SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne 👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶
Odpowiedz

👣Nie oglądając się za siebie ,wciąż walczymy o Ciebie !💪👶

Oceń ten wątek:
  • Izaja Autorytet
    Postów: 821 292

    Wysłany: 5 marca 2025, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    Dziewczyny chyba się udało …
    Robię zza krzaka bety i testy ale chyba jest dobrze ale tak bardzo się boję i nie mogę uwierzyć

    ♥️♥️♥️♥️🥹🥹🥹🥹
    Ja też się bałam w to uwierzyć… zaczęliśmy mówić najbliższym w 13 tc, więc doskonale rozumiem to stracho-szczęście
    Jak się czujesz?
    Ps: nie gratuluję, bo ja sama się bałam słyszeć „gratulacje” na początku 😬 ale trzymam tak kciuki, że szok 🙏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2025, 21:10

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    35 lat
    Starania 09/2020
    30.09.2021- histeroskopia, usunięcie polipa
    Dwurożna macicy 😞 wykluczone
    Niedoczynnosc tarczycy- hormony uregulowane
    11.12.2021- niedrożne jajowody
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 5 marca 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    Dziewczyny chyba się udało …
    Robię zza krzaka bety i testy ale chyba jest dobrze ale tak bardzo się boję i nie mogę uwierzyć

    Noooo wyłaź mi zza tego krzaka raz raz! I pokazuj krechy <3 <3 <3

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1933 1344

    Wysłany: 5 marca 2025, 21:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://zapodaj.net/plik-CnBreQJIKk

    Robione od soboty …

    Czajnik, Clausix, Achna, Nins, Atopikowa, Mama8latka, Miphuhiz, Kaliope lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Izaja Autorytet
    Postów: 821 292

    Wysłany: 5 marca 2025, 22:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    https://zapodaj.net/plik-CnBreQJIKk

    Robione od soboty …

    Piękne kreski! 🙏♥️

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    35 lat
    Starania 09/2020
    30.09.2021- histeroskopia, usunięcie polipa
    Dwurożna macicy 😞 wykluczone
    Niedoczynnosc tarczycy- hormony uregulowane
    11.12.2021- niedrożne jajowody
  • M-ka1990 Autorytet
    Postów: 1238 160

    Wysłany: 5 marca 2025, 22:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika pięknie trzymam kciuki :)

  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 5 marca 2025, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    https://zapodaj.net/plik-CnBreQJIKk

    Robione od soboty …

    Jeeeeej pięknie ciemnieje! <3 a jak beta? ;)

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1933 1344

    Wysłany: 6 marca 2025, 06:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    7 dpt 52,8
    9 dpt 149
    11 dpt. 410
    🥹

    Achna, Izaja, M-ka1990, Clausix, Nins, Atopikowa, Mama8latka, Miphuhiz, Kaliope lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2941 1990

    Wysłany: 6 marca 2025, 06:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina Gratulacje! 🥰

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6190 6346

    Wysłany: 6 marca 2025, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina jak pięknie! Trzymam kciuki za spokojną ciążę bez niespodzianek ❤️

    Clausix za Ciebie twz kciuki! Nie udzielam się, ale ciągle zaglądam na wątek!

    KarolinaKika, Clausix, Nins lubią tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Achna Autorytet
    Postów: 1353 1943

    Wysłany: 6 marca 2025, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pięknie 🥰🥰
    Gratulacje 🥰🥰 niech dalej rośnie 🥰

    KarolinaKika lubi tę wiadomość

    04.11.2021 ⏸️🍀
    28.06.2022 Blanka 🥰 Julia 🥰


    👼11.2020r. 11tc💔

    👱‍♀️ 29 lat
    3dc:
    AMH- 5,53
    Tsh-1.55-->2,1 -->1,73-->2,02
    Lh-7.78-->6,84✔️
    Fsh-7.48-->8,57✔️
    Estradiol-59.54--> <20 ❌
    Prolaktyna-11.45--> 7,17✔️
    Testosteron-0.27✔️
    👱‍♂️29 lat
    morfologia 4 %--->5%✔️
    Koncentracja 58.70 mln/ml --->88.61mln/ml✔️

    “Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie”
  • Nins Autorytet
    Postów: 866 492

    Wysłany: 6 marca 2025, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina, piękne kreseczki, bardzo pięknie to wygląda, kciuki za nudną ciążę 🥰

    Clausix, mocne kciuki za udany transfer ✊️✊️

    Gusia, pamiętam Cię z czasów, gdy ja się udzielałam na wątku, Tobie też gratuluję Dzidziusia 😍

    Ahhhh niech 2025 będzie rokiem urodzaju zdrowych, pulchnych bobasów. Dla wszystkich Was!

    Clausix, Gusia_, KarolinaKika lubią tę wiadomość

    Starania od 03.2021
    💔 10.11.2021 - 5 tc.
    🩺 21.12.2021 - histeroskopia / usunięcie mięśniaka (1,5 cm; 40% pod śluzówką. Histopatologia i biopsja OK

    21.03.2022 - Owulacja stym. letrozolem po raz 2. Glucophage 750 - 2x1 i Norprolac 75 - 0.5x1. Ovitrelle.
    🍀⏸ 14.04 - Beta 72 (Prog. 36,43 ng/mL)
    🍀⏸ 16.04 - Beta 200 (Śr. 2dniowy przyrost 166.7%)
    🍀⏸ 19.04 - Beta 1197 (Prog. 36,28 ng/mL; Śr. 2dniowy przyrost 214.5%)
    🍀❤️ 28.04 Zarodek 2,6 mm z ♥ :)
    🍀❤️ 19.05 CRL 20 mm. Słyszałam ♥
    🍀❤️ 24.05 CRL 28 mm. 160u♥
    🍀❤️ 10.06 CRL 54 mm, badania prenatalne i genetyczne - zdrowy chłopczyk :)
    👶❤️ 27.12.2022 g. 12:05 :) Nareszcie razem po tej stronie brzuszka 🥰

    ✔️AMH; ANA; TSH; ATg; ATPO; Białko C i S
    💉 Czynnik V (R2) - heparyna od potwierdzenia ciąży w USG

    age.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 7 marca 2025, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie opcje są dwie - albo miałam owulację dopiero co, albo nie miałam i nie będę miała w tym cyklu. Zrobili mi hormony z krwi i jak będzie wynik to mi doktor powie co robimy. Albo transfer za 5 dni, albo czekamy na okres i w kolejnym cyklu podchodzimy na sztucznym

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 marca 2025, 09:27

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1933 1344

    Wysłany: 7 marca 2025, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix to trzymam kciuki żeby był za 5 dni 🤞🤞

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1933 1344

    Wysłany: 7 marca 2025, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj rano poszłam na betę , chyba ostatni raz będę badać bo test ładny juz ciemny dzisiaj
    https://zapodaj.net/plik-HUh5rPOXxH

    M-ka1990, Izaja, Achna, Mama8latka, Miphuhiz, Kaliope lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 7 marca 2025, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    Clausix to trzymam kciuki żeby był za 5 dni 🤞🤞

    Mam liche endo 6mm, nie wiem czy bym nie wolała jednak podejść na sztucznym za miesiąc... Koło 15 się okaże co i jak ;)

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 7 marca 2025, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaKika wrote:
    Ja dzisiaj rano poszłam na betę , chyba ostatni raz będę badać bo test ładny juz ciemny dzisiaj
    https://zapodaj.net/plik-HUh5rPOXxH

    To kiedy planujesz wizytę? <3

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2941 1990

    Wysłany: 7 marca 2025, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix endo faktycznie cienkie 🫣 to może jednak cykl bezowulacyjny kurde zawsze tak jest ze jak coś się planuje itp to organizm odwala jakieś takie sytuacje 😵‍💫

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6833 5400

    Wysłany: 7 marca 2025, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka96 wrote:
    Clausix endo faktycznie cienkie 🫣 to może jednak cykl bezowulacyjny kurde zawsze tak jest ze jak coś się planuje itp to organizm odwala jakieś takie sytuacje 😵‍💫

    Może stwierdził - słuchaj Halina, w poprzednim cyklu 10 jajek Ci naprodukowaliśmy, teraz odpoczywamy, więc spadaj :P xD czekam 5,5 roku, miesiąc mnie nie zbawi ;) nic mi dziś nie popsuje humoru :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 marca 2025, 12:52

    M-ka1990 lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2941 1990

    Wysłany: 7 marca 2025, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Może stwierdził - słuchaj Halina, w poprzednim cyklu 10 jajek Ci naprodukowaliśmy, teraz odpoczywamy, więc spadaj :P xD czekam 5,5 roku, miesiąc mnie nie zbawi ;) nic mi się nie popsuje humoru :P
    Prawidłowe podejście 😇

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • KarolinaKika Autorytet
    Postów: 1933 1344

    Wysłany: 7 marca 2025, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    To kiedy planujesz wizytę? <3
    Zapisałam się na 21.03

    Clausix, Miphuhiz lubią tę wiadomość

    1 IVF - 5 🥚- 2 zarodki / 29.07.2024 ET 2 zarodków ❌
    2 IVF -3 🥚- 1 zarodek /26.09.2024 ET 1 zarodek trzydniowy ❌
    3 IVF długi protokół - 4 🥚 - 2 zarodki
    Jeden zdegenerował
    22.02.2025 ET 4.1.2
    7dpt beta 52,8 9dpt beta 149 11dpt beta 410 13dpt beta 1205
    07.04 poronienie 7/9 tc 💔
    4 IVF czerwiec 2025 długi protokół - 3🥚-1 zarodek nie przetrwał . Brak transferu
    5 IVF KD ❄️❄️❄️❄️❄️
    18.12 FET 4.1.2
    7dpt ⏸️
    9dpt 164
    11 dpt 460

    AMH 10.23 -0,65
    06.24 -0,47
    05.25 - 0,44
    On
    10.2023 azzospermia ( po odblokowaniu wszystkie wyniki wróciły do normy poza fragmentacją 30%)
‹‹ 366 367 368 369 370 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kalendarz dni płodnych - aplikacja starania o dziecko

Postanowione - rozpoczynacie starania o dziecko. Mija pierwszy, drugi, trzeci miesiąc, a ciąży nie ma. Pojawia się lekki niepokój - co się dzieje? Tak rozpoczyna się historia wielu kobiet z OvuFriend, które używają aplikacji podczas starania o dziecko. Inteligentny kalendarz dni płodnych nie tylko szybko nauczy się Twojej płodności ale również wcześnie wykryje nieprawidłowości. Przeczytaj jak aplikacja pomoże Ci zajść w ciążę!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ