Nieregularne cykle, wczesna ciąża

Cześć czy są tu kobiety które maja nieregularny cykl, kiedy najlepiej zrobić test ciążowy przy nieregularnych cyklach?
Zrobiłam go w 22 dni cyklu wyszed negatywny dni płodne już miałam od razu po@ minęło od owu 14 dni.
Dziś jest mi bardzo niedobrze i dosyć mocno boli mnie jajnik ogólnie czuje się jak na grypę, i ciągnie mnie w macicy oraz mam dereszcze nie wiem czy wierzyć testowi czy jest coś narzeczy , ale raczej zawczesnie na jakiekolwiek objawy czy którakolwiek z dziewczyn tak miała? Temperatura w pochwie waha się od 36,83 do 36,67 jeden dzień był tylko skok 37,09 miałam wtedy silny skurcz brzucha. Cóż o tym myśleć 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️