Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Od listopadowego testowania do letniego rozwiązania ❤
Odpowiedz

Od listopadowego testowania do letniego rozwiązania ❤

Oceń ten wątek:
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 29 października 2020, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Macie jakies sposoby ma rozpoznanie szyjki i śluzu? Mnie się zawsze wydaje, że szyjka jest taka sama. Śluz tylko rozróżniam kremowy lub przezroczysty hehe obserwuje już 4 miesiąc :p

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • sandrina22 Autorytet
    Postów: 1279 944

    Wysłany: 29 października 2020, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O to ja też się podepnę do pytania o szyjkę - do dziewczyn, które już rodziły : widzicie różnicę zamknięta/otwarta,? Bo ja ciągle mam wrażenie jakby była otwarta🤔

    Lilipop Ty podjadasz po pracy a ja jak w nocy wstaję do małego. Zawsze coś muszę skubnąć, a dupa rośnie 😂

    l22n8rib4ir19qsz.png

    dqpr9vvjd8qbaglu.png
  • kredka Autorytet
    Postów: 975 1015

    Wysłany: 29 października 2020, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nunakala i sandrina22 ja rodziłam i ani przy pierwszych staraniach ani przy tych nie umiem ogarnąć tej szyjki. 🤦🏻‍♀️😅 jest to totalnie poza moimi zdolnościami i przestałam już tam nawet grzebać bo tylko mnie to stresuje.
    Co do śluzu to ogarniam rozciągliwy, kremowy i wodnisty. Dlatego zaczęłam znów mierzyć temp.

    klz9jw4z9obz7e1d.png
  • sandrina22 Autorytet
    Postów: 1279 944

    Wysłany: 29 października 2020, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z szyjki ogarniam czy jest wysoko/nisko ( jak jest wysoko to trudno palcem dosięgnąć, jak nisko to nie trzeba głęboko szukać 😅).
    No i już też nie sprawdzam, bo owulaki, śluz i temp wydają mi się wystarczające. A nawet określenie 2 parametrów szyjki bez tego czy jest otwarta czy nie, to niczego nie wnosi moim zdaniem.

    l22n8rib4ir19qsz.png

    dqpr9vvjd8qbaglu.png
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 29 października 2020, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja owulacji stosuje drugi miesiąc i tez mi się wydaje, że nie ogarniam. Nigdy nie wyszedł pasek tak sako czerwony. Patrzę tylko na temperaturę ale nie wychodzi :(

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Lolipop Autorytet
    Postów: 1164 631

    Wysłany: 29 października 2020, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja zakumalam zaczynajac badanie od okresu 😆 wtedy czuć to jak jest twarda i nisko.

    tzN twarda jak czubek nosa
    średnia na broda ( czyli trochę twarda ale równie miękka haha )
    i miękka jak usta ( opuszek palca nie wyczuwa twardszych krawędzi)

    podotykacjie się. to jest kwestia wprawy więc ćwiczeń 😂

    a to czy wysoko czy nisko . zawsze sprawdzam środkowym najdłuższym palcem 😂
    nisko to jest zaraz jak tylko się palucha włoży

    wyżej na pół palca a wysokonjak ledwo ha sięgnę tym paluchem .ale tak jest u mnie i aby to ogarnąć trzeba siebie samego poznać ;)

    i mierzyć wieczorem .raz a nie kilka razy w ciągu dnia to nic nie wnosi


    a co do tego czy otwarta, zamknięta . mi to ciężko z tym bo rodziłam dwa razy sn i moja szyjka też ma takie nieregularne kształty ( miałam też zabieg loop)
    ale w dniu okresu ewidetnie czuję że jest ten otworek znacznie mniejszy to w dalszych dniach cyklu już większy .i tyle


    co do śluzu

    ja ostatnio obserwuje mniej śluzu rozciagliwego jak to miałam przed tabletkami po porodzie . no cóż. może to nic nie znaczy .się okaże ale najważniejsze że jest 😄

    zdecydowanie też widzę zmianę z płodnego w niepłodny .wtedy robi się bielszy .inny

    i przy tyłozgięciu macicy ..położenie szyjki na odwrót😄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2020, 12:19

    Otter lubi tę wiadomość

    Pozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
    syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
    6f7dde92892e2ec43e959361faadd90e.png
  • Nunakala Autorytet
    Postów: 631 506

    Wysłany: 29 października 2020, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie mam tylozgiecie macicy i ta szyjka zawsze mi się wydaje, ze jest nisko. Czyli na odwót jak napisałaś ?
    Ja niby czuje, że jest owulacja bo boli mnie jajnik. Jak zbliża się okres tez czuję. Ale określić dokładnie kiedy jest „ten dzień „ to mi ciężko :)

    Lolipop lubi tę wiadomość

    8.2019 👦
    10 cs o rodzeństwo🛑 i 3 mc-ch
    Niespodziewanie ⏸ 17.06
    ❤️7.07

    11.08 będzie 👧 test panorama 👌

    34bw43r8hka2lxc7.png
  • Annamaria Autorytet
    Postów: 2329 3342

    Wysłany: 29 października 2020, 13:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sandrina22 wrote:
    O to ja też się podepnę do pytania o szyjkę - do dziewczyn, które już rodziły : widzicie różnicę zamknięta/otwarta,? Bo ja ciągle mam wrażenie jakby była otwarta🤔

    Sandrina, po porodach to już nigdy nie ma się takiej szyjki jak wcześniej, tzn tak bardzo mocno zamkniętej. Też mam wrażenie, że jest zawsze lekko otwarta, ALE - widzę różnicę w dniach płodnych, w czasie tego najlepszego śluzu - wtedy mam wręcz uczucie rozwarcia na 1 palec. Serio :)
    Lolipop wrote:

    czyli owu ok 17dc .robisz testy owu?bo zameczysz chłopa i padnie przed tym konkretnym dniem 😂 a może dopiero zaczęły się u ciebie dni płodne ?
    badasz szyjkę?

    Lolipop, też mi z aplikacji Ovu wychodzi na 17 dc, ale coś czuję intuicyjnie, że trzeba by działać teraz.. niby od tego kłucia jajników i pojawienia się śluzu, ovu powinna by być w ciągu 48 godzin... ale testów ovu nie mam, nigdy nie robiłam nawet..

    No nic, mój chłop wraca z pracy późno, może będzie zmęczony po całym dniu, ale postaram się użyć swoich wszystkich uroków osobistych... ciekawe, czy wygram z książką, bo ma jakiś fajny kryminał i czasem jest ciężko mi wygrać z taką konkurencją ...! ;)

    Czujecie .. jaką irytację czasem czuję, że gościu serio woli się odwrócić na drugi bok i czytać co tam dalej się dzieje, i wręcz irytują go moje erotyczne zaczepki... ;)


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2020, 13:59

    2007 synek
    2008 (* 9 tc)
    2010 synek
    2015 synek
    2018 synek
    2020 (* 11tc i *13tc)
    2021 córeczka

    MTHFR_677C T i PAI-1 4G hetero

    :) wegemama :)

    NHRLp2.png
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 29 października 2020, 18:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sorki dziewczyny, ostatnio nie mam czasu na wiele 😫 Wracając do tematu, to nie mam żadnych objawów, więc opieranie się na tym że mam nadwagę jest kiepskie ☹

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • Luusia Autorytet
    Postów: 1258 1258

    Wysłany: 29 października 2020, 18:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Otter wrote:
    Nawiązując do wizyty Juliet u Gina mam pytanie, które od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie: ile płacicie za wizyty u swoich gin?
    U mojej aktualnie płace 200/250zl za wizytę (miasto 100tys mieszczkancow). Uważam że to dużo bo poprzednio w Gdańsku płaciłam 100/120zl
    Tylko ten jej cennik jest przerażający, ale może to standard. Jak to jest u Was Dziewczyny? 🙂
    U mnie 250zl

    Otter lubi tę wiadomość

    age.png
    44 lata
    Klinika Vitrolive / Bocian
    KIR: Bx
    Obecne: 2DS1
    Brakujące: 2DS2, 2DS3, 2DS5, 3DS1
    Rozjechane cytokiny - TNF alfa > 48tys., IL2>500, IL10>9000
    ANA 2 - ujemne
    On - morfologia 0%, fragmentacja DNA 11%

    08 - 12. 2019 - 3 procedury IVF - łącznie 5 blastek, transfery nieudane
    02.2020 - 09.2021 stymulacja aromkiem- 05.2020 - [*] 8tc

    10.2021 - IV procedura IVF KD - 10 blastek ❄️ 11.2021 - 4AA - 🙁, 12.2021 - 4AA - 🙁
    04.2022 - 4AA - accofil, intralipid, AH, embryoglue, encorton, heparyna
    10dpt - 114mlU/ml, 12dpt - 355mlU/ml,16dpt - 2259mlU/ml, 6t3d 💔-krwiak
    06.2022 - 4AA - accofil, intralipid, embryoglue, prograf/ encorton
    8dpt - 135,8mlU/ml, 10dpt - 313,3mlU/ml, 14dpt - 1235mlU/ml
    28dpt - mamy❤️, CRL-0,71cm -6t4d
    9t6d - 3,02cm CRL, 12t - prenatalne ok, NIFTY - zdrowa 👧
    20t0d - połówkowe ok
    38t - CC, 2320g, 49cm
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 5413 4727

    Wysłany: 29 października 2020, 20:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny moje dziecko śpi, to mogę coś nadrobić w końcu 🤪
    Sandrina22 fajnie, że już po owulce - teraz tylko czekać spokojnie 😁
    Ja już też raczej po owu (jutro oczekuję skoku temp.) - wczoraj po 22 żeśmy ❤️ czyli jakieś 12godzin po pozytywnym owulaku . Taki był mój plan i jestem ciekawa, czy będą z tego dzieci 🤪 Parcia jakoś nie mam w tym cyklu o dziwo... Dziś mi się nie chciało poprawiać 😂 także całkiem inna taktyka niż do tej pory.

    Juliet nie pomogę Ci z tym obrazem usg niestety ale faktycznie tak jakby ten jeden pęcherzyk był dominujący. Mi lekarz pokazywał na monitorze pęcherzyk to też taka czarna dziura 😁
    P. S Juliet ja będę testować 12dpo możesz mnie zatem przepisać na 10.11❓

    Co do kosztu wizyty, to mój wziął teraz 200zl a miałam robione usg piersi, transwaginalne i tarczycy. Mówił, że usg tarczycy mi gratis zrobił - mam nadzieję, bo o nie nie prosiłam 😛 Jest ginekologiem-endo i na każdej wizycie mi ogląda tą tarczycę.

    age.png

    2019 córka 💗
    2021 synek💙
    2024 synek💙

    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    2023.02.20 6t2d [*]
    2023.06.27 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • Lolipop Autorytet
    Postów: 1164 631

    Wysłany: 29 października 2020, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annamaria wrote:
    Lolipop, też mi z aplikacji Ovu wychodzi na 17 dc, ale coś czuję intuicyjnie, że trzeba by działać teraz.. niby od tego kłucia jajników i pojawienia się śluzu, ovu powinna by być w ciągu 48 godzin... ale testów ovu nie mam, nigdy nie robiłam nawet..

    No nic, mój chłop wraca z pracy późno, może będzie zmęczony po całym dniu, ale postaram się użyć swoich wszystkich uroków osobistych... ciekawe, czy wygram z książką, bo ma jakiś fajny kryminał i czasem jest ciężko mi wygrać z taką konkurencją ...! ;)

    Czujecie .. jaką irytację czasem czuję, że gościu serio woli się odwrócić na drugi bok i czytać co tam dalej się dzieje, i wręcz irytują go moje erotyczne zaczepki... ;)

    jesli czujesz po sobie to starajcie sie:)a co do ksiazki .mui byc naprade wciagajaca i musi to naprawde lubic;)

    ja dzis wolny wieczor. mojego mea zawsze nakreca jak sie mocze w wannie czy pod prysznicem..moze mu zrobie na zlosc zanim dzis pojdzie do pracy albo jeszcze dzis poczekam ha bo to 9dc dopiero ..az dziwne ze wciaz nic lol




    Pozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
    syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
    6f7dde92892e2ec43e959361faadd90e.png
  • szyszka Znajoma
    Postów: 16 9

    Wysłany: 29 października 2020, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny

    Ja ostatnio nie mam nawet czasu zajrzeć na forum :( U mnie w pracy taki pogrom przez tego covida ze pracuje za dwoje. Jestem już wykończona, dobrze ze jutro już piatek.

    Jeszcze dochodzą mi problemy z synem, nie wiadomo co mu dolega, a umawianie się do lekarzy to też jakiś dramat :(

    Ja dopiero po okresie, owu wyznacza mi za tydzień, za kilka dni tez już będę robić owulaki.

    Edit: kurcze zalogowałam się na jakies nowe konto, zamiast na moje stare. To ja szyszka90 :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2020, 21:03

    Juliet, Lolipop, Lady_Dior, KasiaLukasia lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 października 2020, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja tak marzyłam o listopadzie, a teraz sie boje bo jutro ide testować się z covida😭😭

  • Niebieska Gwiazda Autorytet
    Postów: 2518 1420

    Wysłany: 29 października 2020, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nunakala wrote:
    Cześć dziewczyny! Zapisuje się na testowanie 27.11. Co prawda @jeszcze nie ma ale temp spadła ;( 2 lata temu listopad okazał się dla mnie szczęśliwy i jestem sierpniowką :D może los da mi drugie szczęście <3

    Też jestem sierpniówka 2019,miałam być.Urodziłam w lipcu.Ale listopad dwa lata temu😆

    Nunakala, KasiaLukasia lubią tę wiadomość

  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 5413 4727

    Wysłany: 30 października 2020, 06:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nynka kciuki, żeby test covid wyszedł negatywny. U mnie w rodzinie jest covid i będąc na urlopie miałam kontakt, także teraz siedzę w domu i czekam co dzień przyniesie. Najgorzej jak córka zakaszle-od razu schizy mam ale generalnie jestem dobrej myśli.

    U mnie już skok nastąpił także oficjalnie odpoczywam 😁 No chyba, że mój mi nie popuści 😂

    Nynka, Lazywaifu, Lolipop lubią tę wiadomość

    age.png

    2019 córka 💗
    2021 synek💙
    2024 synek💙

    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    2023.02.20 6t2d [*]
    2023.06.27 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • kredka Autorytet
    Postów: 975 1015

    Wysłany: 30 października 2020, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nynka wrote:
    A ja tak marzyłam o listopadzie, a teraz sie boje bo jutro ide testować się z covida😭😭

    Ehhh Nynka oby był negatywny... jeszcze tym cholerstwem się trzeba stresować.
    Ja właśnie czekam w lab na badanie progesteronu. 😬

    Nynka lubi tę wiadomość

    klz9jw4z9obz7e1d.png
  • Juliet Autorytet
    Postów: 3009 2695

    Wysłany: 30 października 2020, 08:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witajcie dziewczyny! Czy któraś z was miała doczynienia z testami owu z allegro? Możecie się wypowiedzieć o ich wybarwianiu i czy kiedykolwiek wyszły wam pozytywne? Dla porównania 2 testy z tego samego moczu.
    360f4ddf8958.jpg
    Co myślicie??

    Dh3Vp2.png

    31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
    01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
    03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
    05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
    19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
    04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
    06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
    09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
    26.07.21 - 1340g 🥰💙
    13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
    07.10.21 - 3920g 💙
    13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙

    03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane

    Starania od 04.2020

    Nasienie:
    Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
    Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
    Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
    Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
    Morfologia 2% (> 4%) ➖
    Zwiększona lepkość ➖
  • sandrina22 Autorytet
    Postów: 1279 944

    Wysłany: 30 października 2020, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam te z allegro. W tym cyklu owulację wskazał bezbłędnie grubą krechą, wtedy kiedy faktycznie była. Gruba krecha była też od razu po 🐵
    Przez wcześniejsze 5 cykli wskazał tylko raz.
    Jak dla mnie to są wiarygodne tylko przy jednoczesnej obs śluzu i temp. Na samych tych testach bym się nie opierała.



    l22n8rib4ir19qsz.png

    dqpr9vvjd8qbaglu.png
  • Lolipop Autorytet
    Postów: 1164 631

    Wysłany: 30 października 2020, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Juliet wrote:
    Witajcie dziewczyny! Czy któraś z was miała doczynienia z testami owu z allegro? Możecie się wypowiedzieć o ich wybarwianiu i czy kiedykolwiek wyszły wam pozytywne? Dla porównania 2 testy z tego samego moczu.
    360f4ddf8958.jpg
    Co myślicie??

    niestety ale testy różnie się wybarwiają.wiem bo miałam dwa różne z eBay i to tej samej czułości jak też oglądałam na YouTube . czy domowe laboratorium i allegrak to ta sama czułość?
    najlepiej aby podążać też za innymi objawami nadchodzącej owulacji . ;)

    u mnie seksy z rana a dobry dzień choć wole wieczorem by się z tym przespać 😂😂😂

    kredka kciuki

    Nynka będzie dobrze!

    Jezu ostatnio mam za dużo wolnego haha ale ogarniam się i spadam na jogging z moim najmłodszym

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2020, 10:01

    Nynka lubi tę wiadomość

    Pozytywny test z 3 bobo 11 dpo -25 luty 2018r.
    syn 2006❤️, córeczka 2010❤️,syn 2018❤️
    6f7dde92892e2ec43e959361faadd90e.png
‹‹ 11 12 13 14 15 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Krew miesiączkowa - kolor krwi podczas okresu

Czy to normalne, że krew miesiączkowa zmienia swój kolor i konsystencję? Czy brązowy kolor krwi podczas okres powinien Cię niepokoić, czy jest to zjawisko naturalne? Kiedy krwawienie miesiączkowe wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ