X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻
Odpowiedz

Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Darrika Autorytet
    Postów: 3788 7443

    Wysłany: 27 lutego, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zosia667 wrote:
    A jak to jest z tą temperaturą, kiedy ona właściwie rośnie? Zaraz po owu?
    Według tego co tutaj wydedukowałyśmy na grupie miałam pik w nocy z 25/26.
    Czy zatem mogę przyjąć że owulacja mogła być tej nocy lub dziś.
    Pytam bo dziś rano zanotowałam wyższą niż zwykle temperaturę.

    Różnie z tą temperatura, jednym skacze w dzień owu, innym dzień lub dwa po, ja np zawsze miałam skok temperatury 3 dni po owu.

    Po PIKu niby 24-36 h owulacja jak dobrze kojarzę więc jak najbardziej jak masz dzisiaj skok to właśnie mogła być owu w nocy

    Zosia667 lubi tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    Walczymy dalej 13cs 🤞
    Musi się udać ☘️
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 821 730

    Wysłany: 27 lutego, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny gratuluje bet ❤️❤️❤️

    Ja na moja jeszcze do jutra czekam, ale nie będę robić przyrostu bo szkoda mi nerwów na czekanie. Testy mi z dnia na dzień ciemnieją.
    Dziś 11 dpo


    To z kim widzimy się w listopadzie na porodówce ? 😅
    Mi z OM wychodzi 11.11 😅

    Agni97, Foksik 🦊, Deyansu, Darrika, AnitaK, Dżozu, emciak, Klekotka, izzou97, MoniaB, DreamBee, Kaliope lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 👱🏻‍♂️ 31

    11.07.2011- 👼🏼 14tc
    12.06.2012- 👧🏼 40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 38+6 3720g 51cm

    Starania o 3 bombelka
    02.2024- 7cs



    25.02.25- ⏸️ 9dpo
    26.02.25- beta 53

    ☀️11.03- mamy kluseczkę !
    ☀️26.03- 1.12 cm kluseczki + ❤️
    ☀️ 23.04- prenatalne

    preg.png
  • snieżka Autorytet
    Postów: 595 531

    Wysłany: 27 lutego, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie do dziewczyn, którym udało się ostatnio zobaczyć II kreski. Czy robiłyście ten eksperyment ze serduszkowaniem kilka dni po owulacji, żeby ułatwić zagnieżdzenie? 😅 Jestem bardzo ciekawa :D

    sandrac_94, Ann35, Iskiereczka00, Loraa, Olisska, Meggi_**, Dżozu, aga_42lata, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩🏻 29 👦🏻 33
    ANA1 (dodatni) , ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺😰
    TSH 1,33❇️(Euthyrox 25),Ferrytyna 18,9 ---> 25,9 (po 4 miesiącach suplementacji żelaza) ,Kwas foliowy 4,29 ---> 17,10 ng/ml ❇️
    (2dc): Estriadol 19,0 pg/ml ❇️, FSH 3,3 mUl/ml ❇️, LH 3,3 mUl/ml ❇️, Prolaktyna 125,9 ng/ml --> 13,53 ❇️, Prolaktyna po obciążeniu metoclopramidem 394,62🔺, Kortyzol 6,9 ug/d ❇️
    Zobacz wykres
    👦🏻
    🔻ilość - 37.27 mln
    🔻koncentracja: 13.31 mln/ml
    🔻ruch postępowy (a+b) - 13.7%
    🔻ruch całkowity (a+b+c) - 26%
    🔆żywotność - 78%
    🔻morfologia - 0% (100% nieprawidłowych główek)
    TSH 4,539 µIU/ml (Euthyrox 25), LH 3,55 mIU/ml❇️ FSH 8,50 mIU/ml❇️,Prolaktyna 9,91 ng/ml❇️,Testosteron 652,60 ng/dl❇️,SHBG 46,46 nmol/l❇️,Testosteron wolny 24,00 pg/ml ❇️
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 630 994

    Wysłany: 27 lutego, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ann35 wrote:
    Dziewczyny gratuluje bet ❤️❤️❤️

    Ja na moja jeszcze do jutra czekam, ale nie będę robić przyrostu bo szkoda mi nerwów na czekanie. Testy mi z dnia na dzień ciemnieją.
    Dziś 11 dpo


    To z kim widzimy się w listopadzie na porodówce ? 😅
    Mi z OM wychodzi 11.11 😅
    Ja czekam na przyrost bety, moje właśnie testy jakoś super nie ciemnieją, ale wierzę, że będzie dobrze 🤞 ja po pierwszym USG chyba dopiero zacznę robić obliczenia i ustawiać aplikację. W grudniu się mocno pospieszyłam i bardzo bolało jak musiałam przywracać ustawienia 😩

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻 2024 (w 1 cs)

    od 10.2024 starania o drugiego bobasa 🤞
    12.2024 cb 💔
    25.02. ⏸️🥹
    beta 48,20 mIU/ml
    prog 19,97 ng/ml

    27.02. beta 110,15 mIU/ml
    prog 23,40 ng/ml

    19.03. 1 cm małego Człowieczka; mamy serduszko 🥹❤️

    nadal kp 🤱🏻

    preg.png
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 630 994

    Wysłany: 27 lutego, 15:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Mam pytanie do dziewczyn, którym udało się ostatnio zobaczyć II kreski. Czy robiłyście ten eksperyment ze serduszkowaniem kilka dni po owulacji, żeby ułatwić zagnieżdzenie? 😅 Jestem bardzo ciekawa :D
    Tak 🤣 my mieliśmy ❤️ jakoś 7 dpo 😅

    sandrac_94, snieżka, Marzycielka94, cysterka95, Justa28, aga_42lata, DreamBee, Kaliope lubią tę wiadomość

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻 2024 (w 1 cs)

    od 10.2024 starania o drugiego bobasa 🤞
    12.2024 cb 💔
    25.02. ⏸️🥹
    beta 48,20 mIU/ml
    prog 19,97 ng/ml

    27.02. beta 110,15 mIU/ml
    prog 23,40 ng/ml

    19.03. 1 cm małego Człowieczka; mamy serduszko 🥹❤️

    nadal kp 🤱🏻

    preg.png
  • Saule Przyjaciółka
    Postów: 97 372

    Wysłany: 27 lutego, 15:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Mam pytanie do dziewczyn, którym udało się ostatnio zobaczyć II kreski. Czy robiłyście ten eksperyment ze serduszkowaniem kilka dni po owulacji, żeby ułatwić zagnieżdzenie? 😅 Jestem bardzo ciekawa :D
    Ja tak, ale raczej nie w ramach eksperymentu tylko chęci.
    Niestety w poprzednich 5 cyklach też serduszkowalam w podobnym czasie i nie przyniosło to rezultatu. Niemniej, jeśli są chęci to czemu nie spróbować. :)

    Iskiereczka00, snieżka, Loraa, aga_42lata, DreamBee lubią tę wiadomość

    Starania od 9/24
    👩 33
    👦 32

    👩 wszystkie badania ok poza FSH 9,8 (do sprawdzenia)

    zdrowy tryb życia, zioła ojca sroki, suplementy: d1000, omegamedstart, wit c, b12

    szczęśliwa wegetariańska para 🩷
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 300 482

    Wysłany: 27 lutego, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też, ale też z chęci, a nie eksperymentu :)

    snieżka, DreamBee lubią tę wiadomość

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 821 730

    Wysłany: 27 lutego, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Mam pytanie do dziewczyn, którym udało się ostatnio zobaczyć II kreski. Czy robiłyście ten eksperyment ze serduszkowaniem kilka dni po owulacji, żeby ułatwić zagnieżdzenie? 😅 Jestem bardzo ciekawa :D
    Ja w moich cyklach raz tak raz nie , w tym cyklu akurat nie

    snieżka, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 👱🏻‍♂️ 31

    11.07.2011- 👼🏼 14tc
    12.06.2012- 👧🏼 40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 38+6 3720g 51cm

    Starania o 3 bombelka
    02.2024- 7cs



    25.02.25- ⏸️ 9dpo
    26.02.25- beta 53

    ☀️11.03- mamy kluseczkę !
    ☀️26.03- 1.12 cm kluseczki + ❤️
    ☀️ 23.04- prenatalne

    preg.png
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 821 730

    Wysłany: 27 lutego, 15:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agni97 wrote:
    Ja czekam na przyrost bety, moje właśnie testy jakoś super nie ciemnieją, ale wierzę, że będzie dobrze 🤞 ja po pierwszym USG chyba dopiero zacznę robić obliczenia i ustawiać aplikację. W grudniu się mocno pospieszyłam i bardzo bolało jak musiałam przywracać ustawienia 😩

    No rozumiem ❤️ mi aplikacja pokazała kiedy termin.
    Wierze ze będzie wszystko dobrze u każdej z nas ❤️
    Ja mam usg 11.03

    Agni97, AnitaK lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 👱🏻‍♂️ 31

    11.07.2011- 👼🏼 14tc
    12.06.2012- 👧🏼 40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 38+6 3720g 51cm

    Starania o 3 bombelka
    02.2024- 7cs



    25.02.25- ⏸️ 9dpo
    26.02.25- beta 53

    ☀️11.03- mamy kluseczkę !
    ☀️26.03- 1.12 cm kluseczki + ❤️
    ☀️ 23.04- prenatalne

    preg.png
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 821 730

    Wysłany: 27 lutego, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z ciekawości nawet owulaka robiłam , ale dopiero dziś jest pozytywny. Wczoraj nie był

    IMG-8862.jpg

    Agni97, onalola, Meggi_**, Olisska, Justa28, AnitaK, almost.there, emciak, Chochlik12, izzou97, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 👱🏻‍♂️ 31

    11.07.2011- 👼🏼 14tc
    12.06.2012- 👧🏼 40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 38+6 3720g 51cm

    Starania o 3 bombelka
    02.2024- 7cs



    25.02.25- ⏸️ 9dpo
    26.02.25- beta 53

    ☀️11.03- mamy kluseczkę !
    ☀️26.03- 1.12 cm kluseczki + ❤️
    ☀️ 23.04- prenatalne

    preg.png
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 607 813

    Wysłany: 27 lutego, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Różnie z tą temperatura, jednym skacze w dzień owu, innym dzień lub dwa po, ja np zawsze miałam skok temperatury 3 dni po owu.

    Po PIKu niby 24-36 h owulacja jak dobrze kojarzę więc jak najbardziej jak masz dzisiaj skok to właśnie mogła być owu w nocy
    Czy to oznacza że nie da się precyzyjnie oznaczyć kiedy była owu? Tylko tak mniej więcej ?

    👸33 🧔 33
    👩‍❤️‍👨 Starania od 10/2024
    👩‍❤️‍👨💊 Naturell Folian, B Complex, Wit.C, Wit.D+K2, Omega3, Magnez, Cynk, L-arginina, Mioinozytol
    👸 Cykle 26-29 dni, ⁉️Plamienia na kilka dni przed @
    02/2025
    👸 ❗TSH-2,730
    👸 ✓estradiol/LH/FSH/prolaktyna/testosteron– 3dc
    👸 ✓FT3/FT4/antyTPO/antyTG
    👸 ✓progesteron-20,20/estradiol-192 -7dpo
    👸 ✓Cytologia/HPV
    03/2025 - pokręcony cykl - antybiotyk
    👸 Progesteron (7dpo-19) (9dpo-8,57) (11dpo-2.51) – plamienia już od 5dpo
    👸 ❗AMH 1,340😭 | WitD 150
    04/2025
    👸 ❗TSH 4,25(6tyg. z Euthyrox) | TSH 3,62 (7tyg. z Euthyrox)
    👸 ✓FT3/FT4/USG-tarczyca prawidłowa lecz drobnej budowy
    👸 💊Euthyrox 25mcg
    👸 ✓estradiol/LH/FSH /testosteron/ prolaktyna 67❗(norma do 23)
    👸🩺 11.04 - Pęcherzyk 15,3 | Endo 6,3 | wg lekarza 10/11dc - wg mnie 6dc ⁉️WTF?
    👸🩺 14.04 - 2xPęcherzyki po 12mm | Endo 6mm
    👸 💊Duphaston ?
    05/2025
    🧔Badanie nasienia
  • Foksik 🦊 Koleżanka
    Postów: 32 240

    Wysłany: 27 lutego, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ann35 wrote:
    Dziewczyny gratuluje bet ❤️❤️❤️

    Ja na moja jeszcze do jutra czekam, ale nie będę robić przyrostu bo szkoda mi nerwów na czekanie. Testy mi z dnia na dzień ciemnieją.
    Dziś 11 dpo


    To z kim widzimy się w listopadzie na porodówce ? 😅
    Mi z OM wychodzi 11.11 😅

    Pytasz a wiesz 🤣♥️

    Agni97, Ann35 lubią tę wiadomość

    25.02 -🥹⏸️ po 12cs
    26.02 -beta 541 ♥️
    28.02 - beta 1016 ♥️
    03.03 - beta 2341 ♥️
    04.03 - 5mm pęcherzyka ciążowego 🥳
    25.03 - MAMY SERDUSZKO ❤️ 1,5cm bobaska 🥹♥️
    22.04 - wizyta 🩺

    preg.png
  • Agni97 Autorytet
    Postów: 630 994

    Wysłany: 27 lutego, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ann35 wrote:
    No rozumiem ❤️ mi aplikacja pokazała kiedy termin.
    Wierze ze będzie wszystko dobrze u każdej z nas ❤️
    Ja mam usg 11.03
    ja poluję na termin do takiej fajnej lekarki, ale muszę czekać aż się coś zwolni niestety :( więc pewnie będę celować w 12.03. z wizytą, mam nadzieję, że się uda 🤞 jak nie, to na pierwszą wizytę gdziekolwiek się umówię. Zobaczę jeszcze jak przyrosty i prog, czy jakiejś teleporady nie umówić.

    👩🏻 28 👱🏼‍♂️29 🐶 3

    👶🏻 2024 (w 1 cs)

    od 10.2024 starania o drugiego bobasa 🤞
    12.2024 cb 💔
    25.02. ⏸️🥹
    beta 48,20 mIU/ml
    prog 19,97 ng/ml

    27.02. beta 110,15 mIU/ml
    prog 23,40 ng/ml

    19.03. 1 cm małego Człowieczka; mamy serduszko 🥹❤️

    nadal kp 🤱🏻

    preg.png
  • Liliuszka_2024 Autorytet
    Postów: 261 270

    Wysłany: 27 lutego, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka94 wrote:
    Dziewczyny! Właśnie w radiu powiedzieli, że pierwsze bociany wracają już z Afryki, więc bądźcie czujne, coś czuję wysyp dwóch kreseczek!!🥳🥳🥳
    Ja już kilkakrotnie je widziałam wczoraj nawet 2 i mój mówi patrz szukają Cię.

    Ja nie wiem co jest ale po owulacji mam od wtorku nie moc no jakaś masakra nie wiem co się dzieje .. czuję się jak przed okresem🫣

  • Liliuszka_2024 Autorytet
    Postów: 261 270

    Wysłany: 27 lutego, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claudii wrote:
    Smacznego pączka wszystkim 🥰
    Ja właśnie kończę faworki 🤣 A tak z innej beczki przy robieniu faworków odpaliłem netflixa i włączyłam wdzięczny tytuł "Kopenhaska historia miłosna". Nie wiem czy oglądałyscie ale to historia pary, która się zmaga z niepłodnością. Ciężki, smutny film ale właśnie a propos tych wszystkich komentarzy to właśnie każdy go powinien obejrzeć i zanim zacznie kłapać jęzorem to pomyśleć co może przeżywać druga strona. Polecam obejrzeć, wciąga 😔
    Znalazłam właśnie na Netflix wieczorem sobie obejrzę 😃

  • Choinka123 Przyjaciółka
    Postów: 94 71

    Wysłany: 27 lutego, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liliuszka_2024 wrote:
    Znalazłam właśnie na Netflix wieczorem sobie obejrzę 😃
    Film bardzo w punkt właśnie kończę oglądać polecam

    Liliuszka_2024 lubi tę wiadomość

    30 & 34
    ▪️starania od 11.2021
    ▪️AMH
    2022-2,83
    2024 -2,44
    ▪️Hormony w normie
    ▪️MUCH -OK
    ▪️ Drożności jajowodów z użyciem pianki EXEM FOAM - OK
    ▪️USG w kierunku endometriozy i ademiozy - nie wykryto
    ▪️PAI-1 4G/5G wykazano obecność polimorfizmu w układzie heterozygotycznym
    ▪️MTHFR C677T C/T
    ▪️STYMULACJE
    12.24 Lametta+Owitrelle+Duphaston
    01.25 Lametta+Owitrelle+Duphaston

    04.2025 Laparoskopia + Histeroskopia?

    ON
    ŻPN
    2024 zabieg
  • Lisik Ekspertka
    Postów: 190 407

    Wysłany: 27 lutego, 16:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja z kolei polecam film "Joy" o wynalezieniu in vitro,jak jeszcze nie oglądałyście. Bardzo fajny, ja na koniec łezkę uroniłam ale mój mąż płakał jak bóbr.

    Olisska lubi tę wiadomość

    12cs
    👫27
    HSG ✅
    USG pod kątem endo ✅
    AMH 3,7
    Progesteron ✅
    TSH 0,916 --> 3,5
    Estradiol 40
    Prolaktyna 34,2 ---> 41,8
    Testosteron 46,9
    ALT 38❗
    AST 36 ❗
    Glukoza 77,50
    Żelazo 89,8
    Ferrytyna 21,73 ❓
    Homocysteina 6,81

    On : Morfologia 10%

    Suplementy: kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), Estrovita skin (omega 3,6), wit C, D, Intesta, Feroplex
  • Liliuszka_2024 Autorytet
    Postów: 261 270

    Wysłany: 27 lutego, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choinka123 wrote:
    Film bardzo w punkt właśnie kończę oglądać polecam
    Nie wytrzymałam i zaczęłam oglądać... Już się wzruszyłam 🫣

    Choinka123 lubi tę wiadomość

  • Powder Autorytet
    Postów: 584 1319

    Wysłany: 27 lutego, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a tak z innej beczki - jakie aplikacje do trackowania cykli polecacie? Jakieś precyzyjniej przewidują w waszym odczuciu? Mam Flo aktualnie, ale jestem ciekawa opinii.

    Chętnie zajmę czymś głowę w oczekiwaniu na wynik bety. Odświeżam stronę Diagnostyki co kilka minut i jednocześnie mam podjarkę i przerażenie, że zobaczę, że to nie bobasek tylko obsunięty cykl. 🥲

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 33 🐶 2 🐶 4

    🔮Staranie na luzie od 02.2024
    🔬Świadome staranie od 02.2025

    ⏳3 cs in progress
    🏁 12.2026

    👩🏻‍🦱 ona
    🩺 niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
    🕰️ cykle 29-31 dni
    💊 pregna start, witamina D3, euthyrox, brintellix, sanprobi stress
    🔬AMH 2,04 ng/ml

    🧔🏻‍♂️ on
    💊 pregna start on, androvit, witamina D3
    🔬 morfologia 2%
    🔬 ruch A + B 25%

    🤞🏻team #rodzew2026 ✨
  • Claudii Koleżanka
    Postów: 55 163

    Wysłany: 27 lutego, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Dziewczyny, a tak z innej beczki - jakie aplikacje do trackowania cykli polecacie? Jakieś precyzyjniej przewidują w waszym odczuciu? Mam Flo aktualnie, ale jestem ciekawa opinii.

    Chętnie zajmę czymś głowę w oczekiwaniu na wynik bety. Odświeżam stronę Diagnostyki co kilka minut i jednocześnie mam podjarkę i przerażenie, że zobaczę, że to nie bobasek tylko obsunięty cykl. 🥲

    Ja się nie znam, ale od x lat mam Mój kalendarzyk i może nic szczególnego ale jak regularnie od tylu lat wpisuje okres to o dziwo okazuje się, że ładnie mi wylicza 😅

    A czy mamy już wybrany tytuł na marzec? Trochę się tu nas wykruszy, ale bardzo dobrze 🫣

    👩‍❤️‍👨 30&31 + 🐶🐱

    4cs 🌷

    🩸27.03
‹‹ 206 207 208 209 210 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Trudne rozmowy w związku - jak rozmawiać z partnerem o problemach z płodnością i zachęcić do pierwszej wspólnej wizyty w klinice.

Bezskuteczne starania o dziecko i problemy z płodnością są dużym wyzwaniem w życiu każdej pary. Nie jest to regułą, ale bardzo często to kobiety wcześniej uświadamiają sobie problem, czują, że "coś jest nie tak", chcą rozpocząć diagnostykę... Jak rozmawiać o problemach z płodnością w związku? Kiedy warto zdecydować się na pierwszą wizytę i jak zachęcić do niej partnera? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wybór dawczyni komórki jajowej – o czym warto pamiętać?

Odkryj kluczowe aspekty wyboru dawczyni komórki jajowej i dowiedz się wszystkiego o procedurze in vitro z wykorzystaniem komórki jajowej dawczyni lub nasienia dawcy. Jak to dokładnie działa? Gdzie i w jaki sposób można znaleźć odpowiednią dawczynię? Rozmawiamy z lek. med. Włodzimierz Sieg z Kliniki INVICTA, który opowiedział nam również o innowacyjnym narzędziu wykorzystującym algorytm machine learning (AI) do doboru fenotypowego pomiędzy biorcami a dawcą komórek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ