SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3128

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry,
    Dziewczyny mocne kciuki za dzisiejsze wizyty! 🤞😊🍀

    Speranza :) lubi tę wiadomość

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny,
    Dobrego dnia Wam życzę i trzymam kciuki za resztę wizyt. Trochę tego dzisiaj mamy ☺️ Mona jest dopiero o 18, więc odezwę się dopiero później wieczorem.

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też źle spałam. Ciągle się budziłam, głupoty sie śniły...

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też okropnie spałam, nie mogłam zasnąć prawie do 1, a przed 5 się obudziłam tak zestresowana… masakra.
    Ale właśnie widzę, że była pełnia, więc chyba wszystko jasne 😴
    No nic, wleci drzemka popołudniowa…

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • Malinowysorbet Autorytet
    Postów: 1148 3128

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do dzisiejszej nocy to się przyłączam. Również źle spałam i miałam okropne sny. Śniło mi się że zaczęłam krwawić 🙄

    ,,Miłość potrafi znaleźć drogę tam, gdzie nie ma nawet ścieżki"🌸
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2537 6179

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Ja też źle spałam. Ciągle się budziłam, głupoty sie śniły...
    Ja tak samo, źle spałam. Sądzę, że to wina wczorajszej pełni… 😵‍💫

    Starania od 8.2022
    💁🏽‍♀️
    ❌ kir AA
    ❌ lamblia
    ❌ MTHFR A1298 homo
    ❌ zapalenie endometrium?
    ✅ USG endometriozy - prawidłowe
    💁🏽
    ❌ hla-c C2
    ❌ koncentracja nieco poniżej normy, morfologia 1%

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1641 3901

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też fatalnie spałam. Obudziłam się o 3 i po spaniu

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2913 4856

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej.

    Widzę, że nie tylko za mną ciężka noc... Często się budziłam i też się turlałam po łóżku. Miałam tak beznadziejne sny, że aż zostawiłam Młodszą w domu, bo koszmary były z nią w roli głównej. Także dziś mamy babski dzień 🙂 Zupełnie nie ogarnęłam, że to może być wina pełni.

    Trzymam mocno kciuki za wszystkie wizyty ✊♥️ Czekamy razem z Wami!

    Mnie wczoraj zmiotły z planszy wieści z wątku grudniowego... Dlatego odzywam się dopiero dziś.

    @Dropsiku, dziękuję za polecenie książki, na pewno po nią sięgnę. Co prawda, jeszcze nie wiem, co mnie czeka, czy SN, czy CC i w sumie może być tak, że dowiem się pod sam koniec ciąży, dlatego wolę mentalnie się przygotować.

    Miłego poniedziałku 😘

    Speranza :) lubi tę wiadomość

  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    😱 jestem pod wrażeniem, że u was takie grupowe problemy ze snem.

    Ja zasnęłam po 22:00, a wstałam 6:40 przez budzik męża 🤭
    Od kilku tygodni ciężko mnie dobudzić z rana 🙈

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • MummyYummy Autorytet
    Postów: 2913 4856

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @elektro, zapomniałam się odnieść - jestem niemal pewna, że podwyższona prolaktyna wynika z tego, że mąż chwilę wcześniej oddawał nasienie. Tak jak Dziewczyny piszą - warto powtórzyć przed kolejną wizytą u napro, żeby mieć pewność, ale to raczej tylko formalność ✊

    elektro96, Speranza :) lubią tę wiadomość

  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No tak, faktycznie była pełnia. To wszystko jasne. :P

    Dziewczyny, to prawda, że jak się doda orzechy do posiłku z wysokim IG to jest mniejszy wyrzut cukru?

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2537 6179

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    No tak, faktycznie była pełnia. To wszystko jasne. :P

    Dziewczyny, to prawda, że jak się doda orzechy do posiłku z wysokim IG to jest mniejszy wyrzut cukru?
    Kojarzę takie posty u dr Cybulskiej, gdzie pokazuje jak można stuningować dania, żeby były odżywcze. Dodatek tłuszczu, czyli np. orzechów, obniża poziom insuliny po posiłku 😊

    Starania od 8.2022
    💁🏽‍♀️
    ❌ kir AA
    ❌ lamblia
    ❌ MTHFR A1298 homo
    ❌ zapalenie endometrium?
    ✅ USG endometriozy - prawidłowe
    💁🏽
    ❌ hla-c C2
    ❌ koncentracja nieco poniżej normy, morfologia 1%

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • Eniana Autorytet
    Postów: 520 1065

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Leśneintro wrote:
    Cześć! Dziękuję za kciuki, sama też zaciskam je za Speranze i Niedoszłą- o której macie wizyty dziewczyny?

    U mnie dziś noc tragiczna, ze strsu zasnęłam dopiero po 4 i to i tak z pobudką po 5 😬
    Trzymam kciuki !

    07.2016 cp zakończona laparoskopowo
    11.2016 poronienie zatrzymane 8tc
    05.2019 👨‍👩‍👧 córka
    07.2022 kolejne starania
    01.2023 poronienie zatrzymane 7tc
    04.2023 cb
    08.2023 cb
    01.2024 15tc 👼 córka
    04.2024 II
    06.06.2024 Badania prenatalne
  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    No tak, faktycznie była pełnia. To wszystko jasne. :P

    Dziewczyny, to prawda, że jak się doda orzechy do posiłku z wysokim IG to jest mniejszy wyrzut cukru?

    Chyba nie do końca...
    Jeśli dorzucę orzechy do owsianki, to niestety nie pomoże mi to w żaden sposób i cukier i tak jest w górze.
    Dużo w tym chodzi o ilości/proporcje.

    Ale z kolei dobre połączenia sprawiają, że malutki grzech nie wywali cukru.
    Np wczoraj jedliśmy schabowe bez panierki i do tego dużo sałatki. Mąż z córką jedli pyzy więc mimo że są mi grubo zakazane skubnęłam im dwie. Cukier po posiłku max 120 więc super.

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2512 4045

    Wysłany: 22 lipca 2024, 07:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry ;)
    Ja też Dołączam do klubu źle śpiących dzisiejszej nocy 😝, też śniły mi się poplątane głupoty. Skąd to się bierze..
    Dziś już wracam do pracy, po tygodniu laby..I odrazu na popołudniową zmianę, najgorzej :/
    @Notsobadd- brawka za nowe autko 🥳 oby dobrze się jeździło.
    Też mam w planach nowe, ale w przyszłym roku, mam nadzieję, że ten mój złomek dojeździ do końca tego roku.
    Pewnie nie będę tu obecna, bo w pracy ciężko wziąć telefon, także powodzenia dla wszystkich w dzisiejszym dniu 🫶

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 22 lipca 2024, 08:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    elektro96 wrote:
    Kojarzę takie posty u dr Cybulskiej, gdzie pokazuje jak można stuningować dania, żeby były odżywcze. Dodatek tłuszczu, czyli np. orzechów, obniża poziom insuliny po posiłku 😊

    No to ideolo zrobiłam, bo kupiłam sobie precelka ze szpinakiem do pracy i mieszankę orzechów 😎

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 22 lipca 2024, 08:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paima wrote:
    Chyba nie do końca...
    Jeśli dorzucę orzechy do owsianki, to niestety nie pomoże mi to w żaden sposób i cukier i tak jest w górze.
    Dużo w tym chodzi o ilości/proporcje.

    Ale z kolei dobre połączenia sprawiają, że malutki grzech nie wywali cukru.
    Np wczoraj jedliśmy schabowe bez panierki i do tego dużo sałatki. Mąż z córką jedli pyzy więc mimo że są mi grubo zakazane skubnęłam im dwie. Cukier po posiłku max 120 więc super.

    U mnie to w sumie bardziej problem z insuliną niż glukozą, bo glukozy aż tak mi nie wywala 🤔
    To był precel ze szpinakiem i sera feta + dodałam orzechy i skubnęłam kurczaka z lunchu

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6930 13092

    Wysłany: 22 lipca 2024, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To w razie czego to i tak trudno, dla takiego precla warto xd

    elektro96 lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 22 lipca 2024, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia, 17:53

    Leśneintro lubi tę wiadomość

  • Paima Autorytet
    Postów: 1347 2326

    Wysłany: 22 lipca 2024, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    U mnie to w sumie bardziej problem z insuliną niż glukozą, bo glukozy aż tak mi nie wywala 🤔
    To był precel ze szpinakiem i sera feta + dodałam orzechy i skubnęłam kurczaka z lunchu

    Aaa oki bo pytałaś o cukier.
    Myślę, że wszystko z umiarem i nie wydarzyło się nic złego.
    Zależy też jak w ogóle tolerujesz produkty mączne, co się u Ciebie dzieje.
    Tu o każdej z nas można by książkę pisać. 🙈

    Pamiętaj, że mega zdrowszy precel niż zupka chińska na szybko 😉

    Niech precelek idzie w cycki 😋

    9.03 II ❤️ 31 dzień cyklu (5cs)
    12.06 witaj Maleńka 🩷🥹

    age.png
‹‹ 1455 1456 1457 1458 1459 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

"Nie mogę zajść w ciążę" - moja historia starania o dziecko

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko". Opowieść o kobiecie, która nie traci nadziei... "Nie mogę zajść w ciążę, ale nie tracimy nadziei..." - nieplodna_optymistka opowiada o swoich staraniach, drodze do macierzyństwa, leczeniu niepłodności i niegasnącej wierze w to, że się uda! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ