Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
Niechaj prezent 🎁 pod choinką 🎄 będzie chłopcem 👶🏻 lub dziewczynką 👩🦰 - Grudzień 2024
-
WIADOMOŚĆ
-
Dziewczyny tulę za biele 🫂
Belia … może testuj jeszcze, co? Trzymam kciuki 🤞i tule 🫂
Moja propozycja tytułu:
W śnieżnym puchu przytulasek ❤️ by na jesień był bobasek 🍼
Tylko z tym śniegiem to wiadomo jak będzie, wcale 😅
Loraa, Belia, zorilla94, almost.there, Justa28, Kłębuszek, Płotka, Marcia03 lubią tę wiadomość
35&35l
❌ allo mlr 0, TNF, IL10, AMH, IO, BMI, PAI-1 4G/5G, -2DS2, -2DS3
❌ ruchliwość, morfologia
Starania od 04.2024 2xCB, 2025 1xCP
05-06/25 IVF po pgta 1x❄️
06-07/25 cykl monitorowany + Ovitrelle+ Luteina
14.07/25 ⏸️
-
Dziewczyny też macie wrażenie, że Wasze SM pływają w zdjęciach par trzymających się za brzuszek i informujących o ciąży? Ja chyba muszę do końca grudnia odinstalować wszystkie media społecznościowe bo co wejdę, to nowa znajoma oznajmuje ze jest w ciąży.. turbo dobijające..
Pogubiona, grazka0022, Loraa, Migotka96, Olisska lubią tę wiadomość
👱🏻♀️ 28, Poznań
03.02 ⏸️🥹❤️
30.09 Zośka jest z nami 🥹
37+4
3520g i 53 cm miłości ❤️ -
Ooo tak począwszy od 24.12 do wczoraj całe SM pływały w świątecznych sesjach i eksponowanie brzuszka dosłownie każda znajoma wrzucała takie zdjęcie - już myślałam, że tylko u mnie tak 🙈 ino czekać na Sylwestra i Nowy Rok zapewne będzie druga tura wrzucania takich zdjęć 🤷♀️Finch11 wrote:Dziewczyny też macie wrażenie, że Wasze SM pływają w zdjęciach par trzymających się za brzuszek i informujących o ciąży? Ja chyba muszę do końca grudnia odinstalować wszystkie media społecznościowe bo co wejdę, to nowa znajoma oznajmuje ze jest w ciąży.. turbo dobijające..29 👩 & 39 🧔🏼♂️ & 🐕 x2
👩 po chemioterapii & naświetlaniach
🧔🏼♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪
03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
26.05 CRL 1.09 cm ❤️
27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
28.08 połówkowe 👍 zdrowa dziewczynka 🩷🥰
08.09 522g ❤️
24.09 650g ❤️
15.10 950g ❤️
29.10 1200g ❤️
10.11 1665g ❤️
01.12 1915g ❤️
17.12 2300g ❤️
-
Finch11 wrote:Dziewczyny też macie wrażenie, że Wasze SM pływają w zdjęciach par trzymających się za brzuszek i informujących o ciąży? Ja chyba muszę do końca grudnia odinstalować wszystkie media społecznościowe bo co wejdę, to nowa znajoma oznajmuje ze jest w ciąży.. turbo dobijające..
Taaak.. ale też wiem, po mojej przyjaciółce, że specjalnie czekała do świąt, żeby się ogłaszać. Takie harakiri sobie robię, jak to przeglądam 😅🤶 29l.
Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple
🎅35 l.
💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple
▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️ -
Finch11 wrote:Dziewczyny też macie wrażenie, że Wasze SM pływają w zdjęciach par trzymających się za brzuszek i informujących o ciąży? Ja chyba muszę do końca grudnia odinstalować wszystkie media społecznościowe bo co wejdę, to nowa znajoma oznajmuje ze jest w ciąży.. turbo dobijające..
Już wspominałam na tym wątku, ale właśnie przez to usunęłam SM... 🙈
Ale dodatkowy efekt uboczny - "robi pozytywnie na głowę"!
Jeszcze tylko LinkedIn został służbowo, ale specjalnie nie dodaje tam za dużo kontaktów, co by nie korciło się porównywać 😋👱38 🧔43 + 😺😺
Starania od 02.2023
05.2023 - 5t 💔
08.2023 - 6t 💔
02.2024 - pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności
04.2024 - diagnoza trombofilii (PAI-1 i MTHFR [homo])
____________
29.04.25 - beta 77,40mIU/ml
02.05.25 - beta 294mIU/ml
05.05.25 - beta 997mIU/ml
15.05.25 - pierwsze USG 7(6+1) - 0,41cm i ❤️
26.05.25 - USG (7+4) - 1,40cm (tętno 150)
05.06.25 - USG (9+1) 2,35cm
23.06.25 - USG (11+5) 5,33cm
24.06.25 - NIFTY PRO - zdrowa dziewczynka 🩷
30.06.25 - USG (12+5) 5,93cm
24.07.25 - USG (16+4) 14cm
01.09.25 - USG połówkowe (22+1) 433g
18.09.25 - USG (24+4) 613g
16.10.25 - USG (28+4) ok. 1200g
03.11.25 - USG III trymestru (31+1) 1700g
13.11.25 - (32+4) 2100g
27.11.25 - (34+4) 2500g
14.12.25 - (37) Hello World!
2620g, 53cm -
AnMiPe 🤣💖 oby przyszły rok był już bez crisis 💪🏻
___
To ja mam jeszcze jeden pomysł na tytuł😃:
W styczniu fajerwerki w łóżku 🎆 👩🏻❤️💋👨🏼, by bobasa widzieć w wózku 🍼
grazka0022, Belia, Loraa, Darrika, Pogubiona, brilka, Justa28, Kłębuszek, Marcia03, cysterka95, Maniaaa., Olo323, kitka_, CrazyDaisy lubią tę wiadomość
24 cs 🥹
🙋🏻♀️Endometrioza & adenomioza & PCOS & IO
🙎🏼♂️Znacznie obniżone parametry & IO
__
„ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, Ecclesiastes 11:5
I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️🔥 -
Finch11 wrote:Dziewczyny też macie wrażenie, że Wasze SM pływają w zdjęciach par trzymających się za brzuszek i informujących o ciąży? Ja chyba muszę do końca grudnia odinstalować wszystkie media społecznościowe bo co wejdę, to nowa znajoma oznajmuje ze jest w ciąży.. turbo dobijające..
O matko, totalnie, wszędzie bobasy i ciąże 😨
Lena93 lubi tę wiadomość
24 cs 🥹
🙋🏻♀️Endometrioza & adenomioza & PCOS & IO
🙎🏼♂️Znacznie obniżone parametry & IO
__
„ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, Ecclesiastes 11:5
I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️🔥 -
Hej dziewczyny,
Ja Was podczytuje w tym miesiacu, ale tak @Finch11 ja mam dość moich SM...
Po prostu jakiś wysyp.. Tego sie bałam właśnie i faktycznie zdjęć a zdjęć, albo z dziecmi juz na swiecie albo w ciąży. No wykończyło mnie to.Start starania: Marzec 2024
9 cykli naturalnych ❌
5 cykli stymulowanych (Aromek, Clo) ❌
👩25 lat
👨27 lat
🐶4 lata
📆
I procedura IVF - 4 komórki, 0 zarodków❌
II procedura IVF - 40 komórek, 20 zamrożonych, 16 zapłodnionych -> 4 zarodki
2 cykle przerwy - transfer koniec września
"Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się" -
Tulę za biele 🫂
Ja już z wytęsknieniem czekam na 7 stycznia, aby wrócić do zwykłej codzienności. Lubię ten świąteczny czas, ale lubię też swój codzienny porządek. 😅
Dziś 3 dzień mojego 4 cyklu starań, pokładam w nim wielkie nadzieje, ale też jestem pełna obaw. Z moich obserwacji, może nie będę ona jakoś trafne, ale przeglądając poprzednie wątki zauważyłam, że dużo dziewczynom udaje się zajść w 4 cyklu starań
Mardotka lubi tę wiadomość
👱♀️❤️👨29&38
Starania o pierwsze 👶🩷🩵
👱♀️
❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
🧒
❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja
💉IVF
I procedura ❌
📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️
II procedura 🙏
📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek
A ch*j z tym wszystkim! -
Belia wrote:Dziewczyny widzę dziś zmianę nastawienia i dobre humory. Chyba wszystkie czekamy żeby ten rok się już skończył.
Ja sobie akurat dzisiaj popłakałam. Niby jeszcze mam cień nadziei na ten cykl ale się czuję po prostu bezradna. Nie wiem w którą stronę iść i gdzie szukać problemu, czy nic nie robić bo statystycznie rok zajmują starania.Starania od 05.2024
👫28
- Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> kwiecień '26
- Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
- Leczenie u Naprotechnologa
- Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
- Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
Endometrioza II/III stopień, czyste jajniki i jajowody, adenomioza
ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
AMH 3,7
❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)- 5,7 (zwiększenie dawki do 75)
FT4 ✅
Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
KIR 2DS2, 2DS3 obecne
On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D
kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox -
A ja się chciałam zapytać czy ktoś chce prowadzić styczniowy wątek? 😏
Chochlik12 lubi tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
30♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals po scratchingu
30.07 ⏸️
accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
Kubuś 💙
-
Miałam tak wczoraj po tej nieszczęsnej bieli. Jak zaczęłam się zastanawiać jakie badania trzeba zrobić co dalej, w którą stronę ruszyć… z jednej strony chciałabym widzieć co jest nie tak. Z drugiej strony może wszystko jest tak i sobie wkręcam. Może warto poczekać ten statystyczny rok.Lisik wrote:Ja sobie akurat dzisiaj popłakałam. Niby jeszcze mam cień nadziei na ten cykl ale się czuję po prostu bezradna. Nie wiem w którą stronę iść i gdzie szukać problemu, czy nic nie robić bo statystycznie rok zajmują starania.
Ale dziś już mam podładowane baterie także do Ciebie też przyjdzie słońce 😘
Lisik, almost.there lubią tę wiadomość
Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
👩🏼💼AMH, LH, FSH ✅ owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
👨🏽💼 HBA, DFI ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).
12.25 IUI ❌
01/02.25 👨🏽💼 kuracja Ovaleap/Eutrig -
Też to zauważyłam. Zdjęcia ciążowych brzuszków na tle choinki itp. Ale cóż. Jakbym była w ciąży też pewnie bym takie wstawiła 🤣
Monika.a lubi tę wiadomość
Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
👩🏼💼AMH, LH, FSH ✅ owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
👨🏽💼 HBA, DFI ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).
12.25 IUI ❌
01/02.25 👨🏽💼 kuracja Ovaleap/Eutrig -
Wysyp ciąż, brzuchów pod choinką i bobasów jest tak naprawdę co roku. Po prostu teraz na to zwracacie uwagę. 😅 Ja widzę to 3 rok z rzędu.
grazka0022, aszin, Chochlik12, Justa28, Loraa, PaulinKA, Księgowa, Olisska, Kaliope, almost.there, Olo323 lubią tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
30♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals po scratchingu
30.07 ⏸️
accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
Kubuś 💙
-
U mnie w sumie nie wiem czy są jakieś foty świeżych brzuchatek bo ja w sumie fejsa mam dla formalności, jakieś grupy podróżnicze itd insta mam ale wchodzę tam 3 razy w roku nie przeglądam w ogóle 🤷♀️ kiedyś więcej siedziałam w sm, ale z czasem zauważyłam, że to wszystko tam jest cukierkowo słodko pierdzące jakie to ludzie nie mają życia super wow idealne, a potem się okazuje, że jedni rozwiedzeni, drudzy separacja, kłamstwo goni kłamstwo. I tak od już ładnych paru lat żyje sobie swoim życiem, naprawdę raz na rok coś wrzucę na relacje. Ze próbowałam sił na snowboardzie, że byliśmy na wakacjach w Grecji, że lukruje ciasteczka itd to wiedzą tylko nabliżsi rodzina i kilka przyjaciółek no i Wy ti na forum :p 🤷♀️ reszta nie musi wiedzieć o mnie nic, mam to w zadzie, dalsi znajomi, z ktorymi 0 kontktu 🤣 no może jak się wybiorę na malediwy czy do Japonii to po powrocie wrzucę jedna relacje ale reż w sumie I po co? Naprawdę dużo lepiej mi się żyje jak nie widzę tych instahramowych fotek itd, bo to zawsze człowiek nawet podświadomie się porównuje
Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 grudnia 2024, 11:34
Tarisal, almost.there, Olo323, kitka_ lubią tę wiadomość
34👧 38🧑 🐈🐈⬛🐈
💕2014👰♂️🤵2018
9 cs 💔
👨👩👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)
12 cs 💔
14 cs start! Ostatnia próba ->🩸
Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza. -
Belia wrote:Miałam tak wczoraj po tej nieszczęsnej bieli. Jak zaczęłam się zastanawiać jakie badania trzeba zrobić co dalej, w którą stronę ruszyć… z jednej strony chciałabym widzieć co jest nie tak. Z drugiej strony może wszystko jest tak i sobie wkręcam. Może warto poczekać ten statystyczny rok.
Ale dziś już mam podładowane baterie także do Ciebie też przyjdzie słońce 😘
Loraa – trzymam za Ciebie kciuki z całego serca 💖💪🏻
Belia – wiem, że teraz nie ma idealnego momentu na badania, mówi się o tym roku, ale ja trochę żałuję, że nie zaczęliśmy diagnostyki wcześniej…
Mamy teraz wyraźne odchylenia w wynikach, a gdybyśmy wiedzieli o nich wcześniej, może udałoby się coś z tym zrobić i kto wie, może teraz bylibyśmy już w ciąży. Choć to tylko gdybanie...
Gdybym była na Twoim miejscu, zaczęłabym powoli od zbadania hormonów z 1 strony oraz badania nasienia męża. To nie musi być od razu jakaś kompleksowa diagnostyka, ale takie podstawowe kroki. 😄
Rozumiem, że każdy musi znaleźć swój moment. Dziewczyny z poprzednich wątków również namawiały mnie do badań, ale wtedy uznałam, że to bez sensu, bo nie jesteśmy gotowi – staramy się dopiero od krótkiego czasu i nie chcieliśmy się dodatkowo stresować. Teraz zmieniłam perspektywę na ten temat, bo po roku oczekiwania człowiek staje się naprawdę niecierpliwy. „Rok starań” działa już zniechęcająco, a diagnostykę trzeba rozszerzyć, co jeszcze bardziej wydłuża cały proces… Na przykład na poprawę wyników nasienia czeka się trzy miesiące, potem, jeśli system nie zadziała, zaczynamy leczenie według zaleceń androloga, a to kolejne miesiące czekania bez pewnych rezultatów... 🙈🥹
Nie mówię, że tak będzie w Twoim przypadku, ale starania w niepewności, gdy pojawiają się już jakieś podejrzenia, że coś jest nie tak, mogą być naprawdę stresujące. Może wyniki badań pokażą, że wszystko jest w porządku i po prostu potrzebujecie jeszcze trochę czasu. 😃💖💪🏻
Loraa lubi tę wiadomość
24 cs 🥹
🙋🏻♀️Endometrioza & adenomioza & PCOS & IO
🙎🏼♂️Znacznie obniżone parametry & IO
__
„ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, Ecclesiastes 11:5
I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️🔥 -
@Chochlik12 dzięki! Te badania hormonów robiłam.
Wszystko w normach. Lekka przewaga estrogenów względem progesteronu ale nie jakaś tragedia.
Zrobię te trombofilie i zespół antyfosfolipidowy jeszcze.
Mąż sam ostatnio mówił że pójdzie na to nasienie więc może faktycznie w styczniu sobie to poogarniamy.
Jeszcze muszę strzelić sobie mocz po nowym roku bo przy testach zauważyłam że latają w nim takie białe paproszki. Może to tylko śluz ale już się naczytałam o białkomoczu i cukrzycy 😅Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 grudnia 2024, 11:48
Chochlik12 lubi tę wiadomość
Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
👩🏼💼AMH, LH, FSH ✅ owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
👨🏽💼 HBA, DFI ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).
12.25 IUI ❌
01/02.25 👨🏽💼 kuracja Ovaleap/Eutrig -
Belia wrote:@Chochlik12 dzięki! Te badania hormonów robiłam.
Wszystko w normach. Lekka przewaga estrogenów względem progesteronu ale nie jakaś tragedia.
Zrobię te trombofilie i zespół antyfosfolipidowy jeszcze.
Mąż sam ostatnio mówił że pójdzie na to nasienie więc może faktycznie w styczniu sobie to poogarniamy.
Jeszcze muszę strzelić sobie mocz po nowym roku bo przy testach zauważyłam że latają w nim takie białe paproszki. Może to tylko śluz ale już się naczytałam o białkomoczu i cukrzycy 😅
To dobry kierunek w Twoim przypadku 💖 trzymam kciuki za Was na maxa!!
U mnie też takie paprochy latają 😆 nie strasz, nie strasz, hahaha24 cs 🥹
🙋🏻♀️Endometrioza & adenomioza & PCOS & IO
🙎🏼♂️Znacznie obniżone parametry & IO
__
„ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, Ecclesiastes 11:5
I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️🔥 -
Haha może to normalne ale kiedyś nie miałam w zwyczaju sikać do pojemnika kilka razy w miesiącu przy owulce i przed okresem więc jakbym miała się zorientować że tak ten mocz wygląda xdChochlik12 wrote:To dobry kierunek w Twoim przypadku 💖 trzymam kciuki za Was na maxa!!
U mnie też takie paprochy latają 😆 nie strasz, nie strasz, hahaha
Chochlik12 lubi tę wiadomość
Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24 🤞🏼
4cs: 08.24 cb 4tc💔
6cs: 10.24 cb 6tc💔
👩🏼💼AMH, LH, FSH ✅ owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
👨🏽💼 HBA, DFI ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).
12.25 IUI ❌
01/02.25 👨🏽💼 kuracja Ovaleap/Eutrig -
siesiepy wrote:A ja się chciałam zapytać czy ktoś chce prowadzić styczniowy wątek? 😏
A ty nie masz ochoty ?? 🫣👩🏻 36 🧑🏻🦱 32 🇩🇪 HH
11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc O
11.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm U
13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm L
13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc W
———————————————————
02.2025- 7cs
25.02.25- 9 dpo ⏸️
06.05.25- Trisomia 13 🖤💔
———————————————————
09.2025 - 3cs 🍄🟫 🌈
🩷🍂27.09.25 - 9 dpo ⏸️
🩷🍂30.09.25 - 12 dpo beta 56
🩷🍂02.10.25 - 14 dpo beta 186
🩷🍂21.10.25 - 6+5 ❤️
🩷🍂19.11.25 - 10+6 Nipt - niskie ryzyka
🩷🍂03.12.25 - 12+6 prenatalne - zdrowa Misia
🩷❄️06.01.26 - 17+5 ✅
🩷❄️19.01.26 - 19+4 połówkowe ⏳
