Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 846 600

    Wysłany: 11 stycznia, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg

    Boże ale piękne kreski!!! Gratuluję! 😍🥰 bardzo się cieszę że sie Wam udało 😘

    Ounai, Basiax lubią tę wiadomość

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    preg.png
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 482 420

    Wysłany: 11 stycznia, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg

    Gratulacje 😍 lec jutro na bete 🙂

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 34&35
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml ➡️ 34mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln ➡️ 48mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5% ➡️ 17%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    03.2026 IUI ❌️

    Maj 2026 - kwalifikacja IVF
    Czerwiec 2026 - start stymulacji

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Claire 👩‍👦 Przyjaciółka
    Postów: 93 129

    Wysłany: 11 stycznia, 10:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ojejku Ounai co za wiadomość!! Gratulacje 🥰🥰

    Ja badałam Ana 1 wyszły dodatnie więc miałam zlecone Ana 3 - wyszły bardzo dodatnie, przeciwko centromerom B. W ciąży nie musiałam brać żadnych sterydów, profilaktycznie miałam zlecone echo serca płodu że względu na ich obecność. Wszystko bylo dobrze. Więc na pewno jak wyjdą Ana 3 to reumatolog albo immunolog i dalsze decyzję czy trzeba sterydy

    Ounai, Basiax lubią tę wiadomość

    35 & 39

    Starania o pierwsze maleństwo ponad 2 lata

    Ana3 1:5210, Centromer B +++, brak specyficznych objawów twardziny układowej
    Oligozoospermia

    02.2024 - pierwsze dwie kreseczki, naturalny cud
    10.2024 - synek 🩵

    09.2025 - początek starań o rodzeństwo

    02.2026 - kwalifikacja do in vitro
    3.05.2026 - początek stymulacji, Bemfola 150 + Provera 10
    14.05. 2026 - punkcja, 8 komórek - > 5 🥚-> ❄️ 1x 3BB
    Cykl naturalny, encorton, cyclogest, luteina mikro - - - >⏳ 18.06. 26 transfer ⏳
  • Fox Autorytet
    Postów: 622 1136

    Wysłany: 11 stycznia, 10:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg


    Mówiłam, że grzeję Ci miejsce na wątku Wrześniowym 🤞🍀 trzymam kciuki!

    Ounai lubi tę wiadomość

    91'
    10.2023⏸️->07.2024 🩵Synek

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95

    23.02 I prenatalne - 6,25cm FHR: 151bpm - ryzyka niskie- 🩵
    15.04 II prenatalne - 346g chłopiec 🩵
    26.05 - 977g 🐻
    11.06 - 1309g 🐻
    preg.png
  • KAaareii Autorytet
    Postów: 347 434

    Wysłany: 11 stycznia, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg
    Gratulacje!!!!! Piękne kreski!!! No i dobre testy nie na marne!!
    Czekamy na betę!!
    Jakie to jest przewrotne że jak człowiek pozmienia jakies rzeczy i inne się nowe dzieją, to nagle dwie kreski ❄️❄️❄️❄️

    Ounai lubi tę wiadomość

    K: 37 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (od 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    start starań 10.2025, obecnie 6 cs
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17122 23853

    Wysłany: 11 stycznia, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fox wrote:
    Mówiłam, że grzeję Ci miejsce na wątku Wrześniowym 🤞🍀 trzymam kciuki!
    Bedziemy razem? Ale cudownie! Wy tam już pewnie macie rozkręcony wątek na maksa ;)

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g

    Insulina nocna 12j

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • sirengirl92 Przyjaciółka
    Postów: 104 372

    Wysłany: 11 stycznia, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 maja, 18:11

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩‍💼 33 👨‍💼 40

    starania od 09.2025
    12.25 : cb, beta max 185
    04.26 poronienie zatrzymane 7/8tc💔

    Suple: Ubichinol 300, d3 2000, NAC 600, inozytol 1300, selen 100, metylofolian 600, B12 500, omega3, magB6, endoover biotic

    ❓MTHFR665C homo, PAI/serpine 4g/5g hetero
    Brak APS, brak celiakii 👌🏻

    On: fertilman plus, Ubichinol 200, NAC 600, omega3,
    rozszerzone badanie nasienia: morfologia 2%❗
    DFI 23% ❗

    09.02 -> TSH 1,180
    AMH: 4,11
    ft3 3,74; ft4 18,70 ; ferrytyna 38,26; d3 59,90; homocysteina 6,32; glukoza 89
  • J.ss Autorytet
    Postów: 417 380

    Wysłany: 11 stycznia, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai, kochana, gratulacje 🩷

    Wpadlam na chwile ale nie dam rady nadrobic a tu taka cudowna wiadomosc

    Ounai lubi tę wiadomość

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol ✔️
    Czynnik męski ❌
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 693 1042

    Wysłany: 11 stycznia, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai ale super! Już się nie mogę doczekać poniedziałku 💪

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Fox Autorytet
    Postów: 622 1136

    Wysłany: 11 stycznia, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Bedziemy razem? Ale cudownie! Wy tam już pewnie macie rozkręcony wątek na maksa ;)

    Nieee, jeszcze kuleje. Zaczęły się teraz dopiero posty nowych użytkowniczek 😅 ja z terminem na 04.09 więc początek dopiero.

    Gratuluję i czekam na jutrzejszą betę, bo zgaduję że nie odpuścisz? 😇🍀

    91'
    10.2023⏸️->07.2024 🩵Synek

    07.2025 💔 7+2 (puste jajo)
    10.2025 💔 10+1 (chłopiec triploidia)

    21.12 ⏸️ 10 dpo
    27.12 beta 239,4 mIU/ml || Prog 26,70
    29.12 beta 339,0 mIU/ml 💔 || prog 25,64
    31.12 beta 569,8 mIU/ml || prog 19,58
    02.01.2026 beta 1281,7 mIU/ml 🤯 || prog 18,95

    23.02 I prenatalne - 6,25cm FHR: 151bpm - ryzyka niskie- 🩵
    15.04 II prenatalne - 346g chłopiec 🩵
    26.05 - 977g 🐻
    11.06 - 1309g 🐻
    preg.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 17122 23853

    Wysłany: 11 stycznia, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fox wrote:
    Nieee, jeszcze kuleje. Zaczęły się teraz dopiero posty nowych użytkowniczek 😅 ja z terminem na 04.09 więc początek dopiero.

    Gratuluję i czekam na jutrzejszą betę, bo zgaduję że nie odpuścisz? 😇🍀
    Dobrze zgadujesz, zrobie jutro i po 48h i umowie sie do gin juz potem. Chyba ze cos mnie podkusi zeby jeszcze zrobic ale nie wiem czy jest potrzeba.
    Cały poranek mi sie posypal taka nabuzowana chodze

    👩🏻‍🦰41🧔🏻39
    👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
    👱🏻‍♀2020 3520g SN (1cs) 38+3

    6cs po usunięciu jajowodu
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml

    Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
    Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
    9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
    23.04 19+0 251g
    25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
    30.04 Gensulin N - insulina nocna
    13.05 20+5 379g

    Insulina nocna 12j

    Rośnij maluszku
    preg.png
  • Basiax Autorytet
    Postów: 642 362

    Wysłany: 11 stycznia, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg
    O rany!!! Co za wiadomość! Cudownie! 🙈❤️

    Ounai lubi tę wiadomość

  • Karina123 Autorytet
    Postów: 455 446

    Wysłany: 11 stycznia, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg

    Ounai piękne kreseczki ! Widzisz natura jest niesamowita <3 Trzymam kciuki !

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Basiax Autorytet
    Postów: 642 362

    Wysłany: 11 stycznia, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claire 👩‍👦 wrote:
    Ojejku Ounai co za wiadomość!! Gratulacje 🥰🥰

    Ja badałam Ana 1 wyszły dodatnie więc miałam zlecone Ana 3 - wyszły bardzo dodatnie, przeciwko centromerom B. W ciąży nie musiałam brać żadnych sterydów, profilaktycznie miałam zlecone echo serca płodu że względu na ich obecność. Wszystko bylo dobrze. Więc na pewno jak wyjdą Ana 3 to reumatolog albo immunolog i dalsze decyzję czy trzeba sterydy
    Dziękuję.
    Ja sie zastanawiam nad ana1 + ana2 na razie bo.to standardowa procedura podobno ale skoro miałaś zlecone ana 3 id razu to może brz sensu to ana2. Różne głosy się pojawiają🙈 a czy w związku z tym ana1 dodatnim teraz nie mówiąc o ciazy, masz jakieś zalecenia/suple? Cokolwiek? Co to wgl znaczy?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 stycznia, 11:17

  • Mamacita Autorytet
    Postów: 359 747

    Wysłany: 11 stycznia, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wpadłam poczytać co tam u Was, a tu taki news!!
    Gratuluję Ounai 💓
    Wrześniowy wątek czeka, aż Ty go rozkręcisz, na razie dopiero od wczoraj się zbiera większa grupka.

    Kibicuję Wam dziewczyny 🤞🏻🤞🏻

    KAaareii lubi tę wiadomość

    💃🏼33🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​
    🌟 30.01 - 22 mm, FHR 184
    🌟 20.02 - 55 mm 🍓ryzyka niskie
    🌟 24.03 - 157 g 🩷👧​
    🌟 06.05 - 547 g 🩷

    preg.png
  • Insulinka Autorytet
    Postów: 398 395

    Wysłany: 11 stycznia, 12:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai gratulacje !! ❤️ Mega się cieszę i trzymam kciuki 🤞🏻✊🏻🍀

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania o 1 👶🏻 od 09.2025 ☺️
    5 cs (2 odpuszczone)
  • AnaHope Przyjaciółka
    Postów: 90 100

    Wysłany: 11 stycznia, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, nie wytrzymałam i siknęłam z rana i aż się roztrzęsłam bo miałam potwierdzoną monitoringiem owulację po stronie bez jajowodu. Lekarz nawet nie chciał mi dać luteiny bo nie wierzył w ten cykl

    20260111-094744.jpg
    Gratulacje! Który dziś dpo? 11? Czy źle skojarzyłam, że sylwestrowa owulacja?

    "𝔓𝔢𝔯 𝔞𝔰𝔭𝔢𝔯𝔞 𝔞𝔡 𝔞𝔰𝔱𝔯𝔞"

    Starania od 2018r.
    8 poronień, 9 ciąża donoszona (2023r). ❤️
    Starania o drugie dziecko od 08.2025r

    6cs ❌️

    Wykryte przeszkody:
    * Atrofia endometrium:
    * Endometrioza IV stopnia;
    * Adenomioza;
    * Niskie AMH - 0,2ng;
    * Mutacja PAI-1;
    * Zespół antyfosfolipidowy;
    * Macica dwurożna;
    * Nadciśnienie;
    * Niedoczynność tarczycy;
    * Przeciwciała przeciwplemnikowe;


    "Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie".
  • AnaHope Przyjaciółka
    Postów: 90 100

    Wysłany: 11 stycznia, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KAaareii wrote:
    Ja odpuszczam już robienie testowania kiedy wiem że są małe szanse na wynik. Bo źle to na mnie działało. Nie jest ĺatwo czekać, ale nie chce robić testów i widzieć biel kiedy jest aż tak male prawdopodobieństwo.
    Ale byłam tam.. nie raz :D teraz najszybciej 11-12 dc, wolę żyć z jednym rozczarowaniem, niż mixem rozczarowanie, a jednak nadzieją, a potem potdowojne rozczarowanie. Mam nadzieję, że jest ciąża myślę, że jak każda z nas co cykl, wolę żyć w tej nadzei na ten moment. Zobaczymy a jak cos to dalej walczymy
    A mi właśnie to pomaga się przygotować na biel wtedy kiedy już faktycznie test powinien być pozytywny. Bo jak mam ciągle w głowie "mogę być w ciąży" to później boli ta biel 12 dpo. A tak biel dziś? Ciąży nie ma na tę chwilę.

    "𝔓𝔢𝔯 𝔞𝔰𝔭𝔢𝔯𝔞 𝔞𝔡 𝔞𝔰𝔱𝔯𝔞"

    Starania od 2018r.
    8 poronień, 9 ciąża donoszona (2023r). ❤️
    Starania o drugie dziecko od 08.2025r

    6cs ❌️

    Wykryte przeszkody:
    * Atrofia endometrium:
    * Endometrioza IV stopnia;
    * Adenomioza;
    * Niskie AMH - 0,2ng;
    * Mutacja PAI-1;
    * Zespół antyfosfolipidowy;
    * Macica dwurożna;
    * Nadciśnienie;
    * Niedoczynność tarczycy;
    * Przeciwciała przeciwplemnikowe;


    "Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie".
  • Olinka1329 Ekspertka
    Postów: 240 275

    Wysłany: 11 stycznia, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai ogromne gratulacje!!
    Nie mogłam nawet powiększyć zdjęcia a te kreseczki z tej miniaturki widać bez problemu! Tez czekam na wieści o becie :)

    Ounai lubi tę wiadomość

    💁🏼‍♀️36 💁🏼36
    2021♀️
    2023 2x cb
    2024♂️

    Początek starań o bobo nr 3 10.2025 🤞🏻

    14.05 II
    15.05 beta 39,5
    18.05 beta 177
    26.05 pęcherzyk ciążowy

    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 3053 3824

    Wysłany: 11 stycznia, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai gratulacje 🍀❤️

    Ounai lubi tę wiadomość

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️
    03.06 - 100% zdrowego 🩵

    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
‹‹ 33 34 35 36 37 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ