SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Nadchodzi wrzesień, kończy się lato, w maju nam mówią per mamo i tato 🥹
Odpowiedz

Nadchodzi wrzesień, kończy się lato, w maju nam mówią per mamo i tato 🥹

Oceń ten wątek:
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 260 420

    Wysłany: 16 września 2025, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja od 8 dnia po owulacji, ale chyba ma to sens dopiero od 10 dnia tak naprawdę

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • Monia• Autorytet
    Postów: 915 1117

    Wysłany: 16 września 2025, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie wcześniej dopiero 12 dni po owulacji była ledwo widoczna kreska, a raczej cień.
    W przyszłym tygodniu wracam do pracy po macierzyńskim, ale mi się nie chce 😫 prawie 2 lata wolnego było, za bardzo się przyzwyczaiłam do siedzenia w domu ale z drugiej strony się cieszę bo znowu wyjdę do ludzi i koleżanek z pracy

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1162 1936

    Wysłany: 16 września 2025, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia98765 wrote:
    Kiedy najwcześniej testowałyście ? 😊🧐

    7 dpo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    Mamacita lubi tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 81 202

    Wysłany: 16 września 2025, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już nigdy nie testuje wcześniej niż kilka dni po miesiączce, po tej biochemicznej teraz - wiem, że wolałabym nie wiedzieć po prostu 😏

    Kitkat, Paula. lubią tę wiadomość

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
    Wizyty:
    30.12.2025 🩷 6+2
    15.01.2026 ⌛
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 396 275

    Wysłany: 16 września 2025, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia98765 wrote:
    Kiedy najwcześniej testowałyście ? 😊🧐

    Wczesniej juz 7dpo i potrafiłam codziennie testować az do miesiączki 🫣

    Teraz juz nie kupuje testów na zapas

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 81 202

    Wysłany: 16 września 2025, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zamówiłam w ogóle zioła ojca Sroki, dzisiaj przyszły akurat w 1 dzień cyklu, to chyba znak 🙈

    Paula. lubi tę wiadomość

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
    Wizyty:
    30.12.2025 🩷 6+2
    15.01.2026 ⌛
  • Fox Autorytet
    Postów: 335 601

    Wysłany: 16 września 2025, 17:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    U mnie wcześniej dopiero 12 dni po owulacji była ledwo widoczna kreska, a raczej cień.
    W przyszłym tygodniu wracam do pracy po macierzyńskim, ale mi się nie chce 😫 prawie 2 lata wolnego było, za bardzo się przyzwyczaiłam do siedzenia w domu ale z drugiej strony się cieszę bo znowu wyjdę do ludzi i koleżanek z pracy


    Ja właśnie jestem w sytuacji, gdzie wróciłam do pracy po macierzyńskim i..... nooo nie wiem jak to rozegrać 🫣

    Monia• lubi tę wiadomość

    91'

    10.2023->07.2024 ❤️Syn 3810g 41+3 SN

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    30.12 Włączone Neoparin + Acard
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95
    03.01 USG GS: 0,5cm YS: 0,19cm
    09.01 beta 11744,7 mIU/ml || prog 22,00
    10.01 USG CRL: 4mm FHR: 117bpm
  • Gosia98765 Przyjaciółka
    Postów: 69 30

    Wysłany: 16 września 2025, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uff to dobrze że nie jestem sama 😁😂 ja zrobiłam dzisiaj 6dpo wedlug apki, zrobiłam dwa i widać cień drugiej kreski ale nie chce się nakręcać. 🙈

    *Julia*, Paula. lubią tę wiadomość

  • Eliora Autorytet
    Postów: 1354 1290

    Wysłany: 16 września 2025, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia98765 wrote:
    Uff to dobrze że nie jestem sama 😁😂 ja zrobiłam dzisiaj 6dpo wedlug apki, zrobiłam dwa i widać cień drugiej kreski ale nie chce się nakręcać. 🙈

    A brałaś zastrzyk na pęknięcie czy nie?

    Lula_love lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 wg USG 16+0 - 10 cm i 130g, chłopiec?

    Ciąża z toksoplazmozą.

    ❤️ 19/20 stycznia - aminopunkcja
    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Gosia98765 Przyjaciółka
    Postów: 69 30

    Wysłany: 16 września 2025, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CzekającNaNumer2 wrote:
    A brałaś zastrzyk na pęknięcie czy nie?


    Nie, nigdy nie miałam podanego zastrzyku

  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8709 17408

    Wysłany: 16 września 2025, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia98765 wrote:
    Uff to dobrze że nie jestem sama 😁😂 ja zrobiłam dzisiaj 6dpo wedlug apki, zrobiłam dwa i widać cień drugiej kreski ale nie chce się nakręcać. 🙈
    6dpo żaden test sikany nie ma prawa jeszcze nic pokazać. Stężenie HCG w krwi jest poniżej 5 a w moczu jest około połowę mniejsze niż w krwi. Dodatkowo beta wydziela się po implantacji, która rozpoczyna się najwcześniej 5dpo i trwa kilka dni. Przy dobrych wiatrach dopiero rozpoczęłaś implantacje, albo nie jesteś 6dpo. :)

    Kitkat lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Gosia98765 Przyjaciółka
    Postów: 69 30

    Wysłany: 16 września 2025, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    6dpo żaden test sikany nie ma prawa jeszcze nic pokazać. Stężenie HCG w krwi jest poniżej 5 a w moczu jest około połowę mniejsze niż w krwi. Dodatkowo beta wydziela się po implantacji, która rozpoczyna się najwcześniej 5dpo i trwa kilka dni. Przy dobrych wiatrach dopiero rozpoczęłaś implantacje, albo nie jesteś 6dpo. :)


    Przez to się nie nakręcam, bo wiem że to byłoby zbyt piękne 😂

  • kindzaaaa Ekspertka
    Postów: 128 74

    Wysłany: 16 września 2025, 18:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jak poprawili Wasi Panowie jakość nasienia? Zastanawiam się czy to wystarczy a mianowicie: rzucił teraz palenie, pilnuje go z dietą zdrowiej je, zażywa Fertisim, koenzym q10, olej z czarnuszki i 3x w tygodniu sok z pomidorów. Coś jeszcze możemy dorzucić?

    Remedios lubi tę wiadomość

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • Jupiter Autorytet
    Postów: 362 265

    Wysłany: 16 września 2025, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kycia wrote:
    Zamówiłam w ogóle zioła ojca Sroki, dzisiaj przyszły akurat w 1 dzień cyklu, to chyba znak 🙈
    Które to zioła?

    Ona:32
    AMH: 1.4; KIR Bx;
    🔀udrożniony jajowód+wycięte zmiany (histeroskopia)
    ❗️IBS, nietolerancje, nadwrażliwość IgG
    ❗️Tarczyca: Niedoczynność, Hashimoto
    ❗️Geny: Mthfr - homo PAI-1 homo

    On: 33
    Morfo: 2% -> 4%-> 3%
    MAR, HBA, MiOXYS, wymaz - ✅
    ❗️DFI 26% -> 39%❗️ŻPN IIIst

    CB 💔 12.2025
    🔜przygotowanie do IUI:
    konsultacja immuno ➖
    badania🩸 ➖
  • Kycia Przyjaciółka
    Postów: 81 202

    Wysłany: 16 września 2025, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jupiter wrote:
    Które to zioła?

    Przeczytałam o nich tutaj na 1 stronie rozpoczynającej wątek, później doczytałam w internecie opinie i postanowiłam spróbować, na pewno nie zaszkodzi a zawsze może pomóc. ☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 września 2025, 18:33

    👩30 👨 32 👦 2 & 🐕🐈
    Starania po wyjęciu Mireny od 05.2025
    09.2025 💔
    14.12.2025 ⏸️
    Progesteron 27,10 ng/ml
    Beta 191 mIU/ml
    Beta po 48h 463 mIU/ml
    Wizyty:
    30.12.2025 🩷 6+2
    15.01.2026 ⌛
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 396 275

    Wysłany: 16 września 2025, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W październiku wieczorami kocyk nas grzeje, a w czerwcu bobas w wózku się śmieje 🚼

    Październik liśćmi świat ozdabia, a w czerwcu wózek w domu się pojawia 👶

    Październik otula świat kolorami, czerwiec zaskoczy nas pieluchami 😂

    W październiku ❤️ na całego, w czerwcu tulimy maluszka małego 💕

    Kycia, Maalwii, Monia•, Luna11, Remedios, Mamacita, Seabird, Reja13, ferrytynka25, Paula., KurtynaMileczenia lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Flaszi Znajoma
    Postów: 16 18

    Wysłany: 16 września 2025, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! ❤️
    Jestem tutaj zupełnie nowa, ale już od jakiegoś czasu śledzę różne wpisy na forum. Bardzo spodobał mi się ten wątek (pewnie przez chwytliwy tytuł 😉), chciałabym dołączyć do Was w naszych staraniach! Myślę, że dużo łatwiej jest sobie poradzić z tym natłokiem emocji w grupie.

    @ wypada mi dopiero w przyszłym tygodniu, ale niestety już czuje, że zbliża się wielkimi krokami, dlatego nastawiam się mentalnie na nowy cykl. Mam wrażenie, że odkąd zaczęłam starania, objawy zbliżającej się @ mam już na ponad tydzień przed…chyba za bardzo o tym myślę 😃

    Dobrze rozumiem, że na każdy nowy miesiąc zostaje stworzony nowy wątek i wtedy będzie można być „na bieżąco” od początku? 😊

    Ananabanana, Sarka94, Paula. lubią tę wiadomość

    👩🏻25
    🧑🏻27

    Starania od marca 2025
    Długość cyklu: 32/33 dni

    HyCoSy - jajowody drożne (przebyta chlamydia)

    Badania:
    Progesteron 7dpo: 15,81
    Prolaktyna: 23,23
    FT3 2,60
    FT4 1,07
    anty-TPO <0,21 IU/ml
    P/c. p. receptorom TSH (TRAb) <1,26 IU/l

    TSH 3,374 (letrox 50) -> 1,67 po 2 miesiącach
  • Darioszkaa Znajoma
    Postów: 27 38

    Wysłany: 16 września 2025, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj 12 dpo, jutro lub w czwartek powinien się zacząć okres… czekam do czwartku z testem i zobaczymy ale już powoli szykuje się do dołączenia do październikowego wątku :)

    8 tydzień ciąży 🤰
    Niedoczynność tarczycy- leki Tirosint Sol- dawka 100
    Tsh-1,3

    28 lat :)
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 16 września 2025, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Flaszi wrote:
    Cześć dziewczyny! ❤️
    Jestem tutaj zupełnie nowa, ale już od jakiegoś czasu śledzę różne wpisy na forum. Bardzo spodobał mi się ten wątek (pewnie przez chwytliwy tytuł 😉), chciałabym dołączyć do Was w naszych staraniach! Myślę, że dużo łatwiej jest sobie poradzić z tym natłokiem emocji w grupie.

    @ wypada mi dopiero w przyszłym tygodniu, ale niestety już czuje, że zbliża się wielkimi krokami, dlatego nastawiam się mentalnie na nowy cykl. Mam wrażenie, że odkąd zaczęłam starania, objawy zbliżającej się @ mam już na ponad tydzień przed…chyba za bardzo o tym myślę 😃

    Dobrze rozumiem, że na każdy nowy miesiąc zostaje stworzony nowy wątek i wtedy będzie można być „na bieżąco” od początku? 😊

    Cześć Flaszi. Tak, w październiku będzie nowy wątek :) Ale zapraszamy już teraz i już w tym wątku jeśli chcesz możesz się zapisać na jakieś testowanko ☺️

    Ja też od kiedy zaczęłam starania dużo baczniej się obserwuję i ciągle wyłapuję jakieś dobre albo niedobre objawy 🤣 jak człowiek się tak nie badał to był spokojniejszy

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    10 cs o pierwszą 🤰
  • Flaszi Znajoma
    Postów: 16 18

    Wysłany: 16 września 2025, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Cześć Flaszi. Tak, w październiku będzie nowy wątek :) Ale zapraszamy już teraz i już w tym wątku jeśli chcesz możesz się zapisać na jakieś testowanko ☺️

    Ja też od kiedy zaczęłam starania dużo baczniej się obserwuję i ciągle wyłapuję jakieś dobre albo niedobre objawy 🤣 jak człowiek się tak nie badał to był spokojniejszy

    Dokładnie…i wtedy wszystko jakoś tak działało jak w zegarku 😂

    Aaa w sumie czemu nie, w takim razie poproszę o zapisanie na 24go 😊

    Paula. lubi tę wiadomość

    👩🏻25
    🧑🏻27

    Starania od marca 2025
    Długość cyklu: 32/33 dni

    HyCoSy - jajowody drożne (przebyta chlamydia)

    Badania:
    Progesteron 7dpo: 15,81
    Prolaktyna: 23,23
    FT3 2,60
    FT4 1,07
    anty-TPO <0,21 IU/ml
    P/c. p. receptorom TSH (TRAb) <1,26 IU/l

    TSH 3,374 (letrox 50) -> 1,67 po 2 miesiącach
‹‹ 77 78 79 80 81 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

7 pytań o poród, których wiele kobiet wstydzi się zadać!

Poród zbliża się wielkimi krokami, a w Twojej głowie w dalszym ciągu kłębią się pytania, których wstydzisz się zadać? Niektóre tematy są na tyle krępujące, że ciężko je poruszyć z partnerem,  na rutynowej wizycie u lekarza, czy przy kawie z koleżankami…Nadszedł jednak czas, żeby rozwiać Twoje wątpliwości! Przeczytaj odpowiedzi na 7 najbardziej wstydliwych pytań związanych z porodem.

CZYTAJ WIĘCEJ