SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻
Odpowiedz

Gdy ostatni listek w listopadzie opadnie 🍂, dzidziuś nam do brzuszka wpadnie 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Me too, tyle że wtedy piłam rozpuszczalną, a teraz z ekspresu no ale może w styczniu zrobię miesiąc detoksu jak kocyk nie pomoże 🤣
    Ja zrobiłam w tym miesiącu detoks i straciłam miesiąc przyjemności. Jeżeli kawa nie powoduje u Nas niepożądanych reakcji i jest pita prawidłowo to można pić. Dużo teraz dietetyków i innych specjalistów obala mit że kawa wypłukuje magnez.

    siesiepy, Anka32, blador2, AnitaK lubią tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co ja tu czytam 🙈 bez kawy, bez słodyczy? Jak żyć? Ale rozważę ten challenge 😅

    Gratulacje dla wszystkich pięknych bet :)

    Olalee lubi tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lola93 wrote:
    W jakiej formie bierzesz wiesiolek?:)
    Cześć Lola93. Zapisać Cię na testowanie w listopadzie? 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2023, 19:29

    Lola93 lubi tę wiadomość

  • Lola93 Autorytet
    Postów: 1730 2420

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje dziewczyny, zazdro :)

    age.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Ok to poproszę o polecenie tego inozytolu na nowy cykl, interesują mnie tylko małe tabletki, rozpuszczsnie też raczej nie wchodzi w grę
    Fertistim najlepszy stosunek ceny do jakości . Stosunek mio inozytolu do chiro 40:1 czyli najlepszy.

    Dobry inozytol jest również z prenacaps ale to już droższa kuracja i jedna buteleczka to pół miesiąca .

    Polecam profil na Instagramie "sos pcos" dziewczyna zrobiła porównanie wszystkich oferowanych na rynku inozytoli

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2023, 19:33

    Milcia2397 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Milcia2397 Ekspertka
    Postów: 188 241

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżeli masz z tym problem to chyba jednak odradzam bo to są takie typowe przezroczyste kapsulki z proszkiem w środku. Infoem do rozpuszczenia może będzie lepszy. On ma tylko taki słodkawy smak.

    Edit: albo fertisim tak jak Effiii pisze 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2023, 19:33

    20.11. Beta 280
    22.11 Beta 711
    4.12 Dwa serduszka na USG ❤️❤️
    Termin: 29.07.2024
  • Lola93 Autorytet
    Postów: 1730 2420

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Cześć Lola93. Zapisać Cię na testowanie w listopadzie? 😊

    Chyba nie zdazylam, bo owu 8 listopada, zrobilam test ciazowy wczoraj rano i negatyw... jaaak zawsze :(

    Bez kawy, slodyczy prawie zero, pregna start w obiegu, no ale, wiesiolek dopiero zostanie dodany do 'diety' :) Chociaz w tym miesiacu sluz taki ze normalnie moglabym w ksiazkach wystepowac, ideolo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2023, 19:36

    Astereae lubi tę wiadomość

    age.png
  • Edithka Autorytet
    Postów: 1684 3048

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja cały czas piję kawę, co prawda jedną dziennie, czasem dwie, ale zawsze lubiłam mocną, aromatyczną, parzoną. 🤩
    Nie można tak całkiem wszystkiego sobie odmawiać. Nadal piję jedną dziennie, tylko już w mniejszym kubku, żeby nie przekroczyć dziennej porcji kofeiny. 😅

    Pusshka, Muuu. lubią tę wiadomość

    👱34
    🧔32
    👶08.2020
    👶07.2024



    ⏸️11.11.2023 ❤️ w 9cs
    14.11.2023 beta hcg 1460
    16.11.2023 beta hcg 3335
    28.11 7mm szczęścia, serduszko na USG. 😍
    16.01. prenatalne, dziecko rozwija się prawidłowo. ❤️
    13.02. 240g. zdrowego chłopca.
    05.03. 382g.
    26.03. połówkowe 640g. misia ❤️
    16.04. Przekroczony kilogram! 1070g.
    14.05. trzecie prenatalne, 1715g.😍
    31.05. waga 2260g. 😍
    28.06. 3400g. ❤️
    12.07. 4000g. 😳
    15.07. już jesteśmy razem 😍
    3970 g. 56 cm ❤️

    age.png
  • MUSZka Koleżanka
    Postów: 40 107

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszkaaa20 wrote:
    No tak nie do końca bo ja cały czas piłam 2,3 kawy dziennie a udało się w 3cs, myślę że mógł to być poprostu przypadek 😉

    Tego się nie dowiem :) ale zawsze jakoś lepiej mi było jak miałam jakiś pomysł na dany cykl wobec tej całej bezradności.

    blador2, Astereae lubią tę wiadomość

    ONA: 32
    ON: 33

    5cs:
    19.11.2023 - ⏸️
    21.11 - beta 162,50
    23.11 - beta 439,90
    6.08 - poród SN, Tymek :)
  • Evelle28 Autorytet
    Postów: 3048 3979

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia111 wrote:
    Co ja tu czytam 🙈 bez kawy, bez słodyczy? Jak żyć? Ale rozważę ten challenge 😅

    Gratulacje dla wszystkich pięknych bet :)
    Kawa i słodycze to moje życie 🙈🤣🤣

    Ale gdyby rzeczywiście to miało jakiś mega wpływ na ciąże to byłabym w stanie odstawić , chociaż ja pije jedna kawe dziennie i to taki sikun ze moj organizm nawet nie wyłapie czy to kawa czy woda z kawa 😅😅
    Aa słodycze to już inna bajka , lubie , jadam czasami za dużo . Ale cóż poradzić zawsze lubiłam słodycze . Prędzej alko odstawię niż słodycze hahaha .

    Zreszta dziś na terapii miałam omawiany temat alkoholu i powiem Wam ze moja terapeutka sama mówi ze alkohol jest dla ludzi ale trzeba wiedzieć na co można sobie pozwolić i jaka dawkę . Fajnie mi to wytłumaczyła na przykładzie auta i kierowcy . Samo w sobie auto stojące w garażu nie jest zagrożeniem , tak sami butelka wina wódki stojące na Polce w sklepie . Wsiadamy za kółko i jadąc przepisowo jest małe prawdopodobieństwo ze spowodujemy wypadek , ale jadąc i dając gaz do dechy , nie zatrzymując się na czerwonym świetle na największym skrzyżowaniu jest już duże prawdopodobieństwo ze do wypadku dojdzie . Z alko jest podobne sięgając po butelkę i pijąc z rozwaga lampkę wina czy drinka jest małe prawdopodobieństwo ze popadniemy w alkoholizm ale już pijąc codziennie lampkę wina bądź większa dawne to prawdopodobieństwo wzrasta .
    Mega ciekawie mi tłumaczy wiele kwestii , ciężko mi tak w 100% przekazać ale mam taki vibe i otwarty umysł po spotkaniach z nią ze szok 🤩🤩🤩

    aszin lubi tę wiadomość

    Mama Aniołków:
    27.01.2018[*]💔
    23.11.2019 [*] 💔
    01.07.2021 [*] 💔

    05.04.2024 - II ♥️
    11.04.2024- beta 769
    13.04.2024- beta 1772
    15.04.2024- beta 3671
    20.04.2024- 1 wizyta-pęcherzyk ciążowy 14 mm z pęcherzykiem żółtkowym 3mm
    25.04.2024- mamy ♥️ i 2 mm dzidziusia 🥹
    24.05- 2,9 cm dzidziusia , 164/min ♥️
    29.05-4,2 cm dzidziusia , 176/min ♥️
    03.06-NIFTY - NISKIE RYZYKA
    12.06-PRENATALNE-6,5 cm zdrowego dzidziusia ♥️
    20.06- 91 g szczęścia pod sercem ♥️
    14.07- GENDER REAVEL PARTY 🩷🩵🎉
    18.07 - VII USG ⏳
    06.08 - POŁÓWKOWE

    preg.png
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Edithka wrote:
    Ja cały czas piję kawę, co prawda jedną dziennie, czasem dwie, ale zawsze lubiłam mocną, aromatyczną, parzoną. 🤩
    Nie można tak całkiem wszystkiego sobie odmawiać. Nadal piję jedną dziennie, tylko już w mniejszym kubku, żeby nie przekroczyć dziennej porcji kofeiny. 😅
    Zgadzam się całkowicie. Uważam że demonizowanie pewnych produktów jest ogromnym błędem, bo przez takie coś można stracić radość życia. We wszystkim trzeba znaleźć równowagę 🙂

    Pusshka, siesiepy, Anka32, Edithka, Jagodecka lubią tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4534 3620

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia111 wrote:
    Co ja tu czytam 🙈 bez kawy, bez słodyczy? Jak żyć? Ale rozważę ten challenge 😅

    Gratulacje dla wszystkich pięknych bet :)
    Ja nigdy nie jadłam słodyczy, raz na pół roku małe Prince polo, zero ciast itp, nie lubię słodkiego smaku. Kawy też nie pije, ze 3 w całym życiu, bo mi serce lata i mdli mnie po kawie 🙈 i moja droga staraniowa ma już 5 lat 😉

    O ❤️
    Z ❤️
  • Olaura Autorytet
    Postów: 405 1117

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wow, ale macie tempo pisania! 🤯 Ale nadrobiłam i jutro przed pracą lecę po wiesiołek! Kiedyś brałam i bardzo szybko pomógł mi przy bólach miesiączkowych, czas wrócić 😁

    @EduNowa, gratuluję fantastycznego zwrotu akcji, ale nie zazdroszczę tego stresu.

    Robiłam dziś test owulacyjny, wyszedł wysoki, za parę dni powinien być peak 😁 Oj, chciałabym, żeby grudzień był piękny

    Pusshka, Milcia2397, ultramaryna_, Olalee lubią tę wiadomość

    🇫🇮
    👩 34 👨 35

    Starania od 4/2023
    ⏸️ 7/2023
    💔 8/2023 5t6d, poronienie samoistne

    Ponowne starania od 10/2023
    ⏸️ 2/2024
    20.2 GA 5t6d, CRL 3.2mm, serduszko bije ❤️
    EDD 16.10.2024

    3.4 GA 12t4d, CRL 64.3mm ❤️
    EDD 12.10.2024

    29.5 GA 20t4d, 364g chłopaka 😍💙

    30.7 GA 29t3d, 1434g 😍💙


    20.10.2024 - synek już z nami! 😍💙
    41t1d, 3020g & 52cm

    age.png
  • Sunnysunsun Autorytet
    Postów: 1695 3253

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EduNowa wrote:
    Dziewczyny....

    Nawet nie wiem co mogę Wam napisać.... Odczytałam stare wyniki z sierpnia.... A nie z dzis.... Chciałam wydrukować i jeszcze raz się zalogowałam i tam wyniki były z dziś jako 'nieodczytane'..... Ile ja się dziś zryczalam....
    Dzisiejsza beta 370.... Z 15.11 było 58,08

    Progesteron będę miała jutro,.ale przyrost jest ok... Wizyta z 6.12 zostaje i już więcej bety nie robię....


    Wyszła moja nadgorliwość....

    Przepraszam Was :*
    Jejku co za historia 🙈 czekamy na serduszko 6.12 ❤️

    👶2019

    Starania o drugie 👶 od 04.2023
    1 cs 04.2023 - 💔 puste jajo płodowe - indukcja farmakologiczna i łyżeczkowanie w 06.2023
    2 cs 09.2023 - 💔 cb
    3 cs 10.2023 - 💔 cb
    4 cs 11.2023 - ⏸️ + acard
    01.12 beta 21,210 (11dpo); 04.12 beta 165,650 (14dpo); 06.12 beta 486,150 (16dpo)
    11.12 5+0 pęcherzyk ciążowy w macicy + heparyna
    20.12 6+2 zarodek 0,44cm ❤️
    12.01 9+4 2,67cm człowieczka ❤️
    26.01 11+4 prenatalne - wszystko ok 💪
    12.02 14+0 chłopczyk 💙
    23.03 połówkowe - wszystko ok 💙
    26.04 - 795g chłopa 💪
    22.05 - 1265g
    20.06 - 2kg
    05.07 - 2600g
    19.07 - 3200g 🫠
    02.08 - 3440g
    12.08 - szpital 💞
    14.08 👶
    _________________
    MTHFR_1298A hetero
    PAI-1 4G homo
    Acard75 + clexane

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milcia2397 wrote:
    Jeżeli masz z tym problem to chyba jednak odradzam bo to są takie typowe przezroczyste kapsulki z proszkiem w środku. Infoem do rozpuszczenia może będzie lepszy. On ma tylko taki słodkawy smak.

    Edit: albo fertisim tak jak Effiii pisze 😊
    Polecam też Proovulin do rozpuszczenia - zupełnie bez smaku

    Astereae lubi tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5633 7375

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Fertistim najlepszy stosunek ceny do jakości . Stosunek mio inozytolu do chiro 40:1 czyli najlepszy.

    Dobry inozytol jest również z prenacaps ale to już droższa kuracja i jedna buteleczka to pół miesiąca .

    Polecam profil na Instagramie "sos pcos" dziewczyna zrobiła porównanie wszystkich oferowanych na rynku inozytoli

    Nie do końca jest najlepszy po rozmowie z moją ginekolog kazała odstawić bo ma cukier w składzie, są dużo lepsze inozytole na rynku nizy ten🙂

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lola93 wrote:
    Chyba nie zdazylam, bo owu 8 listopada, zrobilam test ciazowy wczoraj rano i negatyw... jaaak zawsze :(

    Bez kawy, slodyczy prawie zero, pregna start w obiegu, no ale, wiesiolek dopiero zostanie dodany do 'diety' :) Chociaz w tym miesiacu sluz taki ze normalnie moglabym w ksiazkach wystepowac, ideolo
    Opowiedz coś o sobie - ile czasu się staracie?
    To może zapiszę Cię na wolnego strzelca bez presji testowania? ;) Choć rozumiem, że jeszcze piłka w grze, bo 🐒 nie ma?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej laski, NAC w 3-7 dc bierzmy 1200 czy 1800 mg? :)

  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MUSZka wrote:
    Tego się nie dowiem :) ale zawsze jakoś lepiej mi było jak miałam jakiś pomysł na dany cykl wobec tej całej bezradności.
    Jasne 😊 najważniejsze że się udało 😍

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 20 listopada 2023, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Nie do końca jest najlepszy po rozmowie z moją ginekolog kazała odstawić bo ma cukier w składzie, są dużo lepsze inozytole na rynku nizy ten🙂
    Jaki masz konkretnie na myśli.
    Do mnie przy fwrtistimie przemawia cena i jego skład. Ma cukier ale jest to raczej niewielka ilość, dodatkowo ja piję do posiłku więc ta ilość cukru napewno nie spowoduje wyrzutu insuliny.

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
‹‹ 342 343 344 345 346 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Hiperprolaktynemia: nieoczywista przypadłość mająca wpływ na płodność kobiet

Hiperprolaktynemia to stan charakteryzujący się podwyższonym poziomem prolaktyny we krwi. W niniejszym artykule przyjrzymy się hiperprolaktynemii, jej przyczynom, objawom i możliwościom leczenia.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ