Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛
Odpowiedz

Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛

Oceń ten wątek:
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 542 128

    Wysłany: 6 października 2025, 07:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy to możliwe żebym miała tak wczas owulację. W 9dc wyszedł mi Pik. W życiu nie miałam tak wcześnie. Wręcz na odwrót. W piątek miałam iść na monitoring bo wypada mi akurat 14dc. Śluz płodny zaczął mi się dzień po skończonej @ i trwał też bardzo krótko. Może to przez lamette? I pytanie kiedy Wy wpolzyjecie po uzyskaniu piku? Ogolnie w tym cyklu mialam sie stosować do metody co 2 dni ale powiem szczerze że ten pik tak mi zaburzył moją koncepcie że chyba nie wyszło 🤦‍♀️

  • kindzaaaa Ekspertka
    Postów: 139 92

    Wysłany: 6 października 2025, 07:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anett9300 wrote:
    Dziewczyny czy to możliwe żebym miała tak wczas owulację. W 9dc wyszedł mi Pik. W życiu nie miałam tak wcześnie. Wręcz na odwrót. W piątek miałam iść na monitoring bo wypada mi akurat 14dc. Śluz płodny zaczął mi się dzień po skończonej @ i trwał też bardzo krótko. Może to przez lamette? I pytanie kiedy Wy wpolzyjecie po uzyskaniu piku? Ogolnie w tym cyklu mialam sie stosować do metody co 2 dni ale powiem szczerze że ten pik tak mi zaburzył moją koncepcie że chyba nie wyszło 🤦‍♀️
    Owulacja może nastąpić 24-36h po Piku mniej więcej czasem nawet 8h zależy od organizmu ale w dniu piku, dzień po to takie minimum teraz w Twojej sytuacji + jeszcze bym robiła testy owulacyjne parę dni
    U mnie jeśli jest owulacja z lewego to owulacje mam 17/18dc a z prawego 12/13 dc taka ciekawostka 😆

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
    W toku: badanie hormonów i witamin
    HSG

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    W toku: hormony i witaminy, ponowne badanie nasienia po rzuceniu palenia
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 542 128

    Wysłany: 6 października 2025, 07:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Owulacja może nastąpić 24-36h po Piku mniej więcej czasem nawet 8h zależy od organizmu ale w dniu piku, dzień po to takie minimum teraz w Twojej sytuacji + jeszcze bym robiła testy owulacyjne parę dni
    U mnie jeśli jest owulacja z lewego to owulacje mam 17/18dc a z prawego 12/13 dc taka ciekawostka 😆

    Tak, będę jeszcze robić. Dzięki. Wczoraj o 21 zrobiłam drugi test i już wyszła bladsza krecha. O 15 była taka sama więc nie wiem. No ja zawsze czuję jajnik a tym razem nic kompletnie nie czuję. Jakiś dziwny ten cykl mam 🙄

  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 310

    Wysłany: 6 października 2025, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    1 dpo, wczoraj była owulacja.
    No to ja bym już dzisiaj (2dpo) nie brała

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • Hari Koleżanka
    Postów: 37 20

    Wysłany: 6 października 2025, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja melduję okres. Cykl mi się skrócił z 32 dni do 27 🤔
    Spróbuję w tym cyklu tych globulek feminism pregna ☺️

  • Eliora Autorytet
    Postów: 1508 1453

    Wysłany: 6 października 2025, 08:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    No to ja bym już dzisiaj (2dpo) nie brała

    Wczoraj też już nie wzięłam.
    Dziś zaczęłam progesteron brać.

    EVK lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    19.01: 17+4 - 200g chłopaka

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 132 143

    Wysłany: 6 października 2025, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Melduję biel

    @Remedios 🫂 to moment na czas dla Ciebie, film na kanapie, herbatka, ulubione słodycze, cokolwiek. Trzymaj się

    32👩🏼& 36👨

    12cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • palinnka Autorytet
    Postów: 315 408

    Wysłany: 6 października 2025, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wczoraj późnym wieczorem wreszcie miałam objawy owulacji i to takie dosyć bolesne. Dzień później niż zwykle, w 17 dc. Czy jakbym zbadała progesteron 13.10., czyli 8 dpo, to będzie okej?
    Testowanie zostawiam na 18.10. a i tak pewnie siknę dzień wcześniej 🙈😅

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2025, 08:51

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 310

    Wysłany: 6 października 2025, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    Wczoraj też już nie wzięłam.
    Dziś zaczęłam progesteron brać.
    Trzymam kciuki! 😊

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 310

    Wysłany: 6 października 2025, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś spontaniczne byłam w klinice niepłodności na NFZ 1 raz. Czy któraś z Was miała badanie drożności jajowodów „na żywca”? Czy to jest takie złe?
    Mi lekarka do której chodzę normalnie doradziła s ich klinice niepłodności (prywatnej) za 1800 PLN i w tym jest krótkie znieczulenie - które jest przede wszystkim po to, aby zminimalizować możliwość skurczy u pacjentki podczas tego badania (podobno mogą być minimalne w trakcie badania, tożsame z bólem). Czy ma ktoś wiedzę w tym zakresie?

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 363 664

    Wysłany: 6 października 2025, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dzisiaj rano na papierze żywa krew i to sporo 🤷‍♀️ nie mam pojęcia co to ma znaczyć, robię testy horien od 9dc i nie miałam owulacji według nich, wczoraj czułam wilgotność cały dzień i było współzycie wieczorem. Jestem zdezorientowana, pierwszy raz takie cos w połowie cyklu. Normalnie bym pomyślała że to implantacja.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2025, 10:53

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Markotka Ekspertka
    Postów: 146 99

    Wysłany: 6 października 2025, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Ja dziś spontaniczne byłam w klinice niepłodności na NFZ 1 raz. Czy któraś z Was miała badanie drożności jajowodów „na żywca”? Czy to jest takie złe?
    Mi lekarka do której chodzę normalnie doradziła s ich klinice niepłodności (prywatnej) za 1800 PLN i w tym jest krótkie znieczulenie - które jest przede wszystkim po to, aby zminimalizować możliwość skurczy u pacjentki podczas tego badania (podobno mogą być minimalne w trakcie badania, tożsame z bólem). Czy ma ktoś wiedzę w tym zakresie?

    Ja pierwszy raz wzięłam tylko ibuprofen 400mg. Drugi raz miałam ketonal w kroplówce. Oba zabiegi trochę bolały ale jic strasznego :) natomiast wiem, że wszystko zależy od progu bólu no i czy są np. duże zrosty.

    EVK lubi tę wiadomość

    👩🏼‍🤝‍👨🏻31l
    Starania o pierwsze 👶🏼 od 06/2022

    - Endometrioza ❌
    - owulacje, regularne cykle ✔️
    - wymazy MUCHa, cytologia ✔️
    - prolaktyna w górnej granicy normy❔
    - homocysteina 9,19 > 5,56 ✔️
    - Badanie nasienia 6/2023, 2/2025 ✔️
    - Suplementacja ✔️
    - AMH 1,97 (9/2024) ✔️
    - 5/2025 histeroskopia: usunięcie ognisk adenomiozy podśluzówkowej, przewlekłey stan zapalny endometrium (antybiotyk)✔️
    - 08/2025 drożność z lipiodolem - prawy udrożniony ✔️
  • Markotka Ekspertka
    Postów: 146 99

    Wysłany: 6 października 2025, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atomówka wrote:
    U mnie dzisiaj rano na papierze żywa krew i to sporo 🤷‍♀️ nie mam pojęcia co to ma znaczyć, robię testy horien od 9dc i nie miałam owulacji według nich, wczoraj czułam wilgotność cały dzień i było współzycie wieczorem. Jestem zdezorientowana, pierwszy raz takie cos w połowie cyklu. Normalnie bym pomyślała że to implantacja.

    A w którym dc jesteś?

    👩🏼‍🤝‍👨🏻31l
    Starania o pierwsze 👶🏼 od 06/2022

    - Endometrioza ❌
    - owulacje, regularne cykle ✔️
    - wymazy MUCHa, cytologia ✔️
    - prolaktyna w górnej granicy normy❔
    - homocysteina 9,19 > 5,56 ✔️
    - Badanie nasienia 6/2023, 2/2025 ✔️
    - Suplementacja ✔️
    - AMH 1,97 (9/2024) ✔️
    - 5/2025 histeroskopia: usunięcie ognisk adenomiozy podśluzówkowej, przewlekłey stan zapalny endometrium (antybiotyk)✔️
    - 08/2025 drożność z lipiodolem - prawy udrożniony ✔️
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1508 1453

    Wysłany: 6 października 2025, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Ja dziś spontaniczne byłam w klinice niepłodności na NFZ 1 raz. Czy któraś z Was miała badanie drożności jajowodów „na żywca”? Czy to jest takie złe?
    Mi lekarka do której chodzę normalnie doradziła s ich klinice niepłodności (prywatnej) za 1800 PLN i w tym jest krótkie znieczulenie - które jest przede wszystkim po to, aby zminimalizować możliwość skurczy u pacjentki podczas tego badania (podobno mogą być minimalne w trakcie badania, tożsame z bólem). Czy ma ktoś wiedzę w tym zakresie?

    U nas robią „na żywca” tzn pacjentka dostaje ketonal przed badaniem. Wszystko zależy od progu bólu, ale na pewno jest poczucie dyskomfortu pacjentki.

    EVK lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    19.01: 17+4 - 200g chłopaka

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Claudii Autorytet
    Postów: 810 1710

    Wysłany: 6 października 2025, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Ja dziś spontaniczne byłam w klinice niepłodności na NFZ 1 raz. Czy któraś z Was miała badanie drożności jajowodów „na żywca”? Czy to jest takie złe?
    Mi lekarka do której chodzę normalnie doradziła s ich klinice niepłodności (prywatnej) za 1800 PLN i w tym jest krótkie znieczulenie - które jest przede wszystkim po to, aby zminimalizować możliwość skurczy u pacjentki podczas tego badania (podobno mogą być minimalne w trakcie badania, tożsame z bólem). Czy ma ktoś wiedzę w tym zakresie?

    Ja miałam prywatnie bez znieczulenia, ból do zniesienia jak okresowy. Na pewno nie super przyjemnie, ale też nie traumatycznie. Jeśli jajowody są drożne to powinno być ok, gorzej jak niedrozne to może bardziej bolec. Każda kobieta przechodzi to różnie, ale idzie przeżyć ☺️

    K 🩷 30l.
    AMH 0.71
    21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
    MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅ histeroskopia ✅ wyleczone zapalenie endometrium 3/10 ✅

    M 🩵 31l.
    Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
    Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
    Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
    Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅

    1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
    7 -13 cykl z pomocą medyczną ❌

    31.12.25 START STYMULACJI IVF
    Bemfola225jm, Menopur 75jm, Clostilbegyt, Ganirelix, Gonapeptyl + Ovitrelle
    12.01 PUNKCJA - 3 🥚- 3MII - 2 zapłodnione 🙏
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 363 664

    Wysłany: 6 października 2025, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Markotka wrote:
    A w którym dc jesteś?
    17dc 🤷‍♀️ cykle około 33 dni
    Aplikacja pokazuje owulację 19dc, ja też myślę że może dzisiaj/jutro uda mi się złapać pik

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2025, 11:18

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Markotka Ekspertka
    Postów: 146 99

    Wysłany: 6 października 2025, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atomówka wrote:
    17dc 🤷‍♀️ cykle około 33 dni
    Aplikacja pokazuje owulację 19dc, ja też myślę że może dzisiaj/jutro uda mi się złapać pik


    Kurcze no to trochę dziwne, może coś po stosunku, jakiś krwiaczek czy coś? Myślę że warto skosultować z gin przy okazji

    👩🏼‍🤝‍👨🏻31l
    Starania o pierwsze 👶🏼 od 06/2022

    - Endometrioza ❌
    - owulacje, regularne cykle ✔️
    - wymazy MUCHa, cytologia ✔️
    - prolaktyna w górnej granicy normy❔
    - homocysteina 9,19 > 5,56 ✔️
    - Badanie nasienia 6/2023, 2/2025 ✔️
    - Suplementacja ✔️
    - AMH 1,97 (9/2024) ✔️
    - 5/2025 histeroskopia: usunięcie ognisk adenomiozy podśluzówkowej, przewlekłey stan zapalny endometrium (antybiotyk)✔️
    - 08/2025 drożność z lipiodolem - prawy udrożniony ✔️
  • Reja13 Autorytet
    Postów: 255 364

    Wysłany: 6 października 2025, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie z testami z domowego laboratorium też wcześniej pik, jakiś inny ten październik 🫣
    owulka miała być we wtorek 7.10 (16 dc), a tutaj test niedziela 14dc i ładna kreska, zobaczę dziś kolejny test o tej samej porze.
    Serduszkowaliśmy się w sobotę i trzeba dziś koniecznie powtórzyć 😍 a rano taki ból podburzusza, że ciężko się było wyprostować.

    Można mnie wpisać na wolnego strzelca ☺️

    Mamacita lubi tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, Omega 3-6, B12, witamina D3, Inozytol, magnez, czysty folian, NAC, cynk
    On: Omega 3-6, czysty folian, magnez, cynk, B12

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 363 664

    Wysłany: 6 października 2025, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Markotka wrote:
    Kurcze no to trochę dziwne, może coś po stosunku, jakiś krwiaczek czy coś? Myślę że warto skosultować z gin przy okazji
    Nie mam pojęcia ale nic poza krwią nie było, wyglądało jakbym się po prostu skaleczyła, może jakieś uszkodzenie mechaniczne

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 278 450

    Wysłany: 6 października 2025, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja przyjaciolka mi wyslala swoj test pozytywny dzis rano, mega sie ciesze. Ja mialam nie testowac przed terminem @, ale chyba nie wytrzymam i zrobie jutro (10 dpo) test, bo byloby bardzo smiesznie, jakby sie nam udalo w tym samym czasie 😍
    Mialam sie nie nakrecac w tym cyklu 😅

    Witynja lubi tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 29.12 - beta 74, prog 29
    🌟 31.12 - beta 255
    🌟 06.01 - beta 3942, prog 20.7
    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​

    preg.png
‹‹ 14 15 16 17 18 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - najczęstsze przyczyny, objawy i leczenie

Suchość pochwy to wstydliwa dolegliwość, która dotyka wielu kobiet. Kiedy się pojawia? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z odpowiednim nawilżeniem pochwy? Czy suchość pochwy można leczyć? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ