Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne MAJ MAJ MAJ taki piękny miesiąc na zajście w ciążę, czary mary i II kreski na teście :)
Odpowiedz

MAJ MAJ MAJ taki piękny miesiąc na zajście w ciążę, czary mary i II kreski na teście :)

Oceń ten wątek:
  • Pewska Autorytet
    Postów: 1762 1290

    Wysłany: 11 maja 2020, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia1991 wrote:
    Hehe czyli po prostu mix i czekać 🤣

    Kasia czyli u Ciebie jeszcze nie ma @ pelna para? Ja dzis 26dc i zarazem 14 dpo. Na razie malpiszon nie przyszedl. Siknelam w sobote (12dpo) bo nie wytrzymalam do niedzieli :D I bylo bialo.... ehh. Wczoraj zamowilam zestaw na przyszly cykl czyli 30 owulakow na allegro :D Nie bede juz testowac w tym cyklu. Czekam grzecznie na @.

    2017 - syn 💙
    2019 - poronienie
    2020 - 2x cb
    2021 - cb

    2021-
    08.07 - II 🍀
    9.07 - Beta 40 mlU 🍀
    12.07 - Beta 310 mlU 🍀
    15.07 - Beta 590 mlU
    19.07 - Beta 1200 mlU
    23.07 - 5t3d pęcherzyk 7mm 🍀
    30.07 - 6t3d 0,5 cm Cudu 😍
    06.08 - 7t3d 1,1 cm Maleństwa ❤
    18.08 -9t1d 2,3 cm Dzieciątka ❤
    09.09 - 12t2d 5,47cm Szczęścia 💗
    02.11 - 20t0d 380g Radości 💗
    16.12 - 26t2d 1000g Miłości 🍓
    14.01 - 30+3 1600g Dzidziusia 👶
    16.02 - 35+1 2500g Córeczki 🍓
    15.03 - córcia 💗

    2023-
    16.06 - 10mm Cudu z ❤

    preg.png[/url]
  • makalotia Autorytet
    Postów: 977 644

    Wysłany: 11 maja 2020, 20:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziekuje za gratulacje. Nie wierzyłam w ten cykl. Zapisałam się tu z Wami, ale głównie czytałam co u Was i cieszyłam się z Waszych dwóch kresek. Całkiem niezły tu mamy póki co wynik. Czekam na więcej radosnych wiadomości

    Anetynka, KAR lubią tę wiadomość

    8 cykl starań, 1 cykl z modlitwą do Św. Rity od spraw trudnych i beznadziejnych
    15 .10 - beta 26,25 ; p13,3
    17.10- beta 63,54; p23,1
    23.10-b 1213, p 15,3

    Niedoczynność tarczycy,
    Hashimoto

    n59y3e5ery2u3gss.png
    860i4z17o1rgxg0z.png
  • Karmen Autorytet
    Postów: 455 477

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pcosik wrote:
    Rozumiem, cieszę się ze na Ciebie pozytywnie wpływa. Dla mnie tez był łaskawy. Ja zazwyczaj mam cykle 28 dniowe z owulka w 14,15 dc.
    Super 👌ja nigdy w życiu nie miałam cyklu poniżej 30 dni 🤷🏻‍♀️ a teraz ostatnio pierwszy raz miałam okres 5 dni. Zawsze było 6-7.

    PCOS, Insulinooporność, Hashimoto, nieregularne, długie cykle
    Starania od 11.2019
    Od 9.2020 dieta z AP
    12.2020 ciąża na cyklu naturalnym 🍀
    2.2021 poronienie zatrzymane 8tc 💔
    4.2021 pierwsza stymulacja letrozolem i ciąża 🍀
    12.2021 PPROM 2710g CC 36t2d, mamy córeczkę ❤️

    Starania o rodzeństwo od 9.2022
    6 cykli stymulowanych letrozolem i tym razem nic.
    Od 8.2023 starania naturalne.
    2.2024 wznowienie stymulacji letrozolem, pierwszy cykl i ciąża 🍀
    10.2024 PPROM 3290g VBAC 36t4d, mamy syna ❤️

    age.png

    age.png
  • OlaNova Autorytet
    Postów: 608 760

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie25 wrote:
    Cześć dziewczyny! Chciałam się zapisać na testwanie na 9 mają ale stwierdziłam, że poobserwuje Was po cichu i wiecie co... dzisiaj pękłam... @ spóźnia mi się 3 dzień co do mnie zupełnie nie podobne. Cykle mam ok 30 dniowe maks 31 dni. Owulacja zawsze przesunieta na drugą połowę. Od piątku czuje ból w podbrzuszu. Mam obrzmiale piersi. Myślałam, że to przed okresem ale nic narazie nie ma... zrobiłam test domowy i wyszedł negatywny. Poszłam dzisiaj zrobić bhcg z krwi i wyszedł <1.2 Czy to już oznacza definitywnie wykluczenie ciąży? Jest jakaś szansa na to, że beta jeszcze wzrosnie? Sama nie wiem już co myśleć. Wykańcza mnie to psychicznie.

    Cześć,
    niestety nie mam pozytywnego komentarza :( jeśli zbadałaś betę z krwi po dniu spodziewanej @ to już powinno być coś więcej, ok 200-300?
    Ja raz tak miałam, okres spóźniał się 3 dni (też mam jak w zegarku cykle 30 lub 31 dniowe), test z sika biały, więc poszłam na krew, a tu mnije niż <... ileś, czyli nie ma. Jak ciąża to powinno wyjść >5.
    Ale obserwuj się, jakby okres się dalej nie pojawiał to możesz zbadać jeszcze raz krew dla własnego spokoju oraz iść do lekarza.

    Pozdrawiam :)


    P.S. Drogie Testerki, obserwuję Was jakiś czas, myślałam, czy też się nie zapisać na testowanie 24 maja, ale kilka dni temu miałam sono-hsg i wyszło, że mam jeden jajowód niedrożny i akurat śliczną owulację z tego jajnika, więc już maj poszedł na straty :( Aczkolwiek czytając Wasze wypowiedzi, że mimo zatkanego jajowodu zaszłyście w ciążę, mam gdzieś tam iskierkę nadziei :)

    f2w33e3kj33m6p5d.png

    Ja: 30 lat On: 31 lat
    Starania od lipca 2019
    12.2019 - rozpoczęcie diagnostyki, wszystkie wyniki książkowe (niepłodność idiopatyczna)
    05.2020 - sono-HSG - jeden jajowód niedrożny
    05.2020 - pierwszy cykl stymulowany (nieudany)
    07. i 08. i 09.2020 - 3 x IUI (nieudane)

    09.2021 - 1 IVF - krótki - 11 komórek, 2 zarodki, transfer odroczony (hiperka)
    25.10.2021 - FET - blastka 4aa
    6 dpt - pierwsze w życiu II kreski 🎉
    8 dpt - bHCG: 53,2 mIU/ml i dalej beta pięknie rośnie!
    24 dpt - mamy serduszko!!! <3 <3 <3

    1 mrozaczek 4aa na zimowisku <3
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pewska wrote:
    Kasia czyli u Ciebie jeszcze nie ma @ pelna para? Ja dzis 26dc i zarazem 14 dpo. Na razie malpiszon nie przyszedl. Siknelam w sobote (12dpo) bo nie wytrzymalam do niedzieli :D I bylo bialo.... ehh. Wczoraj zamowilam zestaw na przyszly cykl czyli 30 owulakow na allegro :D Nie bede juz testowac w tym cyklu. Czekam grzecznie na @.


    O tobie właśnie myślałam i miałam o tobie wspominać jak tam u ciebie. U mnie razie plamienie brązowe. Zastanawia mnie ten niedzielny poranny kochaniec z mężem że poszło mi trochę różowego śluzu długo nic i od dziś po południa brązowe plamy 🤔 jak już mi się okres zaczynam to chwile po brązowych plamach był okres.

    Ja jak dostanę 13 lub 14 okres to idę na inseminacje. Ale jak głębiej czytam na tym forum to zastanawiam się czy nie jestem źle prowadzona. Bo niby powodem jest nasienie męża ale już mi któraś z dziewczyn na ovu napisała że to nie jest tragicznie. Czy może wysłać go do androloga? Miał robione tylko nasienie żadnych tsh i innych hormonalnych , mieliśmy tylko wirusowe badania te przed inseminacja. Nie mieliśmy tych mutacyjnych ani na ten konflikt krwi. No już sama nie wiem co myśleć jak teraz działać 🙄

  • o0lola0o Autorytet
    Postów: 1044 1433

    Wysłany: 11 maja 2020, 21:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    SolAngelica wrote:
    Dziewczyny odebrałam wyniki drugiej bety i proga
    Beta 410
    Próg 27.6
    Jest okej ?

    ❤️❤️❤️
    makalotia wrote:
    O Boziu .... Chyba mi się to śni. Czy tylko ja to widze? url=https://naforum.zapodaj.net/a097e350e01d.jpg.html]a097e350e01d.jpg[/url

    Widać!

    Ona 👰🏼
    pełen pakiet - PCOS, hashi, niedoczynność, insulinooporność
    AMH, TSH - w normie
    generalnie zlecone badania - w normie
    Clostilbegyt, Euthyrox 75, Glukophage 1500, Ovarin 💊

    On 🤵🏽
    1% pierwszej klasy , 9% drugiej klasy, 24% trzeciej klasy
    78% wiązanie
    Selen i cynk 💊

    start starań 01.2019
    pierwsze badania 06.2019
    klinika 01.2020

    18.03 - pierwszy 💉 ovitrelle
    01.04 - beta ❌

    23.04 - drugi 💉 ovitrelle
    06.05 - beta 8.88
    08.05 - beta 47.77
    12.08 - beta 197

    15.05 - pęcherzyk 4mm 🥰🤰🏼

    mum of 🐈 and hope 🤰🏼 soon

    w57vgov3m3ytb2i2.png
  • Natka95 Autorytet
    Postów: 2392 3592

    Wysłany: 11 maja 2020, 22:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny badacie proga też na początku cyklu, czy tylko po owulacji?
    Idę jutro w 3dc zrobić pierwszy raz zalecany pakiet i zastanawiam się, czy dorzucić progesteron i potem iść jeszcze raz 7dpo? Czy nie warto i wystarczy raz, po owulacji?

    Z góry dzięki za info :)

    08.2020 👼
    17.07.2021 👦
    22.09.2023 👧
    age.png
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 maja 2020, 22:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny miałyście kiedyś tak ze przed owulacja był raz płodny raz nie śluz? Powinnam mieć na dniach, czuje już lewy jajnik od dwóch dni, śluzu miałam bardzo dużo płodnego wczoraj, przedwczoraj, a dziś jakiś taki gorszy i go mało.

  • Kasiulka03 Autorytet
    Postów: 463 165

    Wysłany: 11 maja 2020, 23:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lollipop wrote:
    Dziewczyny miałyście kiedyś tak ze przed owulacja był raz płodny raz nie śluz? Powinnam mieć na dniach, czuje już lewy jajnik od dwóch dni, śluzu miałam bardzo dużo płodnego wczoraj, przedwczoraj, a dziś jakiś taki gorszy i go mało.


    Ja w tym cyklu tak.mialam Gdzieś wyczytałam że szyt śluzu może byc nawet 3 dni przed owulacja.
    I u mnie by się zgadzało. Zobaczymy za 2 tyg jaki będzie efekt

    w57vtqywo5hbv0t6.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 maja 2020, 23:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiulka03 wrote:
    Ja w tym cyklu tak.mialam Gdzieś wyczytałam że szyt śluzu może byc nawet 3 dni przed owulacja.
    I u mnie by się zgadzało. Zobaczymy za 2 tyg jaki będzie efekt

    Oo no to nie wiedziałam nawet, przeglądałam wykresy i wyglądało ze wszędzie płodny podczas owu, ja nigdy nie widziałam problemów u siebie w tym temacie, oby efekty w postaci pięknych dwóch kreseczek ❤️ u nas teraz maraton się szykuje 😂🐝

    Kasiulka03 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 maja 2020, 23:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Młoda19 wrote:
    Specjalistą według mnie jest dobrym, czułam się bardzo zaopiekowana jak byłam w ciąży i chodziłam do niego na wizyty, ciąże ogólnie prowadził mi inny lekarz na NFZ a do tego z teraz chodziłam i teraz też chodzę prywatnie i on mi wykrył ze mam nieprawidłowości w łożysku i jeszcze inne rzeczy w ciąży, ale wiadomo kazdy ma swoją opinię i niektórzy np. go nie polecają, ale to są pojedyncze przypadki. Dzisiaj też trochę mnie badał...
    Rozumiem. Spróbuj sobie z tym mioinozytolem. Znajdziesz go w inofemie i innych podobnych preparatach. Dobrze wpływa na cykl, owulacje i jajeczka. Może 2000 mg już Ci pomoze. Napewno Ci to nie zaszkodzi

    Młoda19 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 maja 2020, 23:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia1991 wrote:
    Hehe czyli po prostu mix i czekać 🤣
    Jak będziesz 7 dpo sprawdź sobie progesteron, będziesz wiedziała 😁 oczywiście życzę Ci by się okazało ze to implantacja🤞🏻

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 12 maja 2020, 00:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka95 wrote:
    Dziewczyny badacie proga też na początku cyklu, czy tylko po owulacji?
    Idę jutro w 3dc zrobić pierwszy raz zalecany pakiet i zastanawiam się, czy dorzucić progesteron i potem iść jeszcze raz 7dpo? Czy nie warto i wystarczy raz, po owulacji?

    Z góry dzięki za info :)
    Wydaje mi się ze na początku cyklu jest to bezsensowna strata pieniędzy. Progesteron wydziela się po owulacji gdy powstaje ciałko żółte. W momencie gdy ciałko żółte kończy swoją żywotność i nie dochodzi do zapłodnienia i przekształcenia w ciałko ciążowe to wydzielanie progesteronu ustaje, po kilku dniach następuje wtedy miesiączka.
    Reasumując, możesz sobie zrobić, ale nic Ci to nie powie

    Lori05 lubi tę wiadomość

  • Nadzieja94 Autorytet
    Postów: 2680 2597

    Wysłany: 12 maja 2020, 06:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam dziewczyny jestem u was wpisana na 17maj pepiszcue mnie na 22maj

    Starania od2016r.
    11.2018r. 💔👼
    04.2020r.💔👼
    25.07.2022r.💔👼
    9.02. 2021r. Upragnione wyczekane szczęście Synek OLIWIER 💙
    Bozinko miej nas w opiece 🙏


    18.08.2022r beta 4,1 próg 4
    22.08.2022r CUD🤍 beta 44,09 próg 10
    24.08.2022r beta 137 próg 20
    26.08.2022r beta 415 próg 29
    29.08.2022r beta 1529 próg 17,7
    31.08.2022r pęcherzyk 6mm🍀
    9.09.2022r jest okruszek jest 💓
    Rośnij okruszku ❤
    20.10.22r Badania prenatalne zdrowa w 90%dziewczynka💗🎀
    Pappa prawidłowe Niskie ryzyka
    8.12.22r połówkowe będzie Dziewczynka 🎀❤
    16.01.23r 960gram cudu córeczki
    Nadii 🥰
    2.05.2023 Upragniona,wyczekana córeczka Nadusia🩷

    Oliwier💙
    event.png

    Nadia💗
    s-event.png
  • Ewkaewka Autorytet
    Postów: 390 246

    Wysłany: 12 maja 2020, 07:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lollipop wrote:
    Oo no to nie wiedziałam nawet, przeglądałam wykresy i wyglądało ze wszędzie płodny podczas owu, ja nigdy nie widziałam problemów u siebie w tym temacie, oby efekty w postaci pięknych dwóch kreseczek ❤️ u nas teraz maraton się szykuje 😂🐝
    Ja z mężem zaczynam maraton od środy, będzie to 9dc. Spróbujemy co 2 dni aż do owu. 🤭

    08.02 💙 Artur
  • Lulu83 Autorytet
    Postów: 2948 2284

    Wysłany: 12 maja 2020, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewkaewka wrote:
    Ja z mężem zaczynam maraton od środy, będzie to 9dc. Spróbujemy co 2 dni aż do owu. 🤭
    Ja maraton już zaczęty od początku cyklu co drugi dzień 💪😁dziś 10dc , dziś wypada bzyk 😅 niech wali się i pali ,bzyk musi być .syna może uspie wcześniej bo skubany chyba czuje że walczymy o rodzeństwo a jemu pasuje chyba bycie jedynakiem 🤦 ,testy owy zaczynają się ładnie wybarwiać więc pewnie jutro będzie pozytywny owy 🤔 a Haiti moje urodzinki i nie ma inne opcji w tym miesiącu musi się udać!

    Kiedy jecie morele?🤔po owu czy już wcześniej?

    OlaNova, lollipop, TakBardzoCiebieChcę lubią tę wiadomość

    2015💔
    05.06.2020. 💔5tc
    01.07. 9dpo ⏸️🍀💚
    ❤️Córka ❤️11.03.2021🎀SN.3330g 56cm 🎉
    ♥ Syn ♥ 25.07.2016 👶SN.3180/55cm
    ______________________
    2013.Hashimoto leteox 75
    2018 Insulinooporność
    2021 cukrzyca Avamina 1000 x3
    Ferrytyna 10👀- TardyferonFol 2x
    👩Ona .40
    🧔On ...43l
  • Pewska Autorytet
    Postów: 1762 1290

    Wysłany: 12 maja 2020, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lulu83 wrote:
    Ja maraton już zaczęty od początku cyklu co drugi dzień 💪😁dziś 10dc , dziś wypada bzyk 😅 niech wali się i pali ,bzyk musi być .syna może uspie wcześniej bo skubany chyba czuje że walczymy o rodzeństwo a jemu pasuje chyba bycie jedynakiem 🤦 ,testy owy zaczynają się ładnie wybarwiać więc pewnie jutro będzie pozytywny owy 🤔 a Haiti moje urodzinki i nie ma inne opcji w tym miesiącu musi się udać!

    Kiedy jecie morele?🤔po owu czy już wcześniej?

    A na co pomagaja morele ? :D

    2017 - syn 💙
    2019 - poronienie
    2020 - 2x cb
    2021 - cb

    2021-
    08.07 - II 🍀
    9.07 - Beta 40 mlU 🍀
    12.07 - Beta 310 mlU 🍀
    15.07 - Beta 590 mlU
    19.07 - Beta 1200 mlU
    23.07 - 5t3d pęcherzyk 7mm 🍀
    30.07 - 6t3d 0,5 cm Cudu 😍
    06.08 - 7t3d 1,1 cm Maleństwa ❤
    18.08 -9t1d 2,3 cm Dzieciątka ❤
    09.09 - 12t2d 5,47cm Szczęścia 💗
    02.11 - 20t0d 380g Radości 💗
    16.12 - 26t2d 1000g Miłości 🍓
    14.01 - 30+3 1600g Dzidziusia 👶
    16.02 - 35+1 2500g Córeczki 🍓
    15.03 - córcia 💗

    2023-
    16.06 - 10mm Cudu z ❤

    preg.png[/url]
  • Klara00 Znajoma
    Postów: 20 5

    Wysłany: 12 maja 2020, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podpinam sie z pytaniem o morele ? Nic nigdy o nich nie slyszalam 🤔

    Klara
  • OlaNova Autorytet
    Postów: 608 760

    Wysłany: 12 maja 2020, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lulu83 wrote:
    Ja maraton już zaczęty od początku cyklu co drugi dzień 💪😁dziś 10dc , dziś wypada bzyk 😅 niech wali się i pali ,bzyk musi być .syna może uspie wcześniej bo skubany chyba czuje że walczymy o rodzeństwo a jemu pasuje chyba bycie jedynakiem 🤦 ,testy owy zaczynają się ładnie wybarwiać więc pewnie jutro będzie pozytywny owy 🤔 a Haiti moje urodzinki i nie ma inne opcji w tym miesiącu musi się udać!

    Kiedy jecie morele?🤔po owu czy już wcześniej?

    Ja suszone morele jem cały cykl, staram się by chociaż 3-5 dziennie zjeść (sama sobie narzucilan te ilosc) plus orzechy. Jem tak od prawie 3 miesięcy i endometrium urosło mi w 12 dc z 7 mm na 10 mm! :)

    Powodzenia Lulu83 :)

    Lulu83 lubi tę wiadomość

    f2w33e3kj33m6p5d.png

    Ja: 30 lat On: 31 lat
    Starania od lipca 2019
    12.2019 - rozpoczęcie diagnostyki, wszystkie wyniki książkowe (niepłodność idiopatyczna)
    05.2020 - sono-HSG - jeden jajowód niedrożny
    05.2020 - pierwszy cykl stymulowany (nieudany)
    07. i 08. i 09.2020 - 3 x IUI (nieudane)

    09.2021 - 1 IVF - krótki - 11 komórek, 2 zarodki, transfer odroczony (hiperka)
    25.10.2021 - FET - blastka 4aa
    6 dpt - pierwsze w życiu II kreski 🎉
    8 dpt - bHCG: 53,2 mIU/ml i dalej beta pięknie rośnie!
    24 dpt - mamy serduszko!!! <3 <3 <3

    1 mrozaczek 4aa na zimowisku <3
  • Ewkaewka Autorytet
    Postów: 390 246

    Wysłany: 12 maja 2020, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja moreli ogólnie jem sporo, trochę sobie zastępuję tym słodycze 😂 a powinno się przed czy po ovu

    08.02 💙 Artur
‹‹ 72 73 74 75 76 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 fascynujących faktów o ciąży, które poznasz dzięki aplikacji OvuFriend!

Jesteś ciekawa co czeka Cię w kolejnym tygodniu ciąży? Jak rozwija się Twój maluszek? A może chciałabyś na bieżąco śledzić objawy swojej ciąży i przyrost wagi na siatkach centylowych dopasowanych indywidualnie dla Ciebie? Sprawdź, co jeszcze fascynującego odkryjesz w trybie ciążowym w aplikacji OvuFriend! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Testy hormonalne w leczeniu niepłodności

Problemy hormonalne są jedną z najczęstszych przyczyn trudności z zajściem w ciążę. Jakie testy hormonalne warto wykonać podczas diagnostyki i leczenia problemów z płodnością?

CZYTAJ WIĘCEJ