Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia chyba najazd Winiar się szykuje, każda ze ścierą na tego Twojego męża😡

    Mamausia super, szkoda że bobas ma towarzysza, moja też ma takiego 5 cm 😔 tyle, że mój był większy ale zmniejszył się krwawieniem. Uważaj na siebie!

    goska000 lubi tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie 🌿Pusshka miałam wczoraj Cię pytać o Twoje monotematyczne śniadania do pracy i zapomniałam 😁 także pytam dziś co tam robisz na śniadania do pracy? 🤭

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Puszinko, któregoś razu spróbuję tego przepisu 😁 w ogóle muszę Ci powiedzieć, że od rana miałam taki przebłysk, że poniedziałek to będzie mega szczęśliwy dzień i że zakończy się sukcesem 🥹🤞🏻
    Ooo 🥺❤️
    Dwa dni temu gdy bratowa zaczęła snuć pozytywne plany na przyszłość ze mną w roli mamy, pierwszy raz poczułam taką ogromną radość w głębi, że to się naprawdę może udać! Bo zazwyczaj z dużym dystansem reaguję na takie wybieganie w przyszłość ☺️

    🍷Kasia, przykro mi.
    Sama nie lubię się kłócić, ale nauczyłam się wyrażać bardziej swoje emocje i pragnienia. Wiadomo, nie przychodzi to od tak i wymaga trochę czasu. Może warto nad tym popracować? 🫂

    aszin lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Właśnie 🌿Pusshka miałam wczoraj Cię pytać o Twoje monotematyczne śniadania do pracy i zapomniałam 😁 także pytam dziś co tam robisz na śniadania do pracy? 🤭
    Zarzucam pomysłami na wynos 😎 Głównie u mnie:
    🍓 owsianki albo na skyrze i mleku albo na kefirze jak wyżej. Różne owoce, orzechy, żeby jednak trochę zmieniać smak
    🍓 sałatki z grzankami
    🍓 serek wiejski z warzywami i grzankami
    🍓 chlebek bananowy
    🍓 placuszki na skyrze
    🍓 naleśniki
    🍓 tortilla pełnoziarnista zapiekana z jajkiem
    🍓 nieraz po prostu ciemna bułka z różnymi dodatkami
    🍓 owoce z orzechami/batoniki Dobra Kaloria jako szybka przekąska

    W ogóle odkryłam ostatnio w Biedrze, polecam
    6f24dd0f87eb8.jpg

    Butterfly23, Cerva lubią tę wiadomość

  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Aszin a ja dziś żeby się bardziej zmotywować weszłam na wagę. +2kg 🙄
    Muszę się zapisać na jakieś zajęcia fitness

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Zarzucam pomysłami na wynos 😎 Głównie u mnie:
    🍓 owsianki albo na skyrze i mleku albo na kefirze jak wyżej. Różne owoce, orzechy, żeby jednak trochę zmieniać smak
    🍓 sałatki z grzankami
    🍓 serek wiejski z warzywami i grzankami
    🍓 chlebek bananowy
    🍓 placuszki na skyrze
    🍓 naleśniki
    🍓 tortilla pełnoziarnista zapiekana z jajkiem
    🍓 nieraz po prostu ciemna bułka z różnymi dodatkami
    🍓 owoce z orzechami/batoniki Dobra Kaloria jako szybka przekąska

    W ogóle odkryłam ostatnio w Biedrze, polecam
    6f24dd0f87eb8.jpg
    Dziękuję!

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny nie nadrabiam na razie, przepraszam

    Z jednym dzieckiem wszystko super, ryzyka niskie. Coś chyba wyrosło między nogami, ale nie chciała mówić za bardzo. Jest prawie o tydzień większy niż wynika z OM. Przeziernosc karkowa w normie, nos jest, wszystkie organy na miejscu, serducho jak trzeba

    Drugi maluch nie chciał współpracować, źle leżał ale udało się wszystko zmierzyć ostatecznie. Jest troszkę mniejszy, bardziej zgodny z datą owulacji. Organy ok, kość nosowa jest, przeziernosc w normie, ale większa niż u drugiego dziecka mimo że dziecko samo w sobie mniejsze. No i tutaj wyszło nam ryzyko pośrednie zespołu downa 😞 1:557. Pobraliśmy nifty i czekamy na wyniki. Wiem że to tylko statystyka i ryzyka obniża nam tu biochemia, ale już zdążyłam morze łez wylać. Trzymajcie proszę kciuki za nas 😞

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3085 5400

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nomeolvides wrote:
    Dziewczyny nie nadrabiam na razie, przepraszam

    Z jednym dzieckiem wszystko super, ryzyka niskie. Coś chyba wyrosło między nogami, ale nie chciała mówić za bardzo. Jest prawie o tydzień większy niż wynika z OM. Przeziernosc karkowa w normie, nos jest, wszystkie organy na miejscu, serducho jak trzeba

    Drugi maluch nie chciał współpracować, źle leżał ale udało się wszystko zmierzyć ostatecznie. Jest troszkę mniejszy, bardziej zgodny z datą owulacji. Organy ok, kość nosowa jest, przeziernosc w normie, ale większa niż u drugiego dziecka mimo że dziecko samo w sobie mniejsze. No i tutaj wyszło nam ryzyko pośrednie zespołu downa 😞 1:557. Pobraliśmy nifty i czekamy na wyniki. Wiem że to tylko statystyka i ryzyka obniża nam tu biochemia, ale już zdążyłam morze łez wylać. Trzymajcie proszę kciuki za nas 😞
    Nome, rozumiem strach i łzy, bo przeżywaliśmy to dwa razy przy ciążach mojej siostry. Za każdym razem ta przezierność właśnie i to dużo powyżej normy! Do teraz mam ciary jak słyszę o tym parametrze. Przy jednym amniopunkcja, przy drugim było już dostępne NIFTy. Oba dzieciaki zdrowe, właśnie podesłała zdjęcia jak odbierają świadectwa. 😀 To nie jest duże ryzyko to 1;557.
    Postarajcie się zająć czymś głowy, będzie dobrze. ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 czerwca 2024, 10:01

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 08.2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane

    03.2026 wznowienie starań 🌈
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Ooo 🥺❤️
    Dwa dni temu gdy bratowa zaczęła snuć pozytywne plany na przyszłość ze mną w roli mamy, pierwszy raz poczułam taką ogromną radość w głębi, że to się naprawdę może udać! Bo zazwyczaj z dużym dystansem reaguję na takie wybieganie w przyszłość ☺️

    🍷Kasia, przykro mi.
    Sama nie lubię się kłócić, ale nauczyłam się wyrażać bardziej swoje emocje i pragnienia. Wiadomo, nie przychodzi to od tak i wymaga trochę czasu. Może warto nad tym popracować? 🫂


    No właśnie ja to tak od zawsze jak ktoś coś mi zwracał uwagę czy podnosił głos to ja automatycznie się zamykam. I trzymam wszystkow sobie. I ciężko mi się otworzyć

    Królikkicek lubi tę wiadomość

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • aszin Autorytet
    Postów: 7093 15798

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome 🥺🫂 tak jak mówisz, na szczęście to tylko statystyka i jest duuuza szansa, że wszystko będzie ok. Ile się czeka na wyniki? 🫂

    Motylku, ja też o tym myślę, ale nie potrafię się zmotywować, muszę namowic jakąś znajomą, bo jak już się umówię to głupio mi odwołać 🤪

    Moje dietetyczne śniadanko prezentuje się tak 🤤
    IMG-2669.jpg

    Butterfly23, Cerva, nick nieaktualny, blador2, nick nieaktualny, Muuu. lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    03.2024 💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia | AMH 5,1
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.2026 IVF: ❄️ 4.1.1 ❄️ 3.2.2

    24.01.2026 ET 5.1.1 🍀🍍
    5dpt ⏸️ → 7dpt 81,40 → 9dpt 189 → 11dpt 447 → 13dpt 858 → 26dpt 22494 → 27dpt CRL 5,9mm i ❤️

    preg.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Nome trzymam kciuki, wszystko będzie dobrze ❤️

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 8tc (FET 3.1.2)

    🍀02.2026🍀

    14 dpo ⏸️
    beta 180 → 16dpo 383 →18dpo 732 →20dpo 1560 →24dpo 5138

    🍀5+4 GS+YS+ echo zarodka

    💊 accofil, encorton, hydroxychloroquine, neoparin, utrogestan
    preg.png
  • karolina33 Koleżanka
    Postów: 53 5

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc wszystkim :) przepraszam, ze sie wbijam w trakcie dyskusji, ale zauważyłam post aszin, a ze kojarzę z innego wątku, że też masz hashimoto, postanowiłam zapytać.
    aszin wrote:
    Nome 🥺🫂 tak jak mówisz, na szczęście to tylko statystyka i jest duuuza szansa, że wszystko będzie ok. Ile się czeka na wyniki? 🫂

    Motylku, ja też o tym myślę, ale nie potrafię się zmotywować, muszę namowic jakąś znajomą, bo jak już się umówię to głupio mi odwołać 🤪

    Moje dietetyczne śniadanko prezentuje się tak 🤤
    IMG-2669.jpg
    Czy w związku z tym, że masz hashi, oprócz regularnych badań i leków robisz coś jeszcze by sobie pomóc zajść w ciążę? Czy dieta jest związana z hashi?

  • aszin Autorytet
    Postów: 7093 15798

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karolina33, nie, dieta jest związana ze schudnięciem 🤪 mój endo nawet mówił, że nie ma jednoznacznych badań wskazujących na to, że jest dieta typowo pod hashi i że na razie nie muszę sobie tym głowy zaprzątać 🤷🏼‍♀️

    karolina33 lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    03.2024 💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia | AMH 5,1
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.2026 IVF: ❄️ 4.1.1 ❄️ 3.2.2

    24.01.2026 ET 5.1.1 🍀🍍
    5dpt ⏸️ → 7dpt 81,40 → 9dpt 189 → 11dpt 447 → 13dpt 858 → 26dpt 22494 → 27dpt CRL 5,9mm i ❤️

    preg.png
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome to tylko statystyka. Sama mówisz,że drugi bobas nie współpracował więc może coś zostało zmierzone. ✊️✊️✊️ za Nifty.

    Jeju te hormony ciążowe. Oglądałam filmiki z zakończenia roku u mojej chrześnicy i płacz 🥹 kończy 2 klasę. A dopiero co się rodziła😭

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    No właśnie ja to tak od zawsze jak ktoś coś mi zwracał uwagę czy podnosił głos to ja automatycznie się zamykam. I trzymam wszystkow sobie. I ciężko mi się otworzyć
    Mi osobiście pomogła terapia, ale może jakieś książki/podcasty w tym temacie trochę mogłoby zmienić punkt widzenia? Zwiększyć taką pewność siebie emocjonalną i wyrażanie na głos? 🤔
    Czy masz jakąś zaufaną osobę, której możesz się wygadać? Bo to też ważne

    🍷Nome, dokładnie to tylko statystyka, trzeba być dobrej myśli! Trzymam za was kciuki ✊️

  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Mi osobiście pomogła terapia, ale może jakieś książki/podcasty w tym temacie trochę mogłoby zmienić punkt widzenia? Zwiększyć taką pewność siebie emocjonalną i wyrażanie na głos? 🤔
    Czy masz jakąś zaufaną osobę, której możesz się wygadać? Bo to też ważne

    🍷Nome, dokładnie to tylko statystyka, trzeba być dobrej myśli! Trzymam za was kciuki ✊️

    Jedna przyjaciółka wie więc przynajmniej jej mogę się wygadać 🙂

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Ccarolinaa Autorytet
    Postów: 2673 3253

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @nome to tylko statystyka, ile czeka się na wyniki? będzie kochana dobrze <3
    Ale pyszne śniadanko , ja idę sobie zrobić bułkę z twarożkiem i dżemikiem , tak mnie naszło 🤪

    👩🏻 35 🧔🏻 37
    👶2018
    Starania o drugie👶
    od: 04.23
    ❌️MTHFR_1298A- hetero
    ❌️PAI-1 4G hetero
    ❌️AMH- 0,711 > 0,758
    ✅️MUCHA- negatywna
    ✅️Białko wolne s 78,2%
    ✅️PPJ ANA 1 ujemne
    ✅️Komórki NK 9%
    ✅️Zespół antyfosfolipidowy-ujemny
    ✅️Trombofilia wrodzona-ujemne
    ✅️Kariotyp-prawidłowy XX XY
    ✅️Histeroskopia-CD-138-brak stanu zapalnego
    08.23 poronienie puste jajo płodowe💔
    07.24Aniołek 9+1(zatrzymany 6+3)💔
    IN VITRO GAMETA
    Punkcja7pobrano- 5 dojrzałych- mamy :
    3.1.1❄️4.2.2❄️ zdrowe okruszki po PGT-A <3
    FET I 27.06 4.2.2 10dpt beta 8,88cb💔
    FET II 30.07.25 3.1.1 7dpt ⏸️ 10dpt -330🍀 12dpt- 678 🍀14dpt- 1506🍀26dpt- 27360🍀27dpt- 0,39cm kruszynki z <3 9.09- 1,92cm bobo <3
    8.10- prenatalne 6,5 cm kruszynki <3
    25.11 228 gram słodkości <3
    Niskie ryzyka, panorama -zdrowa dziewczynka <3
    preg.png
  • Cerva Autorytet
    Postów: 3085 5400

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia90 wrote:
    Nome to tylko statystyka. Sama mówisz,że drugi bobas nie współpracował więc może coś zostało zmierzone. ✊️✊️✊️ za Nifty.

    Jeju te hormony ciążowe. Oglądałam filmiki z zakończenia roku u mojej chrześnicy i płacz 🥹 kończy 2 klasę. A dopiero co się rodziła😭

    Mój siostrzeniec kończy pierwszą i też łezki. 😀🤪

    33 🙋🏼‍♀️

    👶🏼 08.2024

    01.2026 💔 poronienie zatrzymane

    03.2026 wznowienie starań 🌈
  • Nomeolvides Autorytet
    Postów: 1991 5691

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Około 9 dni roboczych, ale mówili że ostatnio nawet do 5

    Ja niby wiem że statystyka, że z USG wychodzi dobrze i wynik zaniżyła mi niska pappa z krwi, ale i tak się bardzo martwię tym wszystkim…

    Siesiepy przytulas dla Ciebie 🫂

    👧🏼+👱🏼‍♂️+👶🏼+👶🏼+🐕
    Starania od 06.2023
    Niedoczynność tarczycy / IO / PCOS / brak owulacji

    🍀21.04 ⏸ 🍀16.12 👶🏼🩷👶🏼🩵 SN

    age.png
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 21 czerwca 2024, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nome to że się martwisz to normalne.
    Każda z nas by się martwiła.
    Ale tak jak mówisz to tylko statystyki.
    Mam nadzieję że wyniki będą szybko i będą to tylko dobre wyniki ❤️
    Mogę Ci tylko przekazać wirtualnego przytulasa 🫂 bo wiem, że ciężkie dni oczekiwań przed Wami ❤️

    Wierzę że dziecko okaże się zdrowe ✊

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
‹‹ 2914 2915 2916 2917 2918 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

Choroba Hashimoto a ciąża - co musisz wiedzieć?

Hashimoto co to za choroba i jak się objawia? Przede wszystkim charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy (tzw. limfocytowym zapaleniem tarczycy). Jak ją rozpoznać i jak leczyć? Hashimoto a ciąża - jaki wpływ może mieć choroba Hashimoto na płodność kobiet oraz przebieg ciąży?

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ