Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Ja jutro lecę zbadać też proga. Wg wykresu będzie 8 dpo. Nie powiem, mega ciekawa jestem. I jutro lecimy też zrobić badania immunologiczne. Myślę, że tam wyjdzie wszystko ok. Wydaje mi się, że problemem są moje słabe jajeczka.
    Już teraz trzymam kciuki za wyniki.

    Aniu jak nas czytasz ja też wierzę, że się nie poddasz.

    Butterfly23, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly to kciuki mocne ✊🏻

    Muszę Wam powiedzieć, że dopadła mnie myśl, że nigdy mi się nie uda.. i nie potrafię się jej pozbyć 😞 ile sił mi starczy na tą nierówną walkę? A może to właśnie będzie ta pierwsza walka w życiu, którą przegram i los utrze mi nos?

    😣

    Butterfly23 lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 14:36

    blador2, Olalee, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10135 10817

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 14:36

    ezra, Olalee, Sofka88, Liyss🧚🏻 lubią tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼
    10.2025 💔 6tc (FET 3.1.2)
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ezra🫂 kochana wierzę, że wygrasz, nie znamy terminu ale jestem pewna! Czasami te cykle bez szans okazują się właśnie tymi

    ezra, ultramaryna_ lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Kochana. Ja codziennie mam takie myśli. Życie rzuca nam zajebiste kłody pod nogi. Ale trzeba myśleć, że rzuca je nam, bo wie, że sobie z nimi poradzimy.

    Ech, odkąd pamiętam na wszystko ciężko pracowałam. Na własny dom, kawałek ziemi, stanowisko - wszystko miałam trudniej niż Ci obok. Nie wszyscy ale ja miałam pod górę ze wszystkim i teraz starania - bum, problemy. Cieszę się chociaż, że wiem, że nie jestem w tym sama - gdyby nie Wy pewnie już bym zwariowała po tylu miesiącach..

    ultramaryna_ lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    blador2 wrote:
    Ezra🫂 kochana wierzę, że wygrasz, nie znamy terminu ale jestem pewna! Czasami te cykle bez szans okazują się właśnie tymi

    ❤️

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dramat… miałam usuwane korzenie jebane 30 minut i założonych w chuj szwów. Umrę chyba z bólu, już czuję że znieczulenie puszcza

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    W czerwcu. Jak będzie refundacja. W marcu mamy wizytę u immunologa. Więc te trzy miesiące już nas nie zbawią. A nie podejdę do ivf bez zaleceń immunologa, jeżeli takie będą potrzebne. Plus mam jeszcze kilka miesięcy na ogarnięcie IO.

    Motylku a wiesz coś więcej o refundacji? Nigdy się nie interesowałam tym i nie wiem jak wygląda taka procedura refundacji, warunki, gdzie się idzie, czy to wypełnia coś i czeka? Pytam czysto teoretycznie.
    My dziś mieliśmy z małżonem poważną rozmowę i za dużo nas kosztuje nerwów starania, miesiące lecą i pieniądze. Wydajemy naprawdę dużo na leki, monitoringi, wizyty w klinice że postanowiliśmy że w marcu skontaktujemy się z klinika w Czechach… od dwóch dni siedzę na forum tejże kliniki i postanowiłam że w marcu to będzie nasz deadline, nie zniosę kolejnych miesięcy starań, życia pod starania i życie staraniami. Taki jest nasz plan 😑

    Dziś zaczęłam dni płodne i użyłam ferty lily… straszny shit. Żałuję wydanej kasy, kubek z facelle dużo lepszy… przekręcał sie, większość towaru i tak podczas zakładania wyszła, jak wstałam to nadal nie trzymało tego w ryzach 🫤 przy kubeczku zero problemów.

  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Viii wrote:
    Dramat… miałam usuwane korzenie jebane 30 minut i założonych w chuj szwów. Umrę chyba z bólu, już czuję że znieczulenie puszcza

    🥺🥺🥺

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja was podczytuje ale nie mam weny się udzielać, jakoś
    Taki smutek mnie ogarnął.. mam nadzieję że u dziewczyn ok i wrócą do nas z nową siłą i nadzieją i w końcu wejdzie trochę optymizmu do Winiary 🥺♥️

  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofka88 wrote:
    Motylku a wiesz coś więcej o refundacji? Nigdy się nie interesowałam tym i nie wiem jak wygląda taka procedura refundacji, warunki, gdzie się idzie, czy to wypełnia coś i czeka? Pytam czysto teoretycznie.
    My dziś mieliśmy z małżonem poważną rozmowę i za dużo nas kosztuje nerwów starania, miesiące lecą i pieniądze. Wydajemy naprawdę dużo na leki, monitoringi, wizyty w klinice że postanowiliśmy że w marcu skontaktujemy się z klinika w Czechach… od dwóch dni siedzę na forum tejże kliniki i postanowiłam że w marcu to będzie nasz deadline, nie zniosę kolejnych miesięcy starań, życia pod starania i życie staraniami. Taki jest nasz plan 😑

    Dziś zaczęłam dni płodne i użyłam ferty lily… straszny shit. Żałuję wydanej kasy, kubek z facelle dużo lepszy… przekręcał sie, większość towaru i tak podczas zakładania wyszła, jak wstałam to nadal nie trzymało tego w ryzach 🫤 przy kubeczku zero problemów.

    Wyślesz mi link do tego forum na prv? Tylko najpierw dodam Cię do przyjaciółek 🥰

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam o mojej znajomej, która tsh miała wysokie, początki cukrzycy, miesiączki rozjechane, nigdy nie była u gina, wiedza zerowa, jak zobaczyłam jej wyniki, ja laik laboratoryjny to pomyślałam, że to nie ma szansy się udać, bo wszystko poza normami. Udało się po ok.8 miesiącach bez spektakularnego leczenia. Myślę, że niektórzy mają więcej szczęścia niż rozumu

    Butterfly23, Astereae, Sikoreczkaaa lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Ech, odkąd pamiętam na wszystko ciężko pracowałam. Na własny dom, kawałek ziemi, stanowisko - wszystko miałam trudniej niż Ci obok. Nie wszyscy ale ja miałam pod górę ze wszystkim i teraz starania - bum, problemy. Cieszę się chociaż, że wiem, że nie jestem w tym sama - gdyby nie Wy pewnie już bym zwariowała po tylu miesiącach..

    Ezra kochana, nie myśl tak. Pamiętaj że to co widzimy my to nie zawsze całkowita prawda. Czasem widzimy że komuś coś łatwo przyszło ale nie wiemy jak jest naprawdę, ile trudu i ciężkich chwil zajmowało osiągnięcie. Albo że jedna rzecz przyszła łatwo ale w innych ciężko i boleśnie. Ja też do tej pory myślałam że każdy ma łatwo poza mną w życiu dopóki nie weszłam w starania podczas których potrafię przepłakać parę dni i podczas nich wyjść do ludzi i się uśmiechać. Z zewnątrz wyglądam na szczęśliwą osobę a w środku mnie rozrywa ból. Także myślę że każdy w życiu jakiś ciężar dźwiga.

    Aczkolwiek rozumiem Cię, średnio kilka razy w tygodniu mam takie chwile że kurde czuję to że się nie uda, demotywuje mnie to i doluje ale za chwilę daje sobie plaskacza i ruszam dalej. Ja w życiu potrafilam przyciągać myślami naprawdę dobre rzeczy które się wydawały niemożliwe więc myślę że powinniśmy się trzymać tego żeby wierzyć w to że przyjdzie na nas dzień ♥️

    ultramaryna_, ezra, blador2 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Viii ale się wycierpisz przez ostatnie dni...

    Ezra każda z Nas ma takie myśli, ale ja wierzę, że Wam się uda. Zwłaszcza, że już coś zaskoczyło. Jestem trochę na forum i w każdym miesiącu udaje się jakiejś staraczce, która juz traciła nadzieję.

    ezra lubi tę wiadomość

  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Wyślesz mi link do tego forum na prv? Tylko najpierw dodam Cię do przyjaciółek 🥰

    Kochanie to forum jest tutaj. Starając się z pomocą medyczną / masz temat z częstą kliniką reprofit.
    Wpisy dziewczyn napawają optymizmem ♥️ że się udaje ♥️

    Olalee, ezra lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sofka88 wrote:
    Ja was podczytuje ale nie mam weny się udzielać, jakoś
    Taki smutek mnie ogarnął.. mam nadzieję że u dziewczyn ok i wrócą do nas z nową siłą i nadzieją i w końcu wejdzie trochę optymizmu do Winiary 🥺♥️
    Też tak czuję, że tak smutno się zrobiło, Dziewczyny nie mają nastroju pisać tak jak wcześniej, ale się nie dziwię, bo też tak się czuję.

  • Muuu. Autorytet
    Postów: 1191 2266

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Viii wrote:
    Dramat… miałam usuwane korzenie jebane 30 minut i założonych w chuj szwów. Umrę chyba z bólu, już czuję że znieczulenie puszcza
    O rany 😞 zalecił coś p/bólowego jak puści? Ja po usuwaniu ósemki brałam metafen co 4h przez dwa dni (wg zaleceń). Lek bez recepty.

    👩🙍‍♂️ 31l.
    👧 Ł. 02.2021

    10.2023 cb 💔

    7.12 ⏸️ beta HCG 55,9 mlU/ml
    9.12 ➡️ beta HCG 195 mlU/ml
    22.12 (5+5) jest Serduszko ❤️
    6.02 rośnie Dziewczynka ❤️👧
    02.04 403g małej M. 💕
    24.06 2kg Dziewczyny 💪
    12.08 już jestem 👧🥰
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Wam dziewczyny 😍🥺 może to tylko dziś mnie tak naszło a może to też znak, że małpa nadciąga skoro mam taki spadek optymizmu 😣

    Wchodzę zaraz poczytać! 😍

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 stycznia 2024, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ezra wrote:
    Dzięki Wam dziewczyny 😍🥺 może to tylko dziś mnie tak naszło a może to też znak, że małpa nadciąga skoro mam taki spadek optymizmu 😣

    Wchodzę zaraz poczytać! 😍
    Tylko przy tym czytaniu nie zapomnij o nas :) bo jestes taką iskierką radości 😄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia 2024, 19:17

    Butterfly23, blador2, ezra, Muuu. lubią tę wiadomość

‹‹ 533 534 535 536 537 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o ciążę a badanie AMH - 6 rzeczy, o których warto wiedzieć

Badanie AMH może bardzo dużo powiedzieć o kobiecej płodności... Kiedy warto je wykonać? Jakich informacji może dostarczyć? Jakie są normy AMH i jak przebiega badanie? Poznaj 6 faktów o badaniu AMH!

CZYTAJ WIĘCEJ

Objawy ciąży i testy ciążowe – co powinnaś wiedzieć?

Czy to nietypowe zachcianki, czy zmiany nastroju zwiastują nowy etap w Twoim życiu? Poznaj kluczowe objawy ciąży oraz najpopularniejsze testy ciążowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i pozwolą odkryć, czy naprawdę zostaniesz mamą. Podajemy ważne informacje! Sprawdź!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ