Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Entliczek pentliczek kwietniowy króliczek 🐰 zapłodnił jajeczko🥚 będzie dzieciąteczko🤱
Odpowiedz

Entliczek pentliczek kwietniowy króliczek 🐰 zapłodnił jajeczko🥚 będzie dzieciąteczko🤱

Oceń ten wątek:
  • Magdaalena91 Autorytet
    Postów: 713 1615

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka wrote:
    Kurcze, znalazłam test 25 i siknelam... Po dwóch kawach jedna za drugą i kurde.. widzę druga kreskę. Za Chiny nie umiem wstawić tu zdjęcia. A wczoraj i przedwczoraj na 10 była już biel po Ovitrelle Dziś chyba 11dpo, z wrażenia nie umiem liczyć 🙈 trzymajcie kciuki.

    Jak dodać całe zdjęcia? Potrzebujesz do tego tej strony:
    https://pl.imgbb.com/

    po wgraniu zdjęcia wybierz kod osadzania “BBcode full”, skopiuj link, wklej na forum i gotowe!

    Pokaż :D

    👩🏻 32l. 🧔🏻 34l.

    Starania o pierwsze maleństwo od 08.2020👶

    09.04.23. ⏸️
    11.04 beta 118🥰
    13.04 beta 274 💖
    26.04 3mm kropka z serduszkiem ❤️ (5+6)
    10.05 1.72 cm dzidzi 💓
    17.05 2.48 cm człowieczka 💓
    12.06 prenatalne - niskie ryzyka - 7.03 cm człowieczka 🩵 (13+1)
    05.07 - 150 g chłopca 🩵(16+3)
    26.07 - 292 g maluszka 🩵 (19+3)
    07.08 - połówkowe-wszystko dobrze- 397 g Misia 🐨 🩵 ( 21+1)
    16.08 - 466 g wstydnisia 🩵 (22+3)
    06.09 - 903 g 🧸 (25 +3)
    27.09 -1372 g 🧸 (28+3)
    17.10 -1970 g 🐻 (31+2)
    07.11 - 2786 g 🐻 (34+2)
    21.11 - 3050 g 🧸 (36 +2)
    03.12 - 3300 g 🧸 (38+0) szpital- przyjęcie na indukcję porodu ✊🏻
    11.12 - Miłosz 3660 g, 55cm 💙

    age.png
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4436 3570

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ASiA91 wrote:
    Ja dziś mam 14dpo i jest ledwo widoczny cień także jeszcze jest szansa :-)

    Pokaż 😉
    Ja się nie łudzę już. W moim przypadku nie ma szans już. Odstawiam dzisiaj proga, bo tylko biegunkę po nim mam🙈

    preg.png
  • Miczka Ekspertka
    Postów: 204 174

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na żywo ładna różowa kreska. Słaby aparat mam w tel.


    IMG-20230417-183831.jpg

    Magdaalena91, rolka355, Angi90 , Karina, bialy_wilczek, Nataliii, Angelika95, Paula29, SandraH.97, Wioleta91, pluto_nova, malutka203, Beezi, Lilka1298 lubią tę wiadomość

  • Karina Autorytet
    Postów: 707 808

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka wrote:
    Na żywo ładna różowa kreska. Słaby aparat mam w tel.


    IMG-20230417-183831.jpg
    Widzę widzę ♥️ o boziuuu wreszcie wysyp kresek

    22.06.23 ⏸
    12.03.24 🩵18:35 Dominik 3900g 60cm

    age.png
  • Angi90 Autorytet
    Postów: 3110 7751

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka, widzę!🤩❤️🙏

    👩🏻'90 🧔🏻'84 🩷'14
    Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
    IVF '24🍀
    💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
    🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
    🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
    🔹FET 02/09🍀blastka 4CC🍀▫️7 dpt bHCG 19,65 prog 14,38▫️9 dpt bHCG 70,43▫️11 dpt bHCG 162 prog 18,09▫️14 dpt bHCG 687,23 prog 28,01
    5t5d 21dpt GS 0,93 cm + YS🍀6t1d 24dpt CRL 0,47 cm ❤️ 174 bpm GS 1,44 cm 🔺krwiak 35 mm
    7t5d CRL 1,44 cm ❤️159 bpm🔻krwiak 30 mm
    10t6d CRL 4,8 cm, krwiaka brak
    12t6d CRL 6,65 cm prenatalne ⌚

    28/11 wizyta ⏳
    PTP 20.05.2025
    "Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
    Zasłużyłam na szczęście!"
    preg.png
  • MałaStokrotka Autorytet
    Postów: 566 513

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka gratulacje ❤️

    Ah dziewczyny, jak ja bym chciała w tym cyklu mieć szczęście..

    justme, Cukruś lubią tę wiadomość

  • Lilka1298 Autorytet
    Postów: 1207 1477

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka, no widać kreseczkę!

    15.12.2023 - Liwia 🌸
  • WonderWoman Autorytet
    Postów: 962 1780

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka wrote:
    Na żywo ładna różowa kreska. Słaby aparat mam w tel.


    IMG-20230417-183831.jpg

    Jest krecha jak byk 😁 gratki 🤩

    👱‍♀️28
    👱‍♂️38

    03.2022 7 tc. 💔

    14.04 ⏸9dpo
    Nifty - niskie ryzyka, dziewczynka 🩷
    13.06 I prenatalne 👍
    16.08 II prenatalne 21+2 👍 357g
    8.09 (24+4) 607g
    29.09 (27+4) 1060g
    18.10 III prenatalne 30+2 👍 1427g
    8.11 (33+2) 1914g
  • Lilka1298 Autorytet
    Postów: 1207 1477

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam, że mam dziś zły dzień. Myślę o tym, że minęły 4 miesiące starań a tu dalej nie ma ciąży. Prowadzimy z mężem zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna jest, wszystkie badania książkowe. Gdybym nie miała już jednego dziecka to pewnie te 4 miesiące tak by mnie nie dołowały, ale w tym przypadku nie mogę pojąć dlaczego się nie udaje. Piękne owulacje, idealny śluz, wszystko jak w szwajcarskim zegarku.
    A tu na początku miesiąca biochem i kolejne rozczarowanie. Teraz kilka dni po owu a ja już nastawiam się, że się nie udało.
    Mąż wspiera, ale widzę, że też myśli o tym. Sam zaczął temat rozszerzonych badań.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 kwietnia 2023, 19:18

    15.12.2023 - Liwia 🌸
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 3003 5611

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire wrote:
    A jak tam Wasza wizyta? Już po? 🤞🏻
    Pan doktor omówił wyniki nasienia, które mu podesłaliśmy. Powiedział, że fragmentacja wyszła bardzo dobrze i tu duży plus, bo gdy tu coś nie gra to szanse na zdrową ciążę znacznie spadają. Jeśli chodzi o HBA to jest poniżej normy, ale nie jest to tragiczny wynik, który uniemożliwiałby zapłodnienie. Moglibyśmy się martwić jeśli wynik wynosiłby np. 13%, a nie przy HBA na poziomie 64%. Wypisał jakie suplementy przyjmować i w jakich dawkach. Oprócz tych standardowych (cynk, selen itd.) zalecił NAC, więc to będzie coś nowego u nas. Powiedział, że Fertilman zawiera większość tych składników, ale na pewno nie w takich dawkach, więc mamy dobrać tak suplementy, aby osiągnąć te zalecane dawki, albo przejść na suplementację wszystkich tych witamin oddzielnie. Oprócz tego odstawienie używek, ruch, nieprzegrzewanie jąder (luźna bielizna, zero sauny i noszenia telefonu w spodniach itd.). Wspomniałam mu o tym, że mój ginekolog pokierował nas w stronę in vitro, co bardzo skrytykował. Powiedział, że jest bardzo ostrożny w takich zaleceniach, kiedy jeszcze tyle można poprawić w inny sposób. W pierwszej kolejności skupiamy się na suplementacji, zdrowej diecie, poprawie stylu życia, potem ewentualnie kuracja hormonalna, która ma na celu podkręcić nasienie, a dopiero na samym końcu możemy myśleć o technikach wspomagania rozrodu. No i dodał, że przy tych wynikach na pewno przed in vitro spróbowałby z inseminacją, ale na razie mamy o tym w ogóle nie myśleć i próbować naturalnie. Za trzy miesiące mamy powtórzyć badanie nasienia, HBA i dołożyć badanie ROS (stresu oksydacyjnego). Jak będziemy mieć wyniki to możemy wtedy umówić się na kolejną konsultację. Wypytał też o mnie, o moje badania i czy z ginekologicznej strony wszystko okej. Na koniec życzył nam powodzenia i żeby moje jutrzejsze badanie przebiegło pomyślnie 😁

    Nataliii, Angi90 , Claire, WonderWoman, SandraH.97, Lipcowa, malutka203, agentka93, Beezi lubią tę wiadomość

    Początek starań o dziecko: 04/2022

    3 x IUI ❌️

    ➡️ IVF✨️🙏🏻

    „Możliwe, że będziesz musiała stoczyć więcej niż jedną bitwę, by odnieść zwycięstwo.”
  • Lilka1298 Autorytet
    Postów: 1207 1477

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Pan doktor omówił wyniki nasienia, które mu podesłaliśmy. Powiedział, że fragmentacja wyszła bardzo dobrze i tu duży plus, bo gdy tu coś nie gra to szanse na zdrową ciążę znacznie spadają. Jeśli chodzi o HBA to jest poniżej normy, ale nie jest to tragiczny wynik, który uniemożliwiałby zapłodnienie. Moglibyśmy się martwić jeśli wynik wynosiłby np. 13%, a nie przy HBA na poziomie 64%. Wypisał jakie suplementy przyjmować i w jakich dawkach. Oprócz tych standardowych (cynk, selen itd.) zalecił NAC, więc to będzie coś nowego u nas. Powiedział, że Fertilman zawiera większość tych składników, ale na pewno nie w takich dawkach, więc mamy dobrać tak suplementy, aby osiągnąć te zalecane dawki, albo przejść na suplementację wszystkich tych witamin oddzielnie. Oprócz tego odstawienie używek, ruch, nieprzegrzewanie jąder (luźna bielizna, zero sauny i noszenia telefonu w spodniach itd.). Wspomniałam mu o tym, że mój ginekolog pokierował nas w stronę in vitro, co bardzo skrytykował. Powiedział, że jest bardzo ostrożny w takich zaleceniach, kiedy jeszcze tyle można poprawić w inny sposób. W pierwszej kolejności skupiamy się na suplementacji, zdrowej diecie, poprawie stylu życia, potem ewentualnie kuracja hormonalna, która ma na celu podkręcić nasienie, a dopiero na samym końcu możemy myśleć o technikach wspomagania rozrodu. No i dodał, że przy tych wynikach na pewno przed in vitro spróbowałby z inseminacją, ale na razie mamy o tym w ogóle nie myśleć i próbować naturalnie. Za trzy miesiące mamy powtórzyć badanie nasienia, HBA i dołożyć badanie ROS (stresu oksydacyjnego). Jak będziemy mieć wyniki to możemy wtedy umówić się na kolejną konsultację. Wypytał też o mnie, o moje badania i czy z ginekologicznej strony wszystko okej. Na koniec życzył nam powodzenia i żeby moje jutrzejsze badanie przebiegło pomyślnie 😁

    Brzmi to bardzo sensownie. Super!

    Emka06 lubi tę wiadomość

    15.12.2023 - Liwia 🌸
  • bialy_wilczek Autorytet
    Postów: 530 1086

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilka1298 wrote:
    Powiem Wam, że mam dziś zły dzień. Myślę o tym, że minęły 4 miesiące starań a tu dalej nie ma ciąży. Prowadzimy z mężem zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna jest, wszystkie badania książkowe. Gdybym nie miała już jednego dziecka to pewnie te 4 miesiące tak by mnie nie dołowały, ale w tym przypadku nie mogę pojąć dlaczego się nie udaje. Piękne owulacje, idealny śluz, wszystko jak w szwajcarskim zegarku.
    A tu na początku miesiąca biochem i kolejne rozczarowanie. Teraz kilka dni po owu a ja już nastawiam się, że się nie udało.
    Mąż wspiera, ale widzę, że też myśli o tym. Sam zaczął temat rozszerzonych badań.

    Mnie tak samo nachodzą takie myśli... Kolejne miesiące i nic 🤷‍♀️ tym bardziej że mam już dwójkę dzieci z poprzedniego związku i mój obecny partner też ma dziecko z poprzedniego związku. Mimo wszystko wierzę, że w końcu się uda i zobaczymy upragnione ⏸ na teście. Głowa do góry 🤗

    WonderWoman lubi tę wiadomość

    👩 - 31
    👱‍♂️- 28
    Starania- 11.2022r. 💗
    CB - ( 4.06- 6t 💔 ) :(
    9.07.2023 - Tłuste kreski 🤭
    12.07.2023 - Beta 6412,00 😍
    14.07.2023 - Beta 13974,00 <3 <3
    24.07.2023 - Bliźniaki 🥰👶👶 Rośnijcie Nasze Kropeczki🥰💟
    5.10.2023 - Chłopaki 👶👶💙💙
    11.01.2024 - Pierwszy Misiu: 1660g 🐻💙, drugi Misiu: 1950g 🐻💙
    02.02.2024 - Filipek-2110💙, Franio-2550💙 🍀🤱

    Ciąża 2k2o 🤰
  • Paula29 Autorytet
    Postów: 578 1218

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gdzie Wy kupujecie te testy facelle ? 🙈 W moim Rossmanie nie ma co liczyć

  • Magdaalena91 Autorytet
    Postów: 713 1615

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula29 wrote:
    Dziewczyny gdzie Wy kupujecie te testy facelle ? 🙈 W moim Rossmanie nie ma co liczyć

    W Rossmanie. U mnie i w jednym i w drugim bo mam niedaleko siebie, jest pełno :D

    Paula29 lubi tę wiadomość

    👩🏻 32l. 🧔🏻 34l.

    Starania o pierwsze maleństwo od 08.2020👶

    09.04.23. ⏸️
    11.04 beta 118🥰
    13.04 beta 274 💖
    26.04 3mm kropka z serduszkiem ❤️ (5+6)
    10.05 1.72 cm dzidzi 💓
    17.05 2.48 cm człowieczka 💓
    12.06 prenatalne - niskie ryzyka - 7.03 cm człowieczka 🩵 (13+1)
    05.07 - 150 g chłopca 🩵(16+3)
    26.07 - 292 g maluszka 🩵 (19+3)
    07.08 - połówkowe-wszystko dobrze- 397 g Misia 🐨 🩵 ( 21+1)
    16.08 - 466 g wstydnisia 🩵 (22+3)
    06.09 - 903 g 🧸 (25 +3)
    27.09 -1372 g 🧸 (28+3)
    17.10 -1970 g 🐻 (31+2)
    07.11 - 2786 g 🐻 (34+2)
    21.11 - 3050 g 🧸 (36 +2)
    03.12 - 3300 g 🧸 (38+0) szpital- przyjęcie na indukcję porodu ✊🏻
    11.12 - Miłosz 3660 g, 55cm 💙

    age.png
  • Kwiecista94 Ekspertka
    Postów: 138 64

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miczka, pięknie widać ! Trzymam mocno kciuki , tyle i gratuluję ❤️❤️

    👩‍💼30 🏋️30
    👫8
    Starania od październik 2021
  • SandraH.97 Autorytet
    Postów: 1273 2268

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Matko jedyna z tym drenem 😅 nie było tragedii, ale nie było źle...dosłownie taki jeden moment, w którym wystąpił ból...ale tak to do przeżycia 😅
    Tera muszę się przyzwyczaić do uczucia bez drenu 😅
    Beta spadła do 156 także jest dobrze 😊

    WonderWoman, Hope..., Angi90 , bialy_wilczek, Lipcowa, Emka06, Paula29, alauda, malutka203, MałaStokrotka, Paucia, agentka93, Beezi, Niezapominajka95, Ancalime, SzuumFal, Longanimity lubią tę wiadomość

    Ona👱‍♀️ 26
    AMH 2.0
    -Witamina D
    -Kwas foliowy
    -Inozytol
    -Euthyrox 75
    -NAC
    -KoenzymQ10
    -Resveratrol
    -Probiotyk OmniBiotic10
    On🧔 27
    -Witamina D, C,E
    -Kwas foliowy
    -L-karnityna
    -Resveratrol
    -Koenzym Q10
    Starania o pierwszego 👶 od 12.2021
    05.05.2022-->II niestety CP w jajowodzie, poronienie trąbkowe...💔
    maj-->lipiec przerwa w staraniach, czekanie na HSG
    29.07.2022-->HSG, oba jajowody drożne, wszystko okej, lekarz daje zielone światło
    03.2023-->kolejna CP💔, metotreksat, teoretycznie podziałał beta spadała ale jajowód nie wytrzymał, kilka dni po wyjściu ze szpitala krwotok wewnetrzny i usunięcie lewego jajowodu...
    19. 04. 2024--> pierwsza wizyta u M.P.
    Czerwiec 2024--> histeroskopia, wycięcie zrostów (adenomioza)
    23.08.2024--> początek 1 stymulacji 😍1 procedura IVF--> 0 blastocyst💔
    21.11.2024-->początek 2 stymulacji ❤️
  • Lilka1298 Autorytet
    Postów: 1207 1477

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SandraH.97 wrote:
    Matko jedyna z tym drenem 😅 nie było tragedii, ale nie było źle...dosłownie taki jeden moment, w którym wystąpił ból...ale tak to do przeżycia 😅
    Tera muszę się przyzwyczaić do uczucia bez drenu 😅
    Beta spadła do 156 także jest dobrze 😊

    Sandra, trzymam cały czas mocno za Ciebie kciuki, za szybki powrót do formy fizycznej, ale przede wszystkim psychicznej, chociaż jestem pod wielkim wrażeniem jak świetnie sobie radzisz. Jesteś niesamowitą babką!

    15.12.2023 - Liwia 🌸
  • malutka203 Autorytet
    Postów: 842 1500

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdaalena91 wrote:
    Ja dziewczyny już nie robiłam bety, kupiłam za to test i przed chwilą zrobiłam 🙉
    5+1 😍

    received-907577030548383.jpg

    Przepiękna kreseczka 😍 rośnijcie zdrowo ❤️

    Magdaalena91 lubi tę wiadomość

    32 lata
    03.2019 - Lenka ❤️
    27.04 - ⏸️
    2.05 - beta 2299,6
    24.05 - 3 serduszka 🥹🥹🥹❤️❤️❤️
    21.08 - 331g, 359g i 344g maluszków 💙💙💙
    4.09 - wizyta

    preg.png
  • Lipcowa Autorytet
    Postów: 3134 8235

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka doktorek brzmi rozsądnie 😊 Dobrze, że ktoś Wami pokieruje, bo chyba najgorsze jest te krecenie się w kółko 😊 trzymam kciuki za drożność 🍀🤞🏻

    Sandra nie było tak strasznie co? 😊 Dobrze, że już to za Tobą 😊 jak się czujesz? :)

    Pluto_nova piękny przyrost 🥰

    pluto_nova, Emka06 lubią tę wiadomość

    🙋🏻‍♀️ 28 lat 🙋🏻‍♂️ 29 lat

    AMH 5,03 ✅
    Jeden drożny jajowód ❌
    Endomenda 🆘, Hashimoto 🆘

    🧔🏻🆘
    oligozoospermia.

    1️⃣ 9️⃣.

    📝 29 VII - transfer 💚🍀🤞🏻5.1.1. 🍀
    ❄️ 4.2.2. ✨

    🤱🏻 26.04.2024r. Lilianna
    👶🏻3950g, 62 cm Miłości💖

    "Być może będziesz musiała stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać". ❤️

    "Bądź tęczą w czyjejś chmurze. " 🧚🏻‍♀️

    age.png
  • malutka203 Autorytet
    Postów: 842 1500

    Wysłany: 17 kwietnia 2023, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justme wrote:
    Ja chodzę raz w 1-3 DC, potem między 12 a 14. A ty też dwa razy?

    Niee, ja częściej 🙉 na początku cyklu, czy nie ma torbieli, potem w okolicach 9 dc zobaczyć, czy po tabsach coś drgnęło. Z reguły mało co rośnie, więc dostaję zastrzyki i kolejny monit koło 14 dc. Jak urosną, to zastrzyk na pęknięcie i jakiś tydzień później podejrzeć, czy pękły. Więc trochę tych wizyt się uzbiera 😅

    32 lata
    03.2019 - Lenka ❤️
    27.04 - ⏸️
    2.05 - beta 2299,6
    24.05 - 3 serduszka 🥹🥹🥹❤️❤️❤️
    21.08 - 331g, 359g i 344g maluszków 💙💙💙
    4.09 - wizyta

    preg.png
‹‹ 144 145 146 147 148 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ