Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Latawce, dmuchawce, wiatr 🪁 pod mym sercem cały mój świat 👶🏼
Odpowiedz

Latawce, dmuchawce, wiatr 🪁 pod mym sercem cały mój świat 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2566 4064

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Pamiętaj, że beta nie rośnie już tak dynamicznie na tym etapie :) o której masz wizytę?
    Tak pamiętam pamiętam 🙂 czat wyliczyl wartość bety na ten czas między 25 a 31 tys .
    Wizytę mam na 18.30 także jeszcze troszkę muszę poczekać 🙂 luxmed nie spieszy się z wynikami 🙄 zawsze miałam o 13 ...

    Kokosik lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    age.png
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 747 2311

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja pitole, Deyansu, dopiero co widziałyśmy się na wątkach miesięcznych, a tu już nosisz tak dużego chłopaka 🥹🥹🥹
    Też tak chcę!!! <3

    ater, Marzycielka94, nick nieaktualny lubią tę wiadomość

    🤶 30l.
    Temat dziecko od 02.2023
    🩷IO, otyłość, [mięśniaki: 06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm, 02.2026 10cm], AMH 4,5. Choroba Gravesa-Basedowa.
    💊Thyrozol 2x10, Glucophage 2x1000, Euthyrox 75, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 646 373

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ritkaa wrote:
    Widzę że Lilinka obserwuje się metodą Creightona więc się wepchnę z wyjaśnieniem ;)

    Peak - w modelu Creightona ostatni dzień występowania śluzu który ma charakter płodny, po którym następuje nagłe pogorszenie jakości śluzu. Od dnia Peak odliczamy sobie trzy dni i po tych trzech dniach wchodzimy w czas poowulacyjny. To wskaźnik taki jak skok temperatury w metodach termicznych.
    Więc owulacją może być w dniu peaku, ale równie dobrze dwa dni przed czy dwa dni po nim.

    I pewnie nie chodziło o PIK - czyli pozytywny test owulacyjny, bo wtedy rzeczywiście nie trzyma się to kupy :)
    Tak, dokładnie chodzi mi o pik z modelu Creightona czyli ostatni dzień z jedna z trzech cech płodnego śluzu czyli dzień najbardziej płodny ;)

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) -> 0,55 (10.2025)❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - insulinooporność + hipoglikemia
    - posiew -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌
    Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,7 (10.2025)
    Insulina 16 ❌
    Homocysteina 5 (01.2025) -> 9 (10.2025) ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌

    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-09.2025
    stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)

    12.2025 badania immunologiczne

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • Gnom Autorytet
    Postów: 687 1368

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope - Ja wychodzę trochę z założenia, że klienci to nie ludzie 😅 I nie ma co się przejmować jak są chamscy, to ich problem, nie twój.

    hope♥, Marzycielka94, S_va_88 lubią tę wiadomość

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy

    Polip endometrialny wycięty 👍

    ----
    🩷🍼

    preg.png
  • ater Autorytet
    Postów: 746 2113

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gnom testujesz dziś? 🤪

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❗️PCOS
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
    ❗️zapalenie endometrium, niedrożne jajowody
  • Gnom Autorytet
    Postów: 687 1368

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    Gnom testujesz dziś? 🤪

    Jak do wieczora nie będzie okresu to tak. 😛

    Pobolewał mnie brzuch tak okresowo, ale okazało się że to biegunka i przeszło. 😂

    karczoch321, nick nieaktualny, ater, Julixxx, MroziaMM, assialbnn, cysterka95, Dżozu, Marzycielka94, Bergamotka94, Meggi_** lubią tę wiadomość

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy

    Polip endometrialny wycięty 👍

    ----
    🩷🍼

    preg.png
  • Ritkaa Autorytet
    Postów: 305 807

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Ale przyjemnie się to czyta! Super wyjaśnione!🙌🏻
    Ja zaczynam podejrzewać, że może coś jest not yes ze śluzem płodnym, bo nie ma go jakoś wybitnie dużo na papierze w dni płodne, natomiast podczas 🍆 jest poślizg, że tak powiem 😂 i teraz nie jestem pewna, czy to ok i w normie, czy jednak powinnam go wyłapywać więcej na papierze do powodzenia misji potomek. 🤔

    Bardziej chodzi o jakość i ilość dni kiedy występuje ;) ilość zależy bardziej od nawodnienia, czasem też stosowania NAC. Są też takie żele intymne które naśladują śluz płodny i sprzyjają przeżywaniu plemników, swoje kosztują ale może coś komuś zmieniają w życiu ❤️

    🚩PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy
    ✅Euthyrox 50 , Glucophage 1000, wit D 2000, wit E 400, B12, Pregna Start, Pregna DHA, magnez 400, Berberyna 500x2, resveratrol 180, probiotyk, Q10 200, Prenacaps Ovi 3-7dc, Inozytol

    Starania naturalne ❌ brak/słabej jakości owulacje
    Cykle stymulowane Letrozol + Progesteron:
    1. (7+0)💔
    2. przerwa 😞❤️‍🩹
    3. Cb 💔 04/25
    4. histeroskopia endometrium -> ogniska zapalne -> metronidazol+biseptol 😖
    5. Cb 💔
    6. Cb 💔
    7. (bez stymulacji) ✅MUCh ⏳antybiotyki 2.0 ⏳


    ♂️nasienie prima sort
    ♀️👀Mutacja MTHFR hetero, SERPINE1 hetero
    👍białko C, białko S, homocysteina, prolaktyna w normie, Much-czysto
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2566 4064

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny beta 30871,01 ❤️
    I ten progesteron niewdzięczny 🙄 16 🙄
    Ale może faktycznie skoro beta ładnie rośnie to nie ma czym się martwić? 🤔

    Wianek, Paulina66, nick nieaktualny, MroziaMM, Kokosik, Gnom, Ilaria, Julixxx, cysterka95, Sagi, Dżozu, nick nieaktualny, Ritkaa, Marzycielka94, Bergamotka94, karczoch321, malrzrz, kasialinkaa, ferrytynka25, Świeżynka97, Morgo, S_va_88, Meggi_** lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    age.png
  • ater Autorytet
    Postów: 746 2113

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ritkaa wrote:
    Bardziej chodzi o jakość i ilość dni kiedy występuje ;) ilość zależy bardziej od nawodnienia, czasem też stosowania NAC. Są też takie żele intymne które naśladują śluz płodny i sprzyjają przeżywaniu plemników, swoje kosztują ale może coś komuś zmieniają w życiu ❤️

    No to Powder ma mało, bo nie piję, żeby robić owulaki 🤪

    nick nieaktualny, Gnom lubią tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❗️PCOS
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
    ❗️zapalenie endometrium, niedrożne jajowody
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    No to Powder ma mało, bo nie piję, żeby robić owulaki 🤪
    XDD case closed. Next!
    Ostatnio piję właśnie i mam mniejsze piki wprawdzie, ale samo odczekanie 2 godziny bez sikania też wyłapuje trend na szczęście 😂
    Chyba, że mówimy o alkoholu…to słabo 😂👉🏻👈🏻

    Gnom, ater lubią tę wiadomość

  • Wianek Ekspertka
    Postów: 121 294

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Dziewczyny beta 30871,01 ❤️
    I ten progesteron niewdzięczny 🙄 16 🙄
    Ale może faktycznie skoro beta ładnie rośnie to nie ma czym się martwić? 🤔

    Ale beta robi wrażenie! ✨ Ten progesteron się może jeszcze ogarnie – chociaż nie wydaje mi się alarmujący😄
    Powodzenia dziś! Będzie dobrze ❤️

    assialbnn lubi tę wiadomość

    👧🏻 '97 Podejrzenie endometriozy, torbiele przy strzępkach jajowodów | 👦🏻 '96 Nasienie ok
    🍼 Starania o pierwsze dziecko od 10/2024
    🩺 Badania (HSG, tarczyca, hormony, biopsja endometrium) ✔️ AMH 3,66 ✔️ | Wyrównywanie ferrytyny i D3 💊

    🧬 IVF #1 [04/2026]:
    – Protokół z antagonistą (Bemfola, Orgalutran, trigger: Gonapeptyl)
    – Punkcja: 17 pęcherzyków ➡️ 10 pobranych komórek ➡️ 6 dojrzałych (MII)
    – Zapłodnienie (ICSI): 4 prawidłowo zapłodnione🤍
    ❄️ 4.1.1 ❄️ 4.1.1 ❄️ 4.1.1
    18.05 FET -> beta 7dpt: 101,74 -> beta 9dpt: 221,16 🍓🩷 🥹
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2566 4064

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wianek wrote:
    Ale beta robi wrażenie! ✨ Ten progesteron się może jeszcze ogarnie – chociaż nie wydaje mi się alarmujący😄
    Powodzenia dziś! Będzie dobrze ❤️
    Dziękuję ❤️
    Przyjmuje progesteron 3x dziennie więc mam nadzieję że nadal wszystko będzie dobrze 🙂

    karczoch321, Wianek lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    age.png
  • Paulina66 Autorytet
    Postów: 1236 2684

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Dziewczyny beta 30871,01 ❤️
    I ten progesteron niewdzięczny 🙄 16 🙄
    Ale może faktycznie skoro beta ładnie rośnie to nie ma czym się martwić? 🤔

    Piękny wynik, powodzenia na wizycie ❤️🤞🏻

    assialbnn lubi tę wiadomość

    32 👰🏼‍♀️ 34 🤵🏻

    01.2025 💔🪽 9tc

    14.05 ⏸️ 9 dpo 🌈✨
    5.06 🩺 pierwsza wizyta 💫 0,42cm dzidziusia z bijącym serduszkiem ❤️

    7+3 • 1,24cm | 9+0 • 2,25cm | 11+5 • 4,86cm
    NIFTY Pro - niskie ryzyka, dziewczynka 🩷🌸
    I prenatalne 🧬 12+5 • 6,41cm
    15+6 • 165g | 17+4 • 209g
    II prenatalne 🧬 20+5 • wszystko prawidłowo
    21+4 • 403g | 25+6 • 878g | 29+6 • 1453g
    III prenatalne 🧬 30+5 • 1750g
    33+4 • 2256g | 35+4 • 2584g | 37+6 • 2978g

    39+0 🌈 Nareszcie razem
    👶🏼🎀 16.01.2026 ● 3340g ● 54cm

    age.png
  • Gnom Autorytet
    Postów: 687 1368

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 14:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Dziewczyny beta 30871,01 ❤️
    I ten progesteron niewdzięczny 🙄 16 🙄
    Ale może faktycznie skoro beta ładnie rośnie to nie ma czym się martwić? 🤔

    Mi się ten prog wydaje wystarczający w tak wczesnej ciąży. Poza tym jest wydzielany skokowo więc to równie dobrze może być po spadku, myślę że nie masz się czym martwić jeśli nie masz jakichś plamień. 😊 Ale oczywiście moje "myślę" pochodzi z internetów i od chata, więc wiesz. 😜

    ater, assialbnn lubią tę wiadomość

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy

    Polip endometrialny wycięty 👍

    ----
    🩷🍼

    preg.png
  • Gnom Autorytet
    Postów: 687 1368

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    No to Powder ma mało, bo nie piję, żeby robić owulaki 🤪

    No nie wiem, ja piję zawsze chore ilości wody, a i tak muszę grzebać. 😂

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy

    Polip endometrialny wycięty 👍

    ----
    🩷🍼

    preg.png
  • ater Autorytet
    Postów: 746 2113

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gnom wrote:
    No nie wiem, ja piję zawsze chore ilości wody, a i tak muszę grzebać. 😂

    Ej no to wiesiołek koniecznie 🤪 chociaż liczę, że nie będzie Ci potrzebny🫢

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❗️PCOS
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
    ❗️zapalenie endometrium, niedrożne jajowody
  • Julixxx Autorytet
    Postów: 447 785

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Dziewczyny beta 30871,01 ❤️
    I ten progesteron niewdzięczny 🙄 16 🙄
    Ale może faktycznie skoro beta ładnie rośnie to nie ma czym się martwić? 🤔

    Woooow ale beta 😍😍
    Trzymam kciuki za wizytę, wszystko będzie dobrze 🥰

    assialbnn lubi tę wiadomość

    👩🏼27 - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS
    🧔🏽‍♂️29

    27 cs i mamy to ❤️
    10.06 transfer blastki 5.1.2 -> 4 blastki na zimowisku ❄️ (5.2.2, 4.2.2 x2, 3.2.2)
    5dpt ⏸️
    6dpt 19 mIU/ml
    8dpt 72 mIU/ml
    10dpt 213 mIU/ml
    13dpt 806 mIU/ml
    17dpt jest pęcherzyk 🫶🏻
    24dpt 6+1 migocze ❤️
    9+4 crl 2,71 cm 😍
    13+1 crl 7,29 cm zdrowej dzidzi, prawdopodobnie jesteś dziewczynką 🩷

    preg.png

    Niech ta chwila trwa 🥰
  • Gnom Autorytet
    Postów: 687 1368

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    Ej no to wiesiołek koniecznie 🤪 chociaż liczę, że nie będzie Ci potrzebny🫢

    Brałam w tym cyklu i rzeczywiście trochę więcej śluzu było i rzadszy. 😜

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy

    Polip endometrialny wycięty 👍

    ----
    🩷🍼

    preg.png
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 1267 2675

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sanderka brzmi jak astygmatyzm, znam to :) piszesz, ze nie masz anemii, ale ferrytyna dość nisko. Chyba ze to nieaktualne wyniki?

    SanderkaA lubi tę wiadomość

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    17.02.2026 - Bobaska ma już 2,7 kg💪🏼🌞
    3.03.2026 - 3,3 kg :) +/- 400 g
    9.03.2026 - ok. 3,2 kg
    17.03.2026 - ok. 3,9 kg ?? 😎😎😎 dużo wód płodowych
    23.03.2026 - Witaj Urszulko ❤️ 4,2 kg, cc.

    age.png
  • Julixxx Autorytet
    Postów: 447 785

    Wysłany: 16 czerwca 2025, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W ogóle wiecie jak mnie brajan próbuje wziąć pod włos od paru dni 🤣 pierwszy raz się z czymś takim spotkałam: mam mega zboczone sny 🫣 naprawdę nie ma nocy (nawet podczas drzemki w ciągu dnia) żebym nie miała w głowie pornola jakiegoś 😂😂 tłumaczę sobie to tym że ostatnio nie ma przytulania, no bo po punkcji się nie nadawałam, po transferze też nie wolno, więc czy to są omamy z abstynencji? 🤣 wiecie mój mózg staraczkowy jest zaprogramowany na 🍆 co parę dni, a hormony dodatkowo pewnie wszystko mi podkręciły. Jest ciężko 😆

    AnMiPe, Marzycielka94, Dżozu, ater, Ilaria, cysterka95, S_va_88, Meggi_** lubią tę wiadomość

    👩🏼27 - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS
    🧔🏽‍♂️29

    27 cs i mamy to ❤️
    10.06 transfer blastki 5.1.2 -> 4 blastki na zimowisku ❄️ (5.2.2, 4.2.2 x2, 3.2.2)
    5dpt ⏸️
    6dpt 19 mIU/ml
    8dpt 72 mIU/ml
    10dpt 213 mIU/ml
    13dpt 806 mIU/ml
    17dpt jest pęcherzyk 🫶🏻
    24dpt 6+1 migocze ❤️
    9+4 crl 2,71 cm 😍
    13+1 crl 7,29 cm zdrowej dzidzi, prawdopodobnie jesteś dziewczynką 🩷

    preg.png

    Niech ta chwila trwa 🥰
‹‹ 134 135 136 137 138 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Objawy zbliżającego się porodu – jak rozpoznać, że to już czas?

Ciało kobiety w ostatnich tygodniach ciąży wysyła subtelne, ale wyraźne sygnały, że poród jest coraz bliżej. Od pierwszych skurczów przepowiadających, przez zmiany w wydzielinie pochwowej, po uczucie ucisku w miednicy – wszystkie te objawy mogą wskazywać, że organizm przygotowuje się do narodzin dziecka.

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ