Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛
Odpowiedz

Ciepło, herbatka i test ciążowy – kobiecy październik💛

Oceń ten wątek:
  • ferrytynka25 Ekspertka
    Postów: 244 421

    Wysłany: 30 września 2025, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita - dziękujemy za stworzenie nowego wątku🍁🎃, również życzę Ci szybkiej klątwy prowadzącej!🍀
    Poproszę o wolnego strzelca w tym miesiącu. Ostatnio praktycznie w ogóle się tu nie udzielam, bo tak jak Markotka stwierdziłam, że forum w nadmiarze działa na mnie bardzo negatywnie. Do starań mam już zupełnie inne podejście niż rok, czy pół roku temu - nie nakręcam się, uczę się cierpliwości i akceptuję kolejny nieudany cykl - dziś zawitała u mnie małpa - 4 dni wcześniej. Oczywiście podczytuję Was zza krzaka, trzymam kciuki i kibicuję.❤️

    Mamacita, Imazolka, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩 29 👨 31🐶9
    Starania od dwóch lat.
    Niepłodność idiopatyczna?
    Hormony w normie ✅
    AMH 2,07 ng/ml
    Niska Ferrytyna ⚠️
    Brak problemów z owulacją ✅
    Sono HSG✅
    Cytologia i HPV – w normie ✅
    🔬 MUCHA - grudzień 2024✅ maj 2026✅
    USG piersi ✅
    Lipiec 2025 - Torbiel ⚠️

    👨
    Morfologia 2%---> 3,8%-- 6%--> 4% (lipiec 2026)⚠️
    Brak żylaków powrózka nasiennego✅
    Hormony w normie
    HBA 55,9%⚠️
    DFI 6%✅
    Posiew nasienia ✅
    Suple💊
  • Irynka Autorytet
    Postów: 272 529

    Wysłany: 30 września 2025, 15:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego popołudnia! 🍀
    Podczytuję was od dawna i zdecydowałam się dołączyć do waszego grona, może i mi się uda 🤞🏻
    Proszę o wpisanie mnie na 8.10.
    Życzę wszystkim, aby w październiku zobaczyły upragnione ⏸️❤️

    Mamacita, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩🏻37 🧔🏻‍♂️43

    🍀 Początek starań 09.2024
    🤞🏻 Na poważnie od 01.2025
    10.2025 💔 4+3

    01.12.2025 ⏸️
    09.12.2025 hcg 837,1 mIU/ml
    15.12.2025 hcg 10281,60 (+130%), TSH 1,054, FT4 1,23
    13.01.2026 2,75 cm 🥰
    02.02 1 prenatalne 6,33 cm 🥳
    17.02 wizyta Ok. FeliaTest - Zdrowy Chłopczyk 💙
    24.03 rośnie 💙
    30.03 2 prenatalne - 330g wygląda super 🥰
    21.04 607 g
    19.05 👩🏻‍⚕️🩺

    👩🏻 Hashimoto, niedoczynność tarczycy.

    preg.png
  • Sarka94 Autorytet
    Postów: 931 1714

    Wysłany: 30 września 2025, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć!
    Ja też proszę o wpisanie na 8.10. Wszystkie znaki wskazują, że owu była. W czwartek jadę na USG potwierdzić 😊

    Mamacita lubi tę wiadomość

    Starania o pierwszą🤰od 9/2022

    ♥ 2018 ♥
    💒 2022
    🐶 2023

    IVF ICSI 7/2026
    28 ☁️ ➡️ 24 MII ➡️ 18🥚❄️
    6🥚 ➡️ ❄️ D5 3AA, ❄️ D5 3AA, ❄️ D6 4CB
    ⏳️ KET 8/2026
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 869 1304

    Wysłany: 30 września 2025, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja poproszę na wpisanie na 11.10 :)

    Mamacita, Kaaamika lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
    27.07.2026 - 3.58 cm Kropka lub Kropki ❤️
    10.08.2026 - I prenatalne, będzie chłopiec 🩵 ma już prawie 7cm :)
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 172 119

    Wysłany: 30 września 2025, 16:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej hej, ja poproszę o wpisanie na 3.10 i 31.10 :)
    I powodzenia wszystkim! 🥰🔥

    Mamacita lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024
    ⏸️ 27.03.2026
    💔 29.03.2026

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 23.08.2025: 1,379IU/ml -> 10.01.2026 2.16 IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl
    Żelazo 04.02.2026: 67 -> 31.03.2026: 112
    Ferrytyna: 04.02.2026: 30,87 -> 31.03.2026 47,30
    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Tenfertil On
  • Świeżynka97 Autorytet
    Postów: 273 729

    Wysłany: 30 września 2025, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, wpadam z wirusami 🦠🦠🦠 częstujcie się i widzimy się na fioletowej stronie 💓

    Maalwii, Witynja, Mamacita, Remedios, ItsMomi❤️, Irynka, Kitkat, Markotka, EVK, PA, Paula., ferrytynka25, Ananabanana, Hari, Seabird, Fox, Reja13, Kaaamika, Ika_Ika, Bubu04 lubią tę wiadomość

    👩1997
    ➡️Pcos + IO
    👉Starania naturalne od 05.2023
    👉W klinice od 05.2025
    ✅05. 2025 CB 💔
    ✅06.2025 ✖️
    ✅07.2025 CLO+menopur⏸
    👶03.04.2026 🩷Klara
  • Markotka Ekspertka
    Postów: 150 99

    Wysłany: 30 września 2025, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    A ja będę dalej wałkować te histeroskopię. Czy nie balyscie się, że skutkiem ubocznym będą zrosty? Ja się boje, że pójdę, okaże się, że czysto, a potem będą zrosty po tym zabiegu

    Mi również się wydaje, że jest więcej korzyści niż możliwych powikłań po histero. Poza tym, zrosty to chyba bardziej po laparoskopii lub jakichś operacjach? W histero jeśli jest wszystko ok, to macice tylko się „ogląda”, nic nie rozcina :) ale oczywiście mogę się mylić

    Aaagaa lubi tę wiadomość

    👩🏼‍🤝‍👨🏻32l
    Starania naturalne z pomocą medyczną o pierwsze 👶🏼 od 06/2022 (z przerwami ☺️)

    - Endometrioza IV st. ❌
    - adenomioza ? ❌
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 616 1562

    Wysłany: 30 września 2025, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, ja też wpadam żeby zarazić Was ciążowymi wiruskami 🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠
    Trzymam bardzo mocno kciuki i cały czas Was podczytuję. Oby jesień była owocna 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 września 2025, 17:19

    EVK, Markotka, Maalwii, Irynka, Witynja, PA, Paula., ferrytynka25, Ananabanana, Hari, Seabird, Luna11, Reja13, Mamacita, Kaaamika, Ika_Ika, Bubu04 lubią tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙 -- 20.01 1600g 💙 -- 03.02 1880g 💙 -- 24.02 2330g 💙 -- 17.03 3130g 💙
    👶💙05.04.2026 (40+1) -- 3960g -- 53cm

    age.png
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 311

    Wysłany: 30 września 2025, 17:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ahh dziękujemy za wiruski 🦠🦠😘 sezon wirusowy to akurat! Wrzesień miał piękny początek więc może i tak będzie w październiku 😁

    Mamacita, bambusek-94 lubią tę wiadomość

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • Klaudia k Autorytet
    Postów: 262 249

    Wysłany: 30 września 2025, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja poproszę o wpisanie na 10.10

    K 👩&L👨
    Ja:
    B12: maj: 413 | czerwiec: 523 | sierpień : 701|grudzien: 802
    D3: maj: 37,6 | czerwiec: 42,9 | sierpień: 85,7|grudzien: 60
    Ferrytyna: maj:16,9 | czerwiec: 44,2 | sierpień: 55,7
    Kwas foliowy: maj: 6,53 | czerwiec: 12,2 | sierpień : 14,1| grudzień: 30
    2dc
    FSH: czerwiec: 5,55 |
    LH: czerwiec: 5,3 |
    Testosteron: czerwiec : 43 (8,4-48,1)
    SHBG: czerwiec: 55,7 (32,4-128)
    Insulina: czerwiec: 9,8 (2,6-24,9)
    Glukoza: czerwiec: 88 (70-99)
    AMH: 46,9[6,56]( brak objawów PCos)
    18.11.2025 poronienie chybione,
    5.01.26 beta 31
    7.01.26 beta 84
    12.01.26 beta 1247
    14.01.26 beta 2327
    19.01.26 beta 9732
    preg.png
  • Lucy321 Koleżanka
    Postów: 53 156

    Wysłany: 30 września 2025, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Heeejka🍂
    Poproszę o wpisanie na 12.10🤔 wydaje mi się, że w niedzielę była owulacja, ale w tym cyklu bez testów owu ani monitoringu. Po tej biochemicznej trochę spokojniej podchodzę do cykli

    👩26l 🧑29l 🐈🐈
    Odstawienie AH po 3,5 roku 05.25

    08.25💔
  • Helenka22 Ekspertka
    Postów: 156 224

    Wysłany: 30 września 2025, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć 😊
    Ja poproszę o wpisanie na 25.10

    25.03 ⏸️ 66.9 B-hcg, prog. 44.5
    27.03 - 212 B-hcg
    03.04 B-hcg 3727

    Starania od 06.25
    28🤵‍♀️
    29🤵‍♂️
    HBA 47 % ❗️
    Fragmentacja DNA 15%
    Liczba plemników 27,26 ➡️ 6.3 🔻
    Morfologia 0% ➡️1%
    Ruch postępowy szybki (typ a) 2.43% ➡️ 29% ✅️
    Ruch postępowy (a+b) 22.22% ➡️ 45% ✅️
    Ruch całkowity 37.85 ➡️ 64% ✅️
  • kindzaaaa Autorytet
    Postów: 315 259

    Wysłany: 30 września 2025, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucy321 wrote:
    Heeejka🍂
    Poproszę o wpisanie na 12.10🤔 wydaje mi się, że w niedzielę była owulacja, ale w tym cyklu bez testów owu ani monitoringu. Po tej biochemicznej trochę spokojniej podchodzę do cykli
    To jesteś moja owulacyjna i testowa siostra w tym cyklu 😄

    Lucy321 lubi tę wiadomość

    👩‍🦳27 👱🏻‍♂️ 29
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8 Aktualnie 1.4
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️
    Ferrytyna 6!!! Dramat
    Witamina D 20 dramat do poprawy!
    Początki IO
    AMH 3.87
    Pokonać Smoki:
    🔜 laparoskopia sierpień 2026

    Problem:
    Niedrożne jajowody i leniwe plemniki 🫣
    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
  • Kameleon Koleżanka
    Postów: 55 30

    Wysłany: 30 września 2025, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć wszystkim, wracam po miesięcznej przerwie. Proszę o wpisanie na 25.10 😀

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    👩32 lata
    🧔‍♂️31 lata
    starania od 06.2024
    👩 potwierdzone w 03.2025 Hashimoto -> Euthyrox75
    01.2026 kwalifikacja do ivf
    02.2026 - punkcja
    03.2026 - ❄️❄️❄️ transfer
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1257 2209

    Wysłany: 30 września 2025, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczęta, życzę wam wszystkich dwóch kresek 🥰
    Dzisiaj rano jeszcze w poprzednim wątku ktoś mnie pytał co u mnie, ja jestem po trzeciej (planowo ostatniej 😅) becie:

    10 dpo - 121,9
    12 dpo - 278,5
    15 dpo - 1005,9 - średnia dwudniowy przyrost to 135,6% 🥰

    Teraz czekam do 15 października na wizytę i USG 🥰

    Remedios, Paula., PA, Markotka, Mamacita, Polczi5, Sarka94, ferrytynka25, Ounai, bambusek-94, Świeżynka97, EVK, Maalwii, Hari, Amelia96, Seabird, Fox, Atomówka , Luna11, Reja13, Kaaamika, Bubu04 lubią tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙
    19.01.2026 połówkowe, 335g zdrowego bobaska
    12.02.2026 - 647g bobasa 🥰
    09.03.2026 - 983 gram 🥰
    1.04.2026 - 1648 gram 🥰
    27.04.2026 - 2323 gram synka 🥰
    11.05.2026 - 2800 gram
    25.05.2026 - 3352 gram miłości 🥰

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1257 2209

    Wysłany: 30 września 2025, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I nienawidzę Alabu, badanie robiłam o 7 rano, wyniki dostałam o 19.56 🫣

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙
    19.01.2026 połówkowe, 335g zdrowego bobaska
    12.02.2026 - 647g bobasa 🥰
    09.03.2026 - 983 gram 🥰
    1.04.2026 - 1648 gram 🥰
    27.04.2026 - 2323 gram synka 🥰
    11.05.2026 - 2800 gram
    25.05.2026 - 3352 gram miłości 🥰

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 501 460

    Wysłany: 30 września 2025, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Dziewczęta, życzę wam wszystkich dwóch kresek 🥰
    Dzisiaj rano jeszcze w poprzednim wątku ktoś mnie pytał co u mnie, ja jestem po trzeciej (planowo ostatniej 😅) becie:

    10 dpo - 121,9
    12 dpo - 278,5
    15 dpo - 1005,9 - średnia dwudniowy przyrost to 135,6% 🥰

    Teraz czekam do 15 października na wizytę i USG 🥰

    Wspaniale, czekamy na serduszko 😍

    Ja miałam ostatnio to samo z alabem, wyniki były dopiero po 1 w nocy, a czekałam od popołudnia. Z diagnostyka mam identyczne doświadczenia. Za to dzis robilam badania w małym lokalnym labolatorium i po 3h mialam juz wyniki na meilu

    Kitkat lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 34&35
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml ➡️ 34mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln ➡️ 48mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5% ➡️ 17%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    03.2026 IUI ❌️

    06.2026 IVF💉
    PICSI ➡️ ❄️3AA, ❄️4AB, ❄️3BB, ❄️2BB, ❄️3BC

    Transfer ⏳️

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1106 1557

    Wysłany: 30 września 2025, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat, piękne te przyrosty, wszystkiego dobrego 😍

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 884 679

    Wysłany: 30 września 2025, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny. Również dołączam do wątku. Proszę mnie wpisać na 24.10 😊 26.10 urodziny ma moja córeczka. Ależ byłby to piękny prezent zobaczyć ⏸️

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    Czekamy na synka 🩵 😍😍😍

    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 3452 4369

    Wysłany: 30 września 2025, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita powodzenia 💛

    Dziewczyny dzięki za wspólne przeżywanie Września 🍁

    Jakoś czytałam te posty wasze co pisałyście i niby tam nic takiego aż nie ma a łzy mi się zakręciły. Może jutro @ przyjdzie 🙈😁

    Proszę o wpisanie na wolnego 🏹

    Mam nadzieje, ze uda mi sie go zmienić na termin testowania 💛

    Kaaamika lubi tę wiadomość

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Akcja rodzeństwo od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️
    13.07 - 30+1 ♡ 2500g 🩵

    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

💔 Jak przetrwać Święta, gdy Twoje ramiona są puste? Poradnik dla par starających się o dziecko

Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas, pełen ciepła, rodzinnych spotkań i... presji. Dla par, które od dawna marzą o dziecku, grudzień potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Wzruszenie miesza się z frustracją, poczuciem niesprawiedliwości i bólem, a każda reklama czy uśmiechnięte dziecko przy stole tylko uwypukla to, czego w ciągu roku udaje się jakoś nie dostrzegać.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ