Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭
Odpowiedz

🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭

Oceń ten wątek:
  • Karola :) Autorytet
    Postów: 3021 2346

    Wysłany: 17 marca 2023, 08:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JaMiNi wrote:
    Progesteron ładny nie szkodzi ze ponad normę, a o prolaktynie się nie wypowiem 🤷‍♀️nie wiem w którym dc powinno się ja badać.
    Dziewczyny które mierzycie temperaturę może mi coś podpowiecie, standardowo mierzę o 6 30 ale np zdarza mi się wybudzić 6 albo przed 6 i co w takiej sytuacji mierzyć czy czekać do 6 30? Jak bardzo wynik może być niemiarodajny w tych dwóch sytuacjach ?
    Mierz normalnie o 6 bo jak będziesz leżeć te 30 min to z automatu temperatura się podniesie, nie musisz chodzić wcale. Ja mierzyłam jak wstałam i korygowałam, jak mierzyłam 30 min za wcześnie to dodawałam 0.05 (jeśli godzinę to dodawałam 0.1) a jeśli później to odejmowałam te 0.05 czy 0.1. Nie wiem czy to zrozumiałe napisałam? Może ktoś niech poprawi to na polski 🤣🤣

    JaMiNi lubi tę wiadomość

    age.png

    10.2020r - początek starań o rodzeństwo 🤞

    02.08.16 r 💓Wiktoria👧🏼👨‍👩‍👦
    10.06.17 r 💏👰🏼‍♂️👨‍💼

    09.11.22 r --- ⏸️
    10.11.22 r --- beta 343,40
    28.11.22 r --- mamy serduszko 🩷
    04.01.23 r --- I prenatalne 🩷 niskie ryzyka, prawdopodobnie dziewczynka - Oliwia 🩷
    01.03.23 r --- II prenatalne, 330g dziewczynki 🩷
    26.04.23 r --- ✅️ 1 100g dziewczynki
    12.05.23 r --- ✅️ III prenatalne, 1 600g Oliwii 🩷
    24.05.23 r --- ✅️ 1 900 g niuńki 🩷
    14.06.23 r --- ✅️ 2 400 g 🩷
    05.07.23 r --- ✅️ niecałe 3 000 g 🩷
    19.07.23 r --- ostatnia wizyta ✊️ - nie dotrwaliśmy

    09.07.23 r --- Oliwia, 50 cm, 3120 g 🫶🩷 SN (z OM 39+0, z USG 38+3)
  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 marca 2023, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca, 14:44

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
  • Bigbrowneyes Ekspertka
    Postów: 143 231

    Wysłany: 17 marca 2023, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też dzisiaj byłam na becie 🫣 wczoraj po doświadczeniach opisanych przez koleżanki z forum wyciągnęłam test poranny z kosza i zauważyłam cień cień cienia 🤣 teraz wytrzymać do 14 to będzie ciężko… trzymam kciuki za resztę dziewczyn, które dzisiaj badają/testują ❤️ oby marzec był tym szczęśliwym miesiącem 🤗

    Arieen, kwiatek100, MonikaMonia, Bella_89 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • pluto_nova Autorytet
    Postów: 1559 4873

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja sobię czekam w kolejce do labo 😝

    Bigbrowneyes, Karola :), alauda, Spencer, oloska, MałaStokrotka, MonikaMonia, Bella_89 lubią tę wiadomość

    age.png
    ✅naturalne owulacje
    ✅Progesteron
    ✅TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG
    ✅FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna (3dc)
    ✅Niedobór białka S
    ✅Oporność na białko C
    ✅Antykoagulant tocznia
    ✅P/c p. kardiolipinie IgG i IgM
    ✅P/c p. beta2 glikoproteinie 1 IgA
    ✅mutacja V Leiden
    ✅mutacja genu protrombiny
    ✅ANA3

    ✅badanie nasienia

    ❌ PAI-1 4G układ homozygotyczny nieprawidłowy

    🧑🏼 syn 2006
    👧🏼 córka 2009
    💔 12.2021 cb
    💔 06.2022 cb
    💔 07.2022 cb
    💔 03.2023 cb

    8.12.2022 - operacja usunięcia niszy

    🍀11.04.23 - beta 5,4 (8dpo)
    🍀13.04.23 - beta 40,6 (10dpo) przyrost 820%
    🍀15.04.23 - beta 183,5 (12dpo) przyrost 372,5%
    🍀17.04.23 - beta 580,7 (14dpo) przyrost 202,7%
    🍀21.04.23 - beta 4061,7 (18dpo) przyrost 161,9%
    Będzie synek! 🩵
  • MP25 Ekspertka
    Postów: 222 567

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natosia wrote:
    nie przerażaj mnie bardziej 🤣ja się na serio boję, nie podołam chyba 😄

    Mam córkę skorpiona i jest grubo 😅 moja mama mówi, ze wychowała trójkę i żadne nie było takie jak ona.

    Moja koleżanka tez ma skorpionke i jest jeszcze większym hardcorem niż moja 😅

    Ale są tez inne cechy po rodzicach, które mogą łagodzić sytuacje lub nie 🤪

    8 cs - ten szczęśliwy 🤱🏻:
    25.04 - 12 dpo - Beta 37,40, Progesteron - 27,20,
    27.04 - 14 dpo - Beta 150,90, Progesteron - 31,43,
    29.04 - 16 dpo - Beta 403,60,
    02.05 - 19 dpo - Beta 1090,30, Progesteron - 21,91,
    04.05 - 21 dpo - Beta 1710,10, Progesteron - 21,33,
    08.05 - pęcherzyk ciążowy i pęcherzyk żółtkowy 🍀
    15.05 - 3 mm dzidzia i ❤️
    29.05 - 1,89 cm 🦄 (8w2d)
    26.06 - 6 cm
    30.06 - 6,5 cm ryzyka niskie i na 80% 👦🏻💙
    27.07 - wizyta 🍀

    01.2023 - CB 💔

    Historia z forum 02.2018:
    Beta: 14 dpo - 189, 16 dpo - 382, 20 dpo - 1830, 24 dpo - 7300
  • Niesia90 Autorytet
    Postów: 952 985

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pluto_nova wrote:
    Dzień dobry dziewczyny! O 5:00 pogoniło mnie do kibelka, przez co nie zmierzyłam temperatury 😂 Ale za to siknęłam na Pinka i wpuściłam kilka kropelek na bobo test o czułości 25 i wygląda to tak:
    3748-B2-F8-8978-4-EA3-9-F6-A-DA3156-C1782-C.jpg
    0-A8400-FA-491-F-4-AD7-80-B9-A8-DB3-CAE4813.jpg
    D785-A8-D0-BE34-43-BE-9-E11-77-BED0-C8-B453.jpg
    E9-F57272-271-F-4127-B430-15-BAEAE2-A08-E.jpg
    Ja tutaj byłam o tej 6 🤣 ale popatrzyłam na testy i zasnęłam 😅
    Piekne kreseczki. Czekam na wynik bety 💚💚

    pluto_nova lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2016
    PCOS IO
    👩🏻🧔🏽‍♂️👦🏼🐈🐈‍⬛
    Syn 2016 ❤️
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 3538 4102

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pluto_nova wrote:
    Dzień dobry dziewczyny! O 5:00 pogoniło mnie do kibelka, przez co nie zmierzyłam temperatury 😂 Ale za to siknęłam na Pinka i wpuściłam kilka kropelek na bobo test o czułości 25 i wygląda to tak:
    3748-B2-F8-8978-4-EA3-9-F6-A-DA3156-C1782-C.jpg
    0-A8400-FA-491-F-4-AD7-80-B9-A8-DB3-CAE4813.jpg
    D785-A8-D0-BE34-43-BE-9-E11-77-BED0-C8-B453.jpg
    E9-F57272-271-F-4127-B430-15-BAEAE2-A08-E.jpg

    Pluto, gratuluję już powoli i trzymam kciuki za pozytywną betę! Oby to było to!! 🤞🤞🤞🍀🍀🍀

    pluto_nova lubi tę wiadomość

    🩷 Liliana, 13.04.2023, 55cm, 3550g 🩷

    age.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hej widzę że się dzieje, czekam na bety.
    @moonflower wracaj szybko, oczywiście po wypoczynku
    powiem wam, że stwierdzam że w końcu mam swój "normalny" okres. po poronieniu i faszerowaniu przez poprzedniego gina nietrafionym lekami, moje miesiączki trwały maks 3 dni i były skąpe, jak nigdy wcześniej. dzisiaj rano wstałam i ledwo do łazienki zdążyłam, żeby nie przeciekło. tak jak miałam wcześniej, przed poronieniem i ciążą. nie powiem bo mnie to cieszy, wskazuje że w końcu sie unormowało. pociesza mnie tez to, że mąż wraca dzisiaj z delegacji i podobno na razie nie wyjeżdza, co daje szanse na działania w odpowiednim czasie. o dziwo, ovufriend ustawił mi owu na 13 dc, więc jak tylko skończy się @, zaczynam testy owulacyjne, żeby nic nie przegapić

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • alauda Autorytet
    Postów: 3018 2138

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem umówiona w poniedziałek na drożność jajowodów! :)

    Lekarz w sumie powiedziała, że wskazaniem u mnie byłoby laparaskopowe badanie ze względu na cc (podobno wszelkie operacje na jamie brzusznej są wskazaniem).
    Ale na własne ryzyko i koszt zdecydowałam się na badanie w klinicie. Jeśli coś będzie nie tak, to wtedy wezmę skierowanie na badanie w szpitalu.

    Niemampomyslunanick, Spencer, Natosia, MałaStokrotka, rozalaa lubią tę wiadomość

    83; AMH 0,73

    10.2021 -iui 👧🏻 ❤️ (AMH 0,95)

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    ➡️1 IVF -> ❄️
    FET 06.08 (3BB) ❌
    ➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    -> cienkie endo, brak możliwości transferu
  • Niesia90 Autorytet
    Postów: 952 985

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natosia wrote:
    A to powiem Ci, ze moj Tata baran tez był bardzo ciężki :) a moj mąż Panna ma takie humorki i foszki,ze wymiękam 😅
    Ja jestem rybka i niby wiadomo, może i jestem empatyczna i wrażliwa,ale jak mi ktoś na odcisk nadepnie to nie opuszczam 😅 takze mam nadzieje, ze to nie tylko kwestia znaku zodiaku 😂
    Ja jestem okiełznaną panna:) ale też kiedyś byłam foszkowa. Dziś już wiem że nie ma sensu i serio 2x myślę zanim walne focha a że zazwyczaj to bzdury więc fochów nie ma. Jedynie to jestem baaaardzo pamiętliwa i potrafię bardzo długo mieć w głowie gdy mnie ktoś urazi. Mam koleżankę starsza z dzieciństwa, ja miałam 9lat ona ok 12. Byłam zawsze trochę większa i ona się mnie kiedyś na podwórku zapytała czy jestem w ciąży że mam taki brzuch (nie byłam jakoś bardzo gruba) do dziś jak ja widzę przypomina mi się ta scena 🤣 i jej nie lubię serio

    Starania od 08.2016
    PCOS IO
    👩🏻🧔🏽‍♂️👦🏼🐈🐈‍⬛
    Syn 2016 ❤️
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3172 7913

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka, prog ładny, ile jesteś dpo? Prolaktyna za wysoka, ale bez dramatu. Zachowałaś higienę badania? Byłaś na czczo?

    Kciuki za te wszystkie bety ✊

    U mnie o dziwo bez kolejki, pierwszy raz byłam w Synevo, AMH u nich tańsze ponad 50zł niż w Diagnostyce🤯, a cena proga też przyzwoita, bo 28zł, tylko doliczają za pobranie 🙄 Niby powiedzieli, że wynik proga powinien być jutro rano, ale i tak sprawdzę po pracy. ;)

    Claire?!

    31 & 31

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3172 7913

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alauda, super, w takim razie trzymamy kciuki ✊

    Moj tata jest skorpionem i potwierdzam, że baaardzo ciężki człowiek 😅

    31 & 31

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo
  • Avelinee Ekspertka
    Postów: 238 304

    Wysłany: 17 marca 2023, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natosia wrote:
    A to powiem Ci, ze moj Tata baran tez był bardzo ciężki :) a moj mąż Panna ma takie humorki i foszki,ze wymiękam 😅
    Ja jestem rybka i niby wiadomo, może i jestem empatyczna i wrażliwa,ale jak mi ktoś na odcisk nadepnie to nie opuszczam 😅 takze mam nadzieje, ze to nie tylko kwestia znaku zodiaku 😂

    Ja z kolei mam męża i tatę strzelca, ojjj ciężkie charaktery ale kochani ludzie. W każdym razie jeśli chodzi o dzidzie wolałam inny znak, ale teraz aktualnie w tym cyklu bardzo liczę na mini strzelca 😍

    01.12 👫

    06.22 💒

    11.22 poronienie samoistne 8/9 tydz. 💔

    03.23 rozpoczęcie starań o 🌈 dzidzię
    04.23 cb 💔
    06.23 ⏸💙

    👩30 👨32
  • _patka Debiutantka
    Postów: 8 3

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beezi wrote:
    Patka, prog ładny, ile jesteś dpo? Prolaktyna za wysoka, ale bez dramatu. Zachowałaś higienę badania? Byłaś na czczo?

    Kciuki za te wszystkie bety ✊

    U mnie o dziwo bez kolejki, pierwszy raz byłam w Synevo, AMH u nich tańsze ponad 50zł niż w Diagnostyce🤯, a cena proga też przyzwoita, bo 28zł, tylko doliczają za pobranie 🙄 Niby powiedzieli, że wynik proga powinien być jutro rano, ale i tak sprawdzę po pracy. ;)

    Claire?!
    Tak, byłam na czczo. Dziś jestem jakoś 11/12 dpo, miałam testować w niedzielę ale dziś nie mogłam się powstrzymać i oczywiście ujrzałam biel 🙄

  • Niesia90 Autorytet
    Postów: 952 985

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No dziewczyny! Lecę po swoje! :p
    Dzisiejsze (clearblue migała buźka)

    20230317-100632.jpg

    Screenshot-20230317-100834-Premom.jpg

    Rozebrane clearblue :D

    Screenshot-20230317-100848-Premom.jpg

    pluto_nova, Spencer, Natosia, Niaha, Kasia111, MałaStokrotka, Bella_89 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2016
    PCOS IO
    👩🏻🧔🏽‍♂️👦🏼🐈🐈‍⬛
    Syn 2016 ❤️
  • pluto_nova Autorytet
    Postów: 1559 4873

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niesia90 wrote:
    No dziewczyny! Lecę po swoje! :p
    Dzisiejsze (clearblue migała buźka)

    20230317-100632.jpg

    Screenshot-20230317-100834-Premom.jpg

    Rozebrane clearblue :D

    Screenshot-20230317-100848-Premom.jpg
    🔥🔥🔥🔥

    age.png
    ✅naturalne owulacje
    ✅Progesteron
    ✅TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG
    ✅FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna (3dc)
    ✅Niedobór białka S
    ✅Oporność na białko C
    ✅Antykoagulant tocznia
    ✅P/c p. kardiolipinie IgG i IgM
    ✅P/c p. beta2 glikoproteinie 1 IgA
    ✅mutacja V Leiden
    ✅mutacja genu protrombiny
    ✅ANA3

    ✅badanie nasienia

    ❌ PAI-1 4G układ homozygotyczny nieprawidłowy

    🧑🏼 syn 2006
    👧🏼 córka 2009
    💔 12.2021 cb
    💔 06.2022 cb
    💔 07.2022 cb
    💔 03.2023 cb

    8.12.2022 - operacja usunięcia niszy

    🍀11.04.23 - beta 5,4 (8dpo)
    🍀13.04.23 - beta 40,6 (10dpo) przyrost 820%
    🍀15.04.23 - beta 183,5 (12dpo) przyrost 372,5%
    🍀17.04.23 - beta 580,7 (14dpo) przyrost 202,7%
    🍀21.04.23 - beta 4061,7 (18dpo) przyrost 161,9%
    Będzie synek! 🩵
  • Niesia90 Autorytet
    Postów: 952 985

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pluto_nova wrote:
    🔥🔥🔥🔥
    🔥🔥 będzie w kwietniu, ale przynajmniej mam szanse że trafimy z owulacja jak mąż będzie w PL 🥹🥰🥰🥰

    O której wynik bety?

    Starania od 08.2016
    PCOS IO
    👩🏻🧔🏽‍♂️👦🏼🐈🐈‍⬛
    Syn 2016 ❤️
  • Niemampomyslunanick Autorytet
    Postów: 1547 3168

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niesia90 wrote:
    No dziewczyny! Lecę po swoje! :p
    Dzisiejsze (clearblue migała buźka)

    20230317-100632.jpg

    Screenshot-20230317-100834-Premom.jpg

    Rozebrane clearblue :D

    Screenshot-20230317-100848-Premom.jpg

    Buźka musi migać 😁? Bo u mnie uśmiechnięta buźka bez migania, a facelle kreska testowa ciemniejsza od kontrolnej 😁.
    Rano już ze Starym podziałane, wieczorem powtórzymy 🤭, a miałam sobie odpuścić ten cykl 🫣...

    IMG-20230317-102615.jpg

    A facelle wygląda tak:
    Screenshot-2023-03-17-10-30-41-308-premom-eh-com-ehpremomapp.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2023, 10:32

    👩32 &🧔38

    03 grudnia 2022 - ⏸️
    16 stycznia 2023 - 9t4d/7t4d - poronienie samoistne 💔

    20 maja 2023 - ⏸️ - rośnij mój tęczowy Maluszku 🙏🌈
    21 stycznia 2024 - Antosia już z nami 🩷 3410g, 54cm, 10/10pkt 🥹

    age.png

    Idziemy po rodzeństwo dla Tośki ❤️:
    12 listopada 2024 - ⏸️
    13 listopada 2024 - 11dpo - beta HCG 28 mIU/l 🍀, progesteron 15.70 ng/mL 😩
    16 listopada 2024 - 14dpo - beta HCG 151.9 mIU/l 🤩 średni dwudniowy przyrost 203.6% 🥳, progesteron 32.21 ng/mL 🚀
    23 listopada 2024 - 21dpo - beta HCG
    3429,1 mIU/mL, średni dwudniowy przyrost 144% 🥰, progesteron 24,39 ng/mL 🤞

    Pierwsza wizyta 04 grudnia ⏳🎁🎄

    preg.png
  • kwiatek100 Autorytet
    Postów: 430 742

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny po cb, powiedzcie mi, czy Wy jakoś w aplikacji zaznaczalyscie cb? Bo mi chyba aplikacja uznała że miałam cykl ponad 40 dyniowy i teraz kolejne prognozy mi robi takie że na ten cykl pokazuje mi 38 dni 😶
    Zaznaczałam w poprzednim że pozytywny test z krwi a za dwa dni że negatywny, myślałam że to jakoś wtedy nie będzie ten cykl brany do prognóz..

    🧑 27
    🧒 29
    😺 6

    Starania od 10.2022
    03.2023 - cb
    05.06.2023 - ⏸️ 34,05 🌸
    07.06.2023 - 88,89 🐝
    10.06.2023 - 476,18 🔥
    13.06.2023 - 2119,98 💪

    ---
    Letrox 5x50 + 2x75
    Duphaston 2x1

  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 marca 2023, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 marca, 14:44

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
‹‹ 252 253 254 255 256 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ