SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kto się w sierpniu w łanach 🌾 stuka 🤭, tego Bocian wiosną szuka 🌷
Odpowiedz

Kto się w sierpniu w łanach 🌾 stuka 🤭, tego Bocian wiosną szuka 🌷

Oceń ten wątek:
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lauraa wrote:
    Odpisuję zbiorowo, żeby aż tak nie spamować 😅
    Dziękuję Wam dziewczyny za miłe słowa i trzymanie kciuków 🥹 to serio bardzo budujące. Na razie podchodzę ze spokojem i czekam ❤️

    @DreamBee przytulam! Wrzesień jest Twój! ❤️

    @Phoebe46 Ważne, że jest plan i temat do rozwiązania! Będzie dobrze ❤️

    @Modra jutro rano skoczę na betę 👌 ogólnie jestem teraz na wyjeździe i wzięłam tylko jeden test żeby właśnie dzisiaj zrobić 🙈

    @cel95 cieszę się, że mimo wszystko wzięłaś pod uwagę wizytę u psychologa. To tylko może pomóc 🙂

    @hakorosl Tak zrobiłam specjalnie identyczny test, czułość 10 😘

    @pp2018 powiem Ci, że bardzo polecam hepaset pro. Mam wrażenie, że moje trawienie się poprawiło i tez utrzymuje mi poziom witamin w ryzach

    @Wojcinka przynajmniej Ci bardzo cieplutko 😅
    No to czekamy jutro z niecierpliwością na wyniki bety :)

    Lauraa lubi tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 15:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lauraa wrote:
    Jutro rano ❤️
    Trzymam kciuki! 🩷

    Lauraa lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1566 4857

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 15:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laura gratulacje! Trzymamy kciuki!

    Też Was bolą piersi po owulacji?
    Dosłownie od 2 DPO tak mnie bolą piersi, że aż się zastanawiam czy to normalne. (Owu potwierdzona u gina + skok temperatury)
    Zawsze to było raczej przedokresowe.
    Co to może oznaczać? Za wysoki progesteron? Za niski?
    (Idę badać w 7dpo, ale się zastanawiam)

    Lauraa lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • brilka Autorytet
    Postów: 2532 4792

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Laura gratulacje! Trzymamy kciuki!

    Też Was bolą piersi po owulacji?
    Dosłownie od 2 DPO tak mnie bolą piersi, że aż się zastanawiam czy to normalne. (Owu potwierdzona u gina + skok temperatury)
    Zawsze to było raczej przedokresowe.
    Co to może oznaczać? Za wysoki progesteron? Za niski?
    (Idę badać w 7dpo, ale się zastanawiam)

    Mnie zwykle bolą, czasem bliżej okresu a czasem tuż po owulacji. W tym cyklu nie bolą po raz pierwszy od wielu miesięcy 😅

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny prawy jajowód, kir AA, cross match 31,4% ➝ 33,2% , alloMLR 0%, adenomioza, oligospermia

    08/25 - IVF ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    immunosupresja 💊
    10/25 - FET 4.2.2 10 dpt beta <0,2
    2 cykle diphereline ⏳
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Laura gratulacje! Trzymamy kciuki!

    Też Was bolą piersi po owulacji?
    Dosłownie od 2 DPO tak mnie bolą piersi, że aż się zastanawiam czy to normalne. (Owu potwierdzona u gina + skok temperatury)
    Zawsze to było raczej przedokresowe.
    Co to może oznaczać? Za wysoki progesteron? Za niski?
    (Idę badać w 7dpo, ale się zastanawiam)
    Mam to samo. Od razu zaczęło się po owulacji i trwa do teraz, gdzie głównie przed okresem zaczynały pobolewać. Dziś jest najprawdopodobniej 7dpo. Także czekam na rozwój sytuacji i zobaczymy co będzie się działo 🤞🏻

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 596 365

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie niestety 🐒 zaczynam urlop nad morzem z taką niemiłą informacją :/

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) -> 0,55 (10.2025)❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - insulinooporność + hipoglikemia
    - posiew -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌
    Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,7 (10.2025)
    Insulina 16 ❌
    Homocysteina 5 (01.2025) -> 9 (10.2025) ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌

    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-09.2025
    stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)

    12.2025 badania immunologiczne

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1566 4857

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    U mnie niestety 🐒 zaczynam urlop nad morzem z taką niemiłą informacją :/
    Przytulam ♥️

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    U mnie niestety 🐒 zaczynam urlop nad morzem z taką niemiłą informacją :/
    Przykro mi :( Ale naprawdę postaraj się cieszyć w miarę możliwości urlopem i zresetować głowę. Udanego wypoczynku!

    Lilinka lubi tę wiadomość

  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Laura gratulacje! Trzymamy kciuki!

    Też Was bolą piersi po owulacji?
    Dosłownie od 2 DPO tak mnie bolą piersi, że aż się zastanawiam czy to normalne. (Owu potwierdzona u gina + skok temperatury)
    Zawsze to było raczej przedokresowe.
    Co to może oznaczać? Za wysoki progesteron? Za niski?
    (Idę badać w 7dpo, ale się zastanawiam)
    To normalne że po owulacji mogą boleć piersi/sutki. Ja mam totalnie w kratkę, czasem nic nie boli a czasem boli 🤷‍♀️ niestety nie można z tego wywrozyc ciąży zwłaszcza że wczesne objawy ciąży też nie zawsze sa takie same - ja np w 1 ciąży miałam ból piersi od owu aż do poronienia, w drugiej i trzeciej ból piersi pojawił mi się dopiero jakieś 5 dni po terminie @ 🤷‍♀️ druga ciąża też była poroniona a trzecia donoszona

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1566 4857

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    To normalne że po owulacji mogą boleć piersi/sutki. Ja mam totalnie w kratkę, czasem nic nie boli a czasem boli 🤷‍♀️ niestety nie można z tego wywrozyc ciąży zwłaszcza że wczesne objawy ciąży też nie zawsze sa takie same - ja np w 1 ciąży miałam ból piersi od owu aż do poronienia, w drugiej i trzeciej ból piersi pojawił mi się dopiero jakieś 5 dni po terminie @ 🤷‍♀️ druga ciąża też była poroniona a trzecia donoszona
    Nie wróżę z tego ciąży, bo to za wcześnie. Bardziej się zastanawiam czy nie jest to objaw jakiegoś niedoboru itp. Bo to 2 cykl jak mnie tak boli, a wcześniej tylko przed okresem

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinko, przykro mi :( ale wykorzystaj urlop, zresetuj głowę, może strzel jakiegoś drinka i chilluj :)

    Co do piersi, to mnie po ciąży nie bolą w ogóle w lutealnej. Przed bolały w kratkę, raz bardziej, raz wcale 🤷🏼‍♀️ z tego co wiem, to mocny ból piersi po owu może wiązać się z dominacją estrogenową, ale może być też normalne zupełnie.

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Nie wróżę z tego ciąży, bo to za wcześnie. Bardziej się zastanawiam czy nie jest to objaw jakiegoś niedoboru itp. Bo to 2 cykl jak mnie tak boli, a wcześniej tylko przed okresem
    Nie wiesz ja mam taką swoją pół żartem pół serio teorie, że jak kobieta zaczyna się starać o dziecko to nagle w organizmie zaczynają się dziać rzeczy które się wcześniej nie działy 😅 ja też pamiętam te momenty zaskoczenia jak cycki nagle bolały po owu a wcześniej nie bolaly, albo same sutki, albo śluzu więcej albo mniej niż zwykle itd :)

    W każdym razie jest to normalne i nie masz się czym martwić 💛

    3erin lubi tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • MamaOlka2021 Ekspertka
    Postów: 175 132

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny powiedzcie mi czy na któreś z tych badań dostanę skierowanie od lekarza rodzinnego?

    https://zapodaj.net/plik-kWT51Es9Gt
    https://zapodaj.net/plik-bhKFVzzqsg

    👩 28 👱‍♂️28

    2018-👼💔 (9tydz)
    2019-👼💔 (11tydz)
    2021- 👶🏼 synek
    2024- 👼👼💔 (16tydz)
  • NinaB Autorytet
    Postów: 1566 4857

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    Lilinko, przykro mi :( ale wykorzystaj urlop, zresetuj głowę, może strzel jakiegoś drinka i chilluj :)

    Co do piersi, to mnie po ciąży nie bolą w ogóle w lutealnej. Przed bolały w kratkę, raz bardziej, raz wcale 🤷🏼‍♀️ z tego co wiem, to mocny ból piersi po owu może wiązać się z dominacją estrogenową, ale może być też normalne zupełnie.
    O dzięki, poczytam sobie ☺️

    Starania o pierwsze od 09/2023

    02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
    05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
    07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
    15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
    22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
    05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
    22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
    NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵
    04/07 I prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶
    27/08 połówkowe: 396g skarba 👑
    16/09 echo - zdrowe serduszko ❤️
    24/09 neurosonografia - 727g 🩵
    23/10 1193g pysia
    6/11 III prenatalne, wszystko ok 🥰, mamy 1763g
    4/12 2600g łobuza
    22/12 3400g misia 🐻 🤯

    czekam na Ciebie słoneczko ☀️
    ✨#rodzew2026✨

    preg.png
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    Lilinko, przykro mi :( ale wykorzystaj urlop, zresetuj głowę, może strzel jakiegoś drinka i chilluj :)

    Co do piersi, to mnie po ciąży nie bolą w ogóle w lutealnej. Przed bolały w kratkę, raz bardziej, raz wcale 🤷🏼‍♀️ z tego co wiem, to mocny ból piersi po owu może wiązać się z dominacją estrogenową, ale może być też normalne zupełnie.
    A to też mam akurat podobnie. Po ciąży ani razu mnie piersi nie bolaly (i dzięki Bogu - wycierpiały swoje podczas ciąży i karmienia...) teraz po owu mam co najwyżej wrażliwe same sutki.

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaOlka2021 wrote:
    Hej dziewczyny powiedzcie mi czy na któreś z tych badań dostanę skierowanie od lekarza rodzinnego?

    https://zapodaj.net/plik-kWT51Es9Gt
    https://zapodaj.net/plik-bhKFVzzqsg


    Wydaje mi się, że jedynie na pakiet tarczycowy. Reszta nie jest w koszyku lekarza POZ.

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • MamaOlka2021 Ekspertka
    Postów: 175 132

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    Wydaje mi się, że jedynie na pakiet tarczycowy. Reszta nie jest w koszyku lekarza POZ.
    No nic , dziękuje ci za odpowiedz

    👩 28 👱‍♂️28

    2018-👼💔 (9tydz)
    2019-👼💔 (11tydz)
    2021- 👶🏼 synek
    2024- 👼👼💔 (16tydz)
  • Nineq Autorytet
    Postów: 2486 2988

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    Wydaje mi się, że jedynie na pakiet tarczycowy. Reszta nie jest w koszyku lekarza POZ.
    Ja dostałam tylko tsh i ft3, reszta jak powiedziała mi rodzinna, to badania specjalistyczne😵‍💫

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6801 14586

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie otwierają mi się zdjęcia, ale jeśli tam są przeciwciała anty tg i anty tpo, to rodzinny nie skieruje niestety.
    Edit, chociaż czytam, że mógłby z jakiegoś budżetu . Widocznie moja mnie okłamała 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 sierpnia 2024, 20:52

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 11 sierpnia 2024, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaOlka2021 wrote:
    No nic , dziękuje ci za odpowiedz

    Możesz od gina na nfz próbować, on może hormonalne zlecić.
    Tu lista, co może zlecić lekarz POZ:
    https://pacjent.gov.pl/artykul/jakie-badania-moze-zlecic-lekarz-poz

    pp2018 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
‹‹ 109 110 111 112 113 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pierwsze objawy ciąży - po czym poznać, że możesz być w ciąży

Starając się zajść w ciążę, często nie potrafimy przestać interpretować każdego, nawet najmniejszego ukłucia w jajniku i nie traktować go jako potencjalnego objawu ciąży. Które z objawów mogą faktycznie coś znaczyć i z czym możemy je pomylić? Które z objawów ciążowych na wczesnym etapie ciąży są po prostu rzadko spotykane? Zapoznaj się z listą pierwszych objawów ciążowych!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ