SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹
Odpowiedz

Listopadowe serce żarem rozgrzane, na myśl że w lipcu mamą zostanę.. 🥹

Oceń ten wątek:
  • Wister12 Przyjaciółka
    Postów: 93 47

    Wysłany: 20 listopada, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za przytulasy 🫂 Ta biel trochę dobija, rano to plamienie mnie dodatkowo zdołowało, ale od rana nic się nie rozkręca i zanikło, co chwilę latam w pracy do toalety i sprawdzam czy to już… z drugiej strony cieszę się że zacznę kolejny cykl szybciej niż później 😂 Grudzień to będzie ostatni cykl starań na ten moment, potem robimy przerwę na ✈️🇹🇭🌴 i wracamy do starań w kwietniu 🤞

    Olo323 lubi tę wiadomość

    27👩🏻❤️🧑🏻31
    Starania o pierwszą kruszynkę 🧸 od 03.2025 (10 cs ⏳)

    👩🏻Hashimoto - TSH: 0,51 ✅ -> Euthyrox N25
    Progesteron (8 dpo): 19.9 ✅
    Prolaktyna (4 dc): 28.1 ⚠️ -> Cyclodynon
    Ft4: 1,36 ✅
    Owulacje potwierdzone u gin ✅
    Endometrium po owulacji 13.1 mm ✅
    Cytologia ✅
    MUCHa ✅
    🧑🏻 Morfologia: 7% ✅
    Ruchliwość plemników: 60%✅

    Suplementacja:
    👩🏻Neofolian, DHA+EPA, selen, magnez, B-Komplex, UroLact, wit. D
    🧑🏻Pregna ON
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15716 22219

    Wysłany: 20 listopada, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:01

    Wister12 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1239 2303

    Wysłany: 20 listopada, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mocno tulę za biele 🫂😞
    Oby grudzień przyniósł piękne prezenty, za to trzymam kciuki ! ♥️

    Mamacita lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1239 2303

    Wysłany: 20 listopada, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Olo, wspolczuje, mi pomaga tylko frimig na recepte jak mam taka migrene, czasem dezamigren. Wspolczuje bardzo, wiem co to za bol 😕

    Sprawdziłam i widzę, że też dostałam receptę na frimig😊 chociaż mam nadzieję, że już się to nie powtórzy, bo naprawdę dramat 😕

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
  • Monia• Autorytet
    Postów: 898 1113

    Wysłany: 20 listopada, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Zrobiłam bete. Nie będę się stresować niepotrzebnie. I tak na tesgy wydałabym pewnie tyle samo.

    Jak byłam w lab to Pani mnie zapytała z której ręki ma pobrać. Mówię jej, że jest mi obojętne, ale wczoraj miałam z lewej ręki pobieraną krew jakby co. A Pani mówi: "to pobiorę Pani z prawej, bo za chwilę będzie Pani miała dużo badań do zrobienia, to nie ma co męczyć tej lewej". Będę się trzymać tego, że to znak!
    To trzymam kciuki żeby była pozytywna 😁 ja też byłam dzisiaj na becie ale żeby zobaczyć czy spadła …

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Atomówka Autorytet
    Postów: 349 652

    Wysłany: 20 listopada, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamoura wrote:
    palinnka - bardzo mi przykro, tak mocno trzymałam za Ciebie kciuki 😔 już wiem, żeby nie kupować testów z Allegro, totalny bezsens i dramat z nimi...

    Atomówka - czy dobrze widzę, że owulak ciemnieje? 😍

    Ja wczoraj byłam na USG (7DPO) lekarz na NFZ małomówny, ale doktor czat mówi, że potencjał na implantację jest spory, zobaczymy co czas pokaże 😉
    Ciekawe jaki będzie dzisiaj 😅
    Moja ginekolog która prowadziła mi ciążę też była małomówna, o wszystko się musiałam sama pytać, wkurzające. 😡

    Mamoura lubi tę wiadomość

    27 lata k
    29 lat m

    07.2022 - ciąża biochemiczna
    12.2022 - prawidłowa ciąża
    08.2023- zdrowa księżniczka <3

    starania o rodzeństwo - od 09.2025
  • KAaareii Przyjaciółka
    Postów: 99 91

    Wysłany: 20 listopada, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sporo tych bieli niestety.. ale ale - głowa do góry - ja chyba sama siebie pocieszam, dziś 28 dc i ani @ ani 2 kresek, więc trzeba czekać, rok temu z tego cyklu na koniec listopada zaszłam w ciąże, może teraz mi też jest pisane :)

    Lady A., Olo323 lubią tę wiadomość

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • Basiax Autorytet
    Postów: 290 133

    Wysłany: 20 listopada, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje drogie. Wczoraj wieczorem brązowe plamienia, dzisiaj plamienia brązowo-brunatne . Rozkręca sie @ czuję to bo skurczach. No cóż. Wczorajszy test facelle po czasie znów pokazał kreskę delikatną.. za tydzień mam telekonsultacje z gin i tak myślę, że problem jest może w szybkim spadku progesteronu i brązowe plamienia też mogą o tym świadczyć.. może zaleci leki. A czy przy suplementacji progesteronu można być aktywnym fizycznie w ciąży?? Przypuszczam że pewnie każdy przypadek inny, ale może macie wiedzę na ten temat.. ogólnie bardzo kiepsko się dziś czuję psychicznie bo angażują mnie w projekt w pracy kolejny i myslalam, że jednak odpocznę i się uda..

  • Ounai Autorytet
    Postów: 15716 22219

    Wysłany: 20 listopada, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:01

    Basiax lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • EVK Ekspertka
    Postów: 229 310

    Wysłany: 20 listopada, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Dziewczyny u mnie ⚪
    Trzymam kciuki za resztę ✊🏼🍀
    Wister i Seabird jak u Was? 😉
    Maalwi a tak liczyłam 🥹 moze ten 22.11 będzie lepszy; ktory jestes teraz dpo?

    👧30 👦31
    starania od 01/2025
    Od 5-6 miesiączki AH 🙈

    🤒Endometrioza IV st, adenomioza

    💉Badania/ zabiegi:
    AMH: 6.8 ✅
    Histeroskopia (polipy macicy): 2015r, 2017 🚩
    FSH, LH, Prolaktyna ✅
    Progesteron (8dc)= 6.2 🚩, 13.2 oraz 10.5
    Nasienie męża ✅

    💊Leki:
    Pueria Uno
    NAC, kurkumina, olej TRIO GLA, olej z wiesiołka, ashwaganda, koenzym Q10, magnez, selen
    Progesteron (od 2-10dpo)

    ⭐️08.10.2025 ⏸️, betaHCG=234
    ⭐️10.10.2025 betaHCG=633

    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15716 22219

    Wysłany: 20 listopada, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia, 15:01

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Monia• Autorytet
    Postów: 898 1113

    Wysłany: 20 listopada, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3

    Myślałam, że już to sobie przepracowałam, ale łzy same popłynęły do oczu.
    🫂🫂 przykro mi

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 20 listopada, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EVK wrote:
    Maalwi a tak liczyłam 🥹 moze ten 22.11 będzie lepszy; ktory jestes teraz dpo?

    Teraz 12 dpo i nie liczę na jakąś kreskę na teście jestem zdecydowanie podenerwowana jak przed @ więc spokojnie czekam i już nie testuję. W grudniu odpuszczamy w sumie co najmniej dwa cykle bo męża nie będzie w odpowiednim czasie także to nie mój rok..

    A u Ciebie co słychać? 😊

    EVK lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 474 474

    Wysłany: 20 listopada, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3

    Myślałam, że już to sobie przepracowałam, ale łzy same popłynęły do oczu.

    Trzymaj się.. 🫂❤️‍🩹

    M 💁🏽‍♀️ 27 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Monia• Autorytet
    Postów: 898 1113

    Wysłany: 20 listopada, 14:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja beta 0,380 IU/I więc to chyba dobrze . Ale mam pytanie , czy nie będąc w ciąży powinna ona wynosić dokładnie 0 ?

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 482 111

    Wysłany: 20 listopada, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3

    Myślałam, że już to sobie przepracowałam, ale łzy same popłynęły do oczu.

    Eeeh. Tak mi przykro 😞😞😞 trzymaj się 🫂

  • KarolinaJ0702 Autorytet
    Postów: 265 203

    Wysłany: 20 listopada, 15:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Moja beta 0,380 IU/I więc to chyba dobrze . Ale mam pytanie , czy nie będąc w ciąży powinna ona wynosić dokładnie 0 ?
    Nie

    👩2001
    🧔‍♂️1993
    8 cs
    12.01.2024 ⏸️
    24.01.2024 mamy pęcherzyk ciążowy
    07.02.2024 następna wizyta pusty pęcherzyk
    Poronienie chybione 6/8 tydz. ciąży
    18 cs
  • Lady A. Ekspertka
    Postów: 230 152

    Wysłany: 20 listopada, 15:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3

    Myślałam, że już to sobie przepracowałam, ale łzy same popłynęły do oczu.
    Trzymaj się... Bardzo mi przykro... 🥲

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • palinnka Autorytet
    Postów: 274 310

    Wysłany: 20 listopada, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Beta <2,3

    Myślałam, że już to sobie przepracowałam, ale łzy same popłynęły do oczu.
    Przykro mi 😔 tulę mocno 🫂

    P🙍🏻‍♀️32 | M🙍🏻‍♂️33 | K 👶🏼2 | G🐈3
    Insulinooporność (Glucophage XR 500 1x3)
    Nadwaga
    Alergie (Rupaller, odczulanie Purethal-trawy)
    Cykle 28-32 dn.
    Starania od 7.2025
    age.png
  • Maaniusia Przyjaciółka
    Postów: 105 54

    Wysłany: 20 listopada, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziś 15 dpo, druga kreska słaby cień.. możliwe że po 15 dniach po owulce taki ledwo cień by był?
    Na betę dopiero dam rade isc w przyszłym tygodniu, ale jutro zrobię test z porannego moczu.
    Edit: wczoraj odstawiłam duphaston po 9 dniach a dziś cień cienia, zacząć brać dalej do bety?
    20251120-155650.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada, 16:02

    palinnka, Rudylisek, Karina123, Luna11, Marta93, Olo323 lubią tę wiadomość

‹‹ 62 63 64 65 66 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ