SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻
Odpowiedz

Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2667 5856

    Wysłany: 8 listopada 2023, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Ja robiłam z tego pakietu:
    https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-badan-hormonalnych-dla-kobiet/?gclid=EAIaIQobChMIis-KzKy0ggMVZgqiAx160gf9EAQYASABEgKKz_D_BwE

    @goska000, dobry poziom AMH :)

    Co do suplementów to taki must have magnez i wit. D. Ja oprócz tego aktualnie biorę Fertisim (zamieniam na Proovulin), jod, omega3 (czekam aż wykończę i zamieniam na tran) oraz po badaniu ferrytynę i B12.
    I ten pakiet byłby dobry na początek czy byś coś jeszcze dorzuciła? Wybacz, że tak bezpośrednio pisze, ale wolę się doradzić kogoś doświadczonego.
    Poza tym jakiś dobrze przyswajalny magnez ? Ostatnio drga mi powieka jak kicham czy ziewam , nie wiem czy to jakiś niedobór mg 🤨 a z kawy nie umiem zrezygnować, 2 filiżanki i słabej to chyba nie wypłukuje go "nagle".

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Incognitka Autorytet
    Postów: 497 601

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaczarowan wrote:
    Hej dziewczyny! Zrobiłam test, jak myślicie? Ja na żywo coś widzę, zdjecie może nie oddawać, ale dajcie znać 😂😂 jutro jeszcze powtórzę

    https://ibb.co/2y4xd5x
    Na moje oko coś próbuje się przebić 🧐
    Powtórz jutro ☺️

    04.2023 💔8tc
    18.12.2023💔19+6tc💔
    Mój Maleńki wraz z Tobą odeszła część Nas💔
    Kiedyś Cię przytulę😍
    12.2024 ⏸️ Grudniowy cud💫🌈
    Trombofilia złożona: v-leiden, PAI-1, MTHFR
    👫Kariotypy prawidłowe, ryzyko 1%
    25.09.24 🟢
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1118 3552

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powtórzyłam test 😔 ale czułość 25 bo to ten pretest i negatywny 😔 już czekam tylko na 🐒

    A🩷 27.11.2020
    M🩵02.07.2025
  • telefon_w_rosole Autorytet
    Postów: 268 620

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Astereae wrote:
    Ile dni w sumie te plamienia u Ciebie trwają?

    Od zawsze kiedy pamiętam z 6 trwa cała @.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2023, 15:00

    AMH 0,54, 37 lat
    Niskie LH i FSH
    Starania od 01.11.2023

    4.08.2025 - transfer naszego jedynego zarodka❄️, po PGT-A, prawidłowego ... czekanie 📆
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1026 1643

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaczarowana ja nic nie widzę:( ale może to zdjęcie, trzymam kciuki za jutrzejszą powtórkę.

    Maniaaaa tulę mocno

    Megipta ten pakiet hormonów na początek wystarczy, a masz porobione ogólne badania? Morfologia, mocz, glukoza, TSH to chyba takie minimum od którego ja bym zaczęła. Dobrze zrobić sobie komplet tarczycowych badań jeszcze i insulinę, cytologię, USG tarczycy i piersi. To taka podstawa nawet niezależnie od starań warto robić regularnie.

    Pusshka lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    I ten pakiet byłby dobry na początek czy byś coś jeszcze dorzuciła? Wybacz, że tak bezpośrednio pisze, ale wolę się doradzić kogoś doświadczonego.
    Poza tym jakiś dobrze przyswajalny magnez ? Ostatnio drga mi powieka jak kicham czy ziewam , nie wiem czy to jakiś niedobór mg 🤨 a z kawy nie umiem zrezygnować, 2 filiżanki i słabej to chyba nie wypłukuje go "nagle".
    Jeśli chodzi o badania to ja tak nie do końca doświadczona, dopiero zaczynam pogłębiać diagnostykę, ale postaram się podzielić tym czego dowiedziałam się tutaj :) Na Twoim miejscu na początek przystałabym na ten podstawowy hormonalny za 249 zł.
    Jeżeli chodzi o tarczycę to jest też fajny pakiet: https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-tarczycowy-rozszerzony/

    2 słabe kawy to nie tak źle - też tyle piję :)
    Ja biorę 300-400 mg/dziennie magnezu aktualnie z firmy Dr's Best, ale Kasia o hormonach poleca również Chela-Mag - wychodzi chyba taniej

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bulbasek wrote:
    Megipta ten pakiet hormonów na początek wystarczy, a masz porobione ogólne badania? Morfologia, mocz, glukoza, TSH to chyba takie minimum od którego ja bym zaczęła. Dobrze zrobić sobie komplet tarczycowych badań jeszcze i insulinę, cytologię, USG tarczycy i piersi. To taka podstawa nawet niezależnie od starań warto robić regularnie.
    Dokładnie Megipta, jeśli nie masz takich podstaw: morfologia, mocz, glukoza, insulina to też zrób

    Bulbasek lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope♥️ wrote:
    Ja w pierwszej ciąży miałam ochotę na śledzie 😱 i zupki chińskie 😱 no jak nic musiałam ta zupkę opylić raz na jakiś czas, mimo że tak normalnie ich nie jadam.

    A mnie odrzuciło od kawki i.. kurczaka 🤣
    Na szczęście nie na długo ale jednak 😁
    No i lody mogłam litrami jeść 🥹

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Powtórzyłam test 😔 ale czułość 25 bo to ten pretest i negatywny 😔 już czekam tylko na 🐒

    Tulę 🫂

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Powtórzyłam test 😔 ale czułość 25 bo to ten pretest i negatywny 😔 już czekam tylko na 🐒
    Przytulam

    @Nowanna, a jak u Ciebie? Testowałaś? :)

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

  • Megipta Autorytet
    Postów: 2667 5856

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bulbasek wrote:
    Zaczarowana ja nic nie widzę:( ale może to zdjęcie, trzymam kciuki za jutrzejszą powtórkę.

    Maniaaaa tulę mocno

    Megipta ten pakiet hormonów na początek wystarczy, a masz porobione ogólne badania? Morfologia, mocz, glukoza, TSH to chyba takie minimum od którego ja bym zaczęła. Dobrze zrobić sobie komplet tarczycowych badań jeszcze i insulinę, cytologię, USG tarczycy i piersi. To taka podstawa nawet niezależnie od starań warto robić regularnie.
    Byłam u ginekologa w sierpniu i miałam cyto, wiem, że tarczycowe też i szukam właśnie coś bardziej jak w pakiecie niż oddzielnie bo sporo można przepłacić. W pakiecie czasem są niektóre niepotrzebne i bardziej opłaca się wrzucić do koszyka oddzielnie jednak. Dlatego idąc droga na skróty nie chce na własną rękę wszystko na raz tylko te w pierwszej kolejności niezbędne :)

    Pusshka lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    telefon_w_rosole wrote:
    Od zawsze kiedy pamiętam z 6 trwa cała @.

    A ile same plamienia ?
    Jest to dość ważne, bo nie powinny dłużej niż 3 dni.
    Jeśli dłużej albo są luki, że plamisz,potem przerwa i od nowa to może być coś na rzeczy.

    Edithka lubi tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    I ten pakiet byłby dobry na początek czy byś coś jeszcze dorzuciła? Wybacz, że tak bezpośrednio pisze, ale wolę się doradzić kogoś doświadczonego.
    Poza tym jakiś dobrze przyswajalny magnez ? Ostatnio drga mi powieka jak kicham czy ziewam , nie wiem czy to jakiś niedobór mg 🤨 a z kawy nie umiem zrezygnować, 2 filiżanki i słabej to chyba nie wypłukuje go "nagle".

    Ja bym tutaj dorzuciła FT3, FT4, żelazo i ferrytyne, B12 i kwas foliowy

    Megipta lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2667 5856

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Dokładnie Megipta, jeśli nie masz takich podstaw: morfologia, mocz, glukoza, insulina to też zrób
    A po połogu z lutego to za odległy czas czy muszą być ważne np z ostatniego miesiąca?

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    A po połogu z lutego to za odległy czas czy muszą być ważne np z ostatniego miesiąca?
    Ponowiłabym teraz :)

    Megipta lubi tę wiadomość

  • Megipta Autorytet
    Postów: 2667 5856

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Ponowiłabym teraz :)
    Oki dziękuję, to już wiem na czym stoję 🙈

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Frutellka, mam pytanie 😊 pewnie się będziesz orientować - po jakim czasie od suplementacji B12 i ferrytyny zrobić ponowne badanie? I czy trzeba odstawić suple ileś dni przed?

  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1118 3552

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wrzucam Wam zdjęcie 🤣 nie wiem w sumie po co 🤣😅 ale wiem że lubicie patrzeć na osikane patyki 🤣

    IMG-20231108-150352488-HDR.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2023, 15:54

    Hope♥️, rudaa95, Malamia, Jagodecka lubią tę wiadomość

    A🩷 27.11.2020
    M🩵02.07.2025
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 8 listopada 2023, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja miałam chyba w 4 miesiącu zachcianki na brzuszki z łososia ( wcześniej nie jadłam ) i słonecznik łuskany, ale tylko przez chwilę i to by było na tyle z ciążowych 'chcic' :P

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Hope♥️ Autorytet
    Postów: 285 460

    Wysłany: 8 listopada 2023, 16:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Wrzucam Wam zdjęcie 🤣 nie wiem w sumie po co 🤣😅 ale wiem że lubicie patrzeć na osikane patyki 🤣

    IMG-20231108-150352488-HDR.jpg
    Rozśmieszyły mnie te osikane patyki 😂

    Maniaaa. lubi tę wiadomość

    age.png
‹‹ 115 116 117 118 119 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Spokój rodziców zaczyna się od jednego sprytnego urządzenia. Czy niania elektroniczna to must have rodziców?

Pierwsze miesiące z dzieckiem to wyjątkowy czas, ale też nieustanna czujność i troska o jego bezpieczeństwo. Coraz więcej rodziców sięga po nowoczesne rozwiązania, które pomagają spokojniej czuwać nad snem malucha. Czy niania elektroniczna to rzeczywiście niezbędny element domowej wyprawki, czy tylko kolejny gadżet? Sprawdź, jak działa, co daje na co dzień i czy może realnie ułatwić życie rodzicom.

CZYTAJ WIĘCEJ

Histeroskopia skuteczna metoda diagnostyki i leczenia niepłodności

Histeroskopia to metoda, która pozwala wykryć i wyleczyć niektóre przyczyny niepłodności: polipy macicy, zrosty, mięśniaki. Histeroskopia diagnostyczna czy histeroskopia zabiegowa - kiedy warto zdecydować się na zabieg?  Jak wygląda histeroskopia? W którym momencie cyklu wykonuje się zabieg? Jakie mogą być skutki uboczne? 

CZYTAJ WIĘCEJ