Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Jeśli bobasa 👶🏼 chcesz znaleźć w kapuście🥬, oddaj się w maju 🌸🌿 miłosnej rozpuście❤️
Odpowiedz

Jeśli bobasa 👶🏼 chcesz znaleźć w kapuście🥬, oddaj się w maju 🌸🌿 miłosnej rozpuście❤️

Oceń ten wątek:
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3155 7000

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angi90 wrote:
    A na betę i progesteon Ci nie dał? No...😑 Jak będziesz w labo to weź sobie pierdolnij to 🙏

    Zrób Misia, bo Ty w ogóle tego nie robiłaś, a tam będzie widać dużo.

    Dokładnie, beta i prog dziś i za dwa dni

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Angi90 Autorytet
    Postów: 3433 8732

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aśś wrote:
    A jak bierzecie wiesiołek w dawkach np 3 tabletki, to rozkładacie go na cały dzień czy jednorazowo lepiej?
    Rozłóż sobie na 3 razy dziennie i jak chcesz mieć mega śluz to najlepiej po 2 tabletki x 3 razy na dzień 😉 Wtedy ocenisz czy Tobie to pomaga ☺️
    Jaką masz dawkę w jednej?

    👩🏻🧔🏻🩷🩷
    Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
    IVF '24🍀
    💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
    🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
    🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
    🔹FET 02/09🍀4CC🍀
    ☀️38t5d Córka 💝2025
    ⏳FET ❄️


    "Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
    Zasłużyłam na szczęście!"🦖 cdn.
    age.png
  • Landrii Autorytet
    Postów: 492 476

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a czy możliwe że lekarz źle policzył? Bo wdg internetu pęcherzyk 15mm to 6-7 tydzień a u mnie jest te 15,5 no i w środku nie jest pusto

    Zostałam mamą 25.04.2024 💓
  • Angi90 Autorytet
    Postów: 3433 8732

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Landrii wrote:
    Dziewczyny a czy możliwe że lekarz źle policzył? Bo wdg internetu pęcherzyk 15mm to 6-7 tydzień a u mnie jest te 15,5 no i w środku nie jest pusto
    Nie czytaj, bo tylko się zestresujesz. Badania lepiej zrób. Jak będzie pęcherzyk 25 mm i będzie pusto to można się martwić, a nie teraz.

    👩🏻🧔🏻🩷🩷
    Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
    IVF '24🍀
    💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
    🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
    🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
    🔹FET 02/09🍀4CC🍀
    ☀️38t5d Córka 💝2025
    ⏳FET ❄️


    "Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
    Zasłużyłam na szczęście!"🦖 cdn.
    age.png
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak siedzę i mysle..
    byłam na monicie 16.05 i pęcherzyk miał 15mm chyba jest małe prawdopodobieństwo, żeby do 18.05 urósł na tyle, żeby pęknąć tego dnia? 🤔 bo jeśli rośnie 1-2mm dziennie to 18 miałby max 19mm. To możliwe, żeby taki perzechyk pękł? Spotykałyście się z tym?

  • moonflower Autorytet
    Postów: 3155 7000

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie na monicie w poniedziałek pęcherzyk miał 18mm i gin mi powiedział że owulacja za 2-3 dni w piątek jadę sprawdzić czy pęcherzyk pękł.

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Landrii Autorytet
    Postów: 492 476

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angi90 wrote:
    Nie czytaj, bo tylko się zestresujesz. Badania lepiej zrób. Jak będzie pęcherzyk 25 mm i będzie pusto to można się martwić, a nie teraz.
    Już teraz nie jest pusto chyba, lekarz powiedział że "coś tam jest" i że za tydzień powinno być serce tylko mnie dziwi że wyliczył 5tc a wdg tabelek w internecie wychodzi 6-7

    Angi90 lubi tę wiadomość

    Zostałam mamą 25.04.2024 💓
  • Incognitka Autorytet
    Postów: 497 601

    Wysłany: 31 maja 2023, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie potwierdzenie biochema 😑 beta 6.06
    W piątek wizyta... Jak nie wezmę jutro dupka to okres zdarzy przyjść przed wizytą czy się przeciągnie?

    04.2023 💔8tc
    18.12.2023💔19+6tc💔
    Mój Maleńki wraz z Tobą odeszła część Nas💔
    Kiedyś Cię przytulę😍
    12.2024 ⏸️ Grudniowy cud💫🌈
    Trombofilia złożona: v-leiden, PAI-1, MTHFR
    👫Kariotypy prawidłowe, ryzyko 1%
    25.09.24 🟢
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    U mnie na monicie w poniedziałek pęcherzyk miał 18mm i gin mi powiedział że owulacja za 2-3 dni w piątek jadę sprawdzić czy pęcherzyk pękł.

    Czyli możliwe, że owulacje miałam później niż aplikacje mi pokazują

  • moonflower Autorytet
    Postów: 3155 7000

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    san95 wrote:
    Czyli możliwe, że owulacje miałam później niż aplikacje mi pokazują
    A badałaś proga 7dpo? teoretycznie wykres i testy pokazują ze miałaś 17dc ale równie dobrze mogłaś mieć w 22 dc a wtedy już nie robiłaś testów owulacyjnych, a ten pik był takim mega piczorem? czy tak na pograniczu?

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3155 7000

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Incognitka wrote:
    U mnie potwierdzenie biochema 😑 beta 6.06
    W piątek wizyta... Jak nie wezmę jutro dupka to okres zdarzy przyjść przed wizytą czy się przeciągnie?
    😢😢😢

    Przykro mi, ja po becie 7,2 w poniedziałek dostałam @ w czwartek, we wtorek odstawiłam dupka, ale organizm organizmowi nie równy

    planowo miałam w środe dostać @ więc jeden dzień obsuwy

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2023, 13:07

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Incognitka Autorytet
    Postów: 497 601

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    😢😢😢

    Przykro mi, ja po becie 7,2 w poniedziałek dostałam @ w czwartek, we wtorek odstawiłam dupka, ale organizm organizmowi nie równy

    planowo miałam w środe dostać @ więc jeden dzień obsuwy
    Dziękuję za odpowiedź 😘

    04.2023 💔8tc
    18.12.2023💔19+6tc💔
    Mój Maleńki wraz z Tobą odeszła część Nas💔
    Kiedyś Cię przytulę😍
    12.2024 ⏸️ Grudniowy cud💫🌈
    Trombofilia złożona: v-leiden, PAI-1, MTHFR
    👫Kariotypy prawidłowe, ryzyko 1%
    25.09.24 🟢
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    A badałaś proga 7dpo? teoretycznie wykres i testy pokazują ze miałaś 17dc ale równie dobrze mogłaś mieć w 22 dc a wtedy już nie robiłaś testów owulacyjnych, a ten pik był takim mega piczorem? czy tak na pograniczu?

    Badałam, pik miałam 16.05 tylko, ze wcześniej pik miałam w okolicach 20, a wychodziło, że owulacja conajmniej 2/3 dni wcześniej. Lekarz powiedział mi, że w 100% pewna mogę być kiedy mam owulacje jak już dostanę okres. Wtedy można to policzyć. I faktycznie wychodziło, ze staraliśmy się za późno, a teraz to już sama nie wiem 🤷🏻‍♀️
    Edit w 22dc pęcherzyk mógłby mieć 30mm wiec raczej tak późno nie, ale obstawiam 19/20 dc

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2023, 13:24

  • Igv19 Koleżanka
    Postów: 35 115

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uffff już po wizycie…
    Wszystko git 😁 tak twierdzi lekarz ale lekarz do wymiany nie wiem kto mu dał uprawnienia do wykonywania zawodu 😂 straszny buc, staremu nie pozwolił wejść, ale mniejsza o większość. Oczywiście to nie był lekarz mojego pierwszego wyboru tylko po prostu najszybciej był termin, a chciałam już potwierdzić. U mojego dopiero za tydzień pierwszy termin wiec jajko bym zniosła do tego czasu 😂 12.06 tez mam lekarza na NFZ, planuje wysępić badania 😁 a na 14.06 chce się już zapisać do tego lekarza u którego chce prowadzić ciążę.

    Do rzeczy 😁

    Jest pęcherzyk ciążowy i żółtkowy, jest zarodek 2,3 mm. Lekarz twierdził ze wszystko ok, wyszło mu że 5t5d z usg, a z OM jest 6+0 i się pytam czy jest do tylu dwa dni, ale mówi ze nie ze wszystko ok, bo z usg to nigdy nie będzie tak dokładnie bla, bla… Poza tym tak szybko to zmierzył, że raczej się zbytnio do tego nie przyłożył 🫣 serducha chyba nawet nie sprawdzał. Ja byłam ogólnie tak zestresowana, że nawet o nic nie wypytałam, ani nic. 10 minut, 250 zł i nara…

    Foty mi nawet nie dał, pozwolił łaskawie zrobić zdjęcie telefonem..

    Wiec przedstawiam Wam kropka:

    1-E8-E1-E25-BE28-41-E3-9-DAD-F680-F12-F91-DF.jpg

    Paucia, san95, Pimpuś, Mart768, Wioleta91, 2+3, Angi90 , Putka2022, SzuumFal, CYTRYNKA_2016, Lipcowa, Niezapominajka95 lubią tę wiadomość

  • Paucia Autorytet
    Postów: 1390 1953

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Igv19 wrote:
    Uffff już po wizycie…
    Wszystko git 😁 tak twierdzi lekarz ale lekarz do wymiany nie wiem kto mu dał uprawnienia do wykonywania zawodu 😂 straszny buc, staremu nie pozwolił wejść, ale mniejsza o większość. Oczywiście to nie był lekarz mojego pierwszego wyboru tylko po prostu najszybciej był termin, a chciałam już potwierdzić. U mojego dopiero za tydzień pierwszy termin wiec jajko bym zniosła do tego czasu 😂 12.06 tez mam lekarza na NFZ, planuje wysępić badania 😁 a na 14.06 chce się już zapisać do tego lekarza u którego chce prowadzić ciążę.

    Do rzeczy 😁

    Jest pęcherzyk ciążowy i żółtkowy, jest zarodek 2,3 mm. Lekarz twierdził ze wszystko ok, wyszło mu że 5t5d z usg, a z OM jest 6+0 i się pytam czy jest do tylu dwa dni, ale mówi ze nie ze wszystko ok, bo z usg to nigdy nie będzie tak dokładnie bla, bla… Poza tym tak szybko to zmierzył, że raczej się zbytnio do tego nie przyłożył 🫣 serducha chyba nawet nie sprawdzał. Ja byłam ogólnie tak zestresowana, że nawet o nic nie wypytałam, ani nic. 10 minut, 250 zł i nara…

    Foty mi nawet nie dał, pozwolił łaskawie zrobić zdjęcie telefonem..

    Wiec przedstawiam Wam kropka:

    1-E8-E1-E25-BE28-41-E3-9-DAD-F680-F12-F91-DF.jpg

    Witaj Kropeczku <3 rośnij nam zdrowo kochany :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 maja 2023, 13:16

    12.2021r - 💒
    11.2022r - początek starań o pierwsze 👶
    03. 2023 - CB 4t 💔
    29.05.2023 - ⏸️ (naturalny cykl) 🙏🍀🤞💕
    30.05.2023 - Beta HCG - 305,8 🙏🍀💖
    6.06.2023 - Beta HCG - 5071,6 🙏🍀💖🌞🤞
    14.06.2023 - Kruszynka z serduszkiem ❤️🙏🍀🤞☀️😍
    07.07.2023 - 3,41 cm maluszka 😍❤️🤞🍀🙏☀️❤️
    20.09.2023 - połówkowe, 451 g chłopczyka, niskie ryzyka ❤️🍀🙏
    17.11.2023 - 3 prenatalne ♥️🤞🍀☀️🥰 1600 g Skarba 🩵♥️
    preg.png[/url]
  • moonflower Autorytet
    Postów: 3155 7000

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Igv19 wrote:
    Uffff już po wizycie…
    Wszystko git 😁 tak twierdzi lekarz ale lekarz do wymiany nie wiem kto mu dał uprawnienia do wykonywania zawodu 😂 straszny buc, staremu nie pozwolił wejść, ale mniejsza o większość. Oczywiście to nie był lekarz mojego pierwszego wyboru tylko po prostu najszybciej był termin, a chciałam już potwierdzić. U mojego dopiero za tydzień pierwszy termin wiec jajko bym zniosła do tego czasu 😂 12.06 tez mam lekarza na NFZ, planuje wysępić badania 😁 a na 14.06 chce się już zapisać do tego lekarza u którego chce prowadzić ciążę.

    Do rzeczy 😁

    Jest pęcherzyk ciążowy i żółtkowy, jest zarodek 2,3 mm. Lekarz twierdził ze wszystko ok, wyszło mu że 5t5d z usg, a z OM jest 6+0 i się pytam czy jest do tylu dwa dni, ale mówi ze nie ze wszystko ok, bo z usg to nigdy nie będzie tak dokładnie bla, bla… Poza tym tak szybko to zmierzył, że raczej się zbytnio do tego nie przyłożył 🫣 serducha chyba nawet nie sprawdzał. Ja byłam ogólnie tak zestresowana, że nawet o nic nie wypytałam, ani nic. 10 minut, 250 zł i nara…

    Foty mi nawet nie dał, pozwolił łaskawie zrobić zdjęcie telefonem..

    Wiec przedstawiam Wam kropka:

    1-E8-E1-E25-BE28-41-E3-9-DAD-F680-F12-F91-DF.jpg

    Cześć brylanciku 😘

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Mart768 Autorytet
    Postów: 994 2401

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny 😘 tulę za wszystkie biele i trzymam kciuki, żebyście to dosikały w czerwcu 💪🏻

    Igv19 ale piękny kropek 🌸

    Angi u mnie chyba już można oficjalnie wpisać 💔, krwawienie leci na całego, nawet duphaston go nie zatrzymał, więc tą betę jutro zrobię tylko dla formalności.

    Miałam dzisiaj w pracy totalny wzrusz - dzisiaj jest dzień biurowy i jedna koleżanka zauważyła, że ten mój dzisiejszy „okres” to coś nie w terminie, bo jesteśmy cyklowymi siostrami. I wyobraźcie sobie, że ona się od razu domyśliła o co chodzi i podzieliła się ze mną historią swojego poronienia, a jeszcze dodała, że połowa jej koleżanek też tego doświadczyła, ale powiedziały o tym dopiero kiedy ona przyznala się co się stało. To było takie miłe i kochane z jej strony, cudowna dziewczyna 🥹 fajnie czuć, że kobiety się wspierają nie tylko na forum, ale też na żywo 😊

    Cukruś, CYTRYNKA_2016, Kasia111, Lipcowa lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️33 🙋‍♂️ 45

    08.09.23 - II
    13.05.24 - Oliwka jest z nami :)

    25.04.25 - II
    TP 30.12.25 :D
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mart768 wrote:
    Hej Dziewczyny 😘 tulę za wszystkie biele i trzymam kciuki, żebyście to dosikały w czerwcu 💪🏻

    Igv19 ale piękny kropek 🌸

    Angi u mnie chyba już można oficjalnie wpisać 💔, krwawienie leci na całego, nawet duphaston go nie zatrzymał, więc tą betę jutro zrobię tylko dla formalności.

    Miałam dzisiaj w pracy totalny wzrusz - dzisiaj jest dzień biurowy i jedna koleżanka zauważyła, że ten mój dzisiejszy „okres” to coś nie w terminie, bo jesteśmy cyklowymi siostrami. I wyobraźcie sobie, że ona się od razu domyśliła o co chodzi i podzieliła się ze mną historią swojego poronienia, a jeszcze dodała, że połowa jej koleżanek też tego doświadczyła, ale powiedziały o tym dopiero kiedy ona przyznala się co się stało. To było takie miłe i kochane z jej strony, cudowna dziewczyna 🥹 fajnie czuć, że kobiety się wspierają nie tylko na forum, ale też na żywo 😊

    Przytulam Cię mocno.. 🫂🩷 dobrze mieć kogoś takiego obok 🫂

    Mart768, Paucia lubią tę wiadomość

  • bialy_wilczek Autorytet
    Postów: 557 1236

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angi90 wrote:
    Kochana to czekamy razem na następną wizytę 🤞🫂
    A wyliczyła Ci jaki to czas masz od ostatniej OM?🤔

    W głowie chyba sobie policzyła bo tak to nic nie mówiła 🤣

    👩 - 33
    👱‍♂️- 30
    Starania- 11.2022r. 💗
    CB - ( 4.06- 6t 💔 ) :(
    9.07.2023 - Tłuste kreski 🤭
    12.07.2023 - Beta 6412,00 😍
    14.07.2023 - Beta 13974,00 <3 <3
    24.07.2023 - Bliźniaki 🥰👶👶 Rośnijcie Nasze Kropeczki🥰💟
    5.10.2023 - Chłopaki 👶👶💙💙
    11.01.2024 - Pierwszy Misiu: 1660g 🐻💙, drugi Misiu: 1950g 🐻💙
    02.02.2024 - Filipek-2110💙, Franio-2550💙 🍀🤱

    Ciąża 2k2o 🤰

    ______________

    30 czerwca 2025 -Czekamy Misiu 🥹🩵🐻
  • bialy_wilczek Autorytet
    Postów: 557 1236

    Wysłany: 31 maja 2023, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    2+3 wrote:
    A betę sprawdzałaś? Najważniejszy spokój i przetrwać te 2 tygodnie 😁

    Nie sprawdzałam bety. Tylko testy robiłam 😉 Szybko zleca 2 tygodnie

    2+3 lubi tę wiadomość

    👩 - 33
    👱‍♂️- 30
    Starania- 11.2022r. 💗
    CB - ( 4.06- 6t 💔 ) :(
    9.07.2023 - Tłuste kreski 🤭
    12.07.2023 - Beta 6412,00 😍
    14.07.2023 - Beta 13974,00 <3 <3
    24.07.2023 - Bliźniaki 🥰👶👶 Rośnijcie Nasze Kropeczki🥰💟
    5.10.2023 - Chłopaki 👶👶💙💙
    11.01.2024 - Pierwszy Misiu: 1660g 🐻💙, drugi Misiu: 1950g 🐻💙
    02.02.2024 - Filipek-2110💙, Franio-2550💙 🍀🤱

    Ciąża 2k2o 🤰

    ______________

    30 czerwca 2025 -Czekamy Misiu 🥹🩵🐻
‹‹ 366 367 368 369 370 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ