanie 10 dpo 🍀
💊 Suplementy:
Kwas foliowy (800 μg) + kompleks wit. B, Żelazo, Cynk + Selen, A + E, D3 (2000 UI), Mio-inozytol (2000 μg), Niepokalanek Mnisi
