SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Czekamy dłużej... ale nie przestajemy wierzyć ♥️
Odpowiedz

Czekamy dłużej... ale nie przestajemy wierzyć ♥️

Oceń ten wątek:
  • Morgo Autorytet
    Postów: 1157 2066

    Wysłany: 13 czerwca, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poszłam dzisiaj na wyniki (5 dpt) - beta ujemna także się nie udało najprawdopodobniej. Te późne implantacje są rzadkie, a jak są to często skutkują jednak biochemem/poronieniem - nie chce więc dawać sobie złudnej nadziei. Pewnie odpocznę trochę od forum i tematu, zobaczymy co mi będzie służyć.

    Z być może wartościowych dla Was info to udało mi się podwyższyć ferrytynę z 30 na 69,7 biorąc przez 3 msce laktorefynę Alliness, Wit C, probiotyk z L. plantarum i przestawiając picie kawy na 1,5 h po śniadaniu.

    👩‍❤️‍👨 31&38 l. 21 cs
    💃 AMH - 1,72, przewlekłe zapalenie endometrium (histeroskopia po 1 nieudanym cyklu IVF)
    👦 morfologia 0-2%, hipogonadyzm - wyrównany

    Marzec 26' - I cykl IVF
    10 pęcherzyków - 5 kumulusów - 3 MII - 3 zarodki - 3 blastocysty 🐣
    3 transfery - 2x beta ujemna❌ , 1x ciąża biochemiczna.
    Sierpień 26' - II cykl IVF
    13 pęcherzyków - 10 kumulusów - 5 MII - 2 zygoty w 1 dobie - 1 morula w 5 dobie - transfer świeży ❌

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Marz91 Autorytet
    Postów: 1451 1956

    Wysłany: 13 czerwca, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo kurcze trzymaj się tam 🫂 w pełni rozumiem nie robienie sobie złudnych nadzieji.

    Odpocznij ile potrzebujesz. Żebyś wróciła w pełni sił do działania.
    Jestem pewna, że się nie poddasz i wrócisz równie silna jak jesteś 💪

    Przytulam 🫂

    Morgo, Mona_Mona lubią tę wiadomość

    🧑‍🦱 31 👱 34🐈‍⬛
    AMH 1,68 -> 2,89 -> 1,56 -> 2,44
    12.08.24 - 3 ❄️❄️❄️
    17.08.24 - I ❄️ beta 0 ❌
    14.10.24 II ❄️beta 0 ❌
    18.06.2025 ❄️ beta 0 ❌
    brak kirow: 2DS1, 3DS1, 2DS5 ⛔
    Hla-c 👧 C1, 🧔 C1/C2
    Homocysteina, Białko s, Białko c, krzywa
    cukrowa i insulinowa, ANA2, Cytokiny, Trombofilia Immunofenotyp, komórki NK, biopsja endometrium, witaminy, kariotypy ✅
    Cross Match 29,7%
    Allo Mlr 0%
    Adenomioza 🚨
    Zmiana kliniki 10.25

    IVF II - 22.01.26 -> 02.02.26 punkcja -> ❄️❄️❄️
    5.1.1, 5.1.2, 6.3.2 (1 zdrowy)
    IVF III - 03.04.2026 -> 14.04.26 punkcja -> ❄️❄️❄️
    5.1.1, 5.2.2, 5.2.1 (2 zdrowe)
    Razem 3 zdrowe po PGT-A
    Immunosupresja -> Equoral

    FET IV 17.07.26 beta 0 ❌ cykl naturalny + Atosiban + Accofil + Encorton + Hydroxychloroquine + Acard + No spa + Scopolan + Besins + Utrogestan

    🔜 Histeroskopia Barska
    🔜 3 miesiące Dipherline
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1166 1650

    Wysłany: 13 czerwca, 16:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo 🫂może jednak coś jeszcze ruszy… odpoczywaj, detoks od forum dobrze robi. Jeśli jednak nic się nie zmieni to trzymam kciuki za diagnostykę i ewentualny kolejna procedurę. Z każdą próbą szanse się zwiększają!

    Morgo, Mona_Mona lubią tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 972 1741

    Wysłany: 13 czerwca, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌸 Morgo przykro mi. 🫂 Chwila oddechu na pewno dobrze Ci zrobi. Będziemy tu dla Ciebie w razie czego.

    Morgo lubi tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • askowe Autorytet
    Postów: 462 460

    Wysłany: 13 czerwca, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo wrote:
    Poszłam dzisiaj na wyniki (5 dpt) - beta ujemna także się nie udało najprawdopodobniej. Te późne implantacje są rzadkie, a jak są to często skutkują jednak biochemem/poronieniem - nie chce więc dawać sobie złudnej nadziei. Pewnie odpocznę trochę od forum i tematu, zobaczymy co mi będzie służyć.

    Z być może wartościowych dla Was info to udało mi się podwyższyć ferrytynę z 30 na 69,7 biorąc przez 3 msce laktorefynę Alliness, Wit C, probiotyk z L. plantarum i przestawiając picie kawy na 1,5 h po śniadaniu.
    Przytulam 🫂🫂🫂 Redukcja forum pozwala ograniczyć myślenie o staraniach. Współczuję Ci bardzo 😢 nieudane IVF to musi być koszmar, mam nadzieję, że specjaliści będą mieli pomysły na dalsze działania, i wszystko się ułoży 🫂

    Morgo lubi tę wiadomość

    👩 93' 🧑 93'
    Starania od 02.2025 z przerwami

    07.2025 - puste jajo płodowe 💔 7w
    06.2026 - cb 💔
    07.2026 - ⏸️ (13cs)
    08.2026 - poronienie chybione 💔 7w
  • Seabird Autorytet
    Postów: 291 434

    Wysłany: 13 czerwca, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo, dziewczyny już wszystko napisały, ja dołączam się do wsparcia i dodam - pozwól sobie na wszystkie emocje 🫂

    Morgo lubi tę wiadomość

    32👩🏼
    ⏳Starania od 03.2025
    12.2025 CB 💔

    Cytologia HPV, biocenoza, MUCHa, wymazy bakteriologiczno-mykologiczne ✅
    Hormony ✅ Tarczyca ✅
    Owulacje ✅ Badanie nasienia ✅
    Endometrioza II/III stopnia 🔴
    HyFoSy 06.26 ✅
    Histeroskopia 🔜 jesień?
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1183 1583

    Wysłany: 14 czerwca, 03:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo 🫂 przykro mi bardzo... Wierzę, że pomimo tego, że teraz jest trudno na pewno wyjdzie słońce, zadbaj teraz o siebie...

    Morgo lubi tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • maranta Ekspertka
    Postów: 163 271

    Wysłany: 14 czerwca, 11:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo, bardzo mi przykro. Trzymałam kciuki. I nadal trzymam kciuki, że już wkrótce się uda. Odpocznij, skorzystaj z lata. Rób dla siebie same mile rzeczy. ❤️

    Morgo lubi tę wiadomość

    🤰🏼 12.2026. czekamy.
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 376 515

    Wysłany: 14 czerwca, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo przykro mi bardzo :(
    Ja dzisiaj wysłałam męża w trasę na dwa tygodnie. Trochę od siebie już musimy odpocząć

    Starania od 03.2025
    Drożność jajowodów - lewy niedrożny
    AMH 2,32
    Żelazo 46
    Ferrytyna 25

    Badanie nasienia
    Koncentracja 34,38 mln ✅
    Ruch całkowity 44,24 ✅
    Plemniki żywe 50% 🔻
    Plemniki o prawidłowej budowie 1% 🔻
  • Kalaa92 Debiutantka
    Postów: 14 11

    Wysłany: 14 czerwca, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agi96 wrote:
    Kala o kurczę nie wiedziałam o tych supertuniach i wywaliłam wszystkie 🙈

    Aga super, że czujesz nareszcie spokój! Myślę że przyjdzie w końcu ten moment, że głowa odpuści i będziesz też się w 100% cieszyć bez strachu🌸 Miło, że wpadasz tu i trzymasz za nas kciuki 🤍
    Ja sie dowiedzialam calkiem przypadkiem, trzeba je postawic w chlodnym, ciemniejszym miejscu i podlewac tak max 1/2 tygodnie, potem na wiosne mocno przyciac i puszcza :D

    Starania od 09.2025 👶

    👩👨👦🐶🐱

    03.2026 pierwsze dwie kreski- biochem..

    Suple: kwas foliowy (aktywny), wit D, Omega 3, magnez, cynk, B6, koenzym Q10, NAC, ashwagandha, niepokalanek

    Testy owulacyjne + pomiar temperatury


    TSH, ft3,4 ✅
    Glukoza ✅
    Insulina 28–>11 ✅
    Ferrytyna, zelazo ✅
    Fsh, lh ✅
    Estradiol 3 dc - 40 ✅
    Progesteron - 7dpo - 10- niski
    AMH - 2.04 ✅


    Badanie nasienia- morfologia 4% ✅
  • Kalaa92 Debiutantka
    Postów: 14 11

    Wysłany: 14 czerwca, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze jakie to wszystko jest niesprawiedliwe, ze robiac wszystko jak trzeba sie nie udaje :(

    Morgo lubi tę wiadomość

    Starania od 09.2025 👶

    👩👨👦🐶🐱

    03.2026 pierwsze dwie kreski- biochem..

    Suple: kwas foliowy (aktywny), wit D, Omega 3, magnez, cynk, B6, koenzym Q10, NAC, ashwagandha, niepokalanek

    Testy owulacyjne + pomiar temperatury


    TSH, ft3,4 ✅
    Glukoza ✅
    Insulina 28–>11 ✅
    Ferrytyna, zelazo ✅
    Fsh, lh ✅
    Estradiol 3 dc - 40 ✅
    Progesteron - 7dpo - 10- niski
    AMH - 2.04 ✅


    Badanie nasienia- morfologia 4% ✅
  • sirengirl92 Przyjaciółka
    Postów: 117 416

    Wysłany: 14 czerwca, 19:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo, bardzo mi przykro, strasznie to niesprawiedliwe wszystko😞 przytulam wirtualnie, wierzę, że zaświeci dla Ciebie niebawem słoneczko i wszystko się ułoży ☀️🌸😘

    Jeśli chodzi o mnie i kwestie kwiatów, to ja je tylko podlewam 😂 mega zajawkę ma moja mama i posadziła mi ich tak wiele wszędzie (a mam duży ogród), że czasami nie nadążam z tym wszystkim🫣 plus całkiem pokaźny ogródek ‚ dużo trawy i krzaków. Całe szczęście mam zrobione zautomatyzowane nawodnienie, bo nic innego bym nie robiła, tylko podlewała w suche dni😆
    Ze zwierzątek mam pieska od 6 lat i super jest to, że bez względu na pogodę trzeba wyjść i jednak jakaś aktywność jest 💪🏻 no i mega poprawiacz nastroju i uspokajacz taki piesek, niejednokrotnie mogłam się wypłakać i uspokoić przy nim 🥰

    Morgo, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    👩‍💼 33 👨‍💼 40

    starania od 09.2025
    12.25 : cb, beta max 185
    04.26 poronienie zatrzymane 7/8tc💔

    Suple: Ubichinol 300, d3 2000, NAC 600, inozytol 1300, selen 100, metylofolian 600, B12 500, omega3, magB6, endoover biotic

    ❓MTHFR665C homo, PAI/serpine 4g/5g hetero
    Brak APS, brak celiakii 👌🏻

    On: fertilman plus, Ubichinol 200, NAC 600, omega3,
    rozszerzone badanie nasienia: morfologia 2%❗
    DFI 23% ❗

    09.02 -> TSH 1,180
    AMH: 4,11
    ft3 3,74; ft4 18,70 ; ferrytyna 38,26; d3 59,90; homocysteina 6,32; glukoza 89
  • J.ss Autorytet
    Postów: 639 948

    Wysłany: 14 czerwca, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo, kochana, trzymaj sie, bardzo mi przykro i ciezko mi pojac jakie to wszystko jest niesprawiedliwe… 🫂

    Morgo lubi tę wiadomość

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol, Progesteron, Owulacje ✔️
    Czynnik męski ❌
    💊 Ovarin, tenfertilON
    Nieudane leczenie Clo, parametry ⬇️
    22.08 ⏸️😳 23.08 - 25,7 mIU/ml
    25.08 - 96,88 mIU/ml
    29.08 - 670,15 mIU/ml
    03.09 - 8567,50 mIU/ml
  • KAaareii Autorytet
    Postów: 405 537

    Wysłany: 14 czerwca, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Margo przykro mi, nie ma tutaj dobrych słów wsparcie, jest to trudne i cieżkie, rozczarowanie jest bolesne. Wierzę głęboko, że bedzie dobrze, nawet jeżeli teraz nic tego nie zapowiada..

    Morgo lubi tę wiadomość

    K: 37 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (od 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    start starań 10.2025, obecnie 6 cs
  • Mona_Mona Autorytet
    Postów: 382 335

    Wysłany: 14 czerwca, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo kochana, ogromnie Ci współczuję 🥺 kurcze tak wiele zostało zrobione a wciąż się okazuje , że nie dość wiele . Bardzo mocno Cię ściskam i przesyłam uściski🤍 Lekarze muszą szukać przyczyny niepowodzeń.
    Odezwij się jak znajdziesz siłę.
    Teraz tym bardziej i ja się boje przed naszym transferem.. boje się mieć nadzieję. Boje się rozczarowania. Jeju jakie to wszystko jest ciężkie.

    Dziewczyny ile my musimy znieść z tym wszystkim, naprawdę pokazuje to jak silne jesteśmy. 🤍

    Morgo lubi tę wiadomość

    🧑 37 🧔 36
    On :
    Nasienie 2%, zdrowy styl życia, bez nałogów , żylak powrózka nasiennego
    Ona :
    Insulinooporność ,lekka nadwaga
    Tarczyca w normie
    Prolaktyna w normie
    AMH 0.9
    Nerwica lękowa
    2024 Początek starań a nawet wcześniej tylko bez presji
    Grudzień 2024 biochem 💔
    Lipiec 2025 biochem 💔
    Październik -początek monitoringu owulacji -owulacja naturalna
    Listopad Owulacja bez pęknięcia pęcherzyka
    Grudzień Brak pęcherzyka ❌
    Styczeń Clo+ Ovitrele 💊💉
    Luty Clo + Ovitrele 💊💉
    Marzec Clo + Ovitrelle 💊💉
    Kwiecień bez leków, bez owulacji.
    Drożność jajowodów oba drożne
    Histerioskopia SIERPIEŃ 2026
    I procedura IVF 04.2026 - 6 dojrzałych komórek jajowych, 4 się zapłodniło, 2 -AA, 1 -BB. 1 stracone.
    Maj 2026 w oczekiwaniu na naturalną owulację i transfer.
  • Kalaa92 Debiutantka
    Postów: 14 11

    Wysłany: 14 czerwca, 22:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie boj sie, na to juz nie mamy wplywu, wszystko co moglas to zrobilas, dalej dziala natura.. trzeba wierzyc w to, ze bedzie dobrze, a jesli nie to dopiero dzialac dalej, ale poki co z tymi wszystkimi kciukami tutaj bedzie dobrze :)

    Mona_Mona, Kompotlinka lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2025 👶

    👩👨👦🐶🐱

    03.2026 pierwsze dwie kreski- biochem..

    Suple: kwas foliowy (aktywny), wit D, Omega 3, magnez, cynk, B6, koenzym Q10, NAC, ashwagandha, niepokalanek

    Testy owulacyjne + pomiar temperatury


    TSH, ft3,4 ✅
    Glukoza ✅
    Insulina 28–>11 ✅
    Ferrytyna, zelazo ✅
    Fsh, lh ✅
    Estradiol 3 dc - 40 ✅
    Progesteron - 7dpo - 10- niski
    AMH - 2.04 ✅


    Badanie nasienia- morfologia 4% ✅
  • Mona_Mona Autorytet
    Postów: 382 335

    Wysłany: 14 czerwca, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo wrote:
    Poszłam dzisiaj na wyniki (5 dpt) - beta ujemna także się nie udało najprawdopodobniej. Te późne implantacje są rzadkie, a jak są to często skutkują jednak biochemem/poronieniem - nie chce więc dawać sobie złudnej nadziei. Pewnie odpocznę trochę od forum i tematu, zobaczymy co mi będzie służyć.

    Z być może wartościowych dla Was info to udało mi się podwyższyć ferrytynę z 30 na 69,7 biorąc przez 3 msce laktorefynę Alliness, Wit C, probiotyk z L. plantarum i przestawiając picie kawy na 1,5 h po śniadaniu.
    Gdy mi się trafiły dwa biochemy to też miałam późną implantacje. Przyjaciółka która za miesiąc rodzi też miała późną implantacje a jednak się udało.
    Morgo jeszcze jest szansa, mimo że widzimy same czarne scenariusze to jednak jest.

    🧑 37 🧔 36
    On :
    Nasienie 2%, zdrowy styl życia, bez nałogów , żylak powrózka nasiennego
    Ona :
    Insulinooporność ,lekka nadwaga
    Tarczyca w normie
    Prolaktyna w normie
    AMH 0.9
    Nerwica lękowa
    2024 Początek starań a nawet wcześniej tylko bez presji
    Grudzień 2024 biochem 💔
    Lipiec 2025 biochem 💔
    Październik -początek monitoringu owulacji -owulacja naturalna
    Listopad Owulacja bez pęknięcia pęcherzyka
    Grudzień Brak pęcherzyka ❌
    Styczeń Clo+ Ovitrele 💊💉
    Luty Clo + Ovitrele 💊💉
    Marzec Clo + Ovitrelle 💊💉
    Kwiecień bez leków, bez owulacji.
    Drożność jajowodów oba drożne
    Histerioskopia SIERPIEŃ 2026
    I procedura IVF 04.2026 - 6 dojrzałych komórek jajowych, 4 się zapłodniło, 2 -AA, 1 -BB. 1 stracone.
    Maj 2026 w oczekiwaniu na naturalną owulację i transfer.
  • Remedios Autorytet
    Postów: 1166 1650

    Wysłany: 15 czerwca, 02:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mona, jak tam idzie u ciebie? Miałaś już jakiś podgląd, mówił lekarz kiedy będziecie mieli transfer?

    Mona_Mona lubi tę wiadomość

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️36 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    07.26 IVF (Gonal F, Orgalutran, Mensinorm)
    ICSI+MACS+Embrioskop
    3 MII
    23.07.26 ET 4BB beta 0 ❌
    + 2x bl2 ❄️
  • Kasiooola Autorytet
    Postów: 1745 2963

    Wysłany: 15 czerwca, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Morgo bardzo mi przykro 🫂

    Wracam po intensywnym weekendzie, u mnie 23dc, czekam na @ i dopiero bede dzialac dalej takze teraz zeby sie nie nakręcać troche mniej czytam i kazdy wolny czas staram sie uzupełniać innymi zajęciami.
    Wlasnie bede robic wyprzedaż szafy na vinted bo juz chwile tego nie robilam, a to zajmuje mysli dobrze 🌼

    2011 cc💙
    2023 cc💝
    Hashimoto, wysoka prolaktyna, lewy jajowód niedrożny.
    05.2026 - histeroskopia
    07.2026 - drożność jajowodów
    09.2026 biopsja

    27cs
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 1183 1583

    Wysłany: 15 czerwca, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My w weekend byliśmy na weselu, odpoczęliśmy i zapomnieliśmy na chwilę o wszystkim, co prawda dosłownie, bo i w diecie zrobiliśmy wyjątek i wypiliśmy po drinku, ale mimo intensywnego fizycznie czasu głowa odpoczęła 😁

    Basiax, Marz91, maranta, Kompotlinka, Morgo, KAaareii, Mona_Mona lubią tę wiadomość

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -14.0 kg 💪
    🧔 Obniżona morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
‹‹ 89 90 91 92 93 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ