SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kto się w sierpniu w łanach 🌾 stuka 🤭, tego Bocian wiosną szuka 🌷
Odpowiedz

Kto się w sierpniu w łanach 🌾 stuka 🤭, tego Bocian wiosną szuka 🌷

Oceń ten wątek:
  • Magdalenkaa Ekspertka
    Postów: 170 88

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    Nie chcę niszczyć nadziei 🤣 moja niedługo skończy 2, a nocki dalej w kratkę :P koleżanki córka 3 w pazdzierniku i jest trochę lepiej, ale dalej nie idealnie.
    Sen się stabilizuje ok. 5rż 🙃

    Kurcze...muszę się trzymać tej optymistycznej wersji :P dla mnie najtrudniejsze w macierzynstwie to właściwie jest deprywacja snu. W sumie to chyba tylko to. Jak człek niewyspany to ciężko z koncentracją i energią do gonitwy za bobasem. Ale TO MINIE :) bardzo mi pomaga powtarzać sobie to hasło :)

    insulinooporność, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto? ,nieregularne cykle.
    walka z nadwagą!

    08.2024 początek starań o drugie maleństwo <3

    age.png
    preg.png
  • Nineq Autorytet
    Postów: 2487 2988

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cel95 wrote:
    W ogóle wpisałam sobie dziewczyny że mam 32 dniowe cykle do appki to pokazuje mi jakiś 4+4 (licząc z samej daty ostatniej miesiączki byłoby 5+0)

    Czyli normy bet itp są dla 28 dniowych cykli, gdzie ja wcześnie wychwyciłam ciążę plus mam 32-33 dniowe cykle
    Takie szczegółowe normy bety to chyba będą odpowiednie dla IUI czy IVF, a nie dla naturalnej ciąży.
    Moja w 5+0 miała 5600 albo coś koło tego. I teraz jakaś dziewczyna w tym samym tygodniu uzna, że jej ciąża skończona, bo ona ma np. 3000.
    Nie ma sztywnych norm co do każdego dnia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 13:44

    Lexia lubi tę wiadomość

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • Missi Autorytet
    Postów: 1042 1318

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cel95 wrote:
    Powinna być poniżej 8

    Zaczęłabym od kontroli ilości białka w diecie


    W sensie że mam go za dużo czy za mało? Bo jeśli za dużo to raczej nie bo bardziej bym powiedziała że spożywam za mało białka.
    Nie wiem co robić. Bo odżywiam się zdrowo.
    A kwas foliowy supleemntuje metylowany to samo b12

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 13:52

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    🍀15.01- 160g misia, potwierdzona płeć 🩵
    ⏳️12.02- kolejne spotkanie
    [url=https://www.tic kerfactory.com]preg.png[/url]
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cel95 wrote:
    W ogóle wpisałam sobie dziewczyny że mam 32 dniowe cykle do appki to pokazuje mi jakiś 4+4 (licząc z samej daty ostatniej miesiączki byłoby 5+0)

    Czyli normy bet itp są dla 28 dniowych cykli, gdzie ja wcześnie wychwyciłam ciążę plus mam 32-33 dniowe cykle


    No tak 😅 i tak samo ginekolog Ci będzie liczył wg OM czyli teoretycznie jakbyś miała mieć owu w 14dc, jak się przyjęło stereotypowo. Dlatego często ciąża wychodzi "młodsza" na USG, bo nie każda kobieta owuluje idealnie w 14dc.

    Cel95 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magdalenkaa wrote:
    Kurcze...muszę się trzymać tej optymistycznej wersji :P dla mnie najtrudniejsze w macierzynstwie to właściwie jest deprywacja snu. W sumie to chyba tylko to. Jak człek niewyspany to ciężko z koncentracją i energią do gonitwy za bobasem. Ale TO MINIE :) bardzo mi pomaga powtarzać sobie to hasło :)


    Zgadzam się. Lepiej czuję się śpiąc nawet krócej, ale ciągiem, niż niby 7h ale przerywane darciem papy przez małe potworrro 🙈😂 oby u Was było spaniowo dobrze ;) nie powiem, zdarza się u nas kilka nocek z rzędu przespanych w całości, ale bywają też takie gdzie młoda robi ryczando niewiadomooco albo upiera się by spać z nami, co równa się tym, że my się już nie wyspimy bo to 90cm wzrostu zabiera w łóżku więcej miejsca, niż nasze 168 i 193 😂

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 4673 3753

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lexia wrote:
    No tak 😅 i tak samo ginekolog Ci będzie liczył wg OM czyli teoretycznie jakbyś miała mieć owu w 14dc, jak się przyjęło stereotypowo. Dlatego często ciąża wychodzi "młodsza" na USG, bo nie każda kobieta owuluje idealnie w 14dc.

    U mnie owulacja była w 17-19dc nie wiem oczywiście dokładnie kiedy:p

    Ale jak apka ma podane 32 dni to pewnie liczy owu koło 16dc czyli ma to sens

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 13:48

    23/24 - odkrycie przeciwciał APS, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
    7.02 - 410g księżniczki 🥰
    28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
    13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
    8.04 - mamy już 1368 gram 😍
    14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
    7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
    5.06 Mam już 3kg🥰
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png

    age.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na stronie diagnostyki wyskoczyło mi że są wyniki w realizacji. Czyli może do godzinki będą

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 4673 3753

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Missi wrote:
    W sensie że mam go za dużo czy za mało? Bo jeśli za dużo to raczej nie bo bardziej bym powiedziała że spożywam za mało białka.
    Nie wiem co robić. Bo odżywiam się zdrowo.
    A kwas foliowy supleemntuje metylowany to samo b12

    Musisz jeść więcej białka, nie jestem ekspertem ale tak mi się wydaje

    Zrób dietę pod hormony :) jest fajny ebook dieta pod fazy cyklu od hormonalna przestrzen

    Stosowałam pilnie te porady pół roku.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 14:14

    23/24 - odkrycie przeciwciał APS, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
    7.02 - 410g księżniczki 🥰
    28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
    13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
    8.04 - mamy już 1368 gram 😍
    14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
    7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
    5.06 Mam już 3kg🥰
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png

    age.png
  • Mervee Autorytet
    Postów: 474 1330

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie do Was. Czy słyszałyście kiedyś o przypadku, że pomimo 🐒 ciąża była? I nie mówię tutaj o krwawieniu implantacyjnym ani o robieniu nikomu nadziei pomimo 🩸.

    Mój zaczął trochę panikować, ponieważ w tamtym roku przy mojej pozamacicznej miałam normalnie 7-dniową miesiączkę, a że była dodatkowo wkładka to nikomu nie przyszło do głowy żeby robić jakiekolwiek testy. Zorientowali się dopiero co jest grane jak wylądowałam w szpitalu z krwotokiem wewnętrznym z podejrzeniem zapalenia wyrostka… I dzisiaj mój K do mnie, że co jak znowu powtórka będzie, że znowu mam 🩸 i znowu źle się dzieje… I mnie nakręcił 😒

    2 cs 🍀
    02/09/2024 ⏸️ 8dpo, cień cienia
    02/12/2024: Potwierdzona księżniczka na USG👸🩷 (16+1)


    age.png

    “If you can dream it, you can do it.”
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny jak beta była 2 dni temu 20,70, to dzisiaj po prawie 48h jaka powinna być w sensie w granicach jakiej?

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • Laura25 Ekspertka
    Postów: 224 125

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Dziewczyny jak beta była 2 dni temu 20,70, to dzisiaj po prawie 48h jaka powinna być w sensie w granicach jakiej?

    A masz wynik ?
    Podejrzewam że min 34

  • Nineq Autorytet
    Postów: 2487 2988

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Dziewczyny jak beta była 2 dni temu 20,70, to dzisiaj po prawie 48h jaka powinna być w sensie w granicach jakiej?
    Może być 66% wyższa, może być 100%, może być 200% tego nie wie nikt🤷‍♀️nie ma utartego schematu.

    Laura25, Kasiekkk, Marcycha lubią tę wiadomość

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • Nineq Autorytet
    Postów: 2487 2988

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mervee wrote:
    Mam pytanie do Was. Czy słyszałyście kiedyś o przypadku, że pomimo 🐒 ciąża była? I nie mówię tutaj o krwawieniu implantacyjnym ani o robieniu nikomu nadziei pomimo 🩸.

    Mój zaczął trochę panikować, ponieważ w tamtym roku przy mojej pozamacicznej miałam normalnie 7-dniową miesiączkę, a że była dodatkowo wkładka to nikomu nie przyszło do głowy żeby robić jakiekolwiek testy. Zorientowali się dopiero co jest grane jak wylądowałam w szpitalu z krwotokiem wewnętrznym z podejrzeniem zapalenia wyrostka… I dzisiaj mój K do mnie, że co jak znowu powtórka będzie, że znowu mam 🩸 i znowu źle się dzieje… I mnie nakręcił 😒
    Ja nie słyszałam, ale w takiej sytuacji pewnie byłabym bardziej ostrożna.

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 2377 1981

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laura25 wrote:
    A masz wynik ?
    Podejrzewam że min 34

    Nie mam jeszcze ale próbuje się nastawić jakoś

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Hania 10.06.2025 🩷
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1849 2206

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mervee wrote:
    Mam pytanie do Was. Czy słyszałyście kiedyś o przypadku, że pomimo 🐒 ciąża była? I nie mówię tutaj o krwawieniu implantacyjnym ani o robieniu nikomu nadziei pomimo 🩸.

    Mój zaczął trochę panikować, ponieważ w tamtym roku przy mojej pozamacicznej miałam normalnie 7-dniową miesiączkę, a że była dodatkowo wkładka to nikomu nie przyszło do głowy żeby robić jakiekolwiek testy. Zorientowali się dopiero co jest grane jak wylądowałam w szpitalu z krwotokiem wewnętrznym z podejrzeniem zapalenia wyrostka… I dzisiaj mój K do mnie, że co jak znowu powtórka będzie, że znowu mam 🩸 i znowu źle się dzieje… I mnie nakręcił 😒
    Jakiś czas temu tutaj na grupie była dziewczyna, która miała normalny okres, zaczęła po okresie robić od razu owulaki, które wychodziły pozytywne. To skłoniło ją do zrobienia testu ciążowego. Niestety ciąży nie udało się utrzymać.

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    6 cs po poronieniu chybionym ( w sumie 19 cs) 🍀🍀🍀
  • pp2018 Autorytet
    Postów: 1894 2074

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dahlia wrote:
    Hej Dziewczyny, ja przyznam, że też dopadł mnie pewien kryzys i czuję się bardzo podobnie jak pelasia i w sumie częściowo Wasze odpowiedzi pocieszające mnie też pocieszyły… :) ale jednak nie do końca, muszę się z tym wszystkim jakoś oswoić.

    Wczoraj byłam u nowej pani doktor, która poświęciła mi dużo czasu i zrobiła na mnie super wrażenie, pracuje na co dzień w klinice niepłodności i tam też we wrześniu idziemy, ale na razie poleciła zrobić histeroskopię, bo zauważyła jakiegoś polipa (którego nikt we wcześniejszych licznych i wydawało mi się też dokładnych badaniach nie widział, ale możliwe, że to ze względu na dzień cyklu, bo teraz byłam w 3. żeby ocenić też liczbę pęcherzyków antralnych na samym początku, no więc ten polip mógł nie być widoczny).

    No i z tymi pęcherzykami też nie jest jakoś super, tylko mocno średnio, co podobno odzwierciedla to moje niskie AMH. Jak mąż zrobi dodatkowe badania nasienia i będą wystarczające, to mamy próbować z inseminacją najpierw.

    Ale do tego czasu mam ogarnąć też tę histeroskopię, a przyznam szczerze, że koszt prywatnie mnie trochę przeraża. Czy któraś z Was ma doświadczenie, jaki to jest czas oczekiwania na NFZ i jak trafić na dobrego specjalistę?

    A jaka to pani doktor i jaka klinika później?

    Miałam histeroskopię na Karowej. Ja poszłam do Babka Medica na kontrolę do dwóch lekarzy (jedna z Karowej, jeden z Pruszkowa), bo mieliśmy sprawdzić czy ten polip zniknął (w Babce też mi go zdiagnozowali). Na Karową miałam czekać ok. 2 mcy, a na Pruszków szybciej tylko tam jeszcze jest wstępne spotkanie z anestezjolog, jeśli dobrze pamiętam (bardzo dobre opinie mam od koleżanek o ginekologii z Pruszkowa). Z Inflanckiej miałabym czekać najpierw do lekarza (poszłam na wizytę), a potem na kwalifikację, czyli zeszłoby dużo dłużej. Ale może coś się zmieniło teraz.

    Dahlia lubi tę wiadomość

  • Dahlia Ekspertka
    Postów: 210 425

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    A jaka to pani doktor i jaka klinika później?

    Miałam histeroskopię na Karowej. Ja poszłam do Babka Medica na kontrolę do dwóch lekarzy (jedna z Karowej, jeden z Pruszkowa), bo mieliśmy sprawdzić czy ten polip zniknął (w Babce też mi go zdiagnozowali). Na Karową miałam czekać ok. 2 mcy, a na Pruszków szybciej tylko tam jeszcze jest wstępne spotkanie z anestezjolog, jeśli dobrze pamiętam (bardzo dobre opinie mam od koleżanek o ginekologii z Pruszkowa). Z Inflanckiej miałabym czekać najpierw do lekarza (poszłam na wizytę), a potem na kwalifikację, czyli zeszłoby dużo dłużej. Ale może coś się zmieniło teraz.

    Dzięki! Byłam u dr Łukasiewicz (na razie poza kliniką) i do niej chcemy też iść wspólnie do Novum.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 14:53

    pp2018 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 '90 & '84
    listopad '25 Nasz Cud na świecie 💗

    age.png
  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Nie mam jeszcze ale próbuje się nastawić jakoś
    Nastawiaj się po prostu na widoczny przyrost a później możesz sobie dane wpisać w kalkulator przyrostu bety tu na ovu i będziesz miała potwierdzenie że jest ok :)

    Trzymam mocno kciuki i czekam z niecierpliwością na wyniki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2024, 14:53

    magdalena321, Lexia lubią tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • Deyansu Autorytet
    Postów: 1365 4011

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki ft3 i ft4... no jest lekki rozjazd, po wrzuceniu w kalkulator wychodzi prawie 54% ft4 i ok. 31,50% ft3, ale tym się zajmie już lekarka.

    Mam też ferrytynę - 76,63 ng/ml. Wyniki morfologii, oprócz tych nieszczęsnych eozynofilii, mam dobre.
    Mogę się chociaż tym cieszyć? :D

    Dahlia, Marcycha lubią tę wiadomość

    👩🏻 39
    💕
    👱🏻32


    Rodzinka 👩🏻👱🏻 & 🐱 - 💒10.2022

    02.01.2025 ⏸️😳 beta 29,8, prog 32,4
    17.01 CRL 0,28 cm i pikselowe ❤️
    31.01. CRL 1,6 cm 26.02 CRL 5,5 cm
    04.03 7 cm Człowieka, chyba ♂️ 😉 większość ryzyk - niska
    26.03. 12 cm Faceta 😁
    22.04. 🧬 330 g zdrowego Kawalera
    28.05. 832 g Akrobaty 🤸🏻‍♀️
    18.06. 1,25 kg Chłopa 🤗
    24.06. 🧬 Wszystko 👍🏻
    16.07. 1978 g Faceta z czuprynką 🧒🏻
    13.08. 2480 g, ułożenie główkowe 🤩
    22.08. 3200 g 💪🏻😳

    01.09.2025 urodziło się ❤️🤱🏻 3200g, 54 cm naszego szczęścia 😘
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 9 sierpnia 2024, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane mam pytanie. Otrzymałam wyniki progesteronu 17,90 ng/ml, jest to mój 5 bądź 6 dpo. W moim labie widełki dla fazy lutealnej to 4,11ng/ml - 14,5 ng/ml... O czym to może świadczyć?

    Deyansu, Missi, Marcycha lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
‹‹ 91 92 93 94 95 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ