SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne ciąża a zadbanie również o SIEBIE :)
Odpowiedz

ciąża a zadbanie również o SIEBIE :)

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 lutego 2015, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :)

    Przesiaduję na OF od dłuugiego czasu i cały nasz czas, myśli i uwagę przykuwają starania o fasolinę. Owulacja, testy, monitoringi, beta, objawy... a gdzie w tym wszystkim my?
    Przecież szczęśliwa mama= szczęśliwe dziecko.
    Zapewne każda z Was dba o siebie, z tym, że tutaj jakoś ten temat jest pomijany.

    Jeśli macie ochotę podyskutujmy :)

    Uprawiacie sporty? Czym smarujecie brzuszki żeby zapobiec rozstępom i zwisającej skórze?:) Inaczej się odżywacie?:)

    Przyznam, że ja lubię się sobie podobać i wizja bycia grubą mnie osobiście przeraża. I nie jest to tak, że jestem niedojrzła, bo patrzę na to w ten sposób, po prostu uważam, że bycie mamą nie oznacza zaniedbanej, nie poświęcającej sobie uwagi kobiety...

    Co do brzuszka, jak już mi się uda mam zamiar smarować się po prostu olejkiem migdałowym, który podobno na rozstępy jest mega :) Oglądałam te wszytkie mustelle, palmersy itd i szczerze mówiąc nie mają szału w składzie, a cena... hmmm :)

  • Summerka Autorytet
    Postów: 4106 2686

    Wysłany: 20 lutego 2015, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam, ze ja przed ciaza mega dbałam o siebie, nie napisze do czego sie posuwalam, bo uznacie mnie za wariatkę;) po zajściu w ciąże odpuściłam chodzenie w szpilkach (ulga), ale poza tym chodziłam do kosmetyczki, etc. Po porodzie niestety nie mam na to czasu, ale jak mała podrośnie, to koniecznie muszę zadbać o siebie przed druga ciaza (o ile sie uda;))

    klz9zbmh5xgwp3to.png
    mjvyt5odxe9y0ge4.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2015, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja się muszę przyznać że się bardzo zaniedbałam.Od czasu starań już tak niezwracam uwagi na to jak wyglądam,nie wiem dlaczego,zawsze sobie myslalam,że jak zajdę w ciążę będę miała piękny brzuszek i będę go eksponować,malować się stroic,taka wiecie sexi mamuska: p a teraz gdzieś jak nie jestem jeszcze w ciąży na to nie zwracam uwagi,możliwe że mój błąd bo bardziej powinna o siebie zadbać!

  • Summerka Autorytet
    Postów: 4106 2686

    Wysłany: 20 lutego 2015, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zle sie wyraziłam, muszę uczciwie sprostować, moze nie tyle dbałam o siebie (bo daleko mi do zdrowego trybu życia, raczej KFC;), ćwiczyć nie lubię, ale na szczęście jestem szczupła z natury (w ciazy przytulam 13 kg, mimo obżerania sie czekolada), ale zawsze miałam zadbane włosy, paznokcie, codziennie inne ubranie, inne buty, teraz po porodzie wyglądam jak mój awatar:(

    klz9zbmh5xgwp3to.png
    mjvyt5odxe9y0ge4.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2015, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja cały czas żre właśnie takie świństwa jak i mój małżonek
    Dodatkowo palę, wiec jestem zapuszczonym szczurem haha a właśnie teraz powinna to wszystko zmienić przygotowując organizm do ciąży

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2015, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie niestety wpływa na wagę:p

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2015, 14:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja właśnie mam 164 cm wzrostu i ważę 61 kg i moim celem jest schudnąć do 55-56 kg, myślę, że jesli waga przed ewentualną ciążą będzie mniejsza to i "wiszący" brzuszek po będzie łądniejszy, przynajmniej jak widzę szczupłe dziewczyny przed ciążą to i po ciąży są szczupłę, no chyba, że jadły z dwóch :)

    ja mam troche bzika na tym pukncie...

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz owulacji OvuFriend

Wydaje Ci się, że działanie kalendarza owulacji sprowadza się tylko do wyznaczania dni płodnych i terminu owulacji? Nic bardziej mylnego! Podczas prowadzenia obserwacji w kalendarzu OvuFriend możesz dowiedzieć się o rzeczach, które wspomogą Twoje starania o dziecko. Poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz dni płodnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ