X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)
Odpowiedz

Kwiecień plecień, stary hasa, będę z tego mieć bobasa :)

Oceń ten wątek:
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednak tak jak myślałam na samym początku - trochę za wcześnie na monit, ale z drugiej strony jak to pierwszy taki cykl stymulowany to nie wiadomo było jak zareaguję. P Doktor powiedziała ze coś się dzieje w prawym jajniku i powalczymy o to.
    Kolejny monit w pon, dostałam zastrzyk Fostimon i progesteron Cyclogest. Czy któraś używała tych specyfików? Bo wszystkie piszą o zastrzyku Ovitrelle..

    monii00 lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachelka23 wrote:
    Ja polecam 3x dziennie ćwiczenia oddechowe. Liczę do 6 wdech i do 6 wydech i tak przez 5 minut. Można je robić nawet w samochodzie jadąc do pracy.

    Ja polecam metodę oddechową Wima Hofa. Pięknie działa na napięcie i na odporność przy okazji też. Albo zredukowany oddech Butejki. :) Albo relaksację progresywną Jacobsona - to jest sztos.

    pp2018, ezra lubią tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Rachelka23 Autorytet
    Postów: 327 603

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fermina wrote:
    Ja polecam metodę oddechową Wima Hofa. Pięknie działa na napięcie i na odporność przy okazji też. Albo zredukowany oddech Butejki. :) Albo relaksację progresywną Jacobsona - to jest sztos.
    + Zimne prysznice rano 😁

    pp2018, ezra lubią tę wiadomość

    🧑 38. 🧔 41
    1 ciąża 2008 r.
    30 cs o 🤱
    AMH 7.02 przy normie 6.96
    LH. 8.96
    FSH. 5.55
    Drożny jeden jajodów - lewy.
    21.06.2025 ⏸️
    _________
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachelka23 wrote:
    + Zimne prysznice rano 😁

    O tak! Bardzo lubię! Mam w sobie dużo z masochistki.🤣

    Sosenka93, Rachelka23 lubią tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Fermina Autorytet
    Postów: 3025 5816

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    Jednak tak jak myślałam na samym początku - trochę za wcześnie na monit, ale z drugiej strony jak to pierwszy taki cykl stymulowany to nie wiadomo było jak zareaguję. P Doktor powiedziała ze coś się dzieje w prawym jajniku i powalczymy o to.
    Kolejny monit w pon, dostałam zastrzyk Fostimon i progesteron Cyclogest. Czy któraś używała tych specyfików? Bo wszystkie piszą o zastrzyku Ovitrelle..

    Trzymam kciuki za pęcherzyki! Niech ładnie rosną!

    Hibiskus, pp2018 lubią tę wiadomość

    2018 - 👱🏻‍♂️
    2019 - 👱🏻‍♀️
    2025 -👶

    age.png
  • Britta Autorytet
    Postów: 334 862

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, staraczki!
    Jestem dinozaurem, jeśli chodzi o starania, w lutym pyknęły 3 lata. W zeszłym miesiącu miałam zrobioną laparoskopię - znaleziono i wycięto ogniska endometriozy :) w życiu się tak nie cieszyłam z choroby ;) a właściwie z diagnozy. Nic nie dzieje się bez przyczyny. O moich doświadczeniach z laparoskopią napisałam na tym wątku: https://ovufriend.pl/forum/starajac-sie-z-pomoca-medyczna/laparoskopia,389,568.html
    W związku z tym wstąpiła we mnie nowa nadzieja, że może w ciągu następnych miesięcy się uda. Zaczęłam nawet przeglądać sukienki ciążowe na vinted... Żałosne, wiem, zapewne tego pożałuję, ale chcę chociaż pomarzyć...
    Poproszę o wpisanie na 24.03. Tymczasem robię owulaki i czekamy na jakieś oznaki jajeczkowania.
    Wszystkim Wam życzę powodzenia i modlę się za Was, dziewczyny <3

    Fermina, Sosenka93, Vienna, pp2018, ellevv, Rachelka23, Malamia, elektro96, Amira, PaulaG lubią tę wiadomość

    Starania od lutego 2021

    AMH 1.9
    Od 2023 naprotechnolog dr Kandzia (Katowice)
    03.2024 - laparoskopia - endometrioza, zmiany wycięte
    04-11.2024 - stymulacja
    10.2024 - Lipiodol + Nowenna pompejańska
    27.11.2024 - ⏸️ 🎉🫄

    age.png

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 525 888

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fermina wrote:
    Cześć dziewczyny, u mnie wczoraj kropka brązowego śluzu, dziś dwie plamki krwi na papierze. Jestem 10 dpo. Trzymajcie kciuki, żeby to nie była jakaś wczesna 🙉.

    Kciuki kochana 🥹♥️

    Starania od 12.2023
    Niepłodność wtórna.

    💁🏻‍♀️Amh 4,920ng/ml
    Estradiol 30pg/mL
    FSH 4,45mlU/mL
    LG 6,60mlU/mL

    25.09. -badanie drożności
    24.10. - 4dniowy pobyt na oddziale...

    💁🏻‍♂️Morfologia 8% 💪🏻


    Badania 💉
    Dieta 🥗
    Ruch 🤸🏻‍♂️
    Suplementacja 💊

    Idziemy po Ciebie... 🌟
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 525 888

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pp2018 wrote:
    Melduję 29 dc i biel na teście. Idę do internisty dzisiaj i wolałam się upewnić czy jestem w ciąży zanim przepisze mi coś na kaszel/infekcję.

    Hibiskus, powodzenia i daj znać, co powiedział lekarz.

    Sosenka, mnie też coś rozkłada. Mam nadzieję, że u Ciebie szybko ból gardła minie.

    Fermina, może implantacja?

    Koktajlowa, zazdrość jest moralnie obojętnym uczuciem, z resztą jak każde uczucie. Jest ok, że czujemy zazdrość. To tylko informacja, że coś jest dla nas ważne. Przytulam!

    Mam na stanie córkę ze szkarlatyną. U dorosłych objawia się silnym bólem gardła, pewnie się zaraziłam. Dużo zdrówka dla Ciebie.
    Przytulam z powodu bieli... 🫂

    pp2018 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2023
    Niepłodność wtórna.

    💁🏻‍♀️Amh 4,920ng/ml
    Estradiol 30pg/mL
    FSH 4,45mlU/mL
    LG 6,60mlU/mL

    25.09. -badanie drożności
    24.10. - 4dniowy pobyt na oddziale...

    💁🏻‍♂️Morfologia 8% 💪🏻


    Badania 💉
    Dieta 🥗
    Ruch 🤸🏻‍♂️
    Suplementacja 💊

    Idziemy po Ciebie... 🌟
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 525 888

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus wrote:
    Jednak tak jak myślałam na samym początku - trochę za wcześnie na monit, ale z drugiej strony jak to pierwszy taki cykl stymulowany to nie wiadomo było jak zareaguję. P Doktor powiedziała ze coś się dzieje w prawym jajniku i powalczymy o to.
    Kolejny monit w pon, dostałam zastrzyk Fostimon i progesteron Cyclogest. Czy któraś używała tych specyfików? Bo wszystkie piszą o zastrzyku Ovitrelle..

    Kciuki!

    Hibiskus lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2023
    Niepłodność wtórna.

    💁🏻‍♀️Amh 4,920ng/ml
    Estradiol 30pg/mL
    FSH 4,45mlU/mL
    LG 6,60mlU/mL

    25.09. -badanie drożności
    24.10. - 4dniowy pobyt na oddziale...

    💁🏻‍♂️Morfologia 8% 💪🏻


    Badania 💉
    Dieta 🥗
    Ruch 🤸🏻‍♂️
    Suplementacja 💊

    Idziemy po Ciebie... 🌟
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Te 3-4 dni przed okresem są dla mnie męczące. Niby testy negatyw, ale się łudzę, że moze za wczesnie, może mocz rozcieńczony itp. I takie czekanie... kiedy złapie, eh 😡 Już bym wolala teraz dostać raz ciach i zaczynać nowy cykl.

    pp2018 lubi tę wiadomość

  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Britta wrote:
    Cześć, staraczki!
    Jestem dinozaurem, jeśli chodzi o starania, w lutym pyknęły 3 lata. W zeszłym miesiącu miałam zrobioną laparoskopię - znaleziono i wycięto ogniska endometriozy :) w życiu się tak nie cieszyłam z choroby ;) a właściwie z diagnozy. Nic nie dzieje się bez przyczyny. O moich doświadczeniach z laparoskopią napisałam na tym wątku: https://ovufriend.pl/forum/starajac-sie-z-pomoca-medyczna/laparoskopia,389,568.html
    W związku z tym wstąpiła we mnie nowa nadzieja, że może w ciągu następnych miesięcy się uda. Zaczęłam nawet przeglądać sukienki ciążowe na vinted... Żałosne, wiem, zapewne tego pożałuję, ale chcę chociaż pomarzyć...
    Poproszę o wpisanie na 24.03. Tymczasem robię owulaki i czekamy na jakieś oznaki jajeczkowania.
    Wszystkim Wam życzę powodzenia i modlę się za Was, dziewczyny <3

    Bardzo Cię rozumiem! U mnie niedawno zdiagnozowano PCOS i mnie to ucieszyło 😅 bo w końcu wiem co mi dolega i jak to leczyć ☺️ najgorsza jest niepewność i rozkładanie rąk, że taka uroda .

    Ja mam dosłownie taki sam przypływ nadziei po diagnozie także mocno trzymam kciuki za nas 🤞

    Britta lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • Britta Autorytet
    Postów: 334 862

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rolka355 wrote:
    Te 3-4 dni przed okresem są dla mnie męczące. Niby testy negatyw, ale się łudzę, że moze za wczesnie, może mocz rozcieńczony itp. I takie czekanie... kiedy złapie, eh 😡 Już bym wolala teraz dostać raz ciach i zaczynać nowy cykl.
    Dlatego ja nawet nie robię testów ciążowych, tylko czekam do 31 dnia cyklu (czyli już lekko spóźniona miesiączka). W efekcie może ze 3 razy zrobiłam test ciążowy. Ale szkoda mi kasy na ciągle nowe paczki testów, które i tak wychodzą białe...
    Jednakowoż nie dziwię się, że jesteś niecierpliwa i chcesz wiedzieć choćby odrobinkę wcześniej :D

    rolka355, pp2018 lubią tę wiadomość

    Starania od lutego 2021

    AMH 1.9
    Od 2023 naprotechnolog dr Kandzia (Katowice)
    03.2024 - laparoskopia - endometrioza, zmiany wycięte
    04-11.2024 - stymulacja
    10.2024 - Lipiodol + Nowenna pompejańska
    27.11.2024 - ⏸️ 🎉🫄

    age.png

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1675 3424

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Britta wrote:
    Cześć, staraczki!
    Jestem dinozaurem, jeśli chodzi o starania, w lutym pyknęły 3 lata. W zeszłym miesiącu miałam zrobioną laparoskopię - znaleziono i wycięto ogniska endometriozy :) w życiu się tak nie cieszyłam z choroby ;) a właściwie z diagnozy. Nic nie dzieje się bez przyczyny. O moich doświadczeniach z laparoskopią napisałam na tym wątku: https://ovufriend.pl/forum/starajac-sie-z-pomoca-medyczna/laparoskopia,389,568.html
    W związku z tym wstąpiła we mnie nowa nadzieja, że może w ciągu następnych miesięcy się uda. Zaczęłam nawet przeglądać sukienki ciążowe na vinted... Żałosne, wiem, zapewne tego pożałuję, ale chcę chociaż pomarzyć...
    Poproszę o wpisanie na 24.03. Tymczasem robię owulaki i czekamy na jakieś oznaki jajeczkowania.
    Wszystkim Wam życzę powodzenia i modlę się za Was, dziewczyny <3

    Hej! Trzymam kciuki <3

    Britta lubi tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    15 cykli:
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    04.06 - 🩸

    📆
    I procedura IVF - Rekovelle 7 jednostek, Orgalutran 0,25 mg 🤞🍀
    13.06 - Podgląd pęcherzyków 🔍

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1675 3424

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Po majówce wylądujemy na porodówce :D

    Tak mi przyszła do głowy propozycja tytułu majowego wątku. :D

    Britta, koktajlowa, Hibiskus, Vienna, pp2018, notsobadd, Amira, PaulaG lubią tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    15 cykli:
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    04.06 - 🩸

    📆
    I procedura IVF - Rekovelle 7 jednostek, Orgalutran 0,25 mg 🤞🍀
    13.06 - Podgląd pęcherzyków 🔍

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1675 3424

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    grazka0022 wrote:
    Po majówce wylądujemy na porodówce :D

    Tak mi przyszła do głowy propozycja tytułu majowego wątku. :D

    Start starania: Marzec 2024
    15 cykli:
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    04.06 - 🩸

    📆
    I procedura IVF - Rekovelle 7 jednostek, Orgalutran 0,25 mg 🤞🍀
    13.06 - Podgląd pęcherzyków 🔍

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1675 3424

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiem, że dopiero 4 kwietnia, ale ja cały czas myśle o tej pięknej długiej majówce i nie moge sie doczekać :D

    Vienna, pp2018, Rachelka23, Amira lubią tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024
    15 cykli:
    9 cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌

    👩25 lat
    👨27 lat
    🐶4 lata

    04.06 - 🩸

    📆
    I procedura IVF - Rekovelle 7 jednostek, Orgalutran 0,25 mg 🤞🍀
    13.06 - Podgląd pęcherzyków 🔍

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, już zgłaszałam na wątku wspólnym. Mam armagedon w pracy..

    dzisiaj zobaczyłam dwie krechy na facellaku!(Mozna mi wpisać)



    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 kwietnia 2024, 12:01

    grazka0022, Britta, monii00, rolka355, pp2018, ezra, Renata_j, PoczątkującaPisarka, Rachelka23, Malamia, martysiaczki, ellevv, PaulaG lubią tę wiadomość

  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 525 888

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rolka355 wrote:
    Te 3-4 dni przed okresem są dla mnie męczące. Niby testy negatyw, ale się łudzę, że moze za wczesnie, może mocz rozcieńczony itp. I takie czekanie... kiedy złapie, eh 😡 Już bym wolala teraz dostać raz ciach i zaczynać nowy cykl.

    Rozumiem Cię, miałam podobnie w styczniu.

    Amira lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2023
    Niepłodność wtórna.

    💁🏻‍♀️Amh 4,920ng/ml
    Estradiol 30pg/mL
    FSH 4,45mlU/mL
    LG 6,60mlU/mL

    25.09. -badanie drożności
    24.10. - 4dniowy pobyt na oddziale...

    💁🏻‍♂️Morfologia 8% 💪🏻


    Badania 💉
    Dieta 🥗
    Ruch 🤸🏻‍♂️
    Suplementacja 💊

    Idziemy po Ciebie... 🌟
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 525 888

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NiedoszlaWielodzietna wrote:
    Dziewczyny, już zgłaszałam na wątku wspólnym. Mam armagedon w pracy..

    dzisiaj zobaczyłam dwie krechy na facellaku!(Mozna mi wpisać)

    Serdecznie gratuluję 😍

    NiedoszlaWielodzietna lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2023
    Niepłodność wtórna.

    💁🏻‍♀️Amh 4,920ng/ml
    Estradiol 30pg/mL
    FSH 4,45mlU/mL
    LG 6,60mlU/mL

    25.09. -badanie drożności
    24.10. - 4dniowy pobyt na oddziale...

    💁🏻‍♂️Morfologia 8% 💪🏻


    Badania 💉
    Dieta 🥗
    Ruch 🤸🏻‍♂️
    Suplementacja 💊

    Idziemy po Ciebie... 🌟
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2241 1645

    Wysłany: 4 kwietnia 2024, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Hibiskus Czekamy na dobry rozwój wieści 🙂

    @Sosenka93 Zdrówka!

    @Fermina Oby to była implantacja 😊

    pp2018 lubi tę wiadomość

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
‹‹ 20 21 22 23 24 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zaburzenia hormonalne - 8 najczęstszych objawów

Zaburzenia hormonalne - jakie są ich najczęstsze objawy? Które objawy powinny Cię skłonić do wizyty u lekarza i diagnostyki w kierunku zaburzeń hormonalnych? Jakie są najczęstsze przyczyny braku równowagi hormonalnej i jak wygląda leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania prenatalne w ciąży, czym są i czy warto je robić

Pojęcie badań prenatalnych nie dla wszystkich jest zrozumiałe. Często kojarzone jest wyłącznie z inwazyjnymi badaniami prenatalnymi płodu i tym samym utożsamiane jest z ryzykiem utraty ciąży. Postrzeganie to jest zupełnie błędne. Czym zatem są badania prenatalne, kto powinien je wykonywać i czy są one bezpieczne dla dziecka?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ