Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Idzie jesień 🎃 gaz drożeje ↗️ dorwę chłopa, niech mnie grzeje 🔥🌡️
Odpowiedz

Idzie jesień 🎃 gaz drożeje ↗️ dorwę chłopa, niech mnie grzeje 🔥🌡️

Oceń ten wątek:
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 3231 6218

    Wysłany: 26 października 2022, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2025, 00:07

    2024
    3 x IUI

    2025
    01.2025: 1 IVF - krótki protokół: 16 kumulusów -> 5 x MI, 2 x zdegenerowane
    03.2025: 2 IVF - długi protokół: 15 kumulusów -> 1 x MII (nie zapłodniła się), 3 x GV
    04 - 07.2025 - Omnitrope 0,1 mg
    05.2025 - mezoterapia jajników
    08.2025 - 3 IVF - krótki protokół: 23 oocyty (większość zdegenerowanych), 7 słabych komórek, których nie zdecydowaliśmy się zapłodnić

    ANA 1, ANA 2, AOA ➕️
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5184 10426

    Wysłany: 26 października 2022, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    babeczki zamęcze was dzisiaj. rozważam wprowadzić dodatkowo NAC jak w końcu łaskawie przyjdzie kolejny cykl. czy jednak zdarzyło się wam, że zamiast spodziewanej poprayw mialyście jakieś zawirowania i problemy po wprowadzeniu?
    Gdzieś kiedyś czytałam, ze zawirowania mogą się pojawić w pierwszym cyklu stosowania NAC, ale to nie jest reguła. Każda z nas jest inna, dopóki nie spróbujesz to się nie dowiesz :)

    siesiepy lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 3231 6218

    Wysłany: 26 października 2022, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2025, 00:07

    ChocoMonster, MalaEw, Agn1000, Beezi, siesiepy, M94 lubią tę wiadomość

    2024
    3 x IUI

    2025
    01.2025: 1 IVF - krótki protokół: 16 kumulusów -> 5 x MI, 2 x zdegenerowane
    03.2025: 2 IVF - długi protokół: 15 kumulusów -> 1 x MII (nie zapłodniła się), 3 x GV
    04 - 07.2025 - Omnitrope 0,1 mg
    05.2025 - mezoterapia jajników
    08.2025 - 3 IVF - krótki protokół: 23 oocyty (większość zdegenerowanych), 7 słabych komórek, których nie zdecydowaliśmy się zapłodnić

    ANA 1, ANA 2, AOA ➕️
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5184 10426

    Wysłany: 26 października 2022, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka06 wrote:
    Mamy już wyniki męża i tu prośba do Namisy o interpretację 😌
    Posiew nasienia - posiewy ujemne 👌
    Wymaz z cewki - wyhodowano bakterie saprofityczne
    Co to oznacza?
    Hmm czy Twój mąż przeszedł może zapalenie cewki moczowej? Czy ma problem z oddawaniem moczu?

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 5454 6125

    Wysłany: 26 października 2022, 19:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    babeczki zamęcze was dzisiaj. rozważam wprowadzić dodatkowo NAC jak w końcu łaskawie przyjdzie kolejny cykl. czy jednak zdarzyło się wam, że zamiast spodziewanej poprayw mialyście jakieś zawirowania i problemy po wprowadzeniu?

    U mnie NAC opóźnił owulacje i wydłużył cykl z 28 do 35 dni.

    5 lat walki o nasz cud 🌈
    11/2021 9/12 tc 💔

    🔸 IVF: 03/2024
    14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
    30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany
    09/06 (S) V FET ❄️
    6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
    17 dpt bhcg 5633
    24 dpt CRL 5,7 mm i bijące ❤️
    7+0 CRL 8,1 mm i ❤️
    9+6 CRL 2,91 cm bobisia 🥹
    12+5 prenatalne i NIPT prawidłowe, CRL 6,9 cm 🐥
    19+6 połówkowe prawidłowe 342 g💕
    27+0 1180 g 🐹
    29+5 1763 g 🐷, wielowodzie + cukrzyca
    33+0 2261 g 🐼
    35+0 2965 g 🐻
    37+1 3500 g 🐮

    Czekamy na Ciebie 💖

    preg.png
  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 26 października 2022, 19:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beezi wrote:
    Agn, czyli po łyżeczkowaniu zagnieżdżenie może być trudne, bo nie masz w ogóle endometrium i może nie zdążyć się odbudować. 😟

    No tak.. Racja. No nic. Na pewno do poniedziałku odpuszczę żeby się pogoilo a potem zapytam lekarza. Dzięki 🤗

    Beezi lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • czarneniebo Autorytet
    Postów: 1415 1586

    Wysłany: 26 października 2022, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi 3 cykle po poronieniu mogą być przedziwne.
    Ja brałam NAC lipiec sierpień dla mnie jak najbardziej na plus.


    Agn to straszne, że nic Ci nie powiedzieli. 😡

    ♀️96

    💔10.2021 poronienie zatrzymane 7/9 tc 💔

    ❌MTHFR 1298A>C hetero
    ❌PAI-1 4G hetero
    ❌Zespół antyfosfolipidowy
    ❌ANA 3 dodatnie

    💊 Pueria Duo, Acard 150
    💉 Neoparin 0,4

    eve
  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 26 października 2022, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jo_ana wrote:
    U mnie NAC opóźnił owulacje i wydłużył cykl z 28 do 35 dni.

    Ja też podejrzewam NAC za to. Miałam wcześniej koło 14dc owu a przy nacu 18 i 19.

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • jo_ana Autorytet
    Postów: 5454 6125

    Wysłany: 26 października 2022, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny mało się odzywam,

    złapałam doła, czuje, że się znowu nie udało także entuzjazm opadł, czekam na @ jutro powinna być, najdalej w piątek. Testować nie będę, dam znać kiedy @ się rozkręci. W listopadzie raczej nie będę się zapisywać, muszę ograniczyć forum do minimum bo znowu źle to wszystko znoszę. Za wszystkie z Was niezmiennie trzymam kciuki.

    Babova lubi tę wiadomość

    5 lat walki o nasz cud 🌈
    11/2021 9/12 tc 💔

    🔸 IVF: 03/2024
    14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
    15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
    13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
    30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany
    09/06 (S) V FET ❄️
    6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
    17 dpt bhcg 5633
    24 dpt CRL 5,7 mm i bijące ❤️
    7+0 CRL 8,1 mm i ❤️
    9+6 CRL 2,91 cm bobisia 🥹
    12+5 prenatalne i NIPT prawidłowe, CRL 6,9 cm 🐥
    19+6 połówkowe prawidłowe 342 g💕
    27+0 1180 g 🐹
    29+5 1763 g 🐷, wielowodzie + cukrzyca
    33+0 2261 g 🐼
    35+0 2965 g 🐻
    37+1 3500 g 🐮

    Czekamy na Ciebie 💖

    preg.png
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3294 8208

    Wysłany: 26 października 2022, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka, prawdopodobnie bakterie, które normalnie bytują na skórze i w okolicy cewki mogą się zdarzyć.

    Choco, czyli czas na poprawę w listopadzie, zawsze po gorszym pojawia się lepsze. ❤️

    Jo_ana, wróć jak będziesz mieć siłę do walki, my będziemy czekać. ❤️

    jo_ana, ChocoMonster lubią tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8791 17580

    Wysłany: 26 października 2022, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    babeczki zamęcze was dzisiaj. rozważam wprowadzić dodatkowo NAC jak w końcu łaskawie przyjdzie kolejny cykl. czy jednak zdarzyło się wam, że zamiast spodziewanej poprayw mialyście jakieś zawirowania i problemy po wprowadzeniu?

    Ewiwi, no hej. 😂

    Ewiwi lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Agwinka Ekspertka
    Postów: 242 415

    Wysłany: 26 października 2022, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny

    Torcie siedzę cicho bo nie mogę się doczekać. Robić testy ciążowe.. zastanawiam się czy nie skusić się jutro. To około 12dpo trochę wcześnie ale może.🤔 Ten progeteron koło 40 lekko mnie nakręcił.

    Apropo NAC. Zgadzam się ja z nim owu mam później około 18/20 DC przy stymucji ale Nac i ze stymulacja właściwie jej nie miałam.
    Więc polecam.

    siesiepy lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Agwinka Ekspertka
    Postów: 242 415

    Wysłany: 26 października 2022, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agwinka wrote:
    Cześć dziewczyny

    Torcie siedzę cicho bo nie mogę się doczekać. Robić testy ciążowe.. zastanawiam się czy nie skusić się jutro. To około 12dpo trochę wcześnie ale może.🤔 Ten progeteron koło 40 lekko mnie nakręcił.

    Apropo NAC. Zgadzam się ja z nim owu mam później około 18/20 DC przy stymucji ale Nac i ze stymulacja właściwie jej nie miałam.
    Więc polecam.
    Ale z stymulacją a bez NAC jej nie mam
    Boże jak nie po polsku napisałam 😂😂

    preg.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 26 października 2022, 19:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agn1000 wrote:
    Ja też podejrzewam NAC za to. Miałam wcześniej koło 14dc owu a przy nacu 18 i 19.
    uu to mało pocieszające możesię wstrzymam

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 26 października 2022, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Ewiwi, no hej. 😂
    no dziewczyny mówią że im NAC cykle wydłużył. jak w końcu dostanę małpy (ale mam marzenia) :D to się na razie wstrzymam. gin planuje monitoring, więc zobaczymy, ewentualnie jego podpytam o wprowadzenie, niech się wypowie.

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • Kamsi Autorytet
    Postów: 729 981

    Wysłany: 26 października 2022, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Taki humor przy środzie😂 moja dwulatka robi dziadkowi wyliczankę „ence pence” ale musiała coś źle usłyszeć i mówi „ence pence w dupe ręce”😂😂

    Agwinka, Zosis, jo_ana, siesiepy, Emka06, Victoria006, czarneniebo, Beezi, Cotakoza, Angelika95, Anett93, Lipcowa lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️27
    🧑🏻‍🦱29
    👧🏼 8.09.2020
    🍀 12.03.2024
    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8791 17580

    Wysłany: 26 października 2022, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiooola wrote:
    Tak ja brałam cały cykl, aż do dwóch kreseczek 😁 odstawiłam gdy je zobaczyłam, bo były dla mnie totalnym zaskoczeniem poniewaz czekałam na @ bo miałam mieć histeroskopie 😁

    Może tak zrobię w następnym cyklu bo sam NAC ma też sporo innych plusów właśnie.

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8791 17580

    Wysłany: 26 października 2022, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    I mnie jest miło, jak chociaż jedna osoba odniesie się do mojego pytania czy prośby. Niby się nie znamy, a ja na pamięć znam wszystkie nicki z tego wątku i wiem co u której akurat się dzieje :)

    Kochana widzisz, ja kojarzę za to nicki, na bieżąco wielu osobom odpisze, ale z pamięcią to u mnie lipa totalna. 😂 Często nie pamiętam co która i gdzie.

    ChocoMonster, A-6 lubią tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8791 17580

    Wysłany: 26 października 2022, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    no dziewczyny mówią że im NAC cykle wydłużył. jak w końcu dostanę małpy (ale mam marzenia) :D to się na razie wstrzymam. gin planuje monitoring, więc zobaczymy, ewentualnie jego podpytam o wprowadzenie, niech się wypowie.

    Ja chcę dać mu jeszcze szansę. 😁 Wierzę że organizm zaliczył mały szok.

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8791 17580

    Wysłany: 26 października 2022, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jo_ana wrote:
    Cześć dziewczyny mało się odzywam,

    złapałam doła, czuje, że się znowu nie udało także entuzjazm opadł, czekam na @ jutro powinna być, najdalej w piątek. Testować nie będę, dam znać kiedy @ się rozkręci. W listopadzie raczej nie będę się zapisywać, muszę ograniczyć forum do minimum bo znowu źle to wszystko znoszę. Za wszystkie z Was niezmiennie trzymam kciuki.

    Kochana, trzymam kciuki żeby jednak 🐒 nie przyszła, za to ⏸️ przyszły z nienacka i Cię zaskoczyły. 🥺 Daj sobie czas, odpocznij, zregeneruj się psychicznie, pomyśl o wsparciu specjalistów i wróć do nas kiedy będziesz chciała. Pamiętaj też że możesz w każdej chwili się nam wyżalić. 🤗

    jo_ana, M94 lubią tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
‹‹ 376 377 378 379 380 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kiedy ginekolog może zaproponować pessaroterapię i jak przebiega wdrożenie?

Obniżenie macicy, nietrzymanie moczu, ryzyko przedwczesnego porodu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmaga się wiele kobiet. Dla tych, które chcą uniknąć operacji, a jednocześnie poprawić jakość życia, rozwiązaniem może być pessaroterapia. Dowiedz się więcej, czym jest ta metoda i komu jest polecana. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ