SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miphuhiz Ty nam odczarujesz ten wątek 🤩♥️🥰
    Wszystkie trzymamy kciuki ✊✊✊✊✊

    Miphuhiz, Dominika96 lubią tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Miphuhiz Autorytet
    Postów: 1731 2444

    Wysłany: 5 lutego 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki za kciuki :)
    Teraz czekam . Czuję się dobrze, po transferze leżałam jeszcze 15 minut i do domu. Miałam pełny pęcherz ale dopiero teraz byłam siku, bo się bałam że maluch wypadnie
    Podali mi blastke 4AA , z naciętą otoczka :)

    Clausix, Dominika96, KarolinaKika lubią tę wiadomość

    👩‍🦱84 - niewydolnosc przysadki (wtórna niewydolność tarczycy, nadnerczy, gonad)
    👨‍🦱85 wyniki siusiakowe OK. HLAC ❌

    AMH -1,01 ->1,59
    Mutacja MTHFR 677C-T i PAI-1 4G ❌
    Kir AA ❌, białko S - 58% ❌
    Kariotypy OK, brak stanu zapalnego endometrium.

    12.2021 cb 😭
    08.2023 start ivf
    30.08 transfer 3BB 💔😭

    11.2023 II podejście do ivf
    ❄️❄️❄️ na zimowisku

    05.02 transfer 4AA (accofil, intralipid, encorton, prograf, bryophyllum, acard, heparyna)
    5dpt - beta 24; 7dpt - beta 93; 9dpt - beta 214; 11 dpt - beta 600 22dpt mamy ♥️
    8tc - 1,72 cm 🐣
    21.08 - III prenatalne, zdrowa Amelka :)
    age.png
  • Achna Autorytet
    Postów: 1353 1943

    Wysłany: 5 lutego 2024, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki żeby się kropek zadomowił ❤️

    Anka wykres piękny ❤️ czekam na test 💪

    Mama ale masz cykl nie wiadomo czego się spodziewać i tak na prawdę może się wydarzyć wszystko 🤷 ja to jestem taka niecierpliwa że bym szukała giną na szybko żeby zobaczyć co USG powie

    04.11.2021 ⏸️🍀
    28.06.2022 Blanka 🥰 Julia 🥰


    👼11.2020r. 11tc💔

    👱‍♀️ 29 lat
    3dc:
    AMH- 5,53
    Tsh-1.55-->2,1 -->1,73-->2,02
    Lh-7.78-->6,84✔️
    Fsh-7.48-->8,57✔️
    Estradiol-59.54--> <20 ❌
    Prolaktyna-11.45--> 7,17✔️
    Testosteron-0.27✔️
    👱‍♂️29 lat
    morfologia 4 %--->5%✔️
    Koncentracja 58.70 mln/ml --->88.61mln/ml✔️

    “Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie”
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2946 1997

    Wysłany: 5 lutego 2024, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ajj to tylko wykres 🫣
    Myślę że i tak nic z tego od wczoraj mam delikatny stan podgoraczkowy a nie chce brac jakiś silnych leków No cóż nadzieja jakas jest .
    Ale bylam w rosmanie i nie kupiłam testów 🙈 juuhuu!

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miphuhiz ja to się nie znam na tych oznaczeniach blastek że 4AA 3B która lepsza nie wiem 🤷 ale mam nadzieję że się pięknie wczepi 🥰🥰

    Anka brawo ty ! 😁 Ja za cholerę bym nie wyszła bez testu w twoim przypadku hehehe

    Achna no serio tak dziwny mam ten cykl że tak jak mówisz może zdarzyć się wszystko. I mimo że moja faza lutealna jest długa zawsze 16 dni to dzisiaj już mnie tak pobolewa podbrzusze że wyczuwam w tym cyklu szybszy okres jednak . Bardzo dziwnie się czuję , bo mini skurcze okresowe są ale brzuch jeszcze nie jest wzdęty i tak się ciągnie. Mam nadzieję że nic złego się nie dzieje . Jak się nie wyjaśni za 2 dni to umawiam się na wizytę 👍

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2946 1997

    Wysłany: 5 lutego 2024, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    4 AA to te AA wiem ze oznacza wlasnie chyba bardzo dobrej jakości ☺️ czy cos takiego 🤔

    Mama No co ty mysle ze kupie w środę i zrobię w piatek ☺️ i skonczy sie nadzieja 🫠

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja coś czuję że u mnie właśnie dzisiaj skończyła się nadzieja . Brzuch mnie naprawdę zaczął bolec jak na okres i widzę znów krew . Przed oznaczeniem 1dc powstrzymuje mnie tylko jej ilość 🙄🙄🙄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2024, 17:01

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2946 1997

    Wysłany: 5 lutego 2024, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Ja coś czuję że u mnie właśnie dzisiaj skończyła się nadzieja . Brzuch mnie naprawdę zaczął bolec jak na okres i widzę znów krew . Przed oznaczeniem 1dc powstrzymuje mnie tylko jej ilość 🙄🙄🙄
    Ale to wgl niemożliwe miałabyś wtedy faze lutealna 9 dni ... chyba tak nie mialas?

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    Ale to wgl niemożliwe miałabyś wtedy faze lutealna 9 dni ... chyba tak nie mialas?
    Nie no wiesz że zawsze mam te 16 dni . ALE ten cykl jest ZUPEŁNIE inny , TOTALNIE popierdolony i wszystko się może zdarzyć.
    Już rozkminiam se jak tego 21dc wieczorem miałam tempke 36,23 to od tamtej pory idzie cały czas w górę to te 16dpo wypadałoby jutro 🙄

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2946 1997

    Wysłany: 5 lutego 2024, 17:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Nie no wiesz że zawsze mam te 16 dni . ALE ten cykl jest ZUPEŁNIE inny , TOTALNIE popierdolony i wszystko się może zdarzyć.
    Już rozkminiam se jak tego 21dc wieczorem miałam tempke 36,23 to od tamtej pory idzie cały czas w górę to te 16dpo wypadałoby jutro 🙄
    Ale teraz jak masz zaznaczona ta owu i masz porządny skok a ty zawsze tak masz ja stawiałabym ze jest tak jak teraz ze jestes 10 dpo.

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już nie wiem .... Im dalej w las tym mniej wiem...
    Ale tak na 89% jestem zdania że się nie udało . Jutro rano tempka pewnie to potwierdzi .

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Bebetka93 Autorytet
    Postów: 2857 1743

    Wysłany: 5 lutego 2024, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama, zaglądam i zaglądam co tam się dzieje u Ciebie. Ciekawe to wszystko. W sumie dobrze, żeby się wyjaśniło s jedną albo drugą stronę, żebyś w razie czego nie musiała wydawać kasy na lekarza gdyby to było tylko jakieś zawirowanie 🙄
    Jutro będziesz testować?

    * starania od 10.2020
    * pozytywny test ciążowy 01.2021
    * ciąża obumarła, zabieg łyżeczkowania 03.2021

    *24.04.2021 II !
    *11.05.2021 mamy serduszko <3

    8p3ogywll1r5jmhn.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 5 lutego 2024, 21:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bebetka93 wrote:
    Mama, zaglądam i zaglądam co tam się dzieje u Ciebie. Ciekawe to wszystko. W sumie dobrze, żeby się wyjaśniło s jedną albo drugą stronę, żebyś w razie czego nie musiała wydawać kasy na lekarza gdyby to było tylko jakieś zawirowanie 🙄
    Jutro będziesz testować?
    No uwierz mi że niczego bardziej nie pragnę jak tego żeby to się wkoncu wyjaśniło 🙈
    Mnie już oczy bolą od googlowania o implantacji 😂
    Są tak różne opinie , zdania i doświadczenia że nie idzie wywnioskować jednoznacznie 🤪 Część by się zgadzała objawów ale są one tak bliźniacze z objawami na @ że niczego nie można być pewnym .
    Przeważająca część kobiet które doświadczyły implantacji podają okresowy ból brzucha ,spadek temperatury i plamienie,bądź krwawienie bez skrzepów . Gdzieś nawet doczytałam że większego krwawienia doświadczały w ciazach bliźniaczych ale to nie śmiem myśleć nawet tak daleko 🙈

    Kolejne 2 dni będą dla mnie wiecznością. Bo myślę że później już tylko wizyta u gin i brak nadziei .
    A zatestuje napewno bo na tym etapie to już nic mnie nie powstrzyma 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 lutego 2024, 21:54

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Bebetka93 Autorytet
    Postów: 2857 1743

    Wysłany: 6 lutego 2024, 06:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    No uwierz mi że niczego bardziej nie pragnę jak tego żeby to się wkoncu wyjaśniło 🙈
    Mnie już oczy bolą od googlowania o implantacji 😂
    Są tak różne opinie , zdania i doświadczenia że nie idzie wywnioskować jednoznacznie 🤪 Część by się zgadzała objawów ale są one tak bliźniacze z objawami na @ że niczego nie można być pewnym .
    Przeważająca część kobiet które doświadczyły implantacji podają okresowy ból brzucha ,spadek temperatury i plamienie,bądź krwawienie bez skrzepów . Gdzieś nawet doczytałam że większego krwawienia doświadczały w ciazach bliźniaczych ale to nie śmiem myśleć nawet tak daleko 🙈

    Kolejne 2 dni będą dla mnie wiecznością. Bo myślę że później już tylko wizyta u gin i brak nadziei .
    A zatestuje napewno bo na tym etapie to już nic mnie nie powstrzyma 😁
    Jak tam sytuacja?

    * starania od 10.2020
    * pozytywny test ciążowy 01.2021
    * ciąża obumarła, zabieg łyżeczkowania 03.2021

    *24.04.2021 II !
    *11.05.2021 mamy serduszko <3

    8p3ogywll1r5jmhn.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 6 lutego 2024, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bebetka93 wrote:
    Jak tam sytuacja?
    Aplikacja przesunęła mi owu ...
    Owulak negatywny ...
    Nord negatywny ...
    Podpaska z nocy czysta , przy podtarciu krew na opuszki palca dosłownie .
    Tempka stoi .
    Czyli nadal nic.

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Bebetka93 Autorytet
    Postów: 2857 1743

    Wysłany: 6 lutego 2024, 08:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Aplikacja przesunęła mi owu ...
    Owulak negatywny ...
    Nord negatywny ...
    Podpaska z nocy czysta , przy podtarciu krew na opuszki palca dosłownie .
    Tempka stoi .
    Czyli nadal nic.
    😕

    * starania od 10.2020
    * pozytywny test ciążowy 01.2021
    * ciąża obumarła, zabieg łyżeczkowania 03.2021

    *24.04.2021 II !
    *11.05.2021 mamy serduszko <3

    8p3ogywll1r5jmhn.png
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1939 1356

    Wysłany: 6 lutego 2024, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miphuhiz no to czekamy do soboty

    Mama ostrooo ale się dziwne rzeczy dzieją u ciebie

    Clausix a ty jak ?

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4824 3207

    Wysłany: 6 lutego 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde jeszcze ta moja gin od monitoringu jest na urlopie od dziś do 25 lutego 🤦🤦 ja pierdole co jeszcze się wydarzy w tym miesiącu nie tak 🤦🙄

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Atopikowa Autorytet
    Postów: 1383 786

    Wysłany: 6 lutego 2024, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama no masz straszne zawirowania w tym cyklu,ciekawe co z tego bedzie....
    Miphuhiz jak sie czujesz ?
    U mnie jajnik prawy pobolewa i cycki zaczynają dawac o sobie znac, @ za tydzień ma byc.

    Ona 38
    Prolaktyna 20,22
    AMH 2022-4,14 2024 maj-1,31 , sierpien 1.54
    Mam P/C p. plemnikowe przeciwko wici plemnika ❌
    HSG - ok
    Monitoring owulacji -ok
    Niche po cc( plamienia od @ do owulacji)
    Histeroskopia:
    -wykonano resekcję elektrodą bipolarną bieguna niszy,usunięcie skrzepów zalegających w niszy.
    -koagulacja miejsc stanu zapalnego naprzeciwko niszy
    - wycięto polipa prawego ujscia jajowodowego
    On
    Morfologia 2% ❌ 1,67❌1,80❌0❌️
    HBA 81%✔
    1 IUI czerwiec 👎
    Start 💉
    9.05- menopur 450 + Orgalutran
    22.05 - punkcja
    Pobrano 4 🥚,zapłodniło się 1, ❌️
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6836 5403

    Wysłany: 6 lutego 2024, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Aplikacja przesunęła mi owu ...
    Owulak negatywny ...
    Nord negatywny ...
    Podpaska z nocy czysta , przy podtarciu krew na opuszki palca dosłownie .
    Tempka stoi .
    Czyli nadal nic.

    Jeżeli była ta owu to wg mnie masz 9 lub 10dpo dzisiaj i za dwa dni dopiero wyjdą kreeeechy :D :P
    U mnie luz, jutro wg rozkładu przyjdzie wredna.

    Mam dziś super dobry humor, bo mój Trener zaproponował mi zrobienie uprawnień instruktorskich sportów walki i jaram się niesamowicie :D w czwartek mamy przegadać temat dokładniej ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
‹‹ 260 261 262 263 264 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak pielęgnować skórę podczas ciąży?

W czasie ciąży skóra wymaga specjalnego traktowania - wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby zadbać o jej dobrą kondycję i sprawić, by była bardziej elastyczna. Może to być bardzo pomocne w zminimalizowaniu ryzyka powstania rozstępów. Sprawdź, jak pielęgnować skórę podczas ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ