Forum Starając się - ogólne Co zrobię dla siebie zanim zajdę w ciążę :)
Odpowiedz

Co zrobię dla siebie zanim zajdę w ciążę :)

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • bosa Autorytet
    Postów: 786 2725

    Wysłany: 19 listopada 2014, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anatolka i Fatim a próbowałyście ćwiczyć z Mel B ? Moim skromnym zdaniem ćwiczenia są fajniejsze niż Chodakowskiej :)

    iv09krhm9j559ocl.png
    "Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam.
    Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą."

  • Natka88 Autorytet
    Postów: 2600 6054

    Wysłany: 19 listopada 2014, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zgadzam sie, Mel B juz samymi swoimi tekstami motywuje przez smiech:) Zalezy kto co lubi. Mi Chodakowska przyniosla efekty, ale juz dluzej nie dawalam rady z nia cwiczyc- za monotonna jest.

    Aniołek <3 29.10.2014 <3 10tc
    Marysia <3 25.09.2015, 3440g i 55cm szczęścia <3
    74didf9h1v4xctmm.png
  • Fatim Autorytet
    Postów: 3955 4485

    Wysłany: 19 listopada 2014, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No trzeba przyznać, że ta monotonność mnie tak samo demotywowała, nie próbowałam z Mel B jakoś się bałam :P mówicie, że warto ?

    3jvzjw4zg23rfekr.png
    p19u43r8tmqu4p6v.png
  • Natka88 Autorytet
    Postów: 2600 6054

    Wysłany: 19 listopada 2014, 15:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawiej niz z Chodakowska, wieksza roznorodnosc cwiczen, nie powtarzajace sie sekwencje tych samych ruchow i ten jej humor:)

    Ja wczoraj zrobilam cale 10min na boczki z Tiffany. Dzis ide do gina na kontrole i jak bedzie wszystko dobrze, to wracam do biegania:) Kiedys tego nienawidzilam, potem sie przekonalam.

    Aniołek <3 29.10.2014 <3 10tc
    Marysia <3 25.09.2015, 3440g i 55cm szczęścia <3
    74didf9h1v4xctmm.png
  • Lianna Autorytet
    Postów: 1072 2220

    Wysłany: 19 listopada 2014, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też mam w planach zadbać o kondycję, wrócić do niektórych zaniedbanych pasji, ale odpowiem całkiem lesersko - wyśpię się za wszystkie czasy :)

    PWZJp2.png
  • Fatim Autorytet
    Postów: 3955 4485

    Wysłany: 21 listopada 2014, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlasnie siedze sobie w maseczce oczyszczajacej :) wczesniej zrobilam henne brwi i dokladny peeling. Maz wraca po 21 wiec warto wykorzystac ten czas jakos dla siebie ;) zaraz zobacze czy jest jakies piwko w lodowce i bede czekac na zmierzch w tv :P mam ochote na jakas metamorfoze, upiekszenie sie, szkoda tylko ze fundusze ograniczone :>

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 listopada 2014, 19:09

    3jvzjw4zg23rfekr.png
    p19u43r8tmqu4p6v.png
  • MadBoy Koleżanka
    Postów: 39 8

    Wysłany: 21 listopada 2014, 19:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej dziewczyny, co do ćwiczeń w domu to polecam kanał fitnessblender na youtube :) Chodakowska też już mi się znudziła...;) i też się boję ćwiczyć po owulacji, więc efektów nie widać.

  • Fatim Autorytet
    Postów: 3955 4485

    Wysłany: 21 listopada 2014, 19:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiaj czytałam, że intensywne ćwiczenia mogą powodować zaburzenia jajeczkowania i kobietom w ciąży polecana jest joga i chodzenie z kijkami zamiast aerobów i siłowni.
    Wyregulowałam sobie brwi a jutro czeka mnie dzień przyjemności, jakieś zakupki sobie sprezentuję :]

    3jvzjw4zg23rfekr.png
    p19u43r8tmqu4p6v.png
  • Fatim Autorytet
    Postów: 3955 4485

    Wysłany: 21 listopada 2014, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ach zapomniałam się pochwalić, w końcu napisałam do dietetyczki :) chcę wprowadzić racjonalniejsze odżywianie i naturalnie dostarczyć wszystkich składników potrzebnych w ciąży...nie mogę się doczekać aż odpisze i umówimy się na spotkanie. Przy okazji chcę zrzucić 2kg i nauczyć się wymierzać dla siebie porcje, bo mam problemy z tym i wiecznie się przejadam ;)

    3jvzjw4zg23rfekr.png
    p19u43r8tmqu4p6v.png
  • Butter Autorytet
    Postów: 658 719

    Wysłany: 24 listopada 2014, 21:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej, ja mam zamiar poprawić swoją sylwetkę, zapisałam się również na kurs pedagogiczny i chciałabym jeszcze poprawić angielski ;)

    860ih371w1equ1ox.png
    f2wl9n73ao6srr6d.png
  • Natka88 Autorytet
    Postów: 2600 6054

    Wysłany: 25 listopada 2014, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam Dziewczeta Wam idzie dbanie o forme? ;) Ja szacuje, ze ok 20 grudia bedzie ovu (z drugiej trony, to jak wrozenie ze szklanej kuli), wiec do tego czasu bede cwiczyc. Wczoraj byla Mel B, dzis moze Tiffany. Potem i tak beda swieta i obzarstwo, wiec nie ma co sie oszukiwac, ze nie tkne niczego dobrego.

    Aniołek <3 29.10.2014 <3 10tc
    Marysia <3 25.09.2015, 3440g i 55cm szczęścia <3
    74didf9h1v4xctmm.png
  • Butter Autorytet
    Postów: 658 719

    Wysłany: 25 listopada 2014, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja przed swiętami nie zaczynam, bo nie ma sensu, w grudniu zawsze mam labę, żeby było potem z czego zrzucać :D

    Natka88 lubi tę wiadomość

    860ih371w1equ1ox.png
    f2wl9n73ao6srr6d.png
  • Fatim Autorytet
    Postów: 3955 4485

    Wysłany: 26 listopada 2014, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja nie ćwiczę, muszę się zmobilizować, ale na razie choruję ;) wybieram się za to na targi tatuażu w niedzielę :P uwielbiam wszelkie targi ;) może w końcu przestanę odkładać kolejny wzór :)

    3jvzjw4zg23rfekr.png
    p19u43r8tmqu4p6v.png
  • bosa Autorytet
    Postów: 786 2725

    Wysłany: 26 listopada 2014, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fatim,życzę zdrówka. Natka88 podziwiam Twoją silną wolę. Ja mam jeszcze @ więc nie chce mi się fitnesować. Poza tym mam 13 kg córcię, która ciągle domaga się noszenia na rękach więc ciągłość ćwiczeń jest ;) Dzięki niej przytyłam w ciąży 15 kg a schudłam po ciąży 18 kg :)

    Natka88 lubi tę wiadomość

    iv09krhm9j559ocl.png
    "Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam.
    Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą."

  • Foto_Anna Autorytet
    Postów: 549 959

    Wysłany: 21 maja 2015, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny. :)
    A ja, zanim powiększę rodzinę....wyjdę za mąż za najwspanialszego mężczyznę pod słońcem.
    Jesteśmy razem od kilku lat, mieszkamy razem, bez ślubu.
    Mija rok naszych bezowocnych starań o nasze dziecko.
    1 sierpnia pobierzemy się :)

    zem3anlikdzagrk5.png

    Szczęścia nie można kupić, ale można je sobie urodzić :)
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego