X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Viii Autorytet
    Postów: 1877 2997

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Cerva spełnienia marzeń 🥳

    Cerva lubi tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Foos, co tam za dramaty u Was?

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    preg.png
  • Kasiajasia90 Autorytet
    Postów: 1602 1920

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie teściowa robiła pączki. Wieki nie jadłam takich świeżych i ciepłych. Mniam🥰

    goska000, Myszkaaa20, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

    ŚLUB 24.08.2018r

    Strania o bobo 01.2018

    27.02.2020 32tc Synek na swiecie🥰
    09.2023 starania o rodzeństwo 🤩
    06.09.2024 38 tc cukrzyca ciążowa Drugi Synek🥰🥰
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2153

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Zapraszam na pieczone pączki ❤️

    20240203-170325.jpg
    Anka ja nie lubie Paczków ale te do mnie przemawiają 🤤🤤🤤🤤 wsunęła bym na pewno 🤤

    U mnie dziś zapiekanka z brązowym ryżem, kurczakiem papryką ogoreczkiem kiszonym i kukurydzą no i oczywiście sos i mozzarella 🤤 do tego babeczki - zachcianka synka 🤣

    Anka32 lubi tę wiadomość

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja Mama robi pączki raz na miesiąc. Maksymalnie półtora. Kuba na dzień dobry przed obiadem zjada 6... Ja też lubię takie domowe z powidłami i cukrem pudrem 🤤

    Myszkaaa20, Królikkicek, Butterfly23, Małgosiagosia, Paula9463, Olalee lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    preg.png
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uciekam do Chłopaków. Miłego wieczoru i do jutra 🌛⭐

    Myszkaaa20 lubi tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    preg.png
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8666

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do pączków to ja jestem dziwna bo takie domowe lubię tylko ciepłe, świeże, odgrzewanie nie wchodzi w grę, a uwielbiam takie kupne kluchy, no i muszą być z lukrem

    goska000, Myszkaaa20 lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Królikkicek wrote:
    Anka ja nie lubie Paczków ale te do mnie przemawiają 🤤🤤🤤🤤 wsunęła bym na pewno 🤤

    U mnie dziś zapiekanka z brązowym ryżem, kurczakiem papryką ogoreczkiem kiszonym i kukurydzą no i oczywiście sos i mozzarella 🤤 do tego babeczki - zachcianka synka 🤣

    Króliczku, dla Ciebie to nawet z dostawą! ❤️

    @Effiii Dzban roku mnie rozbawił 🤣🤣

    Królikkicek lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małgosiagosia wrote:
    @Cerva, spełnienia najskrytszych marzeń 🥳

    @Anka, Ty się dobrze zorientuj z tym sąsiadem. Jeszcze by siostra mieszkała obok Ciebie, świetna opcja. 😅

    Moja mama co roku smażyła pączki, oczywiście nie jakieś fit, takie na pełnym oleju. Ale były pyszne, zjadałam po 10 dziennie, a potem jeszcze przez kilka dni były na deser. W tym roku to już pewnie nawet nie wie, że zbliża się tłusty czwartek, a o gotowaniu czegokolwiek nie ma mowy. :(

    Jezu dziewczyny tak mnie męczy ból głowy od kilku dni, po prostu dzień w dzień to samo. Niech to w końcu minie. 😣

    Cholera, i to jest myśl! Ale nie wiem czy tutaj Małżyk by jednak nie wolał żeby sąsiad faktycznie był innej orientacji 🤣🤣

    goska000, Małgosiagosia lubią tę wiadomość

  • Fooskatt Autorytet
    Postów: 488 630

    Wysłany: 3 lutego 2024, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Foos, co tam za dramaty u Was?
    My z teściami mamy trudna relacje. Tak generalnie to ja synka nie umiem wychować, a mój mąż zasługuje na kogoś lepszego ;)

    31 lat.
    4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
    Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
    I/2024 - bc.

    II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
    III/2024 - CLO.
  • Pyśkaaa Ekspertka
    Postów: 174 631

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny ! 😘 staram się trochę Was nadrobić bo dopiero teraz doszłam do siebie 🤯 dziś rano obudziłam się w baaaardzo złym nastroju i do tego nie czułam się dobrze, jakieś cmienie w głowie, mdłości, ból brzucha.. dziwne uczucie No ale ja tak często mam jak wstaje bardzo wcześnie. No i poszłam do pracy, niby było dobrze i około godziny 10 tak mnie ścięło, że myślałam, że stracę przytomność przy pacjentce, zrobiło mi się gorąco, zaczęła mnie palić twarz… No i później zaliczyłam pierwsze wymioty w pracy. Najśmieszniejsze jest to, ze odmówiłam wszystkie następne osoby i w momencie jak to zrobiłam to zaczęłam czuć się trochę lepiej 🙉 ale te objawy są szalone, pojawiały mi się dziś co chwile i znikały 🙉

    🫶🏽 2013
    💒 2020
    19.01.24 ⏸️
    20.01.24 Beta 68,6 🥹
    22.01.24 Beta 304,2 ❤️
    27.01.24 Beta 2487,4 ❤️
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt wrote:
    My z teściami mamy trudna relacje. Tak generalnie to ja synka nie umiem wychować, a mój mąż zasługuje na kogoś lepszego ;)

    Czyli jesteś następną Dziewczyną która ma problem z teściami/teściową. Standardowo jesteś najgorsza i wszystko robisz źle... Co Twój Mąż na to? Jak Ty reagujesz? Mam nadzieję, że nie dajesz sobą pomiatać 🧡💪

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    preg.png
  • Fooskatt Autorytet
    Postów: 488 630

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    goska000 wrote:
    Czyli jesteś następną Dziewczyną która ma problem z teściami/teściową. Standardowo jesteś najgorsza i wszystko robisz źle... Co Twój Mąż na to? Jak Ty reagujesz? Mam nadzieję, że nie dajesz sobą pomiatać 🧡💪
    Mój mąż stoi za mną murem :) ja się już nie kłócę, bo nie widzę sensu. Jeździmy żeby Staś miał kontakt z dziadkami, plus babcia mojego męża mieszka u teściów, wiec żeby ją odwiedzać ;)

    Królikkicek, goska000, Pusshka, Paula9463 lubią tę wiadomość

    31 lat.
    4 ciąże - 3 poronienia (9 i 12, 5 tc), 3 ciąża zakończona pozytywnie 30.06.2020 na świat przyszedł Staś.
    Macica dwurożna, tyłozgięcie, problemy z krzepliwością krwi.
    I/2024 - bc.

    II/2024 - CLO. (dwa pęcherzyki dominujące, oba pękły). progesteron w normie. Piękne endometrium.
    III/2024 - CLO.
  • kasia97 Autorytet
    Postów: 711 1015

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt wrote:
    My z teściami mamy trudna relacje. Tak generalnie to ja synka nie umiem wychować, a mój mąż zasługuje na kogoś lepszego ;)

    o matko, współczuje.. a przy okazji jak ja się ciesze, że mam świetne relacje z teściami - są jak moi drudzy rodzice i zawsze NAS (mnie i narzeczonego) wspierają.. 😍

    👩‍🦰 27, PCOS
    11.2023 - odstawienie AH / 7 cs / starania wstrzymane
    💊 inozytol, wit B12, wit C, wit D, wit E, foliany, koenzym q10, cynk, kwasy omega 3, berberyna, magnez, little me

    🙎‍♂️ 30
  • goska000 Autorytet
    Postów: 6802 11530

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super, że masz Męża po swojej stronie. Nie musicie się wszyscy kochać, ale szacunek należy się każdemu bez wyjątku. Teściowie powinni o tym wiedzieć. Trzymaj się dzielnie w tych niesprzyjających warunkach 🤗 Kiedy wracacie do domu?

    Królikkicek, Butterfly23 lubią tę wiadomość

    09.2009r. 💔
    01.2015r. 💔
    06.2015r. 💜⏸️
    02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
    03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.

    3x IUI ❌
    4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
    11.04.2024 r. 💔

    IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎

    🩵🩵🩵

    IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
    4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.

    5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
    6w0d - 2,3mm i ♥️
    7w3d - 8mm
    8w6d - 2,2 cm
    12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
    16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
    20w5d - 376g Kociaka 🥰
    22w1d - Czekamy na Olgę🩷
    25w0d - 744g Myszki 💕
    29w0d - 1300g Córci 🥹
    preg.png
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2153

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Króliczku, dla Ciebie to nawet z dostawą! ❤️

    @Effiii Dzban roku mnie rozbawił 🤣🤣
    Miałam zrobić zdjęcie, ale że mąż nakładał na talerze to jedna wielka " kupa" wyszła 🤣🤣🤣🤣
    Nic delikatności 🤣 zamiast ukroic ładnie to łyżka nabierał 🤦🏻‍♀️🤣 i zamiast zapiekanki to na talerzu wygląda to jak sałatka 🤣 ale on uważa że tak lepiej smakuje jak wymieszał 🤣

    Ale zgadzam się z jego argumentami, że w żołądku i tak wszystko się wymiesza 🤣

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2153

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Cerva wszystkiego najlepszego ❤️❤️❤️❤️
    💐💐💐💐💐💐

    Cerva lubi tę wiadomość

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2153

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Przyszedł do nas sąsiad z mieszkania obok i będzie pizza 🥹❤️
    Małżyk już złośliwie zapytał czy pizza ma niskie ig 🤣🤣
    Pizza w dobrym towarzystwie ma niski IG 😁😁😁😁
    A że był mąż, sąsiad to już zerowe IG 😁

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej kochane,
    Właśnie was nadrobiłam z kawką. Dziś mieliśmy fajny dzień z małżem, córeczką u dziadków. My zakupy prezentowe bo jutro dwie imprezy urodzinowe u córki, plus odwiedziliśmy z prezentem nowonarodzonego synka naszych przyjaciół. Dziś my pyklo 3 tygodnie.
    Przepiękny chłopczyk i piękny widok aż się ciepło na sercu zrobiło 🥹
    Wracając na poprawę dnia zajechaliśmy do ch po popcorn z kina 😂 a ja do superpharm po maseczki do spa i co zrobiłam? Zamiast maseczek kupiłam resweratrol i porządny w końcu magnez 100 mg.
    Czułam się przy stoisku z suplementacji jak małe dziecko w smyku.
    Place za te witaminy i M pyta a co to jest to resweratol?
    A ją : nie mam pojęcia co ale dziewczyny polecają na forum więc zaczynam brać.
    Jego mina bezcenna 😂 i w sumie szłam do samochodu myśląc że kurde w sumie sama nie wiem na co
    To ale polecacie to biere 😂

    goska000, Sarka94 lubią tę wiadomość

  • Sofka88 Autorytet
    Postów: 352 653

    Wysłany: 3 lutego 2024, 21:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wiem czy ktoś tak jak ja nienawidzi chodzić do kina 😓 nigdy nie lubiłam i strasznie się męczę tam, duszno mi, za głośno, rozpraszają mnie często obok i jeśli idę to tylko parę razy w roku żeby zrobić przyjemnośc małżowi 😂 ale wiercę się sytasznie i odliczam czas do końca. Więc najczęściej chodzi on do kina na randki z moją Coreczka, mają swoje randki kinowe parę razy w miesiącu 😉
    Ale kochamy popcorn kinowy i ten w domu jakoś nie smakuje mi tak, więc często kupujemy do netflixa 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 lutego 2024, 22:09

‹‹ 775 776 777 778 779 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mięśniaki macicy - przyczyny, objawy, leczenie

Mięśniaki macicy mogą występować nawet u 3 na 4 kobiety, w dowolnym momencie życia. U kogo jednak występują najczęściej? Czy znane są przyczyny powstawania mięśniaków macicy? Jakie są najczęstsze objawy i co powinno skłonić do wizyty u lekarza?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ