SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • aszin Autorytet
    Postów: 6756 14433

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻
    Gratulacje! 🙂 Trzymam kciuki za jutrzejsza betę 🍀

    ŚWIEŻYNKA97, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    13.01. pierwszy podgląd 🫧
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 263 165

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻
    Gratulacje ♥️ oby wszystko potoczyło się pomyślnie i w przyszłym roku święta w powiększonym składzie 😁

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1253 2360

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻

    O mamo😍 no pięknie! Gratulacje!! 🥰
    Trzymam kciuki za betę! 🍀

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1253 2360

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnaHope wrote:
    Ja wiem, że można i z jednego stosunku ale mimo wszystko gdyby nam się udało więcej razy to bym czuła, że zrobiliśmy wszystko żeby się udało w tym cyklu. 😅
    Ale ogólnie mam duże nadzieje na ten cykl bo nigdy mój cykl nie był tak idealny jak w tym miesiącu- grube endometrium jak na moje możliwości (poprzednie ciąże przy endometrium 5-6mm a teraz mam aż 11!) pęcherzyk pękł w odpowiednim momencie a do tego święta na które chciałam już być w kolejnej ciąży- żeby między dziećmi nie było większej różnicy niż 3 lata.
    Także mam nadzieję, że większość z nas na tym wątku już nie będzie musiała iść na styczniowe kreski tylko na mamusie 🙂

    Powodzenia, trzymam kciuki 😊
    Mnie też bardzo zależało, żeby nie było większej różnicy niż te 3 lata (między mną bratem jest 3 lata i uważam że to super różnica 😀) ale no nam nie wyszło, teraz mocno marzę żebyśmy zdążyli do 4 lat 🙂

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2874 5111

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 23:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Lyiss jeszcze raz gratulacje 🥰

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    32 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • ŚWIEŻYNKA97 Ekspertka
    Postów: 203 489

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻

    No pięknie! ❄️
    To chyba obie będziemy jutro wyczekiwać wyniku bety 🤗🙉

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 grudnia 2025, 23:14

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️28 ♥️ 32👦

    10.2025 💔

    05.12 ⏸️
    08.12 beta 73.4 prog 8.66 (cyclogest + besins)
    10.12 beta 72.6
    12.12 beta 115
    15.12 beta 424
    17.12 beta 860
    30.12 1.1cm kropka i ❤️
    03.01 1.5cm kropka
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 134 125

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 23:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻
    Wspaniałe informacje na koniec weekendu! Trzymam kciuki i czekam na dalsze wieści!

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15785 22316

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 23:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 21:51

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1420 1919

    Wysłany: 7 grudnia 2025, 23:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss,gratulacje ❤️ No i kciuki za betę zaciśnięte 💪

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?2cs (od 11.2025)

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 91 65

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 06:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss, gratulacje ♥️♥️♥️

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Karina123 Autorytet
    Postów: 452 445

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 06:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liys gratulacje 🩷

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 06:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss, pięknie, gratki 😇 u mnie temperatura spadła o 0.3 stopnia więc dzisiaj na pewno 🐒 czyli następna owulacja najprawdopodobniej w okolicy wigilii 🎄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 grudnia 2025, 07:07

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    10 cs o pierwszą 🤰
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 170 163

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 06:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss Gratulacje! Teraz wszystkie czekamy na Twoją i Świeżynkową betę :)

    Anahope To u mnie podobna sytuacja, bo też nie chciałabym różnicy większej niż 3 lata (syn jest z 2024) i też owu miałam najprawdopodobniej w Mikołajki :D
    Chociaż szczerze, teraz tak myślę, że może nie będę się tak spinać i nawet jak nie uda się w tych najbliższych cyklach to i tak będziemy się dalej starać (pierwotny plan był taki, że staramy się do kwietnia i koniec, bo nie chciałam mieć dziecka po 36. Ale chyba jednak to pragnienie powiększenia rodziny jest dla mnie silniejsze niż liczby, różnice wieku itd, więc może pociągniemy to dalej :)

    Dziewczyny, trzymam kciuki za wszystkie testujące w tym tygodniu! Ja mam plan wytrzymać w spokoju te 2 tygodnie XD a w tę sobotę zrobić progesteron i estradiol.

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5674 10641

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 06:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję! Śnieżynka kciuki za betę 🙏🏻

    ŚWIEŻYNKA97 lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 239 331

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 07:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss pięknie 😍 wpisuję ❄️ i czekamy na betę.
    Gratulacje 🥳🎄

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 134 125

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 07:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olinka1329 wrote:
    Liyss Gratulacje! Teraz wszystkie czekamy na Twoją i Świeżynkową betę :)

    Anahope To u mnie podobna sytuacja, bo też nie chciałabym różnicy większej niż 3 lata (syn jest z 2024) i też owu miałam najprawdopodobniej w Mikołajki :D
    Chociaż szczerze, teraz tak myślę, że może nie będę się tak spinać i nawet jak nie uda się w tych najbliższych cyklach to i tak będziemy się dalej starać (pierwotny plan był taki, że staramy się do kwietnia i koniec, bo nie chciałam mieć dziecka po 36. Ale chyba jednak to pragnienie powiększenia rodziny jest dla mnie silniejsze niż liczby, różnice wieku itd, więc może pociągniemy to dalej :)

    Dziewczyny, trzymam kciuki za wszystkie testujące w tym tygodniu! Ja mam plan wytrzymać w spokoju te 2 tygodnie XD a w tę sobotę zrobić progesteron i estradiol.
    Ja tez ovu miałam w Mikołajki prawdopodobnie, teraz niech spokoj i cierpliwość spływa. Moj plan to także progesteron I Estradiol, by wiedzieć co i jak.
    Co do wieku w lutym 37 i starania o pierwsze, codziennie mam myśli że to bedzie ogromna zmiana.. ale idę w to..

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Fox Autorytet
    Postów: 335 600

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss Gratuluję i czekamy na bete 🍀❤️🤞

    Dziewczyny trzymam kciuki, zeby posypały sie juz same ❄️❤️

    KAaareii, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
  • palinnka Autorytet
    Postów: 288 380

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻
    Gratulacje! Trzymam kciuki za betę 🍀🤞

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • palinnka Autorytet
    Postów: 288 380

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 08:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Udało mi się rano złapać pik 💪
    https://zapodaj.net/plik-rYZS3SAyJ6
    Wczoraj popołudniu działane, dziś wieczorem też planuję.
    Jeśli owu plus minus jutro, to wtedy duphaston od czwartku pewnie?

    Mamoura, Cerva, Liyss🧚🏻, ŚWIEŻYNKA97, Olo323 lubią tę wiadomość

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 2x1)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy - przerwane)
    Starania od 7.2025
    age.png
    19.12.2025 - 25 mIU/ml - 11 dpo
    22.12.2025 - 113,7 mIU/ml - 14 dpo
    29.12.2025 - 1524,5 mIU/ml - 21 dpo
    31.12.2025 - 3505,6 mIU/ml - 23 dpo
    09.01.2026 - OM 7+0, CRL 6,55 mm i ❤️
  • Mamoura Ekspertka
    Postów: 169 174

    Wysłany: 8 grudnia 2025, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Remedios 🫂 jeśli ma przyjść @ to niech przyjdzie jak najszybciej 🙏🏻


    Ja miałam testować 10go ale zatestowałam dziś rano, 11 dpo

    IMG-4288.jpg

    Jak jutro będą nadal kreski to lecę na betę 🙏🏻

    Gratulacje 🥰

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👩🏻 30 lat (Hashimoto 🦋)
    👨🏻‍🦱 30 lat (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87 mln/ml)

    🌱 Starania: od 01.2025

    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak cech PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    🍀Program Kompleksowej Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego

    02.26 - rozpoczęcie stymulacji Aromkiem

    🍼💖 W drodze po nasze szczęście…
‹‹ 31 32 33 34 35 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ