Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
-
WIADOMOŚĆ
-
Ktoś mnie tutaj zaraził snami 🤣🤣
Śniły mi się starania 😁 może to coś znaczy 😅❤️22.04.24 beta 48.3
24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
29.04.24 beta 928
08.05.24 beta 11319 (74,4%)
09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
16.05.24 2 wizyta wszystko oki
31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
05.06.24 krwawienie I szpital do 08.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
12.06.24 diabetolog
14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
24.06.24 prenatalne 80%🩵
26.06.24 diabetolog
05.07.24 wizyta gin
26.08.2024 2 prenatalne 492g
21.10.2024 3prenatalne 1981g
30.10.2024 diabetolog insulina
08.11.2024 wizyta i 1 ktg
Om 30.12.24
2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
2018💒 czerwiec
2016💔(6tc)
2012👩❤️👨
Insulinoopornosc
-
A co do obiadu urodzinowego ja się zgodziłam ale nie chce nigdzie daleko jechać, Mały ma chorobę lokomocyjna i anaketon tak nie bardzo działa a tu na miejscu mamy knajpę z dobrymi burgerami z wołowina 😅 pyszności i tam chce iść 🤣🤣 mąż się zgodził ale jakby jie zadowolony 🤣22.04.24 beta 48.3
24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
29.04.24 beta 928
08.05.24 beta 11319 (74,4%)
09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
16.05.24 2 wizyta wszystko oki
31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
05.06.24 krwawienie I szpital do 08.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
12.06.24 diabetolog
14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
24.06.24 prenatalne 80%🩵
26.06.24 diabetolog
05.07.24 wizyta gin
26.08.2024 2 prenatalne 492g
21.10.2024 3prenatalne 1981g
30.10.2024 diabetolog insulina
08.11.2024 wizyta i 1 ktg
Om 30.12.24
2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
2018💒 czerwiec
2016💔(6tc)
2012👩❤️👨
Insulinoopornosc
-
Królikkicek wrote:No 3 tyg temu badania robiłam. Nie powtarzałam teraz.
Wszystkie wyniki mam w stopce. Myślałam powtórzyć gdzieś za 1-2 msc
Gin kazał mi brać żelazo do picia chelaplex, ale niestety nie było nigdzie w aptece. Także myślę że te 23mg wystarcza w dawce 1x1.
Napewno nie możesz brać 3x2 bo to końska dawka żelaza i możesz sobie poprostu zrobić krzywdę. Zrób sobie jeszcze raz cały pakiet na anemię możesz wykupić sobie w diagnostyce jest w fajnej cenie i sprawdź w ogóle czy wartości rosną bo jeśli nie to trzeba szukać gdzie indziej przyczyny. Twoja gospodarka cukrowa jest zdecydowanie do poprawy wartości są zbyt wysokie. Ponadto zrobiłabym jak najszybciej homocysteine przy tak niskiej wartości B12 może być wywalona w kosmos więc wtedy trzeba włączyć porządne B-complex“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Bladorku pamiętaj, sny nie są odzwierciedleniem rzeczywistości 🫂🫂🫂 pamiętaj chcieć to móc, w końcu los się do Nas uśmiechnie 🫂 cenowo to polecam forest bmvutamib 49 zł za 150 tabletek ( jedna tabletka 600mg)
U mnie też placki ziemniaczane, alr to akurat moja zachcianka
Metka rozłąka długa, ale pamiętam że masz ostry plan na siebie więc myślę że to wyjdzie Wam na zdrówie 💜
Anka zdrówka do córki, może akurat do ferii się wykuruje.
Aszin mam nadzieję że mocni zaskoczysz męża po jego powrocie🍀
Nomeolvides mam to samo cykl dziele na tą super pelny emocji i nadzieji czas i ta druga część beznadziejne wyczekiwanie na nowa szansę .. ehhh ta Nasza cykliczność ...
Olaura gratulacje 💜💜💜💜
Co sądzicie o efekcie ?? Wyszło Nam ?
https://zapodaj.net/plik-e8KA2st5e6
Olalee, Anka32, Liyss🧚🏻, goska000, Myszkaaa20, Olaura, Królikkicek, Paula9463, Astereae, Sofka88, kasia97, ultramaryna_, Wenka, Pusshka, Sarka94 lubią tę wiadomość
👱♀️32👱♂️34
2021 💔 -
nick nieaktualnyAnka32 wrote:Fifa 🫶🏻
A córka dzisiaj nie randkuje?
Eh, z tym Twoim małżem. Mam nadzieję, że ta terapia mu przypomni jak ważną rolę odgrywasz w jego życiu 🫂
Jak robisz tą zimową herbatkę? 😍Anka32 lubi tę wiadomość
-
nick nieaktualnyEffiii wrote:Bladorku pamiętaj, sny nie są odzwierciedleniem rzeczywistości 🫂🫂🫂 pamiętaj chcieć to móc, w końcu los się do Nas uśmiechnie 🫂 cenowo to polecam forest bmvutamib 49 zł za 150 tabletek ( jedna tabletka 600mg)
U mnie też placki ziemniaczane, alr to akurat moja zachcianka
Metka rozłąka długa, ale pamiętam że masz ostry plan na siebie więc myślę że to wyjdzie Wam na zdrówie 💜
Anka zdrówka do córki, może akurat do ferii się wykuruje.
Aszin mam nadzieję że mocni zaskoczysz męża po jego powrocie🍀
Nomeolvides mam to samo cykl dziele na tą super pelny emocji i nadzieji czas i ta druga część beznadziejne wyczekiwanie na nowa szansę .. ehhh ta Nasza cykliczność ...
Olaura gratulacje 💜💜💜💜
Co sądzicie o efekcie ?? Wyszło Nam ?
https://zapodaj.net/plik-e8KA2st5e6Effiii lubi tę wiadomość
-
Olalee wrote:A może to spadek na implantacje?
Poza tym czuje się jak co miesiąc, tydzień przed 🙈 zawsze mam całą twarz syfów, pobolewania brzucha, skurcze plus nerwy, wszystko mnie wnerwia no i śluz gęsty biały.👩🏻 👨🏻🦱 32
👰🤵2019
👶2021
05.2022-07.2023 bezowocne starania
08.2023 usunięcie tarczycy
12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
06.09.24 Chemioterapia
💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,
🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
Acard 150 od ⏸️
Heparyna od ❤️ -
Dzień dobry Wam 🫶🏻
Na księdza się wczoraj nie doczekaliśmy tylko zmarnowany dzień 🙄 a koncert był super.. szczęśliwie moje ataki mnie nie złapały, więc dobrze się z mamą bawiłyśmy 😉
Oczywiście na piosence „serca mam dwa” wyłam. Staraczką się zostaje i się już jest. Całym sercem. 🥹
Cerva wszystkiego pięknego dla Ciebie 🫶🏻
Lecimy na spacer do lasu, miłego dnia dziewczyny 😘Anka32, Królikkicek, Cerva, Pusshka lubią tę wiadomość
👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅
🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości
⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |
KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕
💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |
28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp
-
ezra wrote:Dzień dobry Wam 🫶🏻
Na księdza się wczoraj nie doczekaliśmy tylko zmarnowany dzień 🙄 a koncert był super.. szczęśliwie moje ataki mnie nie złapały, więc dobrze się z mamą bawiłyśmy 😉
Oczywiście na piosence „serca mam dwa” wyłam. Staraczką się zostaje i się już jest. Całym sercem. 🥹
Cerva wszystkiego pięknego dla Ciebie 🫶🏻
Lecimy na spacer do lasu, miłego dnia dziewczyny 😘
Jak słyszę te piosenkę to mam takie ciary 😭ezra lubi tę wiadomość
Nadzieja to początek wszystkiego✨
11cs 🍀
19.04 12dpo ⏸️ beta 122,90/22.04 beta 578,60 🤞🏻
09.05 0,58 cm bobo z bijącym 💗
28.05 nasz maluszek ma 2,46 cm 🐣
17.06 bobuś ma 6 cm 😍 🩷
26.06 prenatalne, zdrowe bobo ma już 7,24 cm 🥹 🩷
24.07 mała akrobatka waży 212g 😍
06.08 córeczka waży 317g 🥰
21.08 II prenatalne, malutka waży 481g i wszystko ok 🥹
03.09 nasza kuleczka waży 639g 🥰
01.10 gwiazdeczka waży 1140g ♥️
16.10 III prenatalne- wszystko dobrze, córcia waży 1654 g 🤩
29.10 córeczka waży 1919g, stópka 6,2 cm
19.11 KTG, nasza myszka waży 2499 g 💗
03.12 KTG, córcia waży 3100g, jej włoski mają ponad 1 cm długości 🥹
17.12 KTG, ostatnia wizyta, nasz dzidziuś waży 3500 g 💗
-
nick nieaktualny
-
Olaura wrote:
Gratulacje 🥹Olaura lubi tę wiadomość
👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅
🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości
⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |
KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕
💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |
28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp
-
Frutellka wrote:Napewno nie możesz brać 3x2 bo to końska dawka żelaza i możesz sobie poprostu zrobić krzywdę. Zrób sobie jeszcze raz cały pakiet na anemię możesz wykupić sobie w diagnostyce jest w fajnej cenie i sprawdź w ogóle czy wartości rosną bo jeśli nie to trzeba szukać gdzie indziej przyczyny. Twoja gospodarka cukrowa jest zdecydowanie do poprawy wartości są zbyt wysokie. Ponadto zrobiłabym jak najszybciej homocysteine przy tak niskiej wartości B12 może być wywalona w kosmos więc wtedy trzeba włączyć porządne B-complex
Dodam, że wcale nie jem mięsa jeśli to ma znaczenie, czasem kurczak. Pytałam się gina i Endo czy robić jakieś badania to mnie wyśmiali, że po co? Myślałam że jeśli mam dobrych lekarzy to jestem zaopiekowana a tu figa z makiem 😡
Dobrze, że to forum jest bo bym na samej morfologii kończyła badania 😡
👩🏻 👨🏻🦱 32
👰🤵2019
👶2021
05.2022-07.2023 bezowocne starania
08.2023 usunięcie tarczycy
12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
06.09.24 Chemioterapia
💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,
🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
Acard 150 od ⏸️
Heparyna od ❤️ -
Ezra tą piosenką miałam poinformować moje koleżanki na naszej grupie 😭
Effiii a jak wielkość tych tabletek? A lampa wyszła pięknie!
Pushhka dzięki za zdjęcie 😘Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 lutego 2024, 15:58
ezra, Lola93, Effiii, Pusshka lubią tę wiadomość
👩 36 🧔♂️40
⛪️ 2012
💙2015🩷2024
💔 12/2023
i żyli długo i szczęśliwie...
-
Anka32 wrote:Męża mi też rozkłada. Właśnie ucina sobie drzemkę bo "coś go bierze" 😪 mam nadzieję, że nie cholera z mojego powodu 😅
No to apteka i szpital w jednym się szykuje. Oby na krótko 🤗Anka32 lubi tę wiadomość
09.2009r. 💔
01.2015r. 💔
06.2015r. 💜⏸️
02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.
3x IUI ❌
4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
11.04.2024 r. 💔
IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎
🩵🩵🩵
IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.
5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
6w0d - 2,3mm i ♥️
7w3d - 8mm
8w6d - 2,2 cm
12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
20w5d - 376g Kociaka 🥰
22w1d - Czekamy na Olgę🩷
25w0d - 744g Myszki 💕
29w0d - 1300g Córci 🥹
30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
33w0d - 2231g Akrobatki ❤️🔥
35w5d - 2752g Żuczka 💜
37w0x - 3083g Kociaka ;*
-
Liyss🧚🏻 wrote:Jak słyszę te piosenkę to mam takie ciary 😭
Oj tak, ja też a już w wersji koncertowej na żywo kiedy Beata zaczęła mówić jak to było przełomowe w jej życiu (macierzyństwo) i moja mama ze łzami w oczach patrzy na mnie a ja wewnętrznie kisne 🥺Lola93, Liyss🧚🏻, Pusshka lubią tę wiadomość
👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅
🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości
⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |
KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕
💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |
28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp
-
Bladorku
🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂
09.2009r. 💔
01.2015r. 💔
06.2015r. 💜⏸️
02.2016r. Leon Kameleon 🦎💜
03.2023r. Walczymy o rodzeństwo.
3x IUI ❌
4 IUI - 28.02.2024 r. 💔
11.04.2024 r. 💔
IVF październik ( świeżak 5.1.2 ) 👎
🩵🩵🩵
IVF listopad ( mrożonka 4.1.1 ) 🧡🍀🥹
4 dpt - 11.7. 6 dpt - 81.2. 8dpt - 289.5. 10 dpt - 902. 14 dpt - 5396. 17 dpt - 11143. 31 dpt - 110300.
5w3d - pęcherzyk ciążowy i żółtkowy.
6w0d - 2,3mm i ♥️
7w3d - 8mm
8w6d - 2,2 cm
12w5d - 6,8 cm. I prenatalne, wszystko super 🍀
16w5d - 170g zdrowego Maluszka 🥰
20w5d - 376g Kociaka 🥰
22w1d - Czekamy na Olgę🩷
25w0d - 744g Myszki 💕
29w0d - 1300g Córci 🥹
30w3d - 1625g zdrowej Dziewczynki 👶
33w0d - 2231g Akrobatki ❤️🔥
35w5d - 2752g Żuczka 💜
37w0x - 3083g Kociaka ;*
-
Anka32 wrote:Męża mi też rozkłada. Właśnie ucina sobie drzemkę bo "coś go bierze" 😪 mam nadzieję, że nie cholera z mojego powodu 😅
Skoro z Tobą żyje to cholera go nie weźmie już haha 😂😘goska000 lubi tę wiadomość
👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅
🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości
⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |
KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕
💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |
28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp
-
blador2 wrote:Ezra tą piosenką miałam poinformować moje koleżanki na naszej grupie 😭
Effiii a jak wielkość tych tabletek? A lampa wyszła pięknie!
Pushhka dzięki za zdjęcie 😘
Bladorku 🥺❤️👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅
🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości
⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |
KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕
💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |
28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp
-
A tu zamiast mojej imienniczki Sylwia Grzeszczak
Czy to stracony czas?
Tego nie powiem o Tobie nigdy
Spotkam Cię w tylu snach
Choć poranki przywitam z kimś innym
Będę śnić o Tobie, o naszych dniach
Nieraz, nieraz
Czy tak się musiało stać?
😭👩 36 🧔♂️40
⛪️ 2012
💙2015🩷2024
💔 12/2023
i żyli długo i szczęśliwie...
-
Królikkicek wrote:Zapisuje listę badań i zrobię jak najszybciej. Od 3 tyg jestem na tej diecie z niskim IG, odstawiłam cukier i słodycze całkowicie, biorę prenacaps ovi i zobaczę czy wyniki się poprawią po jakim czasie może być poprawa?. Czy je trzeba robić w kontretne dni cyklu czy obojętnie? A ta homocysteina to co to jest za badanie? 🙂
Dodam, że wcale nie jem mięsa jeśli to ma znaczenie, czasem kurczak. Pytałam się gina i Endo czy robić jakieś badania to mnie wyśmiali, że po co? Myślałam że jeśli mam dobrych lekarzy to jestem zaopiekowana a tu figa z makiem 😡
Dobrze, że to forum jest bo bym na samej morfologii kończyła badania 😡
Glukozę i insulinę obojętnie który DC powtórz sobie początek marca lub koniec lutego. Homocysteina koreluje z witaminami z grupy B i niesamowicie wpływa na płodność, porządny poziom poniżej 7, a najlepiej jeszcze niżej. To że nie jesz mięsa z pewnością wpływa musisz dostarczać witaminy i minerały które tam są z innych źródeł ale to jest do ogarnięcia. Przykładem jest żelazo lepiej wchłania się hemowe, natomiast niehemowe jest dużo gorzej przyswajalne.
Szpinak czy buraki nie są dobrymi źródłami żelaza bo mają go poprostu mało, a szpinak w dodatku ma szczawiany które ograniczają jego wchłanianie. Co nie zmienia faktu że warto to jeść bo mają mnóstwo innych witamin potrzebnych do funkcjonowania;)Królikkicek lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;)