SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to zaczynam chyba powoli wątpić w tą moją gin, bo tak jak pisałam wcześniej wykluczyla PCOS w ogóle, ferrytyna i żelazo stwierdziła że w porządku tak jak i reszta badań (jedynie na podniesienie Wit D dostałam coś) z badań które zleciła to właśnie testosteron, DHEAS i androstedion i ide do niej za tydzień i zobaczę co mi powie o tych najnowszych wynikach bo jak nie to zwijam i szukam kogoś kto mi pomoże … dupka też w sumie dostałam 16-25 dzień bez żadnego wcześniejszego wywiadu kiedy owulka.
    W sensie ma bardzo dobre opinie i wszyscy ją polecają ale zobaczymy jeszcze jej nie przekreślam 😁

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    Najlepiej to dietą, polecam wątróbkę. 😁
    Wątróbka akurat nie należy do ulubionych moich dań ale trzeba to trzeba hahah
    Póki co dieta pudełkowa na IG wleciała od miesiąca i liczę że coś się poprawi 🤞🏻

    Małgosiagosia lubi tę wiadomość

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PoczątkującaPisarka wrote:
    Wątróbka akurat nie należy do ulubionych moich dań ale trzeba to trzeba hahah
    Póki co dieta pudełkowa na IG wleciała od miesiąca i liczę że coś się poprawi 🤞🏻
    Ogólnie poczytaj sobie o żelazie hemowym i niehemowym i popatrz w necie na tabele, które produkty zawierają najwięcej żelaza. Może coś Ci będzie odpowiadało bardziej. 😁

    PoczątkującaPisarka lubi tę wiadomość

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kawałek ziemi to już bardzo dużo w obecnych czasach :)

    Muuu., Anka32, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    @ezra 🫂❤️

    @Viii 🤣🤣🤣
    dalej nie kopcisz? Bo nie wiem czy bacik wyjmować?

    Dumna 😁

    af36e4a5f63db.jpghttps://zapodaj.net/plik-xBCaJeEYQg

    Myszkaaa20, Muuu., blador2, Anka32, bonassola, Effiii, Nomeolvides, siesiepy, ezra lubią tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4596 6986

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania mam nadzieje że to 90 km w moją stronę ;)

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Gosia, oczywiście :)

    @Viii jestem dumna 🥹

    @Alyska zaraz Ci na pw napiszę gdzie konkretnie :D

    Viii lubi tę wiadomość

  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    VIII 👏👏👏👏

    Viii lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Ja dziś też walczyłam z chwastami, ogarniałam taras, ale na dzisiaj koniec, zaraz wchodzę do wanny 😁

    O matulu jak mi brakuje wanny… Ale teraz bym sobie walnęła kąpiel z pianą, świecami i winkiem 🥹 Odstawiliśmy dzieciaki do dziadkow, mąż idzie na rower a ja nie wiem co ze sobą zrobić

    goska000 lubi tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra przytulasek jeszcze ode mnie 🫂🫂🫂

    ezra lubi tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, kiedy robiłam po CC zastrzyki przeciwzakrzepowe to nie czułam w ogóle bólu. Może dlatego, że obkurczała się macica i każdy inny ból wydawał się pryszczem. Teraz w momencie wstrzykiwania płynu, ale najbardziej po wyjęciu igły czuję ból dookoła miejsca wkłucia. W promieniu 2cm. Po kilkunastu sekundach przechodzi, ale nie wiem czy to ok. Wstrzykuje powoli, w odpowiednim miejscu i pod dobrym kątem.

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 2667 5855

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Dziewczyny, kiedy robiłam po CC zastrzyki przeciwzakrzepowe to nie czułam w ogóle bólu. Może dlatego, że obkurczała się macica i każdy inny ból wydawał się pryszczem. Teraz w momencie wstrzykiwania płynu, ale najbardziej po wyjęciu igły czuję ból dookoła miejsca wkłucia. W promieniu 2cm. Po kilkunastu sekundach przechodzi, ale nie wiem czy to ok. Wstrzykuje powoli, w odpowiednim miejscu i pod dobrym kątem.
    A na leżąco? Mnie też lekko szczypie ale mniej jak neoparin. No i swoje trzymam w lodówce, bo jest więcej niż 25° u mnie w pomieszczeniach

    👱‍♀️ '90 🧔‍♂️'96
    👶🏼02.12.2022 💙
    20.01.2024 7tc 💔
    02.2024 cb 💔
    👶🏻25.11.2024🩵
    22.07.2025 ciąża bliźniacza 6tc💔 i 17tc 💔
    11dpo: ⏸️
    14dpo: Beta: 86,30mlU
    Progesteron: 37,84 ng/ml
    17dpo: 482,00mlU
    19dpo: 1057,00 mIU
    16.10.25: zarodek 0,24cm, FHR 128 💗
    38dpo: 42870,00 mIU
    22.10.25: zarodek 1,13cm🍓
    05.11.25. 2,41cm cukiereczka 🍭
    20.11.25. Sanco: Zdrowy chłopczyk ♂️
    27.11.25. 12tc+4 🦫6,28cm
    22.12.25. 16+1tc mamy 161g cudu 😍
    15.01.26. 19tc+4 320g🥥

    06.06.26 Czekamy na Ciebie Synku 🥹💙
    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    A ile tego zakwasu pijecie dziennie?

    Zaczynałam od 50 ml teraz 100 ml ;)

    Ezra przykro mi 🫂

    ezra, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PoczątkującaPisarka wrote:
    Progesteron akurat w pakiecie badań był który brałam ;)
    Ferrytyne najlepiej podnieść zakwasami i burakami?
    Dziękuję za analizę ❤️

    Zakwas + laktoferyna 250 mg + 2000j. Witaminy C podzielone na 2 porcje;)

    PoczątkującaPisarka lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    Ja 2 kieliszki od wódki a czczo codziennie więc naprawdę na długo starcza :)

    Tak robimy w przypadku gdy nie bierzemy nic na tarczycę; jeśli jest letrox lub Euthyrox to wtedy zakwasik na wieczór;)

    Megipta lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    PoczątkującaPisarka wrote:
    Ja to zaczynam chyba powoli wątpić w tą moją gin, bo tak jak pisałam wcześniej wykluczyla PCOS w ogóle, ferrytyna i żelazo stwierdziła że w porządku tak jak i reszta badań (jedynie na podniesienie Wit D dostałam coś) z badań które zleciła to właśnie testosteron, DHEAS i androstedion i ide do niej za tydzień i zobaczę co mi powie o tych najnowszych wynikach bo jak nie to zwijam i szukam kogoś kto mi pomoże … dupka też w sumie dostałam 16-25 dzień bez żadnego wcześniejszego wywiadu kiedy owulka.
    W sensie ma bardzo dobre opinie i wszyscy ją polecają ale zobaczymy jeszcze jej nie przekreślam 😁

    Kochana jak Ci każe brać proga na "pałę"bez potwierdzenia owulacji to czem prędzej uciekaj. Twoja ferrytyna to dramat... Powiedz jaki poziom witaminy D miałaś i ten lek który masz w stopce to ile razy w tygodniu masz brać?

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Kochana jak Ci każe brać proga na "pałę"bez potwierdzenia owulacji to czem prędzej uciekaj. Twoja ferrytyna to dramat... Powiedz jaki poziom witaminy D miałaś i ten lek który masz w stopce to ile razy w tygodniu masz brać?
    Miałam 28 ng/ml
    Zalecone mam raz w tygodniu

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    A na leżąco? Mnie też lekko szczypie ale mniej jak neoparin. No i swoje trzymam w lodówce, bo jest więcej niż 25° u mnie w pomieszczeniach

    I takie zimne wstrzykujesz? Robię na półsiedząco.

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • PoczątkującaPisarka Autorytet
    Postów: 313 634

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chciałam tylko dodać że rany jak ja się cieszę że trafiłam na to forum i do was bo wydaje ciężkie pieniądze na ginekologa który może pomoże a może nie a tu w ciągu paru dni dowiedziałam się więcej o swoim przypadku niż od początku roku u gin 🙈
    Tak więc pięknie dziękuję ❤️

    Anka32 lubi tę wiadomość

    👩🏻 27 PCOS 🧬PAI-1 homo, MTHFR
    🧔 32 🏋️‍♀️ obniżone parametry nasienia
    30.01 II ❤️
    02.02 Beta 529,9❤️
    14.02 mamy ❤️
    14.03 💔👼 10 tc
  • aszin Autorytet
    Postów: 6791 14547

    Wysłany: 6 kwietnia 2024, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gośka, mnie też bolało. Tzn takie nieprzyjemne szczypanie właśnie kilkanaście sekund :)

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
‹‹ 2041 2042 2043 2044 2045 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ