X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Cześć dziewczyny..
    dziś poproszę Was o uspokojenie, bo na prawdę zwariuje a w końcu jest niedziela. 🥺
    Wstałam i krwawię. Normalnie jakbym dostała okresu, założyłam wkładkę na noc i rano w łazience w krwi i nawet „kapie” (wybaczcie za szczegóły) ale ja po prostu już dziś się zestresowałam mocno tym. Jutro będę szukać na CITO jakiegoś gina żeby tam zajrzał ale czy to jakiś stan zagrażający mojemu życiu? Bólu jako tako nie ma żadnego, lekki ucisk jajników ale bez szału. Ale takie krwawienie w 15 dniu cyklu? 😩
    Ezra leć na SOR z poradnia K, skontroluje to a Ty będziesz spokojna, może być że torbiel pęka ale nie ma gwarancji.

    ezra lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • aszin Autorytet
    Postów: 6369 13550

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii, jeszcze nie dokonałam wyboru, ale raczej wytrawny 😁

    Ezra, może rzeczywiście jedź na Sor, będziesz spokojniejsza 🫂 być może to ten polip, ale to może sprawdzić jedynie lekarz.

    ezra lubi tę wiadomość

    Starania od 2023r.
    03.24 💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona
    ♂ Oligoteratozoospermia
  • ezra Autorytet
    Postów: 3854 6980

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Ezra leć na SOR z poradnia K, skontroluje to a Ty będziesz spokojna, może być że torbiel pęka ale nie ma gwarancji.

    Co to poradnia K? Jezu u mnie SORy to wołają o pomstę do nieba 😩

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Muuu. Autorytet
    Postów: 1191 2266

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ezra myślę podobnie jak Effiii, zanim do kogoś się umówisz to kilka dni a tak to od razu ktoś zobaczy co jest grane.

    ezra lubi tę wiadomość

    👩🙍‍♂️ 31l.
    👧 Ł. 02.2021

    10.2023 cb 💔

    7.12 ⏸️ beta HCG 55,9 mlU/ml
    9.12 ➡️ beta HCG 195 mlU/ml
    22.12 (5+5) jest Serduszko ❤️
    6.02 rośnie Dziewczynka ❤️👧
    02.04 403g małej M. 💕
    24.06 2kg Dziewczyny 💪
    12.08 już jestem 👧🥰
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10133 10815

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 18:29

    aszin, ezra lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼

    Allo mlr 29% | Crossmatch 42,9%

    Mamy ❄️ (3.1.2)
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra nie każdy szpital ma oddział ginekologii z więc z poradnia K to znaczy dla kobiet, żeby był ginekolog ;)
    Nie stresuj się kochana tylko jedz niech to sprawdza, nie masz gorączki ? Sama krew ?
    Będziemy tam z Tobą 🫂🫂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2024, 10:39

    ezra lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1982 5676

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra tez myśle że jedź na sor. Niech zrobią na cito usg, krew.
    Sory ginekologiczne na szczęście częściej działają sprawniej niż normalne. Trzymam kciuki 🤞🏼

    ezra lubi tę wiadomość

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2470 3971

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny 💚 jestem pierwszy raz u was na wątku, chciałam się poradzić w kwestii badań nasienia mojego parnera. Co prawda dopiero zaczęliśmy starania, ale co do badań, to stwierdziliśmy, że lepiej je zrobić już na początku. No i Byliśmy 8 marca, teraz mam pytanie czy biegunka przez parę dni i jeden dzień wymiotów mogła mieć wpływ też na wyniki ? Dajcie znać, będę wdzięczna 😘

    Screenshot-20240314-190331-Samsung-Notes.jpg

    Screenshot-20240314-190338-Samsung-Notes.jpg

    Screenshot-20240314-190344-Samsung-Notes.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 marca 2024, 10:51

    ♀️29 ♂️34
    -tabletki anty 8 lat, brak owulacji 6msc, PCOS, AMH 9,
    - wrześnień '24, start z stymulacją owulacji, drożność sono-hsg - jajowody drożne, dieta, wyrównane niedobory wit.

    🍀 11cs i 5 cykl z lamettą+ovitrelle ⏸️
    - 1.03 beta hcg (13dpo) -- 222,70 --> 664,10 --> 1873,70
    - 18.03 - 6+5 CRL 0,75cm jest serduszko ❤️
    - 28.04 - 12+2 I prenatalne super 🥰 brak ryzyk 🥹
    - 02.06 - 18cm i 200 gramów 🐻
    - 26.06 - II prenatalne wzorowo, 405g zdrowej dziewczynki 🩷
    - 16.07 - 23+3 663g 🎀
    - 05.08 - 26+3 900g 🩷
    - 26.08 - 29+3 1422g 🌸 III prenatalne - córeczka rozwija się prawidłowo ☺️
    - 10.09 - 31+4 1946g💪

    cytologia ✅️USG piersi ✅️brak cukrzycy ciążowej ✅️

    - 01.10- wizyta

    preg.png

    ✨️2025 jest nasz!✨️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra tak jak radzą Dziewczyny, podjedź na sor . Warto sprawdzić co się tam dzieje. Będziesz spokojniejsza i my też 🫂❤️

    ezra lubi tę wiadomość

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 17 marca 2024, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Cześć dziewczyny..
    dziś poproszę Was o uspokojenie, bo na prawdę zwariuje a w końcu jest niedziela. 🥺
    Wstałam i krwawię. Normalnie jakbym dostała okresu, założyłam wkładkę na noc i rano w łazience w krwi i nawet „kapie” (wybaczcie za szczegóły) ale ja po prostu już dziś się zestresowałam mocno tym. Jutro będę szukać na CITO jakiegoś gina żeby tam zajrzał ale czy to jakiś stan zagrażający mojemu życiu? Bólu jako tako nie ma żadnego, lekki ucisk jajników ale bez szału. Ale takie krwawienie w 15 dniu cyklu? 😩
    Może to ten polip? Ja krwawiłam z 3 tygodnie przez polip, dopóki go nie usunęli. Szukaj jutro z rana kogoś lub nawet dzisiaj jak masz możliwość.

    ezra lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • ezra Autorytet
    Postów: 3854 6980

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Effiii wrote:
    Ezra nie każdy szpital ma oddział ginekologii z więc z poradnia K to znaczy dla kobiet, żeby był ginekolog ;)
    Nie stresuj się kochana tylko jedz niech to sprawdza, nie masz gorączki ? Sama krew ?
    Będziemy tam z Tobą 🫂🫂

    36,86 to jakby nie. A Południowy w Warszawie będzie ok? Ja nigdy na SOR nie jechałam 🥺

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już mnie teściowa wkurzyła....
    Mówimy o prawdopodobnym imieniu jakie chcemy dla chłopaka. I już o nie. To już lepiej jak będzie dziewczynka. Lepiej byłoby Kacper,Nikoś albo Ignas....
    Przy pierwszym też cały marudziły i gadały z ciotką,że im się nie podoba....🙄

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • ezra Autorytet
    Postów: 3854 6980

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Może to ten polip? Ja krwawiłam z 3 tygodnie przez polip, dopóki go nie usunęli. Szukaj jutro z rana kogoś lub nawet dzisiaj jak masz możliwość.

    Gosia a możesz mi napisać jak wyglada to usunięcie? Pełna narkoza? Bez? To zabieg czy operacja? Długo się dochodzi do siebie? Teraz myśle ze jak pojadę na SOR to może się okazać ze mnie tam zostawia wiec chce być gotowa na wszystko 🥺

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1026 1643

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny,

    Aszin dobrego dnia, bo jedzonko to będzie pyszne wiadomo😊

    Goska trzymam kciuki za rozmowę🤞

    Ezra myślę jak dziewczyny szukaj gina jak najszybciej, lepiej sprawdzić to będziesz spokojniejsza

    Effii obyś odczarowała teraz nasz wątek jakimiś ⏸🤞

    Nieźle tu wczoraj wieczorem było, aż mi się artykuły z bravo przypomniały🤣

    ezra, Effiii, goska000 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wróciłyśmy 🥹😎

    20240317-110235.jpg

    Bulbasek, aszin, ezra, Małgosiagosia, Effiii, blador2, Pusshka, Nomeolvides, Myszkaaa20, Królikkicek, Wenka, Butterfly23, goska000 lubią tę wiadomość

  • Alysa Autorytet
    Postów: 4507 6812

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra tak jak dziewczyny mówią leć na Sor jak aż tak krwawisz. Co do miejsca to nic Ci nie polecę, ale zobacz może opinie chociaż na Google?

    Gosia trzymam kciuki za rozmowę.

    Effiii, Nomeolvides wy już po owu i chcecie testować, ja jeszcze przed i już bym chciała 🤣

    Polowanie na zwierzynę zaplanowane na popołudnie, aktualnie poszedł z kolegami na mecz. Mam nadzieję że nie wróci mocno wymęczony 😄

    ezra, aszin, Bulbasek, Pusshka, goska000 lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle ❌
    - 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle ❌
    - 09.2025 - Aromek 2x1, dwa PD po jednym na każdym jajniku


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • aszin Autorytet
    Postów: 6369 13550

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa, na Koronę? 🤪

    Starania od 2023r.
    03.24 💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona
    ♂ Oligoteratozoospermia
  • ezra Autorytet
    Postów: 3854 6980

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli szpital ma oddział ginekologiczny i ma SOR to chyba ok? 😪

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4507 6812

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Już mnie teściowa wkurzyła....
    Mówimy o prawdopodobnym imieniu jakie chcemy dla chłopaka. I już o nie. To już lepiej jak będzie dziewczynka. Lepiej byłoby Kacper,Nikoś albo Ignas....
    Przy pierwszym też cały marudziły i gadały z ciotką,że im się nie podoba....🙄
    Ja bym się od gryzła, że ona już miała możliwość wyboru imienia jak miała małe dzieci, teraz decydujecie Wy, a jak jej się nie podoba to trudno, musi zaakceptować Wasz wybór.



    Pusshka, Nomeolvides, Królikkicek lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 04.2025 – Aromek 1x1, PD na lewym jajniku , nie pękł po Ovitrelle ❌
    - 05.2025 – Aromek 2x1, PD na prawym jajniku, pękł 4 dni wcześniej niż planowanie podania Ovitrelle ❌
    - 09.2025 - Aromek 2x1, dwa PD po jednym na każdym jajniku


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 17 marca 2024, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Gosia a możesz mi napisać jak wyglada to usunięcie? Pełna narkoza? Bez? To zabieg czy operacja? Długo się dochodzi do siebie? Teraz myśle ze jak pojadę na SOR to może się okazać ze mnie tam zostawia wiec chce być gotowa na wszystko 🥺
    Ja miałam łyżeczkowanie, ale z tego co tu czytałam i co mówił mi inny lekarz to nie powinno się go wykonywać w tym przypadku. A najpierw podawali mi tabletki na zatrzymanie krwawienia, ale to nic nie dało. Łyżeczkowanie to zabieg pod narkozą, tego samego dnia wypuszczają Cię do domu. Trochę się potem jeszcze krwawi, ale niedługo. Ogólnie to powinni chyba wykonać histeroskopię. To też jest zabieg, ale nie mam pojęcia czy pod narkozą.

    ezra lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
‹‹ 1684 1685 1686 1687 1688 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

TOP 10 nowinek technologicznych w dziedzinie wspierania płodności, których nie możesz przegapić

Czy sztuczna inteligencja może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę? Czy wirtualna rzeczywistość może być antidotum na problemy emocjonalne w trakcie przedłużających się starań o dziecko? Jak nowoczesne rozwiązania, aplikacje, gadżety mogą pomagać parom, które marzą o rodzicielstwie? Zebraliśmy dla Was 10 nowinek technologicznych, które mogą w znaczący sposób przybliżyć Was do spełnienia marzenia...

CZYTAJ WIĘCEJ