SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Koty na dachach 🐈, my pod kołderkami - marzec nas żegna z dwiema kreskami! ⏸️
Odpowiedz

Koty na dachach 🐈, my pod kołderkami - marzec nas żegna z dwiema kreskami! ⏸️

Oceń ten wątek:
  • Nadzieja 🧚🏼‍♀️ Ekspertka
    Postów: 233 394

    Wysłany: 15 marca, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg
    No jak to zobaczyłam to się popłakałam 😭
    Niech kropek rośnie 🩷 oby każda z nas miał takiego kropka !

    Stokrotka94, Basiax, Blond27, sirengirl92 lubią tę wiadomość

    Przebadani - zdrowi :)
    starania od 08.2024 .

    15.04- rośnie nowe życie !
  • Motanka Znajoma
    Postów: 19 49

    Wysłany: 15 marca, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś


    Sirengirl92 w ogóle się tu nie udzielam ale weszłam i zobaczyłam Twój test, chciałam Cię uspokoić że mój pink 11dpo taki sam wyglądał dokładnie identycznie, tego dnia wieczorem była beta 27, aktualnie 7 tyg ciąży i od ponad tygodnia mamy kropusia z bijącym serduszkiem ❤️ w dodatku ciąża po IUI więc na początku stres był ogromny przy takich bladziochach…. Zdrówka dla Was, będzie pięknie ciemnieć zobaczysz ❤️

    Takatam, Kathrine32, Basiax, Blond27, sirengirl92, Iskierka ✨ lubią tę wiadomość

    Starania na luzie od: 01.2024 💞
    Świadome starania od: 09.2024 🤞
  • Insulinka Autorytet
    Postów: 401 397

    Wysłany: 15 marca, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mam wykonać badania tsh, ft3, ft4 i prolaktynę.
    Badania zrobię we wtorek w 3dc ale zastanawiam się czy jakieś suplementy mogą wpłynąć na wyniki?
    Biorę aktualnie inozytol, Wit d, kwasy omega 3, folian, magnez i chyba tyle.
    Ashwagandhe brałam do owulacji także przerwę mam bo wiem, że mogłaby wpłynąć na prolaktynę. Teraz zero przytulanek, drażnienia sutków i chyba tyle w zakresie tych badań co wyżej, co?

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania o 1 👶🏻
    09.2025 - 03.2026
    03.2026 tsh> 15
    05.2026 tsh= 1.5
    09 lub 10.2026 wznawiamy starania
  • Kathrine32 Ekspertka
    Postów: 150 256

    Wysłany: 15 marca, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg
    Gratulacje i trzymam kciuki za kropeczka 🥺🍀🤞

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    2018 Córka 🩷
    2022 Syn 🩵

    05.2026 ⏸️ 🙏
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła..."
  • Takatam Autorytet
    Postów: 326 397

    Wysłany: 15 marca, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg
    Gratulacje ❤️

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️32 👨33
    starania od 05.2024
    Wszystko gra a ciąży dwa lata nie ma

    TSH: 2,55 ⬆️ Euthyrox50
    Jajowody drożne ✅️
    Estradiol (4 dc): 63,90 (30,90–90,40)✅️
    FSH (3 dc) 5,75 (3,5–12,5)✅️
    LH (3 dc) 10,00 (2,4–12,6)✅️
    AMH 9,84 ng/ml ❓️
    Prolaktyna 384,0 (102,0–496,0) ✅️
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Wit D : 40,80 ✅️
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 4% morfologia

    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
  • KAaareii Autorytet
    Postów: 402 520

    Wysłany: 15 marca, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insulinka wrote:
    Dziewczyny, mam wykonać badania tsh, ft3, ft4 i prolaktynę.
    Badania zrobię we wtorek w 3dc ale zastanawiam się czy jakieś suplementy mogą wpłynąć na wyniki?
    Biorę aktualnie inozytol, Wit d, kwasy omega 3, folian, magnez i chyba tyle.
    Ashwagandhe brałam do owulacji także przerwę mam bo wiem, że mogłaby wpłynąć na prolaktynę. Teraz zero przytulanek, drażnienia sutków i chyba tyle w zakresie tych badań co wyżej, co?
    Chyba też treningów przed Prolaktyna nie powinno się robić i dobrze wyspać.
    Też mnie czekają badania 2-4dc.
    Na razie dziś 29 dc, 14/15 dpo czekam.

    Sirengirl🩷🩷 gratulacje, mocno trzymam kciuki.

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    K: 37 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (od 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    start starań 10.2025, obecnie 6 cs
  • Stokrotka94 Ekspertka
    Postów: 166 208

    Wysłany: 15 marca, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg
    Wow, ale super, gratulacje 🙌 💗

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 371 513

    Wysłany: 15 marca, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wchodzę a tu takie informacje z rana. Gratulacje 😍
    Ja dzisiaj polezalam sobie, w sumie nadal leżę ale zaraz trzeba wstać, zjeść śniadanie, ogarnąć się trochę i dalej leniuchować bo niedziela. 🤣

    Blond27, sirengirl92 lubią tę wiadomość

    Starania od 03.2025
    Drożność jajowodów - lewy niedrożny
    AMH 2,32
    Żelazo 46
    Ferrytyna 25

    Badanie nasienia
    Koncentracja 34,38 mln ✅
    Ruch całkowity 44,24 ✅
    Plemniki żywe 50% 🔻
    Plemniki o prawidłowej budowie 1% 🔻
  • Basiax Autorytet
    Postów: 644 362

    Wysłany: 15 marca, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siren gratulacje!!! Jakies objawy masz? Coś czujesz?

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

  • Atomówka Autorytet
    Postów: 495 1083

    Wysłany: 15 marca, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg
    🩷 Mocne kciuki 🍀

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    98 k
    97 m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    03.03.2026 - II <3
    04.03.2026 - beta 23,9
    06.03.2026 - beta 69,8
    16.03.2026 - pęcherzyk ciążowy 0,87 cm
    24.03.2026 - 0,97cm dzidziusia z serduszkiem <3

    age.png
    preg.png
  • tulips Przyjaciółka
    Postów: 62 97

    Wysłany: 15 marca, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj dziewczyny po porannym użalaniu się nad sobą, powiedziałam dość, pierdziele to i chce wyjść z tego dołka 😂 zapisałam się na zajęcia sportowe, bo czuję, że tak się zafiksowałam na te starania przez te kilka miesięcy, że życie przez palce mi ucieka 🙈

    Agi96, sirengirl92, Kompotlinka, KAaareii, _Dysia_, Stokrotka94, Basiax, Kathrine32, Kleo10, Kociara_96, Mona_Mona, askowe lubią tę wiadomość

    AMH ⬆️ PCOS?
    Prolaktyna: ⬆️ Dostinex
    TSH 2.8 ➡️ 1.9 (Euthyrox)

    Ferrytyna ⬇️ Ferri complex
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 955 1714

    Wysłany: 15 marca, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌸tulips- brawo 👏, tak trzymaj.
    Też próbuję walczyć z myślami, żeby się tak nie skupiać na jednym aspekcie życia.
    Zamierzam dziś usiąść nad planami wyjazdowymi na maj i wrzesień. Zawsze można coś odwołać/zmienić a nie zamierzam znów zamykać się i czekać, bo jakby...

    KAaareii, tulips, Agi96, Kathrine32 lubią tę wiadomość

    👩34 👦35 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • dzydzy Autorytet
    Postów: 354 732

    Wysłany: 15 marca, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziś już chyba nie śnię?
    Po prostu patrzę i widzę, może mało imponująca… w porównaniu do dotychczasowych…
    11dpo.🌸
    Kropku bądź i tym razem zostań 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹

    IMG-2790.jpg

    bladziutka ale zdecydowanie jest! Trzymam kciuki za betę!

    Insulinka - 🫂 za biel. Życzę ci by kolejny cykl był twój



    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026

    13.07.26 ⏸️ 11 dpo 🥹❤️
    15.07.26 beta 143
    17.07.26 beta 394 przyrost 175,5%
    30.07.26 0,43cm nowego człowieka z ❤️🥹
    27.08 3,36cm 🍓

    Duphaston 2x1 -> zmiana na Besins 100 3x1 -> 30.07 schodzimy z dawki
    Euthyrox 25
    Neoparin 0,4

    preg.png
  • sirengirl92 Przyjaciółka
    Postów: 117 416

    Wysłany: 15 marca, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje i słowa wsparcia, ogromnie mnie to wzruszyło, tym bardziej, że na razie tylko z Wami się tym podzieliłam 🥹🩷

    😘 Czarna.Basia , Kompotlinka, Blond27 - tak dziewczyny, wybieram się na betę, proga i tsh przede wszystkim, żeby mieć pewniaka do tego, aby we wtorek nie brać już Dostinexu. Planuję pójść na pewno kilka razy.

    Esbe 💖 bardzo mocno chcę wierzyć w to, że grudniowa strata już więcej się nie powtórzy ani mi ani Tobie i będę mogła podzielić się z Tobą i innymi dziewczynami wiruskami ❣️ Przyrost bety to pokaże.

    Nadzieja 💕mam nadzieje ze i ja się wzrusze kiedy zobaczę twoja kreseczke!

    Motanka dziękuję za słowa otuchy 😘 wiem, że pinki łapią bardzo szybko i słabo się niektórym wybarwiają. W grudniu miałam identycznie przy ciąży biochemicznej. Oby tym razem było inaczej 🙏

    Basiu, ogólnie to czuję specyficzne ciągniecie i ciepło w podbrzuszu, przez całą noc mnie ciut bolało jakbym okres miała dostać, ale to od razu wyczułam, że jest coś na rzeczy, bo tak samo czułam się w grudniu. Piersi stały się pełniejsze, takie miłe w dotyku, ale nie bolą (pewnie to efekt dostinexu, którego po pozytywnej becie już nie wezmę)
    Wychodzi na to, że kilka dni temu (7dpo?) wieczorem mogłam czuć implantację, jeśli takie 5 minutowe kłucie jakby mi ktoś wbijał szpilkę można za to uznać 🤔 I od tamtego czasu wieczór godzina 22 a ja do łóżka bo spać mi się chciało i jakoś nawet humoru nie miałam. No i wysypało mi krostek na plecach, co akurat jest dla mnie nowością.

    Kompotlinka, Basiax, Czarna.Basia, Kathrine32, Agi96, Cerva, KAaareii, Esbe, Kleo10, Nadzieja 🧚🏼‍♀️, Motanka, Seabird, Mona_Mona, Iskierka ✨, dzydzy, askowe lubią tę wiadomość

    👩‍💼 33 👨‍💼 40

    starania od 09.2025
    12.25 : cb, beta max 185
    04.26 poronienie zatrzymane 7/8tc💔

    Suple: Ubichinol 300, d3 2000, NAC 600, inozytol 1300, selen 100, metylofolian 600, B12 500, omega3, magB6, endoover biotic

    ❓MTHFR665C homo, PAI/serpine 4g/5g hetero
    Brak APS, brak celiakii 👌🏻

    On: fertilman plus, Ubichinol 200, NAC 600, omega3,
    rozszerzone badanie nasienia: morfologia 2%❗
    DFI 23% ❗

    09.02 -> TSH 1,180
    AMH: 4,11
    ft3 3,74; ft4 18,70 ; ferrytyna 38,26; d3 59,90; homocysteina 6,32; glukoza 89
  • Insulinka Autorytet
    Postów: 401 397

    Wysłany: 15 marca, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KAaareii wrote:
    Chyba też treningów przed Prolaktyna nie powinno się robić i dobrze wyspać.
    Też mnie czekają badania 2-4dc.
    Na razie dziś 29 dc, 14/15 dpo czekam.

    Sirengirl🩷🩷 gratulacje, mocno trzymam kciuki.

    To mi akurat nie grozi 😂 w sensie robienie treningu hahah
    Dzięki za odpowiedź 😘
    A jeszcze wiesiołek od dzisiaj zacznę brać, ma wpływ na badania? Lepiej zaczekać i zacząć brać po badaniu?

    Edit. Doczytałam, że wiesiołek może mieć wpływ więc zacznę brać od 3dc po badaniach. Miłego dnia dziewczyny, u mnie słoneczko świeci aż miło ☀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 marca, 12:42

    KAaareii lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania o 1 👶🏻
    09.2025 - 03.2026
    03.2026 tsh> 15
    05.2026 tsh= 1.5
    09 lub 10.2026 wznawiamy starania
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17774 24559

    Wysłany: 15 marca, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca, 22:13

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g
    21.05 21+6 574g
    08.07 28+5 1320g (III prenatalne)
    30.07 31+6 2045g
    13.08 33+6 2242g
    27.08 35+5 3137g
    03.09 36+6 3330g

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 644 362

    Wysłany: 15 marca, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Dziękuję Wam wszystkim za gratulacje i słowa wsparcia, ogromnie mnie to wzruszyło, tym bardziej, że na razie tylko z Wami się tym podzieliłam 🥹🩷

    😘 Czarna.Basia , Kompotlinka, Blond27 - tak dziewczyny, wybieram się na betę, proga i tsh przede wszystkim, żeby mieć pewniaka do tego, aby we wtorek nie brać już Dostinexu. Planuję pójść na pewno kilka razy.

    Esbe 💖 bardzo mocno chcę wierzyć w to, że grudniowa strata już więcej się nie powtórzy ani mi ani Tobie i będę mogła podzielić się z Tobą i innymi dziewczynami wiruskami ❣️ Przyrost bety to pokaże.

    Nadzieja 💕mam nadzieje ze i ja się wzrusze kiedy zobaczę twoja kreseczke!

    Motanka dziękuję za słowa otuchy 😘 wiem, że pinki łapią bardzo szybko i słabo się niektórym wybarwiają. W grudniu miałam identycznie przy ciąży biochemicznej. Oby tym razem było inaczej 🙏

    Basiu, ogólnie to czuję specyficzne ciągniecie i ciepło w podbrzuszu, przez całą noc mnie ciut bolało jakbym okres miała dostać, ale to od razu wyczułam, że jest coś na rzeczy, bo tak samo czułam się w grudniu. Piersi stały się pełniejsze, takie miłe w dotyku, ale nie bolą (pewnie to efekt dostinexu, którego po pozytywnej becie już nie wezmę)
    Wychodzi na to, że kilka dni temu (7dpo?) wieczorem mogłam czuć implantację, jeśli takie 5 minutowe kłucie jakby mi ktoś wbijał szpilkę można za to uznać 🤔 I od tamtego czasu wieczór godzina 22 a ja do łóżka bo spać mi się chciało i jakoś nawet humoru nie miałam. No i wysypało mi krostek na plecach, co akurat jest dla mnie nowością.
    Ja już po owulacji nie wzięłam Dostinexu bo sie bałam. Ale moja prolaktyna też nie wpływała na owulację i była "ruchoma". Trzymam mocno kciuki. Dawaj znać 🥰🥰

  • Lisia00 Ekspertka
    Postów: 181 354

    Wysłany: 15 marca, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sirengirl gratulacje, jakie cudowne wieści z rana 🥹 Rośnijcie zdrowo 🤞🥹

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    👩25 🧔‍♂️26

    starania od 01.2026

    PMOS androgenowe, niedoczynność tarczycy

    💊euthyrox, concor cor, glucophage
    suple: fertistim, omega3, wit D, floradix (żelazo), witC, lakoferyna, NAC, b12

    podwyższone ATG -> 270 (norma do 115)

    Badanie nasienia✅️
  • Kathrine32 Ekspertka
    Postów: 150 256

    Wysłany: 15 marca, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja melduje, że dziś spadek temperatury i właśnie przyszła @ Mimo wszystko staram się tym nie przejmować i wkraczam w nowy cykl z optymizmem i nadzieją 👍🙏

    Trzymam za nas wszystkie kciuki i życzę Wam miłego popołudnia ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 marca, 14:15

    KAaareii, _Dysia_, Kompotlinka, Mona_Mona lubią tę wiadomość

    2018 Córka 🩷
    2022 Syn 🩵

    05.2026 ⏸️ 🙏
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła..."
  • Kleo10 Autorytet
    Postów: 336 723

    Wysłany: 15 marca, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sirengirl ogromne gratulacje! Dużo zdrówka dla Was ❤️🍀

    sirengirl92 lubi tę wiadomość

    🙋🏼‍♀️ 30 l. 🙋🏻‍♂️33 l.

    ⏳ 12.2024

    04.03.2026 - beta 171,00 mlU/mL (13dpo)
    06.03.2026 - beta 402 mIU/mL (15 dpo)
    09.03.2026 - beta 1577 mIU/mL (18 dpo)
    02.04.2026 - CRL 1,4 cm bobasa z serduszkiem
    23.04.2026 - CRL 5cm, FHR 166/min
    🥹🍀

    preg.png
‹‹ 86 87 88 89 90 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Owulacja – kiedy owulacja zwiększy szanse na zajście w ciążę

Kiedy owulacja? Większość kobiet wie, że owulacja to czas, w którym możliwe jest zajście w ciążę. Ale kiedy dokładnie ona występuje, jakie są objawy owulacji, jak ją rozpoznać lub co może na nią wpływać nie dla wszystkich jest oczywiste. Kilka faktów na ten temat oraz parę prostych instrukcji jak obserwować swoje ciało pomoże Ci wielokrotnie zwiększyć szanse na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ