X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭
Odpowiedz

🔥Marcujemy się jak kotki 🐈, w grudniu 🎄 będzie maluch słodki 👶🍭

Oceń ten wątek:
  • Malinkaaa Autorytet
    Postów: 852 473

    Wysłany: 14 maja 2023, 08:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podobno u większości przechodzi w drugim. Niedługo się przekonamy jak to będzie :)

    U mnie zazwyczaj wymioty co 2 dni wieczorem. Wczoraj za to był ten dzień i poszłam spać z nudnościami o godzinie 20 🙈 drzemka w dzień też była. Pomyśleć, że tydzień temu dopadła mnie czarna rozpacz, bo nie chciało mi się ani spać, ani wymiotować 😉


    Ewelina, jak dzisiaj?

    Starania od kwietnia 2020
    👩‍❤️‍👨 Ona 32 lata, on 34 lata

    😢2021 rok 6 tydzień
    😢2022 rok 9 tydzień (krwiak, wywołanie farmakologiczne, łyżeczkowanie)
    😞 2022 rok 7 tydzień, ciąża pozamaciczna, leczenie metotreksatem
    🤞⏸️ nowa nadzieja 5 tydzień ciąży beta 4900 mUI/ml 🌈
    🌈 7/1 hbd, jest ❤️!!! CRL 8,8 mm, FHR 142/min.
    🌈 13/1 hbd, 7,44 cm ryzyka niskie ❤️
    🌈 17/1 hbd, wszystko dobrze, wstydzioch 🩷🩵
    🌈 21/1 hbd, połówkowe w porządku, 370 gramów chłopca 🩵
    🌈 29/1 hbd, 1630 g 🩵
    🌈 37/2 hbd, 2900 g - do kontroli przyrostu po tygodniu
    preg.png
  • EwelinaNowa 😊 Autorytet
    Postów: 2328 2747

    Wysłany: 14 maja 2023, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinkaaa wrote:
    Podobno u większości przechodzi w drugim. Niedługo się przekonamy jak to będzie :)

    U mnie zazwyczaj wymioty co 2 dni wieczorem. Wczoraj za to był ten dzień i poszłam spać z nudnościami o godzinie 20 🙈 drzemka w dzień też była. Pomyśleć, że tydzień temu dopadła mnie czarna rozpacz, bo nie chciało mi się ani spać, ani wymiotować 😉


    Ewelina, jak dzisiaj?
    Miło że pytasz 😘 dziwne bo obudziłam się bez żadnego bólu 😅 chyba antybiotyk zadziałał. Na obchodzie lekarka powiedziała ze jeżeli jutro crp będzie spadkowe i będę się dobrze czuła to do domu ale wiecie... Na razie się nie nastawiam. Dziewczyna która leży ze mną na sali w ciąży bliźniaczej miała powiedziane że dzisiaj prawdopodobnie do domu ale wstała rano do toalety i poleciała żywa krew więc zostaje. Tak to się szybko wszystko zmienia 🫣

    👱‍♀️31l 👱‍♂️30l
    21.10.2016 Bartosz 👶

    23.12.2022 Miłosz 👼 poronienie septyczne 7tc 💔 (brak wad genetycznych)

    24.03.2023 ⏸️ 15/16dpo hcg 206,6 🥹
    29.03 hcg 3354,4 przyrost 205%
    03.04 5w3d pęcherzyk ciążowy 1,07cm x 0,31cm z zarodkiem 🌈
    26.05 prenatalne 13w5d 7,8cm dziewczynki 🌸 - ryzyka niskie 🥰
    18.07 połówkowe 21w2d 409g zdrowej księżniczki 💝
    12.09 III prenatalne 29w0d 1,4kg dziewczynki 🩷

    11.11.2023 godz. 11:11 Lilianka 2800g 52cm 🥰 37tc

    age.png
  • Malinkaaa Autorytet
    Postów: 852 473

    Wysłany: 14 maja 2023, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To bardzo dobrze :) jest nadzieja, że wyjdziesz jutro, tego się trzymajmy. A dzisiaj odpoczywaj

    Starania od kwietnia 2020
    👩‍❤️‍👨 Ona 32 lata, on 34 lata

    😢2021 rok 6 tydzień
    😢2022 rok 9 tydzień (krwiak, wywołanie farmakologiczne, łyżeczkowanie)
    😞 2022 rok 7 tydzień, ciąża pozamaciczna, leczenie metotreksatem
    🤞⏸️ nowa nadzieja 5 tydzień ciąży beta 4900 mUI/ml 🌈
    🌈 7/1 hbd, jest ❤️!!! CRL 8,8 mm, FHR 142/min.
    🌈 13/1 hbd, 7,44 cm ryzyka niskie ❤️
    🌈 17/1 hbd, wszystko dobrze, wstydzioch 🩷🩵
    🌈 21/1 hbd, połówkowe w porządku, 370 gramów chłopca 🩵
    🌈 29/1 hbd, 1630 g 🩵
    🌈 37/2 hbd, 2900 g - do kontroli przyrostu po tygodniu
    preg.png
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9312 11592

    Wysłany: 14 maja 2023, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinkaaa wrote:
    Podobno u większości przechodzi w drugim. Niedługo się przekonamy jak to będzie :)

    U mnie zazwyczaj wymioty co 2 dni wieczorem. Wczoraj za to był ten dzień i poszłam spać z nudnościami o godzinie 20 🙈 drzemka w dzień też była. Pomyśleć, że tydzień temu dopadła mnie czarna rozpacz, bo nie chciało mi się ani spać, ani wymiotować 😉


    Ewelina, jak dzisiaj?

    Podobno. Ale co jak przyszły niemal przed 2 trymestrem? 😅

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1393 1904

    Wysłany: 14 maja 2023, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina, trzymam kciuki, żebyś jak najszybciej wróciła do domku ☺️

    Szczerze mówiąc to słyszałam historie o wymiotach przez całą ciążę, ale mam nadzieję, że żadnej z nas to nie spotka.

    My wczoraj pojechaliśmy do tego orientarium w Łodzi. Strasznie dużo łażenia, ale dzieci bardzo zadowolone, a to najważniejsze. Co do samego miejsca to mam mieszane uczucia. Na samym początku dawali dzieciom kartki do podbijania pieczątek z informacją, że jak podbija wszystkie to będzie nagroda. Na końcu się okazało, że owszem. Jest nagroda. Dyplom (kartka A4) za 10zł albo medal za 20 🤦 oczywiście nic nie wzięliśmy, bo dla mnie to taki najgorszy sposób żerowania na rodzicach.

    Dzisiaj chyba przeleże cały dzień, bo jednak 300km za kółkiem daje się we znaki. Wieczorem się z przyjaciółką spotkam na kawę.

    Wczoraj powiedziałam kierowniczce, że w pon przyniosę zaświadczenie do HRu o ciąży. Powiedziała, że bardzo dobra decyzja i na pewno wszystko się uda załatwić (odejmując godziny nadliczbowe zabraknie mi godzin do etatu).

    Powiem Wam, że boję się rosnącego brzuszka :( on już jest duży przez tłuszczyk, a jak pomyślę dalej... W drugiej ciąży bardzo mało urósł i tak bym chciała, żeby teraz też tak było. Za kopaniem też bardzo nie tęsknię xd Moja druga córa kopała bardzo intensywnie i jak sobie przypomnę to rozciąganie skóry na wszystkie strony... Mam nawet filmik na pamiątkę https://youtu.be/XLKI0WVfDAY Wiem, że pewnie większość z Was się nie może doczekać, ale ja bym ten 3 trymestr skróciła do 2 tygodni najchętniej, bo czuje, że już 2 trymestr w te upały da nam w kość xd

    Maj - lipiec: szykowanie 🤰dla maluszka

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • Elenaa Autorytet
    Postów: 729 837

    Wysłany: 14 maja 2023, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina kciuki żebyś jutro już była w domu 🤞🏼

    Aś ja z racji tego że mam nadwagę to wiem że brzuch też będzie większy przez tłuszczyk, i ja się kopniaków nie boję ale rozstępów 🙈 już zaczęłam czytać o różnych kremach na rozstępy, pytam moje znajome które wiem że jakichś używały No i jest tego tyle że glowa mała 🤔

    24 👩🏼‍🌾 | 30 👨🏻‍🌾
    Badania ✅️

    👩🏼‍🤝‍👨🏽05.2017

    💍09.2020

    💒03.2022

    Starania od 09.2022

    02.03 - ⏸️❤️
    07.11.23 - Wiktor 🤱🏼 54cm, 3340g 🥰

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny☺️
    Polecam ciekawe konto na, które ostatnio trafiłam, może Wam też się przyda. Prowadzą go położne, sporo fachowej wiedzy 😊

    https://instagram.com/nurses_midwives_ivf?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

  • Angelka93 Autorytet
    Postów: 2026 1146

    Wysłany: 14 maja 2023, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina trzymam kciuki żebyś szybko wróciła do domu 🍀

    U mnie wymioty w pierwszej ciąży trwały do połowy ciąży, może ciut dłużej.

    Aś, u mnie brzuch podobnie skakał, czasem tak się wypychał, że miałam wrażenie że zaraz zrobi mi dziurę. Ale ja mimo wszystko to wspominam bardzo dobrze 😉

    .aś. lubi tę wiadomość

    💗🤍Roksanka🤍💗
    15.11.2023
    age.png
    🤎💙 Tobiś 💙🤎27.09.2021age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina kciuki. Idzie ku lepszemu 🙂

    Co do smarowania brzucha i piersi, to smaruje odkąd się dowiedziałam o ciazy oliwka i balsamami. Wróciłam też do szczotkowanie nóg na sucho antycellulitowo. No ale co ma być, to będzie.

    Ja ruchów bardzo bardzo nie mogę się doczekać. Straszne jestem ciekawa tego uczucia 😍

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeju Aś ale super filmik, też tak chce 😀😍

    .aś. lubi tę wiadomość

  • anita_pe Autorytet
    Postów: 397 301

    Wysłany: 14 maja 2023, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlewana trzymam kciuki żebyście wrócili do domu. Oczywiście jak tylko będzie taka możliwość. Wasze zdrowie najważniejsze ❤️
    Ja mam straszne rozstępy po pierwszej ciąży żadne specyfiki nawet te po 300-400 zł nie działały a tez jestem większych rozmiarów. Smarowałam brzuch od początku. Teraz to już nie ma sensu

    26.09.2019 - Franio 💙
    06.12.2023 - Staś 💙

    28.03.2024 - ⏸️
    11.04.2024 - b-hcg 3474
    13.04.2024 - b-hcg 5397
    15.04.2024 - pęcherzyk żółtkowy 0,34 brak zarodka
    23.04.2024 - 6+5 jest ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wczoraj oglądałam jakiś filmik gdzie polozna mówi, że balsamy nie mają żadnego znaczenia tylko głównie geny i to czy za dużo nie przytyjemy. Ale i tak wolę się smarować niż nie. W sumie i tak od zawsze czymś się smaruje po prysznicu więc żadna różnica. Najważniejsze by maluchy zdrowo przyszły na świat, a z wyglądem sobie poradzimy 🙂

  • Elenaa Autorytet
    Postów: 729 837

    Wysłany: 14 maja 2023, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arieen wrote:
    Wczoraj oglądałam jakiś filmik gdzie polozna mówi, że balsamy nie mają żadnego znaczenia tylko głównie geny i to czy za dużo nie przytyjemy. Ale i tak wolę się smarować niż nie. W sumie i tak od zawsze czymś się smaruje po prysznicu więc żadna różnica. Najważniejsze by maluchy zdrowo przyszły na świat, a z wyglądem sobie poradzimy 🙂
    No tak jest, wygląd to nie wszystko brzuch zawsze idzie zakryć 😊 a poza tym nawet jak mi się zrobią rozstępy to nie mam zamiaru się wstydzić bo to normalna rzecz tak jak cellulit 🤷🏼‍♀️ wiem że ludzie są różni i niektórych to oburza jak po ciąży idzie sie na basen w stroju dwuczęściowym z rozstępami, dla mnie to paranoja bo najczęściej reagują na to kobiety....a wiadomo wszech i wobec ze kobieta kobiecie wrogiem w nie jednej sytuacji 🤷🏼‍♀️

    Arieen lubi tę wiadomość

    24 👩🏼‍🌾 | 30 👨🏻‍🌾
    Badania ✅️

    👩🏼‍🤝‍👨🏽05.2017

    💍09.2020

    💒03.2022

    Starania od 09.2022

    02.03 - ⏸️❤️
    07.11.23 - Wiktor 🤱🏼 54cm, 3340g 🥰

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja np jestem szczupła, ale niestety mam tendencje do cellulitu i musiałam z nim przed kazdym latem walczyć, aby nie wstydzic sie chodzic w szortach..Ale teraz myślę, że moje ciało musi wykonać ciężka praca przez najbliższe miesiące i nie powinnam się przejmować jakims glupim rozstępem czy właśnie cellulitem. Będę dbac o skórę, ale na pewne rzeczy przez hormony nie mam wpływu.

  • Bella_89 Autorytet
    Postów: 988 588

    Wysłany: 14 maja 2023, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina mam nadzieję że jutro już wrócisz do domku❤️

    W poprzedniej ciąży od początku używałam Mustelli na rozstępy, przytyłam ponad 30kg i na brzuchu ani jednego rozstępu. Mam niestety do nich skłonność, mam stare rozstępy na biodrach a po porodzie, gdy nie miałam czasu na smarowanie, zrobiły mi się na piersiach. Teraz zapobiegliwie je również smaruję, pamiętam że to nic przyjemnego😬

  • .aś. Autorytet
    Postów: 1393 1904

    Wysłany: 14 maja 2023, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam rozstępy po pierwszej ciąży. Przytyłam przez 9 miesięcy 9kg, a potem zaczęły się upały, przyszło nadciśnienie i spuchłam tak, że w ciągu tygodnia doszło kolejne 9kg (urodziłam pod koniec 42 tyg). Nie wiem czy cokolwiek by pomogło, a ciążę zaczynałam z wagą 85, więc i tak sporo. Co ciekawe te rozstępy stały się widoczne dopiero po porodzie.

    Teraz kupiłam krem z 2 msc temu, ale jeszcze nie użyłam xd staram się po prostu nie przytyć, codziennie się ważę, ale wiem, że jak znowu tak zacznę puchnąć to na nic te wysiłki się nie przydadzą.

    Maj - lipiec: szykowanie 🤰dla maluszka

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • Angelka93 Autorytet
    Postów: 2026 1146

    Wysłany: 14 maja 2023, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do rozstępów to ja jestem bardzo szczupła a brzuch w pierwszej ciąży miałam ogromny. Wstawiałam tu nawet kiedyś zdjecie. Smarowałam brzuch od samego początku i nie miałam żadnego rozstępu. Pamiętam jak się cieszyłam ze mimo, że brzuch taki duży to nie będę mieć rozstępów. Aż przyszedł taki moment miesiac przed terminem, że wstałam i patrze na brzuch a on się tak mega obniżył, całkiem zmienił kształt i w ciągu trzech dni skóra cała popękała, narobiło się pełno rozstępów, do tego swędziała niesamowicie. Ja myślę, że to przez to że brzuch rósł systematycznie a jak opadł to to było dosłownie kwestia godzin bo szlam spać z normalnym a jął zobaczyłam się rano w lustrze to aż się wystraszyłam i ta skóra tego nie wytrzymała.
    Wiec teraz nie smaruje żadnymi specjalnymi balsamami a zwykłym takim co zawsze.

    💗🤍Roksanka🤍💗
    15.11.2023
    age.png
    🤎💙 Tobiś 💙🤎27.09.2021age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 maja 2023, 15:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angelka93 wrote:
    Co do rozstępów to ja jestem bardzo szczupła a brzuch w pierwszej ciąży miałam ogromny. Wstawiałam tu nawet kiedyś zdjecie. Smarowałam brzuch od samego początku i nie miałam żadnego rozstępu. Pamiętam jak się cieszyłam ze mimo, że brzuch taki duży to nie będę mieć rozstępów. Aż przyszedł taki moment miesiac przed terminem, że wstałam i patrze na brzuch a on się tak mega obniżył, całkiem zmienił kształt i w ciągu trzech dni skóra cała popękała, narobiło się pełno rozstępów, do tego swędziała niesamowicie. Ja myślę, że to przez to że brzuch rósł systematycznie a jak opadł to to było dosłownie kwestia godzin bo szlam spać z normalnym a jął zobaczyłam się rano w lustrze to aż się wystraszyłam i ta skóra tego nie wytrzymała.
    Wiec teraz nie smaruje żadnymi specjalnymi balsamami a zwykłym takim co zawsze.
    No właśnie. Więc nie ma co się przejmować jak nie mamy wpływu 😉 Ja mam jakieś rozstępy po okresie dojrzewania kiedy uroslam.

  • Księgowa Autorytet
    Postów: 9312 11592

    Wysłany: 14 maja 2023, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja w poprzedniej ciazy mialam zamiar smarować, a potem przez skracajaca sie szyjke, co by nie pobudzać skurczów, nie robilam tego, ale wytrwalam bez rozstepow.

    W tej ciazy, niemal od początku mam już fioletowe kreseczki - a brzucha brak, więc zaczelam profilaktycznie, ale czy to pomoze, nie wiem.

    Nie nie mniej jednak pamiętajcie, że kazda blizna świadczy o naszym doświadczeniu, więc nawet jeśli macie/będziecie mialy rozstępy to mowia one tylko o cudownym czasie, który przeżyłyście i o tym, jak ogromny cud nosilyscie w tych małych brzuszkach ❤️ jakie cudne stworzenie, jakim jest dziecko wydalyscie na świat 🥰

    Elenaa lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Rozaline Autorytet
    Postów: 707 663

    Wysłany: 14 maja 2023, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja rozstępów się nie boję, bo po okresie dojrzewania je mam. Czasami śmiałam się, że nie mogę się doczekać ciąży, bo przynajmniej będę mogła na coś zrzucić winę 🤭 nigdy nie miałam nadwagi, piersi raczej średnie, a rozstępy są 🤷

    Swoją drogą rozstępy to rozejście się wewnętrznej warstwy skóry, więc jakoś nie wierzę w cudowne balsamy. Raczej będę szła w kierunku szczotkowania i nawilżania skóry, ale liczę się z tym, że gdzieniegdzie się rozejdę. Wiele takich ciążowych przypadłości przeszłam bez ciąży, więc teraz przynajmniej jak się pojawią to będę mogła być z nich dumna 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 maja 2023, 17:37

    age.png

    27.03 - pierwsze dwie kreski <3
    3.04 - beta HCG 1549
    5.04 - beta HCG 3365 (+117,2%)
    6.04 - pierwsze USG: pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    20.04 - 1.17 cm człowieczka z <3
    15.05 - 3.77 cm ludzika machającego rączkami
    25.05 - I prenatalne: 5.8 cm bobasa z niskimi ryzykami
    28.07 - II prenatalne: 402 g energicznej dziewczynki 💗
    2.10 - 1774 g panienki 💞
    19.11 - 3100 g szczęścia 💗
‹‹ 541 542 543 544 545 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Problemy z tarczycą - przyczyny, objawy, wpływ na płodność

Problemy z tarczycą są bardzo częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jakie są najczęstsze zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy? Jakie są typowe objawy problemów z tarczycą? Jak wygląda diagnostyka? Jak zaburzenia tarczycy mogą wpływać na płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ