SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6808 11532

    Wysłany: 31 lipca 2024, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka, zakupione 😎

    Pusshka lubi tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
    33w0d - 2231g Akrobatki ❤️‍🔥
    35w5d - 2752g Żuczka 💜
    37w0d - 3083g Bąbla ;*
    38w0d - Olga jest na świecie 🥹 🩷
    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 31 lipca 2024, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka i tego się trzymam, co ma być to będzie jak się uda za pierwszym razem to wspaniale, jak nie to trudno i walczę dalej 😊

    Cerva - narazie etap to czekanie na miesiączke, chyba nigdy tak nie czekałam ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2024, 18:22

    Pusshka lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2826 5036

    Wysłany: 31 lipca 2024, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Pusshka i tego się trzymam, co ma być to będzie jak się uda za pierwszym razem to wspaniale, jak nie to trudno i walczę dalej 😊

    Cera - narazie etap to czekanie na miesiączke, chyba nigdy tak nie czekałam ;)

    No to niech się nie ociąga i przychodzi o czasie ! 🤞🏼🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2024, 18:22

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Małgosiagosia Autorytet
    Postów: 3027 2203

    Wysłany: 31 lipca 2024, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sunnysunsun wrote:
    Małgosia cieszę się, że wszystko ok i wody płodowe się zgadzają. Wiem, że się o to martwiłaś.

    Jeśli to Cię pocieszy, to mój tydzień temu miał 3,3kg... 🤡🤪

    Też czekam na wieści od Myszki ❤️ pewnie ma dziś ciężko po pionizacji i uczą się karmić 🥹❤️
    O kurcze, no to też będzie duży chłopak. 😀 Tylko się mamusie bardziej pomęczą przy porodzie.

    🍒 fertistim, cynk
    🤰🏼 magnez, omega, d3, b12, jod, cholina, mio-inozytol, kwas foliowy 5-MTHF, B6, wapń, żelazo, witamina C
  • metkamniedrapie_87 Autorytet
    Postów: 753 1921

    Wysłany: 31 lipca 2024, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wracam wlasnie z IP, wyszla mi mega infekcja pęcherza, już oczywiście ból, pieczenie i promieniowanie do nerki. W zwykłej przychodni mieli mnie w nosie 🤨😒, to pojechalam na IP. Mam leki zapisane💊!

    Jak czekałam na receptę to przejeżdżała rodząca na porodówkę, już było widać po niej ten ból, tak w duchu myślałam „oby Ci szybko poszło”.
    Przyszły tatuś wyszedł z przebieralni blady i przerażony w zasadzie pierwszy raz „na trzeźwo” widziałam faceta przed porodem, biedny też widać przeżywał to bardzo.

    👩🏼‍🦰1987
    🧔🏽‍♂️1993

    👦🏽2007
    👧🏼2012


    💊wit D 4000
    💊Magnez + B6
    💊B12
    💊Kwas Foliowy 800
    💊Inozytol
    💊DHA
    💊Cholina

    09.02.2024r.: ⏸️ - 🥹 zostań!

    09.02.2024r.: beta 38 mIU/ml, progesteron: 13,74ng/mL

    Luteina od 11.02. do 12tc

    12.02.2024r.: beta 249,90 mIU/ml 😍
    progesteron: 28,99ng/mL

    27.02.2024r. - I-sza wizyta - mamy♥️
    21.03.2024r. - USG - 2,7cm bobasa, ♥️160 ud/min 🥹😍 TP: 20.10.2024r.
    08.04.2024r. - wszystko ok, bardzo ruchliwa dzidzia 😍
    11.04.2024r. - Prenatalne I trymestr: USG ✅, 6.3cm dzidziolka, na 85% dziewczynka. Czekamy na Pappa 🤞🏼
    23.04.2024r.- Wyniki Pappa ✅
    13.05 - 120g ruchliwej dzidzi 👧🏽
    03.06 - 350g zdrowej dziewczynki👧🏽
    18.06 - prenatalne II trymestr - 500g Sary, wszystkie parametry ✅

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem na przerwie, tyle co pamiętam 😅

    @goska już go nie przyciskaj bo to chwilę trwa więc odpuszczam ale dzięki za chęci. Kaziczek ma na pewno świetnych lekarzy którzy się nim zajmują więc nie ma co robić znajomemu kłopotu ;)

    @Motylku coś Ty 🤣😅 przez pierwszy tydzień szło nam super a później staczaliśmy się coraz niżej 😂 co do nagrody nie wiem ale zapytam Pana Anka :D

    @Puszinko idealnie się składa w takim razie bo będę miała 11 dc. Dobrze, że przełożyłam 😎

    Pusshka lubi tę wiadomość

  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja właśnie zaczynam życie w stresie....
    Mój dziadek z,którym spędziliśmy weekend wrócił od lekarza ma covid 😭

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5639 10574

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia oby Was ominęło ✊🏻✊🏻 a jak się czujesz?

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10816

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Kasia o kurczę 🫣

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Kasiajasia oby Was ominęło ✊🏻✊🏻 a jak się czujesz?

    Dziś już lepiej. Nos zatkany. Mąż gorzej,ale tragedii nie ma.
    Najbardziej boję się o Mlodego no i bobasa....

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny,
    siadam zczytać ostatnie dni - co kilka dni Was podczytuje ale nie mam siły psychicznie się udzielać.. nie chce się nakręcać ale od 4 dni mam mega krwawienie i czuje tam w srodku ból, ale przy niektórych z Was tu problemach nie mam nawet śmiałości narzekać 🥺
    Bardzo mnie jednak to niepokoi, myślałam, że już jestem na prostej a te krwawienie mnie tak dobiło. Mówił mi lekarz o plamieniach ale to są normalnie krwawienia jakbym codziennie zaczynała 1 dzień miesiączki 🥺
    Jutro rano jadę do Kliniki, co prawda przyjmie mnie inny lekarz ale mam nadzieje, że mnie uspokoi albo chociaż pomoże.. planuje też jutro poprosić o zwolnienie.. brak mi sił, serio.

    Pierwszy tydzień to takie w kolorze słomkowym plamienia jak surowica a teraz to 🥺 uciekam Was nadrobić 💜

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiajasia jeśli to covid to umów się za chwilę na dodatkowe usg żeby skontrolować przepływy. Dużo zdrowia dla Was!

    Ezra kciuki za jutrzejszą wizytę. Daj nam znać co powie doktorek✊️

    Gosia piękny brzuszek chudzino🥰 ale na podłogę też zwróciłam uwagę😆

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2024, 19:54

    ezra, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5634 7375

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra bardzo dobrze, ze jedziesz na konsultacje takie rzeczy trzeba sprawdzać;) Daj znać po wizycie;)

    ezra lubi tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Myszkaaa20 Autorytet
    Postów: 3207 5326

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:56

    ezra, aszin, Megipta, blador2, Astereae, goska000, Butterfly23, Frutellka , Bulbasek, klaudia_23, Lola93, bonassola, Małgosiagosia, Liyss🧚🏻, Effiii, Kasiajasia90, siesiepy, Pusshka, Królikkicek, Muuu., Edithka, Paula9463 lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️30 👨‍🦱31
    👶🏼M.

    💕2014
    💍2018
    💒2020
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 31 lipca 2024, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Ezra bardzo dobrze, ze jedziesz na konsultacje takie rzeczy trzeba sprawdzać;) Daj znać po wizycie;)

    Tylko tak się zastanawiam jak oni sprawdzą czy tam wszystko ok? 🫠 w końcu to w srodku a mój lekarz od kolposkopii na urlopie..
    no nic może niepotrzebnie się martwię nawet tym jak sobie poradzą 🫣

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6695 14265

    Wysłany: 31 lipca 2024, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale jestem padnięta 🙈 zrobiłam wielkie pranie, ogarnęłam łazienkę, kuchnię, przygotowałam kołdry dla gości, byłam na zakupach z mamą, w międzyczasie kolacja, ogród, a teraz sernik w piekarniku 🤤 ale mam już chwilę wolną, więc zaległam na kanapie 😁

    blador2, Butterfly23, Małgosiagosia, Liyss🧚🏻, Muuu. lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    IVF:
    • 01.26r. → start stymulacji
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 31 lipca 2024, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myszkaaa20 wrote:
    Mam chwilę to Wam napiszę, wody odeszły mi wczoraj akurat jak mąż wrócił z pracy i zjedliśmy obiad, zebraliśmy się i pojechaliśmy przed 15 byłam już przyjęta, na sali, położne mega fajne o 19 była zmiana i też były mega pomocne. Lekarz mnie zbadał i powiedział że wszystko długo potrwa bo rozwarcie jest na opuszek i czekamy czy wszystko samo się zacznie jak nie to o 6 rano dopiero oksy. Ale u mnie skurcze zaczęły się same jakoś koło 18 i były od razu co 5/4 min ból 10/10, badanie o 21 a tam 1 cm rozwarcia 🤡 byłam załamana bo potem zaczęły się takie co 3 min ból 11/10 i rozwarcie 2 cm 🤡 skurcze miałam okropne ale w ogóle nie pisały się na KTG 🤦🏼‍♀️ o 12 w nocy dostałam znieczulenie zzo które działało tylko 2h i potem tętno dziecka szalało, doszłam do partych i lekarz podjął decyzję o CC więc szybko telefon do męża żeby zdążył kangurować młodego, przyjechał idealnie i mieli swój czas jak ja byłam szyta, ja jeszcze czekając na stole na znieczulenie miałam skurcze parte więc można powiedzieć że przeżyłam 2 porody w jednym 🤷🏼‍♀️
    Blizna boli, wstawanie boli, najbardziej denerwuje mnie to że nie mogę być mobilna przy dziecku i w sumie dzisiaj przywożą mi go tylko na karmienie, które wygląda średnio, ale uczymy się siebie 🥹

    Po pierwsze gratulacje 🥹 przykro, że się tak nacierpiałaś 🥺 ale najważniejsze, że jesteście cali i zdrowi oboje 🥹

    Myszkaaa20 lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • aszin Autorytet
    Postów: 6695 14265

    Wysłany: 31 lipca 2024, 20:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🍀Myszko, nauczycie się siebie, dochodź do siebie 🫂

    🍀Ezra, jakikolwiek lekarz zobaczy, co tam się dzieje, trzymam kciuki ✊🏻

    🍀 Kasia, obyście szybko wyzdrowieli ✊🏻

    Myszkaaa20, ezra lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    IVF:
    • 01.26r. → start stymulacji
  • Cerva Autorytet
    Postów: 2826 5036

    Wysłany: 31 lipca 2024, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌿Metka dobrze, że teraz w Polsce jesteś jak taka infekcja. 🫤 Oby szybko przeszło.

    🌿Kasiajasia trzymam kciuki, żeby Was nie dopadło. 🤞🏼 Współczuję stresu.

    🌿Ezra koniecznie daj znać co jutro powiedzą. 😘 I pewnie, że idź na zwolnienie jeśli tego potrzebujesz. Zregeneruj się. Czy Ty teraz czekasz na jakieś jeszcze wyniki po tym zabiegu? Jeśli pisałaś to sorki, że mi umknęło. 🥺 I narzekaj ile wlezie jak potrzebujesz, no weź!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca 2024, 20:04

    ezra, metkamniedrapie_87 lubią tę wiadomość

    31 🙋🏼‍♀️
    👶🏼 2024
  • Saferka Autorytet
    Postów: 482 987

    Wysłany: 31 lipca 2024, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobietki mam pytanie do Was. Od którego dnia zaczynacie robić testy owulacyjne? 🤔:)

    Starania o pierwsze bobo 2024r. 🍀
    👩🏽27 :
    ✅ Wszystko w normie, AMH - 2,44 (12/2024), 2,44 (06/2025)

    🧔🏽‍♂️30 :
    morfo - 0% ❌( 12/2024), -> 2% (04/2025)
    HBA - 86%,
    ruch postępowy - 40,1 %

    🍀06/2025 ➡️ kwalifikacja IVF ✅🍀
    📅 16.07 Transfer - 4.1.1. Beta <0,2
    Na zimowisku ❄️❄️❄️

    Not all miracles are loud. Some grow in silence. 🌿💛
‹‹ 3208 3209 3210 3211 3212 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikrobiom intymny a infekcje - wakacyjny niezbędnik

Mikrobiom pochwy to złożony ekosystem mikroorganizmów, który pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia intymnego. Jego zaburzenie może prowadzić do różnorodnych dolegliwości, które są szczególnie uciążliwe podczas podróży. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa mikrobiom pochwy, jakie czynniki mogą go zaburzyć podczas wakacji, a wreszcie jak skutecznie chronić zdrowie intymne w trakcie podróżowania oraz kiedy warto sięgnąć po sprawdzone wsparcie z apteki.  

CZYTAJ WIĘCEJ