Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
-
WIADOMOŚĆ
-
Płyn w zatoce Douglasa po owulacji jest normalny. A że były dwa jajeczka to chyba może być go więcej 🤔Nomeolvides wrote:Gosia 🤞🏼🤞🏼
Wróciłam właśnie z usg w luxmedzie, żeby potwierdzić pęknięcie pęcherzyków, ale nic się nie dowiedziałam 🤦🏼♀️ tzn dowiedziałam się, że: mam dużo płynu w zatoce douglasa, cudem uniknęłam laparoskopii, jak tylko coś zacznie się dziać mam natychmiast jechać na sor, mam nie współżyć. No i dostałam skierowanie na morfologię, betę i cpr. Nie potrafiła mi powiedzieć czy owulacja była. Jej zdaniem płynu jest za dużo jak na ślad po owulacji. Nie mówiła nic o ciałku żółtym, powiedziała tylko ze jajniki są okej 🙄 Mam w poniedziałek jeszcze raz do niej przyjść i „baaardzo” na siebie uważać.
Lekarki w bocianie nic nie mówiły o płynie w zatoce, zakładam ze to po owulce a jeśli była do 2 dni temu to chyba cialka żółtego może jeszcze nie być. Pójdę na tą krew dla spokojności, ale No…
Nie wiem czy się normalnie do bociana nie umówić na monit i tyle
Cię tylko baba nastraszyła i zdenerwowała… A człowiek chciał tylko się dowiedzieć czy jest ciałko żółte 🙄03.2023💔 6tc
03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1)
Allo mlr 29% | Crossmatch 42,9%
Mamy ❄️ (3.1.2) -
Nome, ja pier papier i nożyce... Kolejny nieogarnięty lekarz. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji i uspokoić się to idź na monit.
Myszka, w ramach podziękowania przywiozę oszukane gołąbki 🫣
Kubula miał cały tydzień wolny, jutro i w niedzielę idzie do pracy. Wraca po 17. Smuteczek. Człowiek do dobrego zbyt szybko się przyzwyczaja ☺️
Myszkaaa20 lubi tę wiadomość
09.2009r. 💔
01.2015r. 💔
06.2015r. 💜⏸️
02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.
3x IUI ❌
4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
11.04.2024 r. 💔
IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎
🩵🩵🩵
IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.
5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
6w0d - 2,3mm i ♥️
7w3d - 8mm
8w6d - 2,2 cm
12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
20w5d - 376g Kociaka 🥰
22w1d - Czekamy na Olgę🩷
25w0d - 744g Myszki 💕
29w0d - 1300g Córci 🥹
30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
33w0d - 2231g Akrobatki ❤️🔥
35w5d - 2752g Żuczka 💜
-
blador2 wrote:Proszę o dużo kciuków, czekam na badanie gina i może wyjdę jak będzie ok🙏
Trzymam za łapkę 🫂 Musi być dobrze 💜
blador2 lubi tę wiadomość
09.2009r. 💔
01.2015r. 💔
06.2015r. 💜⏸️
02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.
3x IUI ❌
4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
11.04.2024 r. 💔
IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎
🩵🩵🩵
IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.
5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
6w0d - 2,3mm i ♥️
7w3d - 8mm
8w6d - 2,2 cm
12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
20w5d - 376g Kociaka 🥰
22w1d - Czekamy na Olgę🩷
25w0d - 744g Myszki 💕
29w0d - 1300g Córci 🥹
30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
33w0d - 2231g Akrobatki ❤️🔥
35w5d - 2752g Żuczka 💜
-
Gosia mój w przyszłym tygodniu jest cały tydzień w pracy, czasami nawet nie będzie na noc wracał do domu...goska000 wrote:Nome, ja pier papier i nożyce... Kolejny nieogarnięty lekarz. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji i uspokoić się to idź na monit.
Myszka, w ramach podziękowania przywiozę oszukane gołąbki 🫣
Kubula miał cały tydzień wolny, jutro i w niedzielę idzie do pracy. Wraca po 17. Smuteczek. Człowiek do dobrego zbyt szybko się przyzwyczaja ☺️
Blador trzymam kciuki za Was 🤞
blador2 lubi tę wiadomość
Starania od 12.2022
33 👩🦰
• niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
• 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
• hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
• HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
Stymulacja
- 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle
- 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle
10.07.2025 – histeroskopia diagnostyczna
21.07.2025 - poradnia chorób piersi
25.07.2025 - poradnia chorób zakaźnych (dodatni wynik testu na anty HCV ?? diagnostyka w toku)
Starania STOP🛑‼️
35🧔♂️
• seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
• badania hormonów – w trakcie
Mówią, że nadzieja umiera ostatnia... -
Blador ✊🏻
Gosia ✊🏻 za pracę
Nome✊🏻 poszłabym na ten monit
goska000, blador2 lubią tę wiadomość
Starania o pierwszego 👶🏻
08.2023r.
03.2024 💔💔 8tc
3 stymulacje Clostilbegyt ✖️
👩
✖️Hashimoto, trombofilia wrodzona - V(Leiden) hetero, PAI hetero
✔️HSG, AMH, hormony i witaminy, progesteron, ferrytyna, homocysteina, potwierdzone owulacje, wymazy, glukoza i insulina, cytologia, kariotyp
🧑🏻
✖️Ciężka oligoteratozoospermia(morfologia 0%, koncentracja 3,5mln)
✔️Hormony, podstawowe badania krwi, kariotyp
🔜 Konsultacja andrologiczna
IVF?
Staję na głowie, by lecieć do chmur
Do licha, spadam znów w dół -
Dobra dziewczyny, muszę się postawić na nogi, bo dzisiaj jedziemy do teściów na weekend ... a ostatnie czego mi potrzeba to pytania, co ja taka smutna itd.
Potrzebuję rady jakie suplementy w mojej sytuacji brać (stymulowane owulacje, podejrzenie PCOS, wysoka glukoza, insulina w normie, kilka kg za dużo), no i co mój małż powinien brać (kilka kg za dużo, nadciśnienie tętnicze, glukoza i insulina w normie). Diagnostykę taką pogłębioną chcę zrobić jak ten kolejny cykl nie pyknie i będę się szykowała do sprawdzania drożności.
Czytałam zestawienie na pierwszej stronie milion razy ;P i nadal wiem, że nic nie wiem ;P
Na tą chwilę biorę:
Inozytol
Pregna Start (Kwas foliowy 800ug w tym: kwas pteroilomonoglutaminowy 400, L-metylofolian wapnia 400
Jod 200 ug, Witamina D 2000IU ,Cynk 5mg, Cholina 125mg, Witamina B6 1,4mg, Witamina B12 2,5ug)
Witamina C 1000mg
Miovelia Nac
Nac 600mg
Magnez 400mg
Oeparol
Inozytol 650mg
Morwa Biała 650mg
Omega 3-6-9 (olej rybi 400 mg, w tym kwas eikozapentaenowy EPA 72 mg, kwas dokozaheksaenowy DHA 48 mg; olej z nasion lnu 300 mg, w tym kwas alfa-linolenowy ALA 150 mg, kwas linolenowy LA 45 mg, kwas oleinowy OA 60 mg; olej z nasion słonecznika 290 mg, w tym kwas linolowy LA 145 mg, kwas oleinowy OA 43,5 mg; witamina E 10,5 mg (88%)*.)
Małżyk bierze:
z tych co ja:
Omega 3-6-9
Magnez
Witamina C
z dodatkowych
Witamina D - 4000IU
Cynk 27,5 mg (2 razy w tygodniu)
Kwas foliowy - Naturell Folian 400ug
Co zmienić, co dodać, co odjąć?31 lat.
4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
I/2024 - bc.
II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
III/2024 - CLO. -
Co za dziwny lekarz, ja bym poszła ma ten monit dla spokojności. Ale kurde właściwie nic ci nie powiedzieli.Nomeolvides wrote:Gosia 🤞🏼🤞🏼
Wróciłam właśnie z usg w luxmedzie, żeby potwierdzić pęknięcie pęcherzyków, ale nic się nie dowiedziałam 🤦🏼♀️ tzn dowiedziałam się, że: mam dużo płynu w zatoce douglasa, cudem uniknęłam laparoskopii, jak tylko coś zacznie się dziać mam natychmiast jechać na sor, mam nie współżyć. No i dostałam skierowanie na morfologię, betę i cpr. Nie potrafiła mi powiedzieć czy owulacja była. Jej zdaniem płynu jest za dużo jak na ślad po owulacji. Nie mówiła nic o ciałku żółtym, powiedziała tylko ze jajniki są okej 🙄 Mam w poniedziałek jeszcze raz do niej przyjść i „baaardzo” na siebie uważać.
Lekarki w bocianie nic nie mówiły o płynie w zatoce, zakładam ze to po owulce a jeśli była do 2 dni temu to chyba cialka żółtego może jeszcze nie być. Pójdę na tą krew dla spokojności, ale No…
Nie wiem czy się normalnie do bociana nie umówić na monit i tyle31 lat.
4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
I/2024 - bc.
II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
III/2024 - CLO. -
Blador a ciul z pracą, za Was to ja cały dzień mogę kciuki trzymać ✊✊
Nome to normalne po owulce że masz płyn w zatoce, przy dwóch pęcherzykach będzie go więcej. Błagam nie bierz sobie do serca tej wizyty🙀
Myślę że jeśli Ci to uspokoi to ich do bociana, ale z drugiej strony aktualnie zrobiłaś już wszystko , kolejny monit już tego nie zmieni. Tempka wzrosła owulka była.
blador2 lubi tę wiadomość
👱♀️32👱♂️34
2021 💔 -
Nomeolvides wrote:Gosia 🤞🏼🤞🏼
Wróciłam właśnie z usg w luxmedzie, żeby potwierdzić pęknięcie pęcherzyków, ale nic się nie dowiedziałam 🤦🏼♀️ tzn dowiedziałam się, że: mam dużo płynu w zatoce douglasa, cudem uniknęłam laparoskopii, jak tylko coś zacznie się dziać mam natychmiast jechać na sor, mam nie współżyć. No i dostałam skierowanie na morfologię, betę i cpr. Nie potrafiła mi powiedzieć czy owulacja była. Jej zdaniem płynu jest za dużo jak na ślad po owulacji. Nie mówiła nic o ciałku żółtym, powiedziała tylko ze jajniki są okej 🙄 Mam w poniedziałek jeszcze raz do niej przyjść i „baaardzo” na siebie uważać.
Lekarki w bocianie nic nie mówiły o płynie w zatoce, zakładam ze to po owulce a jeśli była do 2 dni temu to chyba cialka żółtego może jeszcze nie być. Pójdę na tą krew dla spokojności, ale No…
Nie wiem czy się normalnie do bociana nie umówić na monit i tyle
Lekarze w lux medzie to dramat. Sprzęt do USG w lux medzie to dramat. Raz mi lekarz nawet powiedział że jak chce zrobić porządne USG np piersi to nie w lux medzie bo po prostu sprzęt mają mega słaby. A co do lekarzy to od jednego usłyszałam że skoro miesiączki są w miarę regularne to na pewno mam owulację i nie trzeba robić żadnych badań. A od innego właśnie przy USG że nie widzi jajnika bo mam wzdęcia ale na pewno jest wszystko okej bo jakby nie było okej to jajnik byłoby widać 😂34l.
2015 👦
2018 👦
2020 💔
IO, tężyczka
➡️Folik
➡️Solcidiol 500
➡️ADEK
➡️Magnez B6 forte
➡️Sanprobi Super Formuła
➡️Siofor 500
➡️Pregna DHA -
Alysa, wy to już chyba przyzwyczajeni jesteście do takiego stanu rzeczy? Ja to nie lubię rozstań, nawet krótkich
09.2009r. 💔
01.2015r. 💔
06.2015r. 💜⏸️
02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.
3x IUI ❌
4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
11.04.2024 r. 💔
IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎
🩵🩵🩵
IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.
5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
6w0d - 2,3mm i ♥️
7w3d - 8mm
8w6d - 2,2 cm
12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
20w5d - 376g Kociaka 🥰
22w1d - Czekamy na Olgę🩷
25w0d - 744g Myszki 💕
29w0d - 1300g Córci 🥹
30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
33w0d - 2231g Akrobatki ❤️🔥
35w5d - 2752g Żuczka 💜
-
No właśnie ja nigdy się nie przyzwyczaję. Kiedyś jeździł w delegacje to wtedy była dla mnie masakra. Teraz nie widzimy się 2 dni i ja potem muszę pół dnia się przytulać. Tak więc przyszły tydzień jest dla mnie wyzwaniem 🤣 Chociaż tyle że płodne kończą się jakoś w weekend 🤣goska000 wrote:Alysa, wy to już chyba przyzwyczajeni jesteście do takiego stanu rzeczy? Ja to nie lubię rozstań, nawet krótkichStarania od 12.2022
33 👩🦰
• niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
• 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
• hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
• HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
Stymulacja
- 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle
- 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle
10.07.2025 – histeroskopia diagnostyczna
21.07.2025 - poradnia chorób piersi
25.07.2025 - poradnia chorób zakaźnych (dodatni wynik testu na anty HCV ?? diagnostyka w toku)
Starania STOP🛑‼️
35🧔♂️
• seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
• badania hormonów – w trakcie
Mówią, że nadzieja umiera ostatnia... -
U nas jak mąż ma gdzieś wyjechać to zawsze się to w trakcie jego wyjazdu kłótnią kończy. Szczególnie jeśli się nieplanowanie wydłuży taki wyjazd. Na szczęście rzadko wyjeżdża beze mnie ;P31 lat.
4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
I/2024 - bc.
II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
III/2024 - CLO. -
Frutellka wrote:Tutaj pogłębiłabym diagnostykę; mam na koncie ciążę biochemiczną i puste jajo
Jak dla mnie zespół antyfosfolipidowy to za mało. Poronienia mogą powodować mutacje lub chociażby duże braki w KIRach implantacyjnych.
O cos byś poszerzyła ?
Moze jeszcze zrobię do poniedziałku👩🏼 37 lat 🧔🏻41 lat
👦🏼👧🏼 bliźniaki 2012
👧🏻 córeczka 2019
6.12.23 II 10dpo - beta 10 ,dobre przyrosty
21.12.23 usg puste jajo
4.01.24 indukcja - poronienie 💔beta 52965
08.05.2024 II - 11dpo beta 23
10.05.2024 beta 98💚progesteron 52,80ng
16.05.2024 - beta 2464
22.05.2024 - 1 usg 'tylko' pęcherzyk ciążowy
24.05.2024 - beta 26709
28.05.2024 wizyta mamy wyczekane ❤
11.07.2024 I prenatalne 7,5cm zdrowego bobasa
10.01.2025 Planowane cc , Czekamy na Ciebie Synku
-
Fooskatt wrote:Dobra dziewczyny, muszę się postawić na nogi, bo dzisiaj jedziemy do teściów na weekend ... a ostatnie czego mi potrzeba to pytania, co ja taka smutna itd.
Potrzebuję rady jakie suplementy w mojej sytuacji brać (stymulowane owulacje, podejrzenie PCOS, wysoka glukoza, insulina w normie, kilka kg za dużo), no i co mój małż powinien brać (kilka kg za dużo, nadciśnienie tętnicze, glukoza i insulina w normie). Diagnostykę taką pogłębioną chcę zrobić jak ten kolejny cykl nie pyknie i będę się szykowała do sprawdzania drożności.
Czytałam zestawienie na pierwszej stronie milion razy ;P i nadal wiem, że nic nie wiem ;P
Na tą chwilę biorę:
Inozytol
Pregna Start (Kwas foliowy 800ug w tym: kwas pteroilomonoglutaminowy 400, L-metylofolian wapnia 400
Jod 200 ug, Witamina D 2000IU ,Cynk 5mg, Cholina 125mg, Witamina B6 1,4mg, Witamina B12 2,5ug)
Witamina C 1000mg
Miovelia Nac
Nac 600mg
Magnez 400mg
Oeparol
Inozytol 650mg
Morwa Biała 650mg
Omega 3-6-9 (olej rybi 400 mg, w tym kwas eikozapentaenowy EPA 72 mg, kwas dokozaheksaenowy DHA 48 mg; olej z nasion lnu 300 mg, w tym kwas alfa-linolenowy ALA 150 mg, kwas linolenowy LA 45 mg, kwas oleinowy OA 60 mg; olej z nasion słonecznika 290 mg, w tym kwas linolowy LA 145 mg, kwas oleinowy OA 43,5 mg; witamina E 10,5 mg (88%)*.)
Małżyk bierze:
z tych co ja:
Omega 3-6-9
Magnez
Witamina C
z dodatkowych
Witamina D - 4000IU
Cynk 27,5 mg (2 razy w tygodniu)
Kwas foliowy - Naturell Folian 400ug
Co zmienić, co dodać, co odjąć?
Ile cykli masz stymulowanych ? Drożność to podstawowe badanie przy stymulacji. Jaką dawkę inozytolu bierzesz? Czy NAC bierzesz przez cały cykl? Omegę tylko 3 bo 6,9 wzmacniają stany zapalne.
Pregna Start (Kwas foliowy 800ug w tym: kwas pteroilomonoglutaminowy 400, L-metylofolian wapnia 400
Jod 200 ug, Witamina D 2000IU ,Cynk 5mg, Cholina 125mg, Witamina B6 1,4mg, Witamina B12 2,5ug) - to zmieniłaby na wszystko oddzielnie.
Ogólnie mocno skorygowalabym Waszą suplementację
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Słucham wszystkiego! Dla mnie to czarna magia! A, że kończą się suplementy akurat za chwilę, to chętnie przyjmę wszelakie radyFrutellka wrote:Ile cykli masz stymulowanych ? Drożność to podstawowe badanie przy stymulacji. Jaką dawkę inozytolu bierzesz? Czy NAC bierzesz przez cały cykl? Omegę tylko 3 bo 6,9 wzmacniają stany zapalne.
Pregna Start (Kwas foliowy 800ug w tym: kwas pteroilomonoglutaminowy 400, L-metylofolian wapnia 400
Jod 200 ug, Witamina D 2000IU ,Cynk 5mg, Cholina 125mg, Witamina B6 1,4mg, Witamina B12 2,5ug) - to zmieniłaby na wszystko oddzielnie.
Ogólnie mocno skorygowalabym Waszą suplementację
31 lat.
4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
I/2024 - bc.
II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
III/2024 - CLO. -
Mamausia wrote:O cos byś poszerzyła ?
Moze jeszcze zrobię do poniedziałku
Zrób sobie pakiet na trombofilię - najtaniej wychodzi z testDNA - na wynik czeka się 5-7 dni roboczych; więc do poniedziałku nie zdążysz; ale jest to ważne badanie przy poronieniach. Białko S, C - warto zrobić 6 tygodni po poronieniu Poźniej poszłabym w KIRy - bo być może masz spore braki i trzeba wdrożyć dodatkowe leki
Mamausia lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Fooskatt wrote:Słucham wszystkiego! Dla mnie to czarna magia! A, że kończą się suplementy akurat za chwilę, to chętnie przyjmę wszelakie rady
Ja zrobiłabym tak:
ONA:
Inozytol 2000-4000 mg (szukaj bez dodatku słodzików) - dodawałam kiedyś tutaj polecane suplementy
B-Complex - piękne dawki ma BIOWEN
Witamina D nie wiem jaki masz poziom; jeśli poniżej 40 to 4000j.; polecę Dr Best Forte krople
Witamina C 1000 - 2000 j. podzielone na dwie dawki
NAC 600 mg przez cały cykl (Biowen - cenowo wychodzi całkiem spoko)
Magnez polecam cytrynian lub taurynian z Biowen
Omega 3 - 1000 mg minimum (Biowen lub Prenacaps)
Folian w zależności od poziomy 400-800j. (mamy wiele fajnych na rynku - jarrow, prenacaps)
Koenzym Q10 100 mg Ubichinol
Jod - Dr Best Kropelki
Selen, cynk - co drugi dzień - Biowen cenowo całkiem spoko
ON:
Selen -Bowen 1 tabletka dziennie
Cynk - Biowen 1 tabletka dziennie
Inozytol - 4000j. dla chłopa polecam Ogestan
Omega 3 500 mg
L- karnityna 250 - 500 mg w formie acetylo l- karityny
Koenzym Q10 100 mg
Witamina D 4000j. - Dr. Best
Witamina C 1000j.Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 marca 2024, 09:20
Fooskatt lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
