SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15810 22440

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 10:38

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • aszin Autorytet
    Postów: 6767 14492

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Przepraszam. 15 miałam pierwszą betę..
    To nadal niczego nie przesądza. Przyrost nadal mieści się w normie, a Ty jesteś jeszcze na bardzo wczesnym etapie. Tak jak pisała Bubu, plamienie może być wciąż implantacją. Pozostaje tylko cierpliwe czekać i powtórzyć betę po 48h 🙂

    Basiax lubi tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15810 22440

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 10:38

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Ja jestem po monitoringu , pecherzyk ostatnio miał 21mm
    Poniedziałek 20:00 zastrzyk , dziś widoczne ciałko żółte , endometrium 9.5 mm dostałam utrogestan dopochowo i czekamy planowany test 28.12 .

    Ja miałam na monitoringu 21mm pęcherzyk (13mm endometrium) i zlecony mój pierwszy zastrzyk Ovitrelle na drugi dzień o 12. Od jutra mam brać cyclogest i na dniach mam wizytę by dowiedzieć się czy do owulacji doszło.

    Tak jak Ty jeżeli się potwierdzi owulacja będę testowała przed nowym rokiem. Dobrze, że jestem na forum bo jako maniaczka testów mogłabym uznać, że to szczęśliwy cykl, a byłby zafałszowany przez zastrzyk..

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    🩷93 💙97
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniluap_b wrote:
    Ja miałam na monitoringu 21mm pęcherzyk (13mm endometrium) i zlecony mój pierwszy zastrzyk Ovitrelle na drugi dzień o 12. Od jutra mam brać cyclogest i na dniach mam wizytę by dowiedzieć się czy do owulacji doszło.

    Tak jak Ty jeżeli się potwierdzi owulacja będę testowała przed nowym rokiem. Dobrze, że jestem na forum bo jako maniaczka testów mogłabym uznać, że to szczęśliwy cykl, a byłby zafałszowany przez zastrzyk..


    Trzymam kciuki w takim razie 🤞🏻❤️ ,a jak się czujesz po pierwszym zastrzyku? U mnie pierwszy raz był mega bolesny, wszytsko mnie bolało , czułam się fatalnie , a teraz za drugim razem nawet owulacja była bezobjawowo , dziś 3 dzień po zastrzyku.

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Trzymam kciuki w takim razie 🤞🏻❤️ ,a jak się czujesz po pierwszym zastrzyku? U mnie pierwszy raz był mega bolesny, wszytsko mnie bolało , czułam się fatalnie , a teraz za drugim razem nawet owulacja była bezobjawowo , dziś 3 dzień po zastrzyku.

    Ja również trzymam kciuki aby do końca roku posypało się tu szczęśliwymi nowinami 🩷

    Ja wczoraj tj. 2 dzień po zastrzyku miałam naprzemiennie dużo energii i chwilowe spadki (trochę taki zjazd energetyczny z ochotą na sen) i lekkie mdłości. Dzisiaj nic. Nie czuję w ogóle aby owulacja miałam miejsce więc pocieszające jest to, że mimo braku objawów owulacja u Ciebie wystąpiła ☺️ Może i u mnie tak będzie 🙄

    Dzisiaj też 3 dzień po zastrzyku. Lecimy równo. 🤭

    Emocji wiele bo to pierwszy cykl z jakimkolwiek lekiem no i od jutra pierwszy raz będę brała progesteron 🤭

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    🩷93 💙97
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 349 654

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uwaga alert głupie pytanie 😅
    Czy miałyście kiedyś tak że brudziła Was obrączka na czarno?
    Zaznaczę, że tylko mnie brudzi i nie dawałam żadnego kremu czy cos, pierwszy raz tak mi się dzieje 🤷‍♀️

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 139 133

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Kochane, beta 16.12 - 9, 76mlu/ml
    Beta dzisiaj (18.12) - 19,2 mlu/ml
    TSH - 0,39 mlu/ml

    Zrobiłam po 72h bo tak zalecała ginekolog. Bardzo małe wartości :( czuję biochemiczną w powietrzu..... dzisiaj bardzo niewielka ilość brązowego śladu na wkładce + przy podcieraniu.

    Dzisiaj 28 dc.. termin spodziewanej miesiączki..
    Basiax weekendy kalkulatora jest normie.. mocno trzymam kciuki, pewnie za 48 h powtórzysz betę, wiem że bedzie się dłużyć,, ale potrzebny jest tylko czas i spokój... życzę dużo cierpliwisci i ściskam 🧡🧡

    Basiax lubi tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Basiax Autorytet
    Postów: 315 143

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KAaareii wrote:
    Basiax weekendy kalkulatora jest normie.. mocno trzymam kciuki, pewnie za 48 h powtórzysz betę, wiem że bedzie się dłużyć,, ale potrzebny jest tylko czas i spokój... życzę dużo cierpliwisci i ściskam 🧡🧡
    Dziękuję ❤️❤️ troche spisałam to na straty już moze zdarzy sie jakiś cud.. zobaczymy:)

  • Cerva Autorytet
    Postów: 2874 5111

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Basiax czekamy do kolejnej bety. I kciuków nie puszczam, bo przyrost w normie. Współczuję tylko tej niepewności. 😢

    🌿Atomówka mi się tak robiło w ciąży, ale to już w mocno zaawansowanej. Podobno to od zmian hormonalnych.

    Basiax, Atomówka lubią tę wiadomość

    32 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atomówka wrote:
    Uwaga alert głupie pytanie 😅
    Czy miałyście kiedyś tak że brudziła Was obrączka na czarno?
    Zaznaczę, że tylko mnie brudzi i nie dawałam żadnego kremu czy cos, pierwszy raz tak mi się dzieje 🤷‍♀️

    Ja tak właśnie mam tak samo 🤣🫣

    Atomówka lubi tę wiadomość

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aniluap_b wrote:
    Ja również trzymam kciuki aby do końca roku posypało się tu szczęśliwymi nowinami 🩷

    Ja wczoraj tj. 2 dzień po zastrzyku miałam naprzemiennie dużo energii i chwilowe spadki (trochę taki zjazd energetyczny z ochotą na sen) i lekkie mdłości. Dzisiaj nic. Nie czuję w ogóle aby owulacja miałam miejsce więc pocieszające jest to, że mimo braku objawów owulacja u Ciebie wystąpiła ☺️ Może i u mnie tak będzie 🙄

    Dzisiaj też 3 dzień po zastrzyku. Lecimy równo. 🤭

    Emocji wiele bo to pierwszy cykl z jakimkolwiek lekiem no i od jutra pierwszy raz będę brała progesteron 🤭

    Super to możemy testować razem ♥️

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Aniluap_b Ekspertka
    Postów: 149 60

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Ja tak właśnie mam tak samo 🤣🫣

    Aż sama zerknęłam pod obrączkę, ale ja nic nie mam 😅

    🩷93 💙97
  • Basiax Autorytet
    Postów: 315 143

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cerva wrote:
    🌿Basiax czekamy do kolejnej bety. I kciuków nie puszczam, bo przyrost w normie. Współczuję tylko tej niepewności. 😢

    🌿Atomówka mi się tak robiło w ciąży, ale to już w mocno zaawansowanej. Podobno to od zmian hormonalnych.
    Czytałam że po tylu godzinach powinien być 114%, ja mam mniej :(

  • Atomówka Autorytet
    Postów: 349 654

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Ja tak właśnie mam tak samo 🤣🫣
    Jestem w szoku i to dosłownie wszędzie 😂 nawet na łydce sprawdzałam żeby nie było
    Może to od ogestanu w moim przypadku 🧐

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • aszin Autorytet
    Postów: 6767 14492

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A propos tego, że pierwsze rozczarowania są najtrudniejsze, to wszystko zależy od konkretnej osoby. Z mojego punktu widzenia pierwsze porażki były po prostu zawodem, ale wtedy miałam jeszcze nadzieję, że następnym razem się uda. Uważam, że najbardziej bolą nieudane cykle „większej szansy”. Stymulowane, po HSG, histeroskopii, IUI czy po poronieniu. Jedna kobieta z czasem się uodporni, a druga z każdym kolejnym cyklem będzie bardziej załamana i zrezygnowana.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2025, 15:36

    Mamoura, siesiepy, KAaareii, Księgowa, Seabird, Fox lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 400 187

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atomówka wrote:
    Jestem w szoku i to dosłownie wszędzie 😂 nawet na łydce sprawdzałam żeby nie było
    Może to od ogestanu w moim przypadku 🧐

    Teraz mi to dało do myślenia 🤣🤣🤣 dosłownie mam identycznie 🤣

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • White1 Autorytet
    Postów: 1405 3162

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czytałam że po tylu godzinach powinien być 114%, ja mam mniej :(
    Ale jak po 72h jak pierwsza beta 16.12 a druga 18.12?

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    01.26 IVF
    💉 Menopur 150 💉 Gonapeptyl Daily x2
    18 🥚 -> 6 MII -> 2 poprawnie zapłodnione
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8711 17416

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Czytałam że po tylu godzinach powinien być 114%, ja mam mniej :(
    Pierwszą betę badałas 15.12, była 9 z hakiem.
    Dzisiaj (18.12) beta była 19 z hakiem.
    W ciągu 72h masz przyrost powyżej 100%. Beta się podwoiła.
    Kalkulator, jeżeli to wstawiałas do niego, przelicza ci na przyrost procentowy dwudniowy. Dlatego jest mniej.
    Wszystko masz w normie. Zostaw ten internet i wyluzuj, bo stres nie służy nikomu, rośnie jak powinno. ;)

    Basiax, Olo323, Reja13, Fox lubią tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • White1 Autorytet
    Postów: 1405 3162

    Wysłany: 18 grudnia 2025, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    A propos tego, że pierwsze rozczarowania są najtrudniejsze, to wszystko zależy od konkretnej osoby. Z mojego punktu widzenia pierwsze porażki były po prostu zawodem, ale wtedy miałam jeszcze nadzieję, że następnym razem się uda. Uważam, że najbardziej bolą nieudane cykle „większej szansy”. Stymulowane, po HSG, histeroskopii, IUI czy po poronieniu. Jedna kobieta z czasem się uodporni, a druga z każdym kolejnym cyklem będzie bardziej załamana i zrezygnowana.
    Ja pokładałam wielkie nadzieje w pierwszych cyklach po odstawieniu AH, później straciłam je całkiem przez długie cykle bezowulacyjne. Wróciły razem z rozpoczęciem stymulacji, były bardzo wysokie, ale z każdym cyklem coraz mniejsze. W końcu czym się różni 8 od 9 czy 10 cyklu stymulowanego skoro w poprzednich też wszystko było podręcznikowo. Im były większe nadzieje, tym bardziej później bolało i odwrotnie, biel w listopadzie już nie wzbudzała we mnie żadnych emocji

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    01.26 IVF
    💉 Menopur 150 💉 Gonapeptyl Daily x2
    18 🥚 -> 6 MII -> 2 poprawnie zapłodnione
‹‹ 78 79 80 81 82 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Znaczenie jakości męskiego nasienia

Jest wiele czynników, które wpływają na szanse na zajście w ciążę u pary, która marzy o rodzicielstwie. Jednak niewątpliwie wśród najważniejszych jest odpowiednia jakość komórki jajowej i plemników. Wyjaśniamy, dlaczego jakościowe komórki jajowe czasami nie gwarantują sukcesu. Jakie znaczenie odgrywa jakość męskiego nasienia? Jak wygląda diagnostyka i leczenie?

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ