SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5676 10658

    Wysłany: 30 marca 2024, 07:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siesiepy, kciuki za monit ✊🏻 Ale będzie u Was uczta. Ciekawa jestem tego leśnego mchu. Fajna data urodzenia męża i 33 super 😁

    Ja ogólnie słabo sypiam wiec oprócz snu starałam się „zachować higienę” badania. No ale stres to moje drugie imię.

    Megi, niektóre laby mogą być czynne wydaje mi się

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5676 10658

    Wysłany: 30 marca 2024, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny też będzie mnie mniej. Będę podczytywać. Miłego dnia ❤️

    Viii, siesiepy lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️
    13.01 2,17 cm bobaska 🥰




    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2024, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @siesiepy, pytam co chwilę męża czy na pewno nie ma wyników, mówi że nie, ale chyba będę musiała sama sprawdzić - wiecie jak chłopy 🤣
    Super, że święta u was! ❤️ Oby rodzinka nie rozniosła wam chałupy 😂
    A jeżeli chodzi o pracę to w mojej poprzedniej miałam podobne odczucia co do Ciebie - brak rozwoju, stanie w miejscu niestety, ale byłam tam, "bo umowa na czas nieokreślony, bo zaraz będę w ciąży". Nie żałuję zmiany 😎 Mimo, że generuje mi to trochę stresu odnośnie procedury IVF w tej chwili

    @Gośka, kciuki za Twój wynik I Leośka 🤞

    @Megi, proszę nie zamartwiaj się, będzie dobrze! We wtorek kciuki na posterunku będę 🤞

    Cudowna pogoda się zapowiada na te święta, będzie można korzystać ze spacerków 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2024, 07:55

    goska000, Bulbasek, siesiepy lubią tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Mimo, że po obciążeniu prolaktyna wg lekarza jest Ok?:/
    A powiedz mi jak obniżyłaś LH?
    Znaleźć dobrego lekarza to naprawdę nie lada wyczyn

    Dziękuje!

    Tak mimo że po obciążeniu jest w porządku to bez obciążenia nie powinna być taka wysoka. Kochana Ja LH w 3 DC miałam 8,5 ; a teraz dwa dni przed owu ładnie stratuje. Do pomogło dieta przeciwzapalna - wykluczylam słodycze, przetworzona żywność, w większości pszenne pieczywo i mąkę - stosuję zasadę 90 do 10 chociaż ostatnio były małe grzeszki;) Do tego suplementacja i pomogło, wyrównanie niedoborów;)

    Później Was nadrobię i się odniosę do dzisiejszego i wczorajszego dnia;)

    Liyss🧚🏻, siesiepy lubią tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka, i nareszcie woda nie będzie lać się z wiader i z nieba w tym samym czasie. W tym roku w nieba ogrzeje Nas słoneczko, a wiadra zostaną 😎

    Cerva, Pusshka lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2876 5112

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry!

    Ja też Wam życzę przede wszystkim spokoju ducha i siły. Niech te Święta tchną w Was nową nadzieję. ❤️ I dużo miłości Dziewczyny. 😘

    @goska kciuki za Leośka, na pewno będzie dzielny. I dawaj znać jak progesteron. 😃

    goska000, Pusshka, PoczątkującaPisarka, Bulbasek, Monia•, Myszkaaa20, kasia97, Viii, Muuu., siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    32 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Dziewczyny, wierzę, że da radę 💪 Na razie jeszcze śpi 🫣 Podświadomie chyba odwleka ten moment :D

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki mojego kariotypu, nie wiem czy któraś się zna? Z tego co wyczytałam 46,XX jest prawidłowo - myślałam, że bardziej skomplikowany i długi będzie wynik 🤔

    4c10cd630353e.jpghttps://zapodaj.net/plik-Y8feVxHuzV

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2024, 14:10

  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również życzę Wam spokojnych świąt Wielkanocnych. 🐣
    Też pewnie będzie mnie mniej.

    Widziałam, że pisałyście o LH. Moje wynosiło w 3 dc 18,8 mIU/ml jeszcze miesiąc przed ciążą. Zawsze miałam wysokie. Z rok walczyłam o zbicie i nic to nie dawało. 😐

    kasia97, Viii, Pusshka, goska000, siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też życzę Wam Wesołych Świąt i przede wszystkim dużo spokoju i odpoczynku ❤️ złapcie trochę witaminy D przez to piekne słońce, spędźcie czas z ukochanymi osobami i ja też wracam aktywnie na wątek dopiero po świętach 🐥🐏

    Anka32, Monia•, Myszkaaa20, kasia97, Viii, Cerva, Maj.a, Pusshka, Małgosiagosia, goska000, Muuu., siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Mam wyniki mojego KIR, nie wiem czy któraś się zna? Z tego co wyczytałam 46,XX jest prawidłowo - myślałam, że bardziej skomplikowany i długi będzie wynik 🤔

    4c10cd630353e.jpghttps://zapodaj.net/plik-Y8feVxHuzV
    Prawidłowy wynik kochana ☺️

    Pusshka, goska000, siesiepy lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, nie jestem dobra w życzenia ale życzę Wam odpoczynku, rodzinnej atmosfery i dorodnych jaj, z których będą bejbiki, żeby na następne święta każda miała zdrowego kurczaczka przy sobie😘🐣🐰 dziękuję Wam za drugie święta razem

    Monia•, aszin, Myszkaaa20, ezra, kasia97, Anka32, Viii, Cerva, Maj.a, Pusshka, Edithka, Małgosiagosia, goska000, Muuu., PoczątkującaPisarka, siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1026 1643

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megi kciuki za znalezienie labo otwartego w takim razie, wszędzie są jakieś otwarte ale mało, ale spokojnie powinnaś jakieś znaleźć i za przyrost ładny też✊

    Goska powodzenia z małym, obyście trafili na miłe Panie żeby się nie zraził✊😊

    Pushka ja tylko wiem, że zdrowy człowiek ma 46 chromosomów, 22 pary i jedną parę płciową czyli XX, ale myślałam że to badanie też bardziej odkrywcze jest, a nie w sumie że napisali Ci w wyniku że jesteś kobietą😁 ale myślę że jakby coś było w budowie tych chromosomów nie tak to pewnie miałabyś tam wpisane jakieś dodatkowe info a tak to pewnie wszystko super😊

    Pusshka, goska000, siesiepy lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • aszin Autorytet
    Postów: 6772 14509

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja również życzę Wam zdrowych i pogodnych świąt, bez kłótni, a żeby nasze statraczkowe głowy odpoczęły 🐣🐰

    Pusshka, super że wynik prawidłowy 😊

    Megi, wszystko będzie dobrze🫂

    Gośka, kciuki za Młodego i za proga 🤞🏻

    Siesiepy, na kawę z kłaczkiem już nawet nie zwracam uwagi, to już stało się codziennością 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2024, 09:00

    Myszkaaa20, ezra, kasia97, Anka32, Viii, Butterfly23, Pusshka, Małgosiagosia, goska000, PoczątkującaPisarka, siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • Bulbasek Autorytet
    Postów: 1026 1643

    Wysłany: 30 marca 2024, 08:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny Spokojnych i Wesołych Świąt🐣, smacznego jajeczka i mokrego dyngusa😊

    Myszkaaa20, ezra, kasia97, Anka32, Viii, Cerva, Butterfly23, Pusshka, Małgosiagosia, goska000, PoczątkującaPisarka, siesiepy, Paula9463 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze bobo
    👩30l.
    2017 laparotomia, usunięty potworniak ze znaczna częścią prawego jajnika
    🧔30l.

    🔜
    Laparoskopia
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 30 marca 2024, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Wojowniczki 🥹

    Jest bardzo źle.. morfologia plemników 0 w całym ejakulacie poniżej 9 mln. O reszcie już nie wspomnę. To już rok. Czwarte badania. A z badania na badanie gorzej mimo lepszego stylu życia itd. Małż załamany dziś chodzi i mówi, że jest bezpłodny..

    Myśle już poważnie aby porzucić zabawy w nowych ginów i udać się do Kliniki aby rozpocząć procedurę ivf. Zreszta mój nowy gin powiedział, że jeśli znowu wyniki nasienia będą bardzo słabe a są gorsze nawet - to nie mamy czasu.

    😣

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 30 marca 2024, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra bardzo mi przykro, ale myślę że ten nowy gin ma dla Was plan 🙏 trzymajcie się macie siebie, musicie dać radę 🫂

    ezra lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • aszin Autorytet
    Postów: 6772 14509

    Wysłany: 30 marca 2024, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra, klinika leczenia niepłodności to moim zdaniem zawsze dobry wybór🫂 oni zajmują się tym na co dzień, a w razie czego poprowadzą sprawę do końca. Przytulam mocno 🫂😘

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 marca 2024, 09:21

    ezra lubi tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 marca 2024, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry Drogie Panie ❤️

    Nie mogłabym nie wejść się przywitać 🤗

    @Myszko jednak nie kupię tych spodni. Dziękuję, że czekałaś na moją ostateczną decyzję 🤗

    @ezra 🥺 ten lekarz u którego byliście ostatnio na pewno będzie miał swnsowne rozwiązanie! Wiem, że Wam źle ale głowy do góry! Sensowny lekarz w tych czasach to już duży plus 🫂

    Myszkaaa20, ezra lubią tę wiadomość

  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 30 marca 2024, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra przytulam 🫂🫂🫂 Trzymajcie się tego lekarza, w końcu wyjdzie dla Was słońce ☀️

    ezra lubi tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
‹‹ 1934 1935 1936 1937 1938 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ