Co zrobię dla siebie zanim zajdę w ciążę :)

Anatolka i Fatim a próbowałyście ćwiczyć z Mel B ? Moim skromnym zdaniem ćwiczenia są fajniejsze niż Chodakowskiej :)

Zgadzam sie, Mel B juz samymi swoimi tekstami motywuje przez smiech:) Zalezy kto co lubi. Mi Chodakowska przyniosla efekty, ale juz dluzej nie dawalam rady z nia cwiczyc- za monotonna jest.

No trzeba przyznać, że ta monotonność mnie tak samo demotywowała, nie próbowałam z Mel B jakoś się bałam :P mówicie, że warto ?

Ciekawiej niz z Chodakowska, wieksza roznorodnosc cwiczen, nie powtarzajace sie sekwencje tych samych ruchow i ten jej humor:) Ja wczoraj zrobilam cale 10min na boczki z Tiffany. Dzis ide do gina na kontrole i jak bedzie wszystko dobrze, to wracam do biegania:) Kiedys tego nienawidzilam, potem sie przekonalam.

Też mam w planach zadbać o kondycję, wrócić do niektórych zaniedbanych pasji, ale odpowiem całkiem lesersko - wyśpię się za wszystkie czasy :)

Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 listopada 2014, 19:09

Wlasnie siedze sobie w maseczce oczyszczajacej :) wczesniej zrobilam henne brwi i dokladny peeling. Maz wraca po 21 wiec warto wykorzystac ten czas jakos dla siebie ;) zaraz zobacze czy jest jakies piwko w lodowce i bede czekac na zmierzch w tv :P mam ochote na jakas metamorfoze, upiekszenie sie, szkoda tylko ze fundusze ograniczone :>

hej dziewczyny, co do ćwiczeń w domu to polecam kanał fitnessblender na youtube :) Chodakowska też już mi się znudziła...;) i też się boję ćwiczyć po owulacji, więc efektów nie widać.

Dzisiaj czytałam, że intensywne ćwiczenia mogą powodować zaburzenia jajeczkowania i kobietom w ciąży polecana jest joga i chodzenie z kijkami zamiast aerobów i siłowni. Wyregulowałam sobie brwi a jutro czeka mnie dzień przyjemności, jakieś zakupki sobie sprezentuję :]

Ach zapomniałam się pochwalić, w końcu napisałam do dietetyczki :) chcę wprowadzić racjonalniejsze odżywianie i naturalnie dostarczyć wszystkich składników potrzebnych w ciąży...nie mogę się doczekać aż odpisze i umówimy się na spotkanie. Przy okazji chcę zrzucić 2kg i nauczyć się wymierzać dla siebie porcje, bo mam problemy z tym i wiecznie się przejadam ;)

hej, ja mam zamiar poprawić swoją sylwetkę, zapisałam się również na kurs pedagogiczny i chciałabym jeszcze poprawić angielski ;)

Jak tam Dziewczeta Wam idzie dbanie o forme? ;) Ja szacuje, ze ok 20 grudia bedzie ovu (z drugiej trony, to jak wrozenie ze szklanej kuli), wiec do tego czasu bede cwiczyc. Wczoraj byla Mel B, dzis moze Tiffany. Potem i tak beda swieta i obzarstwo, wiec nie ma co sie oszukiwac, ze nie tkne niczego dobrego.

Natka88 lubi tę wiadomość

ja przed swiętami nie zaczynam, bo nie ma sensu, w grudniu zawsze mam labę, żeby było potem z czego zrzucać :D

Natka88 lubi tę wiadomość

ja nie ćwiczę, muszę się zmobilizować, ale na razie choruję ;) wybieram się za to na targi tatuażu w niedzielę :P uwielbiam wszelkie targi ;) może w końcu przestanę odkładać kolejny wzór :)

Natka88 lubi tę wiadomość

Fatim,życzę zdrówka. Natka88 podziwiam Twoją silną wolę. Ja mam jeszcze @ więc nie chce mi się fitnesować. Poza tym mam 13 kg córcię, która ciągle domaga się noszenia na rękach więc ciągłość ćwiczeń jest ;) Dzięki niej przytyłam w ciąży 15 kg a schudłam po ciąży 18 kg :)

Natka88 lubi tę wiadomość

Cześć Dziewczyny. :) A ja, zanim powiększę rodzinę....wyjdę za mąż za najwspanialszego mężczyznę pod słońcem. Jesteśmy razem od kilku lat, mieszkamy razem, bez ślubu. Mija rok naszych bezowocnych starań o nasze dziecko. 1 sierpnia pobierzemy się :)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz